মহিলা মূত্রসংক্রান্ত চাপ ইনকন্টিনিনিস

মহিলা মূত্রনালীর চাপ অনিয়ম কি?

মহিলা মূত্রথলি চাপ অসম্ভব, যে কোনও শারীরিক কার্যকলাপের সময় মূত্রনালীর অনিয়ন্ত্রিত রিলিজ হয় যা আপনার মূত্রাশয়কে চাপ দেয়। এটা সাধারণ অসদাচরণ হিসাবে একই নয়। এই সম্ভাব্য অস্বস্তিকর অবস্থা শুধুমাত্র তখনই ঘটে যখন মূত্রাশয়টি তাত্ক্ষণিক শারীরিক চাপের মধ্যে থাকে। আপনার মূত্রাশয় উপর স্ট্রেস রাখতে পারেন যে ক্রিয়াকলাপগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• কাশি কাটা
• নিছক
• হাস্যকর
• ভারী বস্তু বা তীব্রতা বাড়াতে
• উপর চাপা

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

কারন

মহিলা মূত্রনালীর চাপ অসম্ভবতার কারণ কি?

আপনার মূত্রস্থলীর পেশী দুর্বল হলে নারী মূত্রত্যাগের চাপ অনুভব হয়। এই পেশীগুলি একটি বাটির গঠন করে যা লাইনগুলি আপনার পেলভী তারা আপনার মূত্রাশয় সমর্থন এবং আপনার প্রস্রাব মুক্তি নিয়ন্ত্রণ। আপনি বয়সের সময় এই পেলভিক পেশী দুর্বল হত্তয়া। শিশুজন্ম, শ্রান্তিকর অস্ত্রোপচার, এবং আপনার পেলভের আঘাতের ফলে পেশীগুলি দুর্বল হতে পারে। বৃদ্ধ বয়স এবং গর্ভাবস্থা একটি ইতিহাস এছাড়াও বড় ঝুঁকি উপাদান।

বিজ্ঞাপন

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

কে প্রস্রাবের অসমত্ব সৃষ্টি করে?

পুরুষের তুলনায় নারীর অকথ্যতা অনেক বেশি সাধারণ। এটি কোন বয়সে ঘটতে পারে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় এবং আপনার বয়স হিসাবে তীব্র অসমত্বের বিকাশের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

আমেরিকান একাডেমী অব ফিজিসিয়ানস (এএপি) অনুসারে, 40 থেকে 60 বছরের মধ্যে প্রায় 50 শতাংশ মহিলা এবং 75 বছরের বেশি বয়সী 75 শতাংশ মহিলাদের মূত্রথলি অসম্পূর্ণতা (UI) এর কিছু গঠন রয়েছে। প্রকৃত পরিসংখ্যান এমনকি উচ্চতর হতে পারে, যেহেতু এএপি অনুযায়ী শর্তটি অধীনস্ত এবং নির্ণয়ের অধীনে রয়েছে। এটি অনুমান করে যে UI এর অভিজ্ঞতা প্রায় অর্ধেক নারী তাদের ডাক্তারদের কাছে এটির রিপোর্ট করে না।

নির্দিষ্ট কারণগুলি মহিলা মূত্রনালীর চাপের অসমত্বের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অথবা যদি আপনার ইতিমধ্যেই এটি আছে তবে উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

খাদ্য ও পানীয়

ব্লাড্ডার জ্বালা দিয়ে নিম্নলিখিতগুলি আপনার চাপের অনিয়মকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে:

• এলকোহল
• ক্যাফিন
• সোডা
• চকলেট
• কৃত্রিম মিষ্টি
• তামাক বা সিগারেট < 999> সামগ্রিক স্বাস্থ্য

নিম্নোক্ত স্বাস্থ্যগত কারণগুলি আপনার চাপের অনিয়মকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে:

মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ

• স্থূলতা
• ঘন ঘন কাশি
• যে প্রস্রাব প্রস্রাব বৃদ্ধিতে ঔষধগুলি
• স্নায়ু ক্ষতি বা অত্যধিক প্রস্রাব ডায়াবেটিস
• চিকিত্সা অভাব

মহিলা মূত্রিক চাপ অসমত্ব সাধারণত চিকিৎসা হয়। কিন্তু অনেক নারী মাঝে মাঝে সাহায্য চাইতে থাকে আপনার ডাক্তারকে দেখে আপনার বিমূঢ়তা থামাতে দেবেন না। মহিলা মূত্রসংক্রান্ত চাপ অসমত্ব সাধারণ। অন্যান্য রোগীদের মধ্যে আপনার ডাক্তারের বেশিরভাগ সময় এটি দেখা যায়।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

নির্ণয়

কিভাবে মহিলা মূত্রসংক্রান্ত চাপ অসমর্থন নির্ণয় করা হয়?

নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার সম্ভবত এক বা একাধিক পরীক্ষার পাশাপাশি একটি প্যাভেল পরীক্ষা করতে পারবেন:

মূত্রাশয় চাপ পরীক্ষা:

• আপনার ডাক্তার আপনাকে দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় কাশি করতে বলবে দেখুন আপনি যদি আনুপাতিকভাবে প্রস্রাব ছিটিয়ে থাকেন প্যাড পরীক্ষা:
• আপনি প্রস্রাব কতটা প্রস্রাব দেখতে দেখতে ব্যায়াম সময় একটি স্যানিটারি প্যাড পরতে বলা হবে। মূত্রনালির সংশ্লেষ:
• আপনার প্রস্রাবে রক্ত, প্রোটিন, চিনি, বা সংক্রমণের লক্ষণ যেমন আপনার প্রস্রাবের মধ্যে অস্বাভাবিকতা আছে তেমনি এই পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারকে নির্ধারণ করতে সক্ষম করে। পোস্ট অকার্যকর অবশিষ্ট (পিভিআর) পরীক্ষা:
• আপনার ডাক্তার এটি নিঃশেষিত হওয়ার পরে আপনার মূত্রাশয়ে কতটা প্রস্রাব পরিমাপ করবে তা পরিমাপ করবে। সিনথেট্রি পরীক্ষা:
• এই পরীক্ষা আপনার মূত্রাশয় এবং আপনার প্রস্রাবের প্রস্রাবে চাপ দেয়। বিপরীত রঙের সঙ্গে এক্স রে:
• আপনার ডাক্তার আপনার মূত্রনালীর পথের মধ্যে অস্বাভাবিকতা স্পট করতে সক্ষম হবে। সিনস্টস্কোপি:
• প্রদাহ, পাথর বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতা লক্ষণের জন্য এই পরীক্ষাটি আপনার মূত্রাশয়ের ভিতরে দেখতে একটি ক্যামেরা ব্যবহার করে। বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

কি চিকিত্সা পাওয়া যায়?

বিভিন্ন ধরনের চিকিত্সা পাওয়া যায়। চিকিত্সা বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

জীবনধারার পরিবর্তনগুলি

• ওষুধ
• ননসার্সারগত চিকিত্সাগুলি
• সার্জারি
• লাইফস্টাইল পরিবর্তন

প্রস্রাব ফুসফুসের সম্ভাবনা কমাতে বিশ্রামের নিয়মিত ভ্রমণ করা আপনার ডাক্তার আপনাকে ক্যাফিন এড়িয়ে যেতে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দিতে পারে। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের ক্রমও হতে পারে। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে সম্ভবত আপনাকে ছেড়ে যেতে পরামর্শ দেওয়া হবে। ওজন হ্রাস এছাড়াও আপনার পেট, মূত্রাশয়, এবং পেলভিক অঙ্গ বন্ধ চাপ সাহায্য করতে পারেন। আপনার ওভারহাউট হলে আপনার ডাক্তার একটি ওজন কমানোর পরিকল্পনাও বিকাশ করতে পারেন।

ঔষধ

আপনার ডাক্তার মস্তিষ্ক সংকোচন কমাতে এমন ঔষধগুলি লিখে দিতে পারে। এইগুলি যেমন ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

ইমিপরামিন

• ডুলোয়েজেটাইন
• আপনার ডাক্তার একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মলাশয় চিকিত্সা করার জন্য ডিজাইন করা মধ্যস্থতা নির্ধারণ করতে পারে, যেমন:

ভেসিকের

• সক্রিয়x
• ডিট্রোল
• ডিট্র্রোপন < 999> ননসৌরসিক চিকিত্সা
• কেগেল ব্যায়াম এবং প্যাভেল ফ্লোর পেশী থেরাপি

কেগেল ব্যায়াম আপনার পেলেল পেশীকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এই ব্যায়াম করতে, প্রস্রাব প্রবাহ বন্ধ যে পেশী সিক্সze। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই ব্যায়াম করার সঠিক উপায় দেখাবে। তবে, এটি কতগুলি কিগেল করা উচিত, কত ঘন ঘন বা এমনকি কতটা কার্যকরী হতে পারে তা স্পষ্ট নয়। কিছু গবেষণা দেখিয়েছেন যে গর্ভাবস্থায় এবং পরে কাগেলের ব্যায়াম করা আপনার প্রস্রাবের চাপের অভাবের সম্ভাবনাকে কমাতে পারে।

শ্রোণী মাটির পেশী থেরাপি আরেকটি কার্যকর পদ্ধতি যা চাপের অভাব দূর করতে সহায়তা করে। এটি একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাহায্যে করা যায়, বিশেষত পেলভিক মেঝে ব্যায়ামে প্রশিক্ষিত। সামগ্রিক শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি pelvic তল জোরদার দেখানো হয়েছে। যোগ এবং Pilates সহায়ক বলে পরিচিত।

বায়োফিডব্যাক

বায়োফিডব্যাক একটি ধরনের থেরাপি যা আপনার প্যাভেল ফ্লোর পেশীগুলির সচেতনতা বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হয়। থেরাপিটি ছোট সেন্সর ব্যবহার করে যা আপনার যোনির ভিতরে অথবা চারপাশে এবং আপনার পেটে থাকে। আপনার ডাক্তার আপনি নির্দিষ্ট পেশী আন্দোলন চেষ্টা হবে। সেন্সর আপনার পেশী কার্যকলাপ রেকর্ড আপনার প্যাভেল ফ্লোর নির্দিষ্ট পেশী সনাক্ত সাহায্য। এটি আপনার প্যাভেল ফ্লোরটিকে শক্তিশালী করতে এবং ব্ল্যাডার ফাংশনকে উন্নত করার জন্য ব্যায়াম সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

ভ্যাজিনাল পেসারী

এই পদ্ধতিতে আপনার যোনি ভিতরে একটি ছোট রিং স্থাপন করা প্রয়োজন।এটি আপনার মূত্রাশয়কে সমর্থন করবে এবং আপনার মূত্রনালীকে সংকুচিত করবে। আপনার ডাক্তার সঠিক আকারের যোনি পিসির সাথে আপনাকে ফিট করবে এবং আপনাকে পরিষ্কার করে দেবে যে এটি পরিষ্কার করার জন্য কীভাবে এটি সরাতে হবে।

সার্জারি

অন্য চিকিত্সার ব্যর্থ হলে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচার করতে পারে। সার্জারির প্রকারগুলি হল:

ইনজেকশনাল থেরাপি

ডাক্তাররা অকথ্যতা কমাতে এলাকাটি ঘন ঘন করে আপনার মূত্রনালীতে বালক এজেন্টকে ইঞ্চি করে দেয়।

টেনশন-মুক্ত যোনি টেপ (টিভিটি)

ডাক্তাররা আপনার মূত্রনালীতে এটি সমর্থন করার জন্য একটি জাল রাখুন।

ভ্যাজিনাল স্লিং

ডাক্তাররা এটির আরও সমর্থন প্রদানের জন্য আপনার মূত্রনালীটির চারপাশে একটি গাদা রাখুন।

প্রান্তিক অথবা প্যারাসাগ্রিনের যোনিপরিষদ (যা সাইস্টোলেল রিপেয়ার নামেও পরিচিত)

এই অস্ত্রোপচারটি একটি মূত্রাশয় মেরামত করে যা যোনিপথের কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে।

প্রতিক্রিয়াশীল সাসপেনশন

এই অস্ত্রোপচার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে নিয়ে যায়

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টেকআউট

আমি কি চাপের অভাব দূর করতে পারি?

40 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে স্ট্রেস অক্ষমতা খুব সাধারণ। চিকিত্সাগুলি জীবনযাপনের পরিবর্তন, ঔষধ, নোঙ্গরসংক্রান্ত চিকিৎসা এবং সার্জারি অন্তর্ভুক্ত। এই চিকিত্সাগুলি কদাচিৎ চাপ অসমত্বের নিরাময়। কিন্তু তারা উপসর্গ কমাতে এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে।