আপনার ডায়াবেটিস সরবরাহগুলি পরিচালনা এবং সংগঠিত করার 7 টি উপায়

যদি আপনার ডায়াবেটিস মন্ত্রিসভা ডায়াবেটিসের সরবরাহের সাথে তার তীরের নিবিড় হয়, তাহলে আপনার জন্য একটি ভাল সংস্থা পদ্ধতি খোঁজার সময় হতে পারে। এখানে তাদের সরবরাহ করে রাখা আপনার প্রস্তুত রাখা কিছু কৌশলগত টিপস তাদের দ্বারা অপেক্ষিত না।

1। একটি সরবরাহ চেকলিস্ট তৈরি করুন

আপনার ডায়াবেটিস সরবরাহ এবং ঔষধ ট্র্যাক রাখতে একটি টুল হিসাবে চেকলিস্ট ব্যবহার করুন আপনি প্রতিদিন যে আইটেমগুলি ব্যবহার করেন তার জন্য আপনি মাস্টার চেকলিস্টগুলি তৈরি করতে পারেন, আপনি ভ্রমণের সময় ব্যবহার করেন এবং অন্য যেগুলি কাজে আপনি ব্যবহার করেন বা যখন আপনি যান

আপনার রান্নাঘরে নোটপ্যাডে লিখিত চেকলিস্ট রাখুন, অথবা আপনার স্মার্টফোনে নোট বিভাগ ব্যবহার করুন যাতে আপনি জানেন যে সরবরাহ কোনটি কম চালাচ্ছে।

আপনার চেকলিস্টগুলি আপডেট করার জন্য আপনার স্মার্টফোনে একটি অনুস্মারক সেট করুন এটি আপনাকে আপনার সরবরাহের তালিকা ঘনিষ্ঠভাবে নজরদারি করতে সাহায্য করবে, এবং ডুপ্লিকেট ক্রয়গুলি এড়াতেও সহায়তা করবে। সময় এবং অর্থ সংরক্ষণ, কি ভাল হতে পারে?

2। সংগঠনের দিকে আপনার পথ সাজান

আপনার ডায়াবেটিসের সরবরাহগুলি একটি গ্রন্থাগারিক বইয়ের মত আচরণ করে: আপনার সরবরাহগুলিকে শ্রেণীবিন্যাস এবং গ্রুপে সাজান "মত মত। "এটি আপনাকে দ্রুত যা প্রয়োজন তা খুঁজে বের করতে এবং ডায়াবেটিস পরিচালনার সঙ্গে সম্পর্কিত দৈনিক চাপ কমিয়ে দেবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার মিটার, পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা, এবং ল্যান্স্ট একসঙ্গে সংরক্ষণ করা উচিত। গ্লুকোজ ট্যাবলেট বা হার্ড ক্যান্ডি হিসাবে কার্বোহাইড্রেটের দ্রুত-কার্যকরী উত্সগুলি রাখুন, অন্য জায়গায় যাতে আপনি সহজেই লো ব্লাড চিনির পর্বের ক্ষেত্রে তাদের সনাক্ত করতে পারেন।

3। উল্লম্বভাবে চিন্তা করুন

আপনি গভীর তাক বা সীমিত কাউন্টার বা মন্ত্রিসভা স্থান আছে, উল্লম্ব মনে করি। ড্রয়ারের আয়োজকরা একে অপরের উপরে স্ট্যাকের উপর স্ট্যাক করে আপনার স্টোরেজকে সর্বোচ্চ করার সেরা উপায়। ড্রয়ারগুলি টানা হয়েছে, তাই কোথাও থামাতে হবে না যাতে নীচে থাকা অংশগুলি পেতে পারে।

অ্যালকোহল ওয়াইপস, লেন্সস, এবং অতিরিক্ত ব্যাটারী একসাথে রাখা উচিত এবং এই ধরনের ইউনিটগুলির মধ্যে সুন্দরভাবে মাপসই করা উচিত। বড় পাত্রে আপনি অতিরিক্ত মিটার বা বাল্কিয়ার সরবরাহ করতে হতে পারে।

4। বন্ধ দরজা পিছনে যান

একটি সস্তা এবং নমনীয় বিকল্প জন্য, আপনি আপনার প্যান্টির দরজা ভিতরে একটি পরিষ্কার প্লাস্টিক জুতা ব্যাগ স্তব্ধ করতে পারেন। রক্তের শর্করার মাত্রা চেক করার জন্য এটি আপনার মিটার এবং অন্যান্য সরবরাহের জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। এটা preportioned স্নেকস জন্য একটি প্রাকৃতিক স্টোরেজ সমাধান খুব!

এই পদ্ধতি আপনার নখদর্পণে গুরুত্বপূর্ণ আইটেমগুলি রাখে - আর "দৃষ্টিভঙ্গির বাইরে, মনের বাইরে "যদি আপনি স্পেসে সত্যিই টাইটেন, আপনার দেয়ালগুলিকে খেলার মধ্যে আনুন আপনার রান্নাঘর, লন্ড্রি রুম, বা পারিবারিক কক্ষের একটি খালি দেওয়ালে একটি প্যাঙ্গবোর্ড বা না-ঠেলে শেল্ভিংকে ঝুলিয়ে রাখুন।

5। মনে রাখবেন, স্পষ্ট হয় রাজা

হচ্ছে আসল চাবি এক - এবং স্থিত - সংগঠিত আপনার ইতিমধ্যে আছে কি বুদ্ধিমান হয়।পরিষ্কার করুন প্লাস্টিকের পাত্রে আপনি কি ঠিক ভিতরে দেখতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার প্লাস্টিকের পাত্রে রুম না থাকে, বড় প্লাস্টিকের স্টোরেজ ব্যাগে ব্যবহার করুন। একটি শক্তিশালী বন্ধের প্রক্রিয়া আছে যারা ক্রয় নিশ্চিত করুন। আসার থেকে বায়ু এবং বিষয়বস্তু ছড়িয়ে পড়া থেকে প্রতিরোধ একটি সিল-টাইট বন্ধের গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্যাগ আপনার ফ্রিজ মধ্যে ভাল কাজ

অন্য মহান টিপ সরবরাহ প্রাপ্তি উপর অপ্রয়োজনীয় প্যাকেজিং নিষ্কাশন করা হয়। মেডিকেল সরবরাহ ভারী ব্যাগ বা পাত্রে আসে এই প্যাকেজিং সরবরাহ জীবাণুমুক্ত রাখা প্রয়োজন, কিন্তু এটি আপনার বাড়িতে একবার একবার স্থান গ্রহণ করে। এটি পরিত্রাণ পেতে এবং ছোট পাত্রে আপনার সরবরাহ সঞ্চয় মুক্ত মনে।

6। ড্রয়ারের বিভাজক ডিগ্রী করুন

ড্রয়ারের বিভাজক আপনার ডায়াবেটিস সরবরাহ পরিচালনার জন্য বিভাজক ড্রোরের জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্তের শর্করার সরবরাহ সরবরাহ এবং অতিরিক্ত ব্যাটারীগুলি থেকে আপনার কার্বোহাইড্রেটের দ্রুত-সক্রিয় উত্স আলাদা করার জন্য আপনি ডিভারেজ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি হুইওওয়ার্সগুলি বিক্রি করে এমন অধিকাংশ দোকানে এইসব ডিভাইডারগুলি ক্রয় করতে পারেন।

7। লেবেল, লেবেল, এবং লেবেল

আপনি কি কখনও আপনার ডায়াবেটিস সরবরাহ পায়খানা থেকে কিছু বেরিয়েছেন শুধুমাত্র আপনি যখন এটি আসলে কেনা এবং আশ্চর্যের জন্য? যদি তাই হয়, একটি লেবেল প্রস্তুতকারকের বিনিয়োগ বিবেচনা করুন বা স্পষ্টভাবে সব পাত্রে লেবেল করার জন্য একটি মাস্কিং টেপ এবং একটি মার্কার ব্যবহার করুন। এটি ভেতরে কীসের চাক্ষুষ পরীক্ষা হিসাবে কাজ করবে, যাতে আপনি সহজেই আপনার প্রয়োজনীয় আইটেমগুলি খুঁজে পেতে পারেন, এবং আপনি তাদের যেখানেই থাকেন সেখানে ফিরে যেতে পারেন। আর কোনও হারিয়ে যাওয়া বা ভুলে যাওয়া আইটেম! এবং যদি আপনি মেয়াদ শেষের তারিখগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন, আপনি জানেন যে সরবরাহ সরবরাহ করা বা প্রতিস্থাপিত করার প্রয়োজন হবে।