মেনোপজের জন্য নির্ণয়ের এবং পরীক্ষা

মেনোপজ

মূল পয়েন্টগুলি

1. মেনোপজ একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে 12 মাস পর ক্লিনিকাল নিশ্চিত করা হয়।
2. আপনার ডাক্তার আপনার পিএইচ স্তরের পরীক্ষা করার জন্য আপনার যোনিকে ফাঁক করে দিতে পারে, যা মেনোপজ নিশ্চিত করতেও সাহায্য করতে পারে।
3. আপনি 40 চালু করার আগে যদি আপনি মেনোপজের উপসর্গ দেখাতে শুরু করেন, তাহলে আপনি সম্ভবত (অথবা অপ্রয়োজনীয়) মেনোপজের সম্মুখীন হতে পারেন।

মেনোপজ হল একটি জৈবিক প্রক্রিয়া যা একজন মহিলার ডিম্বাণু পরিপক্ক ডিম ছাড়াই বন্ধ করে দেয় এবং তার শরীরটি কম ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টারন উত্পাদন করে। আপনি যদি মেনোপজ শুরু করেন তবে আপনার ডাক্তার বা গাইনোকোলজিস্ট এটি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারেন। তারা আপনার লক্ষণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে, আপনার চক্র ট্র্যাক করবে, এবং সম্ভবত কয়েকটি পরীক্ষার পরিচালনা করবে।

মেনোপজ সাধারণত 40 থেকে 60 বছরের মধ্যে শুরু হয়। যদি আপনার ছয় মাসের বেশি সময় না থাকে তবে এটি সম্ভবত শুরু হতে পারে। একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে 12 পূর্ণ মাস পর ক্লিনিকাল নিশ্চিত করা হয়েছে।

মেনোপজ উপসর্গগুলি

আপনি মেনোপজের লক্ষণগুলি প্রথমে শুরু করতে পারেন কয়েক মাস বা এমনকি বছর আগে মেনোপজ আসলে শুরু হয়। এই perimenopause হিসাবে পরিচিত হয়। আপনি লক্ষ করতে পারেন যে কিছু উপসর্গগুলি:

• পাতলা চুল
• ত্বক শুকিয়ে যাওয়া
• যোনি শুকিয়ে যাওয়া
• নিম্ন যৌন গতির
• গরম ফ্লেশ
• রাতের ঘামে
• অনিয়মিত পরিবর্তন মানসিকতা
• অনিয়মিত সময়সীমা
• অনিয়মিত ওজন বৃদ্ধি

আপনি পেরিমেনোপোজ ফেজের সময় কোনও মাস ছাড়াই মাস যেতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের কথা মনে করেন এবং অন্য কোনও menopausal লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন না, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন বা আপনি গর্ভবতী না হন তা নিশ্চিত করার জন্য একটি পরীক্ষা নিন।

মেনোপজ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ব-নির্ণয় করা যেতে পারে। একটি নির্ণয়ের নিশ্চিতকরণ এবং নেতিবাচক উপসর্গ কমাতে উপায় সনাক্ত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি আপনাকে কী আশা করতে হবে সে সম্পর্কে প্রশ্ন করার সুযোগও দেবে।

শারীরিক পরীক্ষা

আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যান আগে, আপনার কোনও উপসর্গ দেখা যায়, তারা কত ঘন ঘন দেখা যায় এবং তারা কতটা মারাত্মক হয়। মনে রাখবেন যখন আপনি আপনার শেষ সময়টি করেছিলেন এবং যে কোনও অনিয়ম ঘটেছে সেগুলির প্রতিবেদন করুন। আপনি বর্তমানে গ্রহণ করছেন ঔষধ এবং সম্পূরক একটি তালিকা তৈরি করুন।

আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার শেষ সময়ের তারিখ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং সেই সাথে আপনাকে প্রায়ই উপসর্গগুলি কতটা উপভোগ করবে। আপনার সমস্ত উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ভয় পাবেন না, যা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: হট ফ্ল্যাশ, স্পট করা, মুড সুইংস, সমস্যা নিদ্রা, বা যৌন সমস্যা। মেনোপজ একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিতে পারেন। সাধারণত, আপনার লক্ষণগুলির বর্ণনাগুলি মেনোপজ নির্ণয়ের যথেষ্ট প্রমাণ সরবরাহ করে।

আপনার ডাক্তার আপনার পিএইচ স্তরের পরীক্ষা করার জন্য আপনার যোনিকে ফাঁক করে দিতে পারে, যা মেনোপজ নিশ্চিত করতেও সাহায্য করতে পারে। আপনার প্রজনন বছরের মধ্যে যান্ত্রিক পিএইচ 5 হয়। 5। মেনোপজের সময়, যোনি পিএইচ 6 এর ব্যালেন্সে বৃদ্ধি পায়

যদি আপনি মেনোপজাল লক্ষণগুলি পেয়ে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার অন্যান্য অবস্থার মত শাসন করতে পারে, যেমন ডিম্বাশয় ব্যর্থতা বা থাইরয়েড অবস্থা। এই পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• আপনার অনুর্বর হরমোন (এফএসএইচ) এবং ইস্ট্রোজেন
• একটি থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষা
• লিপিড প্রোফাইল
• লিভার এবং কিডনি ফাংশন পরীক্ষা জন্য আপনার স্তরের চেক করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা

ফোঁটা - হরমোন পরীক্ষা করা উচিত

যদিও এটি খুব কমই প্রয়োজন, আপনার ডাক্তার আপনার স্তরের কুপিল-উত্তেজক হরমোনের (এফএসএইচ) এবং ইস্ট্রজেন পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করতে পারে। মেনোপজ সময়, আপনার FSH মাত্রা বৃদ্ধি এবং আপনার ইস্ট্রজেন মাত্রা হ্রাস। আপনার মাসিক চক্রের প্রথমার্ধের সময়, এফএসএইচ, একটি প্রাক্তন পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত একটি হরমোন, ডিমের পরিপূরক এবং সেইসাথে এস্ট্রেডিয়াল নামে একটি হরমোন উদ্দীপনা করে। এস্ট্রেডিয়াল ইস্ট্রজেনের একটি ফর্ম যা (অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে) জরায়ু, ফলোপিয়ান টিউব এবং যোনি বৃদ্ধির জন্য দায়ী।

মেনোপজ নিশ্চিত করার পাশাপাশি, এই পরীক্ষাটি নির্দিষ্ট পিটুইটারি রোগের লক্ষণ সনাক্ত করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন (টিএসএইচ) পরীক্ষা করার জন্য একটি অতিরিক্ত রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন, কারণ হাইপোথাইরয়েডিজমগুলি মেনোপজের অনুরূপ লক্ষণগুলি সৃষ্টি করতে পারে।

প্রারম্ভিক মেনোপজ

40 টিরও বেশি সময় আগে আপনি মেনোপজের উপসর্গ দেখাতে শুরু করেন, আপনি সম্ভবত (অথবা অকালমৃত) মেনোপজের সম্মুখীন হতে পারেন। যেমন: থাইরয়েড সিনড্রোম

• অটোইমিউন রোগ যেমন থিয়োরিয়াম রোগ,
• ডিম্বাশয়ের (অফেরেকটোমি) বা গর্ভাশয়ের অস্ত্রোপচার অপসারণ (হস্টেরেকটমি) <999 > কেমোথেরাপি বা ক্যান্সারের জন্য অন্যান্য বিকিরণ থেরাপী
• যদি আপনি 40 বছরের কম বয়সী এবং 12 মাসের বেশি সময় ধরে না থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারকে প্রাথমিক মেনোপজ পরীক্ষা করার জন্য দেখুন। আপনার ডাক্তার মেনোপজের উপরে উল্লিখিত একই পরীক্ষার অনেকগুলি ব্যবহার করবেন, বিশেষত আপনার স্তরের ইস্ট্রোজেন এবং এফএসএইচ নির্ধারণের জন্য ব্যবহৃত পরীক্ষাগুলি।
• প্রারম্ভিক মেনোপজ অস্টিওপরোসিস, হৃদরোগ, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি এটি সম্মুখীন হতে পারে, তবে প্রথম দিকে মেনোপজের জন্য পরীক্ষার মাধ্যমে আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং উপসর্গ পরিচালনা করতে পারেন তা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারেন যদি আপনি নির্ণয় করেন।

প্রারম্ভিক মেনোপজ অপরিহার্যভাবে স্থায়ী হয় না। প্রারম্ভিক মেনোপজের সাথে নির্ণয় হওয়ার পরেও আপনি মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে বা গর্ভবতী হতে পারেন।

রোগ নির্ণয় নিম্নলিখিত

একবার মেনোপজ নিশ্চিত করা হয়েছে, আপনার ডাক্তার চিকিত্সা বিকল্প আলোচনা করা হবে। আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর না হলে আপনার কোনও চিকিত্সা প্রয়োজন হবে না। তবে আপনার ডাক্তার আপনার উপকারের উপাদানের সাথে মোকাবিলা করার জন্য নির্দিষ্ট ঔষধ এবং হরমোন থেরাপির সুপারিশ করতে পারে যা আপনার জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।

কিছু উপসর্গ প্রতিদিনের কাজকর্ম, যেমন ঘুম, যৌনতা, এবং শিথিলতা সম্পর্কে কঠোর পরিশ্রম করে। কিন্তু আপনি আপনার উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য লাইফস্টাইল পরিবর্তন করতে পারেন:

গরম ফ্ল্যাশ জন্য, ঠান্ডা পানি পান বা কোথাও কোথাও একটি রুম ছেড়ে।

যোনি শুষ্কতা এর অস্বস্তি কম করার জন্য যৌন সংসর্গ সময় জল ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন।

• পুষ্টিকর খাবার খাও, এবং আপনার পুষ্টিকর খাবার এবং ভিটামিন পাওয়া নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• প্রচুর নিয়মিত ব্যায়াম করুন, যা আপনার বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে পরিস্থিতির সূত্রপাত করতে বিলম্বিত হতে পারে।
• যতটা সম্ভব ক্যাফিন, ধূমপান এবং মদ্যপ পানীয় এড়িয়ে চলুন। এই সব গরম ফ্ল্যাশ হতে পারে বা এটি ঘুম থেকে কঠিন করতে পারেন।
• প্রচুর ঘুম পান একটি ভাল ঘুম জন্য প্রয়োজনীয় ঘন্টা ব্যক্তির থেকে পৃথক, কিন্তু প্রতি রাতের সাত থেকে নয় ঘন্টা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
• মেনোপজ আপনার অবস্থার অন্যান্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে যারা বয়স্কদের সঙ্গে যুক্ত। নিয়মিত চেক-আপ এবং শারীরিক পরীক্ষার সহ প্রতিরোধমূলক যত্নের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখা চালিয়ে যান, নিশ্চিত করুন যে আপনি যেকোনো অবস্থা সম্পর্কে অবগত আছেন এবং আপনার বয়স অনুসারে আপনার সর্বোত্তম সম্ভাব্য স্বাস্থ্য নিশ্চিত করুন।
• আর্টিকেল রিসোর্সস

আর্টিকেল রিসোর্স

প্রারম্ভিক মেনোপজ (প্রারম্ভিক মেনোপজ)। (2010, সেপ্টেম্বর ২২)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মহিলাদের স্বাস্থ্য. gov / মেনোপজ / প্রারম্ভিক-অকাল-মেনোপজ /

হরমোন এবং মেনোপজ। (2016, জুলাই ২5)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে এনআইএ। NIH। gov / স্বাস্থ্য / প্রকাশনার / হরমোন-এবং-মেনোপজ

• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2015, জানুয়ারী 7)
• মেনোপজ। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. কম / স্বাস্থ্য / মেনোপজ / DS00119 মেনোপজ। (2016, জুলাই ২9) ।
• // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে এনআইএ। NIH। গভঃ / স্বাস্থ্য / প্রকাশন / মেনোপজ মেনোপজ। (2010, সেপ্টেম্বর ২9)। HTTP থেকে পুনরুদ্ধার: // womenshealth gov / মেনোপজ / ঘুমের সময়কাল প্রস্তাবনা (2015)। // স্লিপফাউন্ডেশন থেকে পুনরুদ্ধার সংস্থা / সাইট / ডিফল্ট / ফাইল / STREPchanges_1। png
• এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
• এটি কতটা সহায়ক ছিল?

আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?

✖ অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:

এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!

এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।

• এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে
• এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।
• আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে
• পরিবর্তন করুন
• আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না। গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।

আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।

কোড হেলথলাইন ব্যবহার করুন $ 1 এর জন্য আমার পরামর্শ শুরু করুন যদি আপনি কোনও জরুরি জরুরী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করুন, অথবা নিকটতম জরুরী কক্ষ বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।

আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে

আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!

আমাদের বন্ধু হওয়া উচিত - আমাদের ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের মেডিকেল রিভিউ টিম সহ ভাগ করব, যারা নিবন্ধে কোন ভুল তথ্য আপডেট করবে।

আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আপনি দুঃখিত যে আপনি যা পড়েছেন তার সাথে আপনি অসন্তুষ্ট।আপনার পরামর্শ এই নিবন্ধটি উন্নত করতে আমাদের সাহায্য করবে।

ভাগ করুন

• Pinterest
• ইমেইল

• 

  মুদ্রণ
• ভাগ করুন
• এইটি পড়ুন
• আরো পড়ুন »

  • 

আরো পড়ুন»

বিজ্ঞাপন