7 এন্ডোথ্রিটাসিসের জন্য হোম রেমিডিসিস: আপনার লক্ষণগুলির সাথে আচরণ করুন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

এন্ডোথ্রিটাসিস একটি ব্যাধি যা মহিলাদের প্রজনন অঙ্গকে প্রভাবিত করে, যেখানে এন্ডোমেট্রিটিম - বা জরায়ুর ভিতরের লাইনগুলির টিস্যু - গর্ভাশয়ের বাইরে বৃদ্ধি পায়। এটি সর্বাধিক প্যাভেলো, ডিম্বাশয়ে, এবং ফলোপিয়ান টিউবগুলি টিস্যুতে প্রসারিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি প্রজনন সিস্টেমের পিছনে ছড়িয়ে যেতে পারে।

এন্ডোমেট্রিওসোসিসের সর্বাধিক সাধারণ উপসর্গ হল প্যাভেল ব্যথা, বিশেষ করে মাসিকের সময়। বিরক্তিকর ক্রমবর্ধনের পরিবর্তে অনেক মহিলারা তাদের সময়কালে অভিজ্ঞতা লাভ করে, এন্ডোম্যাট্রিয়োসিসের সাথে নারীদের প্রায়ই গুরুতর ব্যথা হয় যা পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• ব্যথার সময় ব্যথা
• প্রস্রাব বা ব্যথা চলাচলের সঙ্গে ব্যথা
• সময়সীমার মধ্যে অত্যধিক ভারী রক্তস্রাবের
• ডায়রিয়া [999] কোষ্ঠকাঠিন্য
• ফুলে যাওয়া
• ক্লান্তি
• ত্রাণ খোঁজা লক্ষণগুলি থেকে মহিলাদের অবস্থার পরিচালনা করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি কোনও চিকিত্সা পরিকল্পনা এখনো কাজ না করা হয়। সৌভাগ্যবশত, প্রচুর উপকারিতা আছে যা আপনার উপকারী উপসর্গগুলি দ্রুত কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

হোম প্রতিকার

হোম রেমিডিসিস

1। তাপ

আপনার লক্ষণ অভিনয় হয় এবং আপনি ত্রাণ প্রয়োজন হলে, তাপ আপনার নিষ্পত্তি আপনি আছে সেরা হোম প্রতিকার এক। তাপ প্যাঁচানো পেশী শিথিল করতে পারেন, যা চকচকে এবং ব্যথা কমাতে পারে। আপনি কার্যকরভাবে cramping আচরণ করার জন্য গরম বাথ, গরম জল বোতল, বা গরম প্যাড ব্যবহার করতে পারেন।

2। ওটিসি বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ

ওভার-দ্য-কাউন্টার অস্টেরিয়াডিয়াল এন্টি-প্রদাহজনিত ওষুধগুলি এণ্ডোমেট্রিওসোসিস দ্বারা সৃষ্ট বেদনাদায়ক চাপ থেকে দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। এই ওষুধগুলি ইবপ্রেফেন এবং ন্যাপরোক্সেন অন্তর্ভুক্ত। পেট ভঙ্গ ও আলসার প্রতিরোধ করার জন্য আপনি তাদের খাবার বা পানীয় দিয়ে তা নিশ্চিত করুন, এবং এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে তাদের ব্যবহার করবেন না।

3। কাস্টার তেল

এন্ডোথ্রিটাসিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য শত শত বছর ধরে কাস্টার তেল ব্যবহার করা হয়েছে। এটি খুব শুরুতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন কর্ণপাত প্রথম অনুভূত হয়, শরীরের অতিরিক্ত টিস্যু পরিত্রাণ সাহায্য। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই কৌশল শুধুমাত্র মাসিক প্রবাহ আগে ব্যবহার করা হয়, এবং না সময়।

কাস্ত্র তেল সরাসরি পেট মধ্যে massaged করা উচিত। আপনি পেঁicছা মাংসপেশী আরাম করতে সাহায্য করার জন্য ল্যাভেন্ডার মত একটি বিশ্রামের অপরিহার্য তেল কয়েক ড্রপ সঙ্গে এটি মিশ্রিত করতে পারেন, এবং পেট স্থাপন করার জন্য একটি গরম সংকোচন এটি প্রযোজ্য।

4। হিমারিক

হলম এর শক্তিশালী বিরোধী প্রদাহী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মানুষকে এন্ডোম্যাট্রিয়োসিসের উপসর্গগুলি উপকারী বলে উপকারী হতে পারে। এটি দীর্ঘমেয়াদী মধ্যে endometriosis পরিচালনার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু গবেষণা এমনকি এটি endometrial বৃদ্ধি আটকানোর ক্ষমতা আছে যে পাওয়া যায়।

আপনি হিমশিপ ক্যাপসুল গ্রহণ করতে পারেন, বা এক কাপ পানি উত্তোলন করে হালিডার চা তৈরি করুন এবং উভয় হলুদ এবং আদা গুঁড়া দিয়ে একটি চা চামচ যোগ করুন। আপনি মধু এবং লেবু যোগ করতে পারেন। আপনি যখন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য এটি ব্যবহার করছেন তখন প্রতিদিন অন্তত তিনবার এই উপসর্গগুলি উপভোগের সময় তিনবার পান করুন।

5। বিরোধী প্রদাহজনক খাবার চয়ন করুন

এটি দ্রুত উপসর্গ ত্রাণ প্রস্তাব করবে না, তবে এন্ডোম্যাট্রিয়োসিস দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনা করতে সাহায্য করতে পারে। খাদ্যগুলি যে আপনার প্রদাহের মধ্যে প্রদাহ এবং প্রদাহের উপাদানের সাথে বাড়তি খাবার প্রদাহ করে ফেলে, আপনি ভবিষ্যতে উপসর্গগুলি কমাতে পারেন।

এড়ানোর জন্য খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ডেইরি

• প্রক্রিয়াকৃত চর্বিযুক্ত খাবারগুলিকে উচ্চতর
• ক্যাফিন
• এলকোহল
• বৃদ্ধি করার জন্য খাদ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

সবুজ শাক সবজি

• ব্রোকলি
• সেলাই
• ব্লুবেরি
• স্যামন
• আদা
• হাড়ের স্বাদ
• চিয়া বীজ
• 6। শ্রোতাদের মাস্তান

পেলভিক পেশী ম্যাসাজ করা তাদের আরাম করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, করণীয় হ্রাস করতে পারে। উচ্চ মানের Lavender অপরিহার্য তেল কয়েক ড্রপ ব্যবহার করে আরও পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারেন একবারে 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য আক্রান্ত এলাকা আক্রান্ত করুন।

মস্তিস্কের মাস্কের আগে মাসিক চক্রের আগেই কেবল মালামাল ব্যবহার করা উচিত; এটি আপনার সময়ের মধ্যে একটি চিকিত্সার হিসাবে এটি ব্যবহার করে যদি এটি উপসর্গ বৃদ্ধি হতে পারে।

7। আদা চা

এন্ডোম্যাট্রিয়োসিসের কিছু লোকের অবস্থার ফলে মস্তিষ্কের অভিজ্ঞতা। আদা চা বমি বজায় রাখার জন্য সর্বোত্তম হোম প্রতিকারের একটি, এবং গবেষণাটি সর্বদা এটি নিরাপদ এবং কার্যকর উভয় যে দেখানো হয়েছে।

আপনি অনেক সুপারমার্কেট এবং মুদি দোকান এ আদা চা প্যাকেট কিনতে পারেন। শুধু উষ্ণ পানিতে এক কাপ যোগ করুন এবং বমি বমি ভাব নিয়ে প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার পান করুন।

বিজ্ঞাপন

আপনার ডাক্তারকে দেখতে গেলে

আপনার ডাক্তারকে দেখতে কখন

আপনি যদি শ্রোতাদের ব্যথা, সেক্সের সময় ব্যথা, অথবা ভারী বা অস্বাভাবিক সময়ের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি শ্রান্তিকর পরীক্ষা পরিচালনা এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড অর্ডার হতে পারে। তারা আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে। যেহেতু এন্ডোথ্রিটাসিস বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে, আপনার যদি এন্ডোমেট্রিওসোসিস থাকে এবং আপনার গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করা হয় তবে আপনার ডাক্তারকেও দেখতে হবে।

আপনার ডাক্তারের সুপারিশগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

ব্যথা ওষুধ, আপনার সময়ের মধ্যে গ্রহণ করতে হবে

• হরমোন থেরাপি, যা অ্যানোমোরিমিক বৃদ্ধি এবং হ্রাস হ্রাস করতে পারে
• অস্ত্রোপচার, যেখানে এন্ডোম্যাট্রিকীয় টিস্যু অপসারণ করা হয় <999 > হেস্টেরেকটমি, যা গর্ভাশয়ে এবং জরায়ু অপসারণের জন্য একটি অস্ত্রোপচার হয়
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• টেকয়েজ

টেকয়েজ

এন্ডোথ্রিটাসিওজেসন যন্ত্রনাদায়ক উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে অসুবিধাজনক হতে পারে। উপরে আলোচনা করা হোম প্রতিকারগুলি উপসর্গ ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করতে পারে, তবে আপনার চিকিত্সকের দ্বারা প্রস্তাবিত অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির সাথে সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয়।