পিতা-মাতা ও শিশু এবং অত্যধিক স্ক্রিন টাইম
সুচিপত্র:
- যদিও তারা স্ক্রিন মিডিয়ায় ব্যাপক ব্যবহারকারী হতে পারে, বাবা-মা এখনও এই প্রযুক্তির প্রভাব নিয়ে চিন্তা করছেন তাদের শিশুদের উপর
- নির্দেশিকাগুলি নির্দেশ করে যে 18 মাসের কম বয়সী শিশুদের ভিডিও চ্যাটিং ছাড়া পর্দা মিডিয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
- বিজ্ঞাপন
পিতামাতার মনে হতে পারে যে তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য ভাল ভূমিকা রাখছে যখন তারা ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিতে ব্যয় করে।
যাইহোক, একটি অ্যাডভোকেসি গ্রুপের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে বাবা-মা "ট্যাবলেট এবং স্মার্ট ফোনের মতো" স্ক্রীন মিডিয়া "এ দিনে নয় ঘন্টা নয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানকমন সেন্স মিডিয়া, একটি অলাভজনক সংগঠন, যা শিশুদের শিশুদের প্রচারের উপর মনোনিবেশ করে, তাদের অধ্যয়ন 1, 786 সালের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 786 জন অভিভাবক, যাদের বয়স 8 থেকে 18 বছর বয়সী ছিল।
পছন্দের পছন্দের পিতা-মাতা 78% সম্পর্কে বিশ্বাস করেন যে তারা তাদের শিশুদের জন্য ভাল রোল মডেল হতে চলেছেন, ব্যক্তিগত পর্দায় তাদের 7 ঘণ্টার বেশি সময় ব্যয় করার পরও তাদের নিজেদের মিডিয়া মিলে।"এই ফলাফলগুলি চিত্তাকর্ষক কারণ বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের মতোই বিনোদনমূলক মাধ্যমের মাধ্যম ব্যবহার করছে, তবে তারা তাদের বাচ্চাদের মিডিয়া ব্যবহারের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে," কমন সেন্স মিডিয়া প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী জেমস পি। স্টিয়ার বলেন, একটি প্রেস রিলিজ মধ্যে "মিডিয়া সম্পর্ক, শিক্ষা এবং উন্নয়নের জন্য অনেক মূল্য যোগ করতে পারে, এবং বাবা-মা সুস্পষ্টভাবে সুফল দেখতে পায়, তবে যদি তাদের বাচ্চাদের জীবনে অনেক বেশি মিডিয়া নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে, তাহলে তাদের নিজস্ব আচরণের পুনর্বিবেচনা করার সময় হতে পারে, যাতে তারা সত্যিই তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য চান উদাহরণ সেট করতে পারেন "
বিজ্ঞাপন
আরও পড়ুন: হিংসাত্মক ভিডিও গেম এবং শিশুরাশিশুদের সম্পর্কে এখনও উদ্বিগ্ন
যদিও তারা স্ক্রিন মিডিয়ায় ব্যাপক ব্যবহারকারী হতে পারে, বাবা-মা এখনও এই প্রযুক্তির প্রভাব নিয়ে চিন্তা করছেন তাদের শিশুদের উপর
AdvertisementAdvertisement
ড। Jenny Radesky, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের শিশুশিক্ষার সহকারী অধ্যাপক এস। এস মত্ত চিলড্রেন হাসপাতাল, এই ধরনের চ্যালেঞ্জগুলি বৈধ বলে মনে করে।অতিরিক্ত ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার শিশুদের ঘুম সমস্যা, স্থূলতা, একাডেমিক বিলম্ব এবং ছোট শিশুদের মধ্যে ভাষা বিলম্বের সাথে লিঙ্ক করা হয়। ডাঃ জেনি রডেসি, সি। এস মত্ত চিলড্রেন হাসপাতাল
গবেষণায় দেখা গেছে 34 শতাংশ বাবা-মা তাদের শিশুদের ঘুমের প্যাটার্নগুলিতে প্রভাব পর্দার মিডিয়াগুলির ব্যাপারে উদ্বিগ্ন ছিলেন। ডাঃ রডেসকি বলছেন যে ঘুমের জন্য ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি খুব ঘনিষ্ঠ হয়ে শিশুদের (এবং প্রাপ্তবয়স্কদের) ঘুমের জন্য কঠিন করে তুলতে পারে।"স্ক্রিন থেকে বেরিয়ে আসা নীল আলো আমাদের অন্তর্মুখী মেলটোনিনকে দমন করতে পারে, মস্তিষ্কের হরমোন যা ঘুমের সুর তৈরিতে সহায়তা করে এবং টিভি, ভিডিও বা সোশ্যাল মিডিয়া থেকে উত্তেজনাপূর্ণ সামগ্রী আমাদের মস্তিস্কে জাগিয়ে তুলতে পারে। অনেক গবেষণায় সন্ধ্যায় ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার এবং ঘুমন্ত সমস্যাগুলির মধ্যে সংঘবদ্ধতা দেখায়, "তিনি বলেন।
আরও পড়ুন: সর্বাধিক ২-বছর-বয়সী ছেলেমেয়েরা মোবাইল ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে।
পিতামাতার জন্য প্রস্তাবনা
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস (এএপি)নির্দেশিকাগুলি নির্দেশ করে যে 18 মাসের কম বয়সী শিশুদের ভিডিও চ্যাটিং ছাড়া পর্দা মিডিয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
2 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের এক ঘন্টা স্ক্রিনের সময় সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত।
বিজ্ঞাপন
6 বছরের কম বয়সী শিশুদের স্ক্রিন মিডিলের পরিমাণে তাদের সামঞ্জস্যপূর্ণ সীমা থাকতে হবে।
এএপি নির্দেশ করে যে বাবা-মা নিশ্চিত করে যে স্ক্রিন মিডিয়ায় ব্যবহার করা উচিত না "পর্যাপ্ত ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য আচরণ" "বিজ্ঞাপনজ্ঞান
আরও পড়ুন: স্ক্রিন টাইম বাচ্চাদের চোখের চেয়ে আরও বেশি ব্যথা হয় পিতা-মাতা-পিতার নিবিড় পর্যবেক্ষণে তাদের সন্তানের উন্নয়ন, শিক্ষা, এবং শেখার ফলাফল, কিন্তু অর্ধেকেরও বেশী তাদের শিশুদের প্রযুক্তির আসক্তি হয়ে উঠবে উদ্বিগ্ন হয়।
রেডজিকি বলেন, শিশুদের জন্য সমস্যাযুক্ত মিডিয়া ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে। মাতাপিতাগুলি অবশ্যই নোট করা উচিত যদি কোন শিশু এর মিডিয়া ব্যবহার তাদের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির উপর প্রভাব ফেলে।
বিজ্ঞাপন
"আমি যদি অন্য ননস্ক্রীন কর্মকাণ্ডে আগ্রহী নই, তবে তারা সব জায়গায় প্রচার মাধ্যমকে নিতে চাইবে, কাজ করতে শুরু করে (যেমন, সামাজিক সমস্যা, আচরণের বিষয়, হোমওয়ার্ক করতে অস্বীকার করা)। তিনি তাদের অত্যধিক স্ক্রিন ব্যবহারের জন্য, এবং অন্যান্য পন্থা ব্যবহার করার পরিবর্তে নিজেদের শান্ত করার জন্য মিডিয়া প্রয়োজন "।
শিশুরা মহান মিমিকস, যা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মা প্রকৃত সীমারেখা প্রবর্তন করে এবং পরবর্তীতে ভারসাম্য বজায় রাখে জেমস পি স্টাইয়ার, কমনসেন্স মিডিয়া
রেডশাই পরিবারকে পরামর্শ দেয় যে, বাড়ির মধ্যে মিডিয়া ব্যবহারের জন্য পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত, কী ধরণের স্ক্রীন টাইম গ্রহণযোগ্য হবে তা নির্দিষ্ট করে।বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা
তিনি একটি পরিবারের হিসাবে একসঙ্গে প্রযুক্তি ব্যবহার করে পরামর্শ দেন, সৃজনশীল হওয়ার জন্য পাশাপাশি ব্যবহার করার জন্য ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে এবং কখনও একটি শিশুকে শান্ত করার উপায় হিসাবে প্রযুক্তি ব্যবহার করেন না।"ছেলেমেয়েগুলি চমৎকার মিমিকিকস, কেন এটা এত গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা মা আসল সীমানা এবং ভারসাম্য শুরু করেন," স্টিয়ার বলেন। "মিডিয়া সবসময় জীবনের একটি অংশ হবে, এবং প্রত্যেক পরিবার পৃথক, কিন্তু সাধারণভাবে, আমরা বাবাম নিয়ম সেট এবং পরিষ্কার পরিকল্পনা যাতে শিশুদের উপযুক্ত কি বুঝতে সুপারিশ। "
