পারকিনসন্স রোগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করা

পারকিনসন্স রোগ একটি প্রগতিশীল রোগ। এটি ধীরে ধীরে শুরু হয়, প্রায়ই একটি ছোট্ট কম্পন সঙ্গে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, রোগ আপনার বক্তৃতা থেকে আপনার গিট আপনার জ্ঞানীয় দক্ষতা থেকে সবকিছু প্রভাবিত করবে। যদিও চিকিত্সাগুলি আরও উন্নত হয়ে উঠছে, তবুও এই রোগের কোন প্রতিকার নেই। একটি সফল পারকিনসন্স চিকিত্সা পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ স্বীকৃত এবং পরিচালনা করা হয় লক্ষণ - যারা আপনার দৈনন্দিন জীবনের উপর প্রভাব ফেলে।

এখানে আরো কয়েকটি সাধারণ সেকেন্ডারি লক্ষণ আছে এবং তাদের পরিচালনা করতে সহায়তা করতে আপনি কি করতে পারেন।

বিষণ্নতা

পারকিনসন্স রোগের লোকেদের মধ্যে বিষণ্নতা খুবই সাধারণ। প্রকৃতপক্ষে, কিছু অনুমান করে, পারকিনসন্স রোগের সাথে কমপক্ষে 50 শতাংশ মানুষ বিষণ্নতার সম্মুখীন হবে। আপনার শরীর এবং জীবন একই হবে না যে বাস্তবতা সম্মুখীন আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি টোল নিতে পারেন। বিষণ্নতা উপসর্গ বিষণ্নতা, উদ্বেজক, বা সুদ ক্ষতির অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বিষণ্নতার সাথে লড়াই করছেন তবে ডাক্তার বা লাইসেন্সধারী মনস্তত্ত্ববিদদের সাথে কথা বলার প্রয়োজন। ডিপ্রেশন সাধারণত এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ সঙ্গে সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ঘুমের ঘাটতি

পারকিনসন্স রোগের রোগীদের 75 শতাংশেরও বেশি লোকের ঘুমের সমস্যা। আপনি বিশ্রামহীন ঘুম অনুভব করতে পারেন, যেখানে আপনি রাতে ঘন ঘন ঘুম থেকে জেগে ওঠে। আপনার ঘুমের আক্রমনের অভিজ্ঞতাও হতে পারে, অথবা দিনের মধ্যে আকস্মিক ঘুমের সূত্রপাত হতে পারে। আপনার ঘুম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ঘুম সহায়তার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ক্যাপশন এবং পাচক সমস্যাগুলি

পারকিনসন রোগের অগ্রগতি হিসাবে, আপনার পচনশীল স্থানটি হ্রাস পাবে এবং কার্যকরীভাবে কম কার্যকর হবে। আন্দোলনের এই অভাব বর্ধিত ত্বক উদ্দীপক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

উপরন্তু, পারকিনসন্স রোগের রোগীদের যেমন, এন্টিকোলিনিরজিক্সের মতো রোগীদের নির্দিষ্ট কিছু ঔষধের পরামর্শ দেওয়া হয়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। প্রচুর পরিমাণে সবজি, ফল এবং গোটা শস্যসহ সুষম সুষম খাদ্য খাওয়া একটি ভাল প্রথম ধাপ প্রতিকার। টাটকা উত্পাদন এবং পুরো শস্য এছাড়াও ফাইবার একটি বড় চুক্তি রয়েছে, যা কব্জি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। অনেক পারকিনসন রোগীর জন্য ফাইবারের সম্পূরক এবং গুঁড়োও একটি বিকল্প।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না কিভাবে ধীরে ধীরে আপনার খাদ্যে ফাইবার গুঁড়ো যোগ করুন। এটি আপনাকে খুব দ্রুত খুব বেশী করে না এবং আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য খারাপ করতে হবে তা নিশ্চিত করবে।

মূত্রাশয় সমস্যাগুলি

ঠিক যেমন আপনার পচনশীল পুকুর দুর্বল হয়ে পড়তে পারে, তেমনি আপনার মূত্রসংক্রান্ত প্যাচ পদ্ধতির পেশীও হতে পারে। পারকিনসন্স রোগ এবং চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত ঔষধগুলি আপনার অটোম্যানিক স্নায়ুতন্ত্রকে যথাযথভাবে কাজ করা বন্ধ করতে পারে।যখন এটি ঘটবে, তখন আপনি মূত্রত্যাগের অসমত্ব বা মূত্রত্যাগের সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।

অসুবিধা খাওয়া

রোগের পরবর্তী পর্যায়ে, আপনার গলা এবং মুখের পেশী কম দক্ষতা কাজ করতে পারে। এই চিউইং এবং কঠিন গ্রস্ত করতে পারেন এটা খাওয়ার সময় drooling বা বিষণ্ণতা সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারেন। বিষণ্ণতা এবং অন্যান্য খাদ্যাভ্যাসের ভয় আপনাকে অপর্যাপ্ত পুষ্টির ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে। যাইহোক, একটি পেশাগত থেরাপিস্ট বা স্পিচ-ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্টের সাথে কাজ করলে আপনার মুখের পেশীগুলির কিছু নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে।

আন্দোলনের প্রতিবন্ধকতা হ্রাস

ব্যায়াম প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি বিশেষ করে পারকিনসন রোগের লোকেদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শারীরিক থেরাপি বা ব্যায়াম গতিশীলতা, পেশী স্বন, এবং গতির পরিসর উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

পেশী শক্তিকে বর্ধিত করার জন্য পেশী শক্তি বৃদ্ধি এবং বজায় রাখা সহায়ক হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, পেশী শক্তি একটি বাফার হিসাবে কাজ করতে পারে, রোগের আরও ক্ষতিকারক প্রভাব কিছু প্রতিহত উপরন্তু, ম্যাসেজ আপনার পেশী চাপ কমানো এবং শিথিল সাহায্য করতে পারেন।

বৃদ্ধি এবং ব্যালেন্স হ্রাস বৃদ্ধি

পারকিনসন রোগ আপনার ভারসাম্য অনুভূতি পরিবর্তন করতে পারেন এবং হাঁটা মত সহজ কাজ করতে আরো বিপজ্জনক প্রদর্শিত। যখন আপনি হাঁটবেন, তখন ধীরে ধীরে সরানোর চেষ্টা করুন যাতে আপনার শরীর নিজেকে পুনর্গঠন করতে পারে। আপনার ভারসাম্য হারানো এড়ানোর জন্য এখানে কিছু অন্যান্য টিপস:

• আপনার পায়ে পিভট করে ঘুরানোর চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, একটি U- ঘূর্ণন প্যাটার্ন মধ্যে হাঁটা দ্বারা প্রায় নিজেকে চালু।
• হাঁটা যখন জিনিষ বহন এড়িয়ে চলুন আপনার হাত আপনার শরীরের ভারসাম্য সাহায্য।
• প্রতিটি টুকরা মধ্যে বিস্তৃত স্পেস সঙ্গে আসবাবপত্র সাজানোর দ্বারা আপনার বাড়ী এবং প্রস্তুত কোন পতনের ঝুঁকি অপসারণ। বিস্তৃত স্থানগুলি আপনি হাঁটা হাঁটা যথেষ্ট পরিমাণে দিতে হবে। অবস্থানের আসবাবপত্র এবং আলো যাতে কোন এক্সটেনশন দড়াদড়ি প্রয়োজন হয় এবং hallways, এন্ট্রিওয়ে, stairwells এবং দেয়ালের পাশে হ্যান্ড্রাইল ইনস্টল করা হয়।

যৌন সমস্যা

পারকিনসন্স রোগের আরেকটি সাধারণ লক্ষণ লিবিনো কমিয়ে দেয়। ডাক্তার কি এই কারণ কি নির্দিষ্ট না হয়, কিন্তু শারীরিক এবং মানসিক কারণগুলির একটি সমন্বয় যৌন ইচ্ছা মধ্যে ড্রপ অবদান করতে পারে। যাইহোক, সমস্যা প্রায়ই ঔষধ এবং পরামর্শদান সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।

হ্যালুকেশনস

পারকিনসন্স রোগের চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত মেডিসিন অস্বাভাবিক দৃষ্টিভঙ্গি, স্পষ্ট স্বপ্ন, এমনকি হ্যালুসিনেশনও হতে পারে। যদি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি উন্নতি বা প্রেসক্রিপশনের পরিবর্তনের সাথে না যায়, তবে আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগ দিতে পারেন।

ব্যথা

পারকিনসন্স রোগের সাথে সম্পর্কিত স্বাভাবিক আন্দোলনের অভাব গর্ভাশয়ের পেশী এবং জয়েন্টগুলোর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে। প্রেসক্রিপশন ওষুধের চিকিৎসায় ব্যথা কিছু উপকার করতে সহায়তা করে। পেশী অনমনীয়তা এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়ামও পাওয়া গেছে।

পারকিনসন্স রোগের চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত ঔষধগুলি অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এগুলির মধ্যে রয়েছে অযৌক্তিক আন্দোলন (বা ডিস্কি), বমি বমি ভাব, হাইফারসঅ্যাকটিভিটি, বাধ্যতামূলক জুয়া, এবং বাধ্যতামূলক অতিভোজন। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির অনেকগুলি ডোজ সংশোধন বা ঔষধের পরিবর্তনের সাথে সমাধান করা যেতে পারে।তবে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি দূর করতে সর্বদা সম্ভব নয় এবং এখনও পারকিনসন রোগের কার্যকারিতা কার্যকরভাবে চিকিত্সা করে। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না করে ওষুধ গ্রহণ বা স্ব-সমন্বয় না বন্ধ করুন।

পার্কিনসন্স রোগের সাথে থাকতে পারে না তবে এটি পরিচালিত হতে পারে। আপনার ডাক্তার, কেয়ারগিভার বা সহায়তা গ্রুপের সাথে কথা বলুন এবং আপনাকে পারকিনসন এর সাথে পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য উপায়গুলি খুঁজে বের করুন।