শারীরিক পরীক্ষা: উদ্দেশ্য, প্রস্তুতি এবং পদ্ধতি

শারীরিক পরীক্ষা কি?

মূল পয়েন্টগুলি

1. একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং আপনার অজ্ঞাত যে আপনি কোনও চিকিত্সা সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
2. আপনার নেওয়া যে কোনও ঔষধ বা বর্তমানে গ্রহণ করা আপনার মেডিকেল ইতিহাস এবং তথ্য সংক্রান্ত ডকুমেন্টস জমা দিয়ে নিয়োগের জন্য প্রস্তুত করুন।
3. আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী (পি.সি.পি.) থেকে আপনার যে কোনও সমস্যা বা উপসর্গগুলি সম্মুখীন হচ্ছে এবং পেশাদার পরামর্শ পেতে আপনার কথা বলার সুযোগ রয়েছে।

একটি শারীরিক পরীক্ষা হল আপনার নিয়মিত পরীক্ষা যা আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী (PCP) আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে। একজন পিসিপি একজন ডাক্তার হতে পারে, একজন নার্স অনুশীলনকারী বা ডাক্তারের সহকারী হতে পারে। পরীক্ষার একটি সুস্বাস্থ্যের পরীক্ষা হিসাবেও পরিচিত। পরীক্ষার জন্য আপনাকে অসুস্থ হতে হবে না।

শারীরিক পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার পিসিপি প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার জন্য ভাল হতে পারে বা আপনি যেসব পরিবর্তন বা সমস্যাগুলি লক্ষ্য করেছেন তা নিয়ে আলোচনা করুন।

আপনার শারীরিক পরীক্ষা সময় সঞ্চালিত হতে পারে বিভিন্ন পরীক্ষা আছে। আপনার বয়স বা চিকিৎসা বা পারিবারিক ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার PCP অতিরিক্ত পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উদ্দেশ্য

বার্ষিক শারীরিক পরীক্ষার উদ্দেশ্য

একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনার PCP আপনার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। পরীক্ষার ফলে আপনি যেকোনো চলমান ব্যথা বা লক্ষণগুলির সাথে আপনার সাথে কথা বলতে পারবেন যা আপনি অনুভব করছেন বা আপনার যে কোন স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি থাকতে পারে।

একটি শারীরিক পরীক্ষায় বছরে অন্তত একবার সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে 50 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা। এই পরীক্ষার জন্য ব্যবহার করা হয়:

• সম্ভাব্য রোগগুলির পরীক্ষা করুন যাতে তারা চিকিত্সা করতে পারে <999 > ভবিষ্যতে চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগের বিষয়গুলি চিহ্নিত করতে যে কোনও সমস্যাগুলি চিহ্নিত করুন
• প্রয়োজনীয় ইমিউনিয়েশনগুলি আপডেট করুন
• নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখবেন
• আপনার PCP- এর সাথে সম্পর্ক তৈরি করুন
• আরও পড়ুন: আপনি কি করবেন টিকা সম্পর্কে জানতে চান? »

এই পরীক্ষায় কোলেস্টেরল, রক্তচাপ, এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার একটি ভাল উপায়। আপনি কখনও কোন চিহ্ন বা উপসর্গ দেখাচ্ছে ছাড়া এই মাত্রা উচ্চ হতে পারে। নিয়মিত স্ক্রীনিং আপনার PCP এই অবস্থার আচরণ করার আগে তারা গুরুতর হয়ে উঠতে পারবেন।

আপনার পিসিপি একটি অস্ত্রোপচারের পূর্বে শারীরিক পরীক্ষার পাশাপাশি চিকিৎসার জন্য আপনার চিকিৎসার শুরু করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

প্রস্তুতি

কিভাবে একটি শারীরিক পরীক্ষা জন্য প্রস্তুত করা

আপনার পছন্দের PCP সঙ্গে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন। যদি আপনার একটি পরিবার PCP থাকে, তাহলে তারা আপনাকে একটি শারীরিক পরীক্ষা দিতে পারে। আপনার যদি ইতিমধ্যে কোনও পিসিপি না থাকে, তাহলে আপনি আপনার এলাকার প্রদানকারীদের তালিকাতে আপনার স্বাস্থ্য বীমাের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

আপনার শারীরিক পরীক্ষা জন্য সঠিক প্রস্তুতি আপনার PCP সঙ্গে আপনার সময় সবচেয়ে বেশি পেতে সাহায্য করতে পারেন।আপনার শারীরিক পরীক্ষার আগে নিম্নলিখিত কাগজপত্র সংগ্রহ করা উচিত:

আপনি যে বর্তমান ওষুধের তালিকায়, ওভার-দ্য-ওষুধের ওষুধ এবং কোনও হার্বাল সাপ্লিমেন্টস

• আপনার যে কোন উপসর্গ বা ব্যথা অনুভব করছেন
• ফলাফলের তালিকা সাম্প্রতিক বা প্রাসঙ্গিক পরীক্ষা
• চিকিৎসা এবং অস্ত্রোপচারের ইতিহাস
• অন্যান্য ডাক্তারের জন্য নাম এবং যোগাযোগের তথ্য যা আপনি সম্প্রতি দেখেছেন
• যদি আপনার একটি পেসমেকার বা ডিফাইব্রিলারের মতো একটি প্রোটানো ডিভাইস থাকে, আপনার ডিভাইসের কার্ডের
• যে কোনও অতিরিক্ত প্রশ্নের উত্তর আপনি চাইবেন
• আপনি আরামদায়ক পোশাক পরতে পারেন এবং অতিরিক্ত জহরত, মেকআপ বা অন্য কোন জিনিস এড়িয়ে চলতে পারেন যা আপনার PCP কে সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষা করে আপনার শরীরের পরীক্ষা করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

পদ্ধতি

কিভাবে একটি শারীরিক পরীক্ষা সঞ্চালিত হয়?

999> আপনার পিসিপির সাথে সাক্ষাৎ করার আগে, একজন নার্স আপনাকে আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত ইতিহাসের বিষয়ে একটি সিরিজ জিজ্ঞাসা করবে, যেগুলি আপনার এলার্জি, অতীতের অস্ত্রোপচার বা আপনার উপসর্গগুলি সহ থাকতে পারে। তারা আপনার ব্যায়াম, ধোঁয়া বা অ্যালকোহল পানসহ আপনার লাইফস্টাইল সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করতে পারে।

আপনার PCP সাধারণত অস্বাভাবিক চিহ্ন বা বৃদ্ধি জন্য আপনার শরীরের পরিদর্শন দ্বারা পরীক্ষা শুরু হবে। আপনি পরীক্ষার এই অংশে বসতে বা দাঁড়াতে পারেন।

পরবর্তী, তারা আপনাকে শুয়ে থাকতে পারে এবং আপনার পেট এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের অনুভব করবে। এটি করার সময়, আপনার PCP আপনার ব্যক্তিগত অঙ্গের স্থিরতা, অবস্থান, আকার, কোমলতা এবং টেক্সচার নিরীক্ষণ করছে।

আরও শিখুন: শারীরিক পরীক্ষা গ্রহণ করা হচ্ছে আপনার পিসিপি একটি স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করবে - আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে শোনা শোনার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত তাদের ঘাড়ের চারপাশে থাকে। আপনার ফুসফুসের কথা শুনলে আপনার গভীর শ্বাস নিতে এবং আপনার অন্ত্রের কথা শোনাতে পারে।

আপনার পিসিপি স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে আপনার হৃদয় শুনতে হবে যাতে কোনও অস্বাভাবিক শব্দ নেই। আপনার PCP আপনার হৃদয় এবং ভালভ ফাংশন নির্ণয় করতে পারে এবং পরীক্ষার সময় আপনার হৃদয় এর তাল শুনতে।

আপনার পিসিপি "প্যাচউশন" নামেও পরিচিত একটি কৌশল ব্যবহার করবে, যা শরীরের ট্যাপের মত একটি ড্রামের মত ট্যাপ করে। এই টেকনিকটি আপনার পিসিপিগুলি এমন এলাকায় যেখানে তরল পদার্থ আবিষ্কার করে না, পাশাপাশি সীমানা, স্থিরতা এবং অঙ্গগুলির আকার সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

আপনার PCP আপনার উচ্চতা, ওজন, এবং নাড়ি পরীক্ষা করবে (এটি খুব ধীর বা খুব দ্রুত)।

আপনার পরীক্ষার মধ্যে যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তাহলে আপনার পিসিপি যোগাযোগ করুন। আপনার পিসিপি সবসময় প্রয়োজনীয় হিসাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, তবে আপনার শারীরিক পরীক্ষার হল আপনার ব্যক্তিগত সময়, স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য। যদি আপনার পিসিপি যে কোন পরীক্ষা না করে থাকেন তবে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

বিজ্ঞাপন

ফলো-আপ

শারীরিক পরীক্ষার পর অনুসরণ করা

অ্যাপয়েন্টমেন্টের পর, আপনি আপনার দিন সম্পর্কে অবহিত। আপনার পিসিপি ফোন কল বা ইমেলের মাধ্যমে পরীক্ষার পর আপনার সাথে অনুসরণ করতে পারে। সাধারণত তারা আপনার পরীক্ষার ফলাফলের একটি অনুলিপি প্রদান করে এবং প্রতিবেদনটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। আপনার PCP কোন সমস্যা এলাকায় নির্দেশ করবে এবং আপনাকে যা করতে হবে তা আপনাকে কিছু বলে।আপনার পিসিপি খুঁজে পাওয়া যায় কি না তার উপর নির্ভর করে, পরবর্তীতে আপনার অন্যান্য পরীক্ষার বা স্ক্রীনিংগুলির প্রয়োজন হতে পারে।

যদি কোনও অতিরিক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন হয় না এবং কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দেয় না, তবে পরবর্তী বছর পর্যন্ত সেট করা হয়।