মেয়েদের যুব ক্রীড়ায় ছেলেমেয়েদের চেয়ে আরও বেশি আহত হয়
সুচিপত্র:
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অসংখ্য গবেষণাপত্র বেরিয়েছে যা শিশুদের খেলার সুবিধার বিষয়ে সতর্ক করে দেয়।
তাদের মধ্যে অনেক, একটি প্রবণতা প্রবল: তরুণ মেয়েরা ক্রীড়া সংক্রান্ত আঘাত জন্য ঝুঁকি বেশি হয়।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাউদাহরণস্বরূপ, তারা আরো উত্তেজিত এবং গোড়ালি impairments প্রবণ হয়।
ফুটবল, ফুটবল, বাস্কেটবল, এবং ল্যাক্রোস খেলেন এমন শিশুরা পূর্বের ক্রুসাইটি লিগমেন্ট (এসিএল) আহত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে এবং মেয়েদের উচ্চ হার বেশি হয়, ফিলাডেলফিয়ার চিলড্রেন্জ হসপিটাল রিপোর্ট করেছে।
ওহাইওতে অবস্থিত ন্যাশানড চাইল্ডস হসপিটালের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় ২4 বছর ধরে 7 থেকে 17 বছর বয়সী বাচ্চাদের শিশুদের ফুটবলের আঘাত দেখেছেন।
বিজ্ঞাপনসেই সময়ে, হাসপাতালে জরুরি বিভাগে চিকিত্সা সংক্রান্ত ফুটবল সংক্রান্ত সংঘাতের 78 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছিল।
হাঁটু বা গোড়ালি আঘাতের জন্য মেয়েরা চেয়ে মেয়েদের বেশি সম্ভাবনা ছিল।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানবোস্টনে ব্রাইঘাম ও মহিলা হাসপাতালের মহিলা ক্রীড়া চিকিৎসক প্রধান ডাঃ এলিজাবেথ ম্যাটজিন, এক ক্রীড়াতে বিশেষ করে অতিরিক্ত আক্রান্ত হওয়ার কারণে তরুণ ক্রীড়া বৃদ্ধি পেয়েছে।
তিনি হেলথলিন জানালেন যে এই অর্ধেক আঘাতগুলো আটকাতে পারে।
"নিউরোমাসিকুলার শক্তি প্রশিক্ষণের অভাবের কারণে ছেলেমেয়েদের প্রায়ই ছেলেদের তুলনায় প্রায়ই আঘাত লাগে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "নারীরা হুগলীতে স্নায়ুরোগুলি নিয়ন্ত্রণ হ্রাস করে যার ফলে তাদের হাঁটু দিয়ে একটি ঘনত্বের অবস্থানে বা হাঁটু-হাঁটু অবস্থানে অবস্থান করে। এগুলি এসিএল আতঙ্কের মতো আঘাতের ঝুঁকিতে রাখে। "
আরও পড়ুন: বৃদ্ধির যুব ফুটবলের আঘাত »
কেন মেয়েদের ঝুঁকি?
শক্তি প্রশিক্ষণের অভাব কেবল একমাত্র জিনিস নয় যা মাংসখণ্ড খেলার মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
AdvertisementAdvertisementড। ক্যালিফোর্নিয়ার একটি ব্যাচেলর্টিক ও স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ক্রিস কউউটেস বলেন, মেয়েদের বায়োমেকানিক্স অন্য আরেকটি কারণ যা তাদের আঘাত করে।
মেয়েদের ঘোরানো এবং জমির দিক দিয়ে ছেলেদের তুলনায় কম স্থিতিশীল এবং কম আলাদা হতে পারে, হাঁটু ও গোড়ালি সহ নিম্ন স্তরের উপর চাপ চাপিয়ে দিতে পারে।
"আমরা জানি যে অল্পবয়সী নারীরা ক্ষতির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে", তিনি বলেন। "মেয়েদের একই প্রান্তিকতা নেই [নিচের তীরে]। "
বিজ্ঞাপনহরমোনের উত্থান এবং মাসিক চক্র হতে পারে আরেকটি কারণ যা গেমসের সময় মেয়েদের আঘাত হানতে পারে, তিনি যোগ করেন।
ড। ফিলাডেলফিয়ার চিলড্রেন হাসপাতালে প্রাইমারি কেয়ার স্পোর্টস মেডিসিন ফ্যালিওশপ প্রোগ্রামের সহকারী প্রোগ্রাম ডিরেক্টর গ্যারি ডোরশিমার হেলথলিনকে বলেছিলেন যে মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের তুলনায় মস্তিষ্কে আরও হতাশার সৃষ্টি হয়।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাঅনুরূপ ক্রীড়াগুলিতে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের উচ্চতর হারের কারণগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে।
জিমি ওনাট, পিএইচডি ডি।, সহ সহযোগী অধ্যাপক ও ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির স্পোর্টস মেডিসিনের আন্দোলন বিশ্লেষণ ও কর্ম সঞ্চালন (এমএপি) গবেষণা কর্মসূচির সহ-পরিচালক বলেন, যৌনতার মধ্যে ক্রীড়া দুর্যোগের পার্থক্যের জন্য অনেক কারণ রয়েছে। ।
তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে কাঠামোগত সারিবদ্ধতা পার্থক্য, স্নায়ুসংক্রান্ত নিয়ন্ত্রণের নিদর্শন, জৈবচিকিত্সা নিদর্শন, এবং শক্তি বিষয় - পাশাপাশি হরমোনের মাত্রা সম্পর্কে তত্ত্ব - সব কারণগুলি।
বিজ্ঞাপনরিপোর্টিং আরেকটি সমস্যা
মেয়েরা তাদের উত্তেজনার লক্ষণ সম্বন্ধে বলার জন্য আরও বেশি আগ্রহী হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন ছেলেদের "সম্ভবত এটি কঠিন" "
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাএক চিন্তাই হল যে ছেলেদের কমরেড অবমুক্তির লক্ষণ এবং এইভাবে মেয়েদের তুলনায় কম সমালোচনা হিসাবে দেখা হয় যখন এটি প্রকৃতপক্ষে একটি রিপোর্টিং সমস্যা, ওনাট ব্যাখ্যা করেন।
"আমরা মেয়েদের প্রতি কিছু প্রবণতা দেখতে পাচ্ছি যেমন তুলনামূলক ক্রীড়া যেমন বাস্কেটবল এবং সকারের জন্য ফুটবল এবং এসিএল অশ্রুবৃদ্ধির ক্ষেত্রে বড় আঘাত", তিনি হেলথলিনকে বলেন। তিনি যোগ করেন যে মধ্যবর্তী স্নায়ুসংক্রান্ত নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে।
আরও পড়ুন: বাচ্চাদের জন্য যুব ফুটবল যথেষ্ট নিরাপদ হতে পারে, শিশুরা বলেছে »
খেলতে বা বাছাই?
তার অভ্যাসে, কউউটেস অনেক কিশোরকে দেখেছেন, যারা তাদের শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য সহজ ব্যায়াম থেকে উপকৃত হবে, কিন্তু অধিকাংশ বলেননি এটি করার কৃতিত্ব নেই।
ল্যান্ডিং ত্রুটি স্কোরিং সিস্টেম (কম) একটি ক্ষেত্র মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা ক্রীড়াবিদরা জাম্পিং এবং অবতরণ যখন উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ আন্দোলন পন্থা সনাক্ত করতে দেখানো হয়েছে।
শিশুরা গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য হস্তক্ষেপ প্রশিক্ষণ কর্মসূচির থেকে উপকৃত হবে এমন শিশুদেরকে চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।
মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের তুলনায় বেশি কম স্কোর থাকে, আরেকটি ইঙ্গিত হয় যে তাদের আঘাতের ঝুঁকি বেশি।
আঘাত প্রতিরোধে হস্তক্ষেপের প্রোগ্রামগুলি সাধারণত শক্তি এবং স্নায়ুসংক্রান্ত প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করে।
বাচ্চাদের জন্য কিছু জনপ্রিয় হস্তক্ষেপ প্রোগ্রামগুলি হল ফিফা 11+ এবং পেপ।
এই প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করে, অ্যাথলেটিক মেয়েদের আঘাত পেতে তাদের ঝুঁকি কমাতে সক্ষম হতে পারে।
ফুটবল, বাস্কেটবল, এবং ল্যাক্রোসের মত উচ্চ প্রভাবের খেলাগুলি ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের জন্য উচ্চ হারের হার হতে পারে - তবে ঐতিহ্যগতভাবে মেয়েরা মেয়েশিশুদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কর্মকান্ডেও ঝুঁকি রয়েছে।
কৌচারস মনে করেন যে চিয়ারলেডিং, উদাহরণস্বরূপ, ফাটল এবং মাথা আঘাতের জন্য সম্ভাব্যতা প্রদর্শন করে।
"এটি একটি মোটামুটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপও," তিনি যোগ করেন।
