মার্টন এর নিউরোমাঃ কার্যাবলী, চিকিত্সা, এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

কী পয়েন্টগুলি

মর্টন এর নিউরোমা একটি শর্ত যা আপনার পাদদেশের বলকে প্রভাবিত করে।
এটি ব্যথা বা অস্বস্তি হতে পারে, যদিও মাঝে মাঝে এটি কোনো উল্লেখযোগ্য উপসর্গ সৃষ্টি করে না।
চিকিত্সার সঙ্গে, অধিকাংশ লোক পুনরুদ্ধার।

মর্টন এর নিউরোমা একটি মৃদু কিন্তু বেদনাদায়ক অবস্থা যা পাদদেশের বলকে প্রভাবিত করে। এটি একটি ইন্টারমেট্যাটর্সাল নিউরোমা নামেও পরিচিত, কারণ এটি আপনার ম্যাট্যাটার্নাল হাড়ের মধ্যে পুকুরের মধ্যে অবস্থিত।

এটি একটি স্নায়ু কাছাকাছি যে টিস্যু একটি অঙ্গুলী বাড়ে বা কম্প্রেশন থেকে thickens বাড়ে যে ঘটবে। এটা প্রায়শই তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ঘটে, কিন্তু দ্বিতীয় ও তৃতীয় পায়ের মধ্যেও ঘটতে পারে। এটি সাধারণত মধ্য বয়স্ক মানুষ, বিশেষ করে মধ্যবয়সী মহিলাদের মধ্যে ঘটে থাকে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উপসর্গগুলি

উপসর্গগুলি কী?

ঘন ঘন ঘন ঘন ব্যথা, মর্টনের নিউরোওমা প্রধান উপসর্গ। এটি বল বা পাদদেশে একটি জ্বলন্ত ব্যথা মত মনে হতে পারে বা আপনি আপনার জুতা বা একটি bunched আপ sock মধ্যে একটি মার্বেল বা পংক্তি উপর দাঁড়িয়ে করছি।

ব্যথা radiates আউট হিসাবে আপনার পায়ের আঙ্গুল অনুভূতি বা tingle মনে হতে পারে। ব্যথার কারণে আপনার হাঁটুতে সাধারণত হাঁটা যায়। আপনি আপনার পায়ে কোনো লক্ষণীয় সোজাব করা হবে না, যদিও।

কখনও কখনও আপনার কোন উপসর্গ ছাড়াই Morton এর স্নায়বিকতা থাকতে পারে। 2000 থেকে একটি ছোট গবেষণা থেকে চিকিত্সার রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) সঙ্গে তাদের ফুট imaged যারা 85 জন ব্যক্তির থেকে মেডিকেল রেকর্ড পর্যালোচনা। গবেষণায় দেখা যায় যে 33 শতাংশ অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে মর্টনের নিউরোওমা ছিল কিন্তু ব্যথা নেই।

কারন

কেন মর্টনের নিউরোমা?

ডান জুতা চয়ন করুন উচ্চ হিল জুতো পরেন যারা মহিলাদের মর্টন এর স্নায়ুবিজ্ঞান বিকাশ সম্ভাবনা বেশী কারণ উচ্চ হিল অঙ্গুলী উপর চাপ চাপ। জুতা-টুপি বা খুব সংকীর্ণ জুতো আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর আরো চাপ বা তাদের আন্দোলন সীমিত।

মর্টন এর নিউরোমা প্রায়ই জুতা দ্বারা গঠিত হয় যে খুব টাইট বা উচ্চ হিল আছে। এই জুতা আপনার পায়ে স্নায়ু সংকুচিত বা জ্বালাময় হতে হতে পারে। উত্তেজিত স্নায়ু thickens এবং ধীরে ধীরে এটি উপর চাপ ফলে হিসাবে আরো বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।

আরেকটি সম্ভাব্য কারণ একটি পাদদেশ বা গাদা অস্বাভাবিকতা, যা অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার পাদদেশে একটি স্নায়ু চাপও করতে পারে।

মর্টন এর নিউওরোমা প্রায়ই সঙ্গে যুক্ত করা হয়:

ফ্ল্যাট ফুট
উচ্চ আর্মস
বুনন
হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের

এটি যেমন কার্যক্রমের সাথে যুক্ত হয়:

পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রীড়া কার্যক্রম যেমন চলমান বা রেকাট স্পোর্টস, যা ফুটের বলের উপর চাপ বাড়িয়ে দেয়
ক্রীড়া যা স্কেিং বা ব্যালে হিসাবে আঁটসাঁট পোশাকের প্রয়োজন

কখনও কখনও, একটি নিউরোওমা আঘাত থেকে পায়ের দিকে পড়ে

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

একজন ডাক্তারকে দেখুন

আপনি কখন ডাক্তার দেখবেন?

এমআরআই বনাম আল্ট্রাসাউন্ড একটি এমআরআই একটি ব্যয়বহুল পরীক্ষা।Morton এর neuroma নির্ণয় জন্য, মেডিকেল গবেষণা দেখিয়েছেন যে একটি আল্ট্রাসাউন্ড সমানভাবে কার্যকর এবং কম ব্যয়বহুল।

যদি আপনার পাদদেশে ব্যথা থাকে তবে আপনার পাদুকা পরিবর্তন করে বা দায়ী হতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করার পরেও চলে না, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। Morton এর নিউরোমা চিকিত্সা করা হয়, কিন্তু এটি অবিলম্বে আচরণ না হলে এটি স্থায়ী স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন কিভাবে ব্যথা এবং শারীরিকভাবে আপনার পায়ের পরীক্ষা। তারা আপনার পায়ের বলের উপর চাপ দেবেন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলো আপনার দিকে তাকাবে যেখানে আপনার ব্যথা আছে। একটি ডাক্তার সাধারণত শারীরিক পরীক্ষা থেকে এবং আপনার উপসর্গ নিয়ে আলোচনা দ্বারা Morton এর স্নায়ু নির্ণয় নির্ণয় করতে সক্ষম হবে।

আপনার ব্যথার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাদ দেওয়ার জন্য, যেমন বাতের বা স্ট্রেস ফ্র্যাকচার, আপনার ডাক্তার কখনও কখনও ইমেজিং পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

সিনথেটিস বা ফ্র্যাকচারগুলিকে শাসন করার জন্য এক্স-রেগুলি
নরম টিস্যুতে অস্বাভাবিকতা চিহ্নিত করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজ
একটি এমআরআই নরম টিস্যু অস্বাভাবিকতা চিহ্নিত করতে

আপনার ডাক্তার যদি অন্য স্নায়বিক অবস্থা সন্দেহ করে, তাহলে এছাড়াও একটি ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি সঞ্চালন। এই পরীক্ষা আপনার পেশী দ্বারা উত্পাদিত বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ, যা আপনার ডাক্তার ভাল আপনার স্নায়ু কাজ করছে কিভাবে ভাল বুঝতে সাহায্য করতে পারেন।

চিকিত্সা

কিভাবে মর্টন এর নিউরোোমা চিকিত্সা?

চিকিত্সা আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার সাধারণত একটি স্নাতক পরিকল্পনা ব্যবহার করবেন। এর মানে হল যে আপনি রক্ষণশীল চিকিত্সার সাথে শুরু করবেন এবং আপনার ব্যথা চলতে থাকলে আরো আক্রমনাত্মক চিকিত্সার দিকে অগ্রসর হবেন।

রক্ষণশীল এবং হোম চিকিত্সা

আপনার জুতা জন্য আর্ম সমর্থন বা পাদদেশ প্যাড ব্যবহার করে রক্ষণশীল চিকিত্সা শুরু। এই সাহায্য প্রভাবিত স্নায়ু চাপ চাপান। তারা ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঢুকতে পারে বা আপনার পায়ে ফিট করার জন্য প্রেসক্রিপশন দ্বারা তৈরি কাস্টম হতে পারে। আপনার ডাক্তার হয়তো ওটিসাসের ব্যথা খুনকারী বা অঘোষিত অ্যান্টি-প্রদাহী ঔষধগুলি যেমন ইবুপোফেন (অ্যাডভিল, ম্যাট্রিন) বা অ্যাসপিরিন সুপারিশ করতে পারেন।

অন্যান্য রক্ষণশীল চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:

শারীরিক থেরাপি
রেণ্ডস এবং লিগামেন্টসকে আলগা করতে ব্যায়াম stretching
আপনার পায়ের বলকে মালিশ করা
আপনার হাঁটু এবং পায়ের আঙ্গুলকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম
আপনার পা ঘুরাতে <999 > ভ্রূণ এলাকায় বরফ প্রয়োগ করা
বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ইনজেকশনস

যদি আপনার ব্যথা চলতে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েড বা এন্টি-প্রদাহী ওষুধের ইনজেকশনগুলি ব্যথাের ক্ষেত্রে চেষ্টা করতে পারে। একটি স্থানীয় অ্যানেশথিক ইনজেকশন এছাড়াও প্রভাবিত স্নায়ুর সংকীর্ণ ব্যবহার করা যেতে পারে। যে অস্থায়ীভাবে আপনার ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যালকোহল শ্বাসনালী ইনজেকশন অন্য একটি প্রতিকার যা স্বল্পমেয়াদী ব্যথা ত্রাণ প্রদান করতে পারে। একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় পাওয়া গেছে যে শুধুমাত্র 29 শতাংশ লোকের জরায়ুতে ইনজেকশন থাকলেও তারা উপসর্গহীন ছিলেন।

সার্জারি

অন্য চিকিত্সাগুলি ত্রাণ প্রদান করতে ব্যর্থ হয়েছে, আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

নিউর্টোমিমি, যেখানে স্নায়ু টিস্যু অংশকে সরিয়ে ফেলা হয়

ক্রায়োজেনিক সার্জারি, যা ক্রায়োজেনিক নিউরোব্লেশন নামেও পরিচিত, যেখানে স্নায়ু এবং ময়িলিন শেথকে তাদের অত্যন্ত আরামদায়ক তাপমাত্রার মাধ্যমে হত্যা করা হয়
ডিম্ব্প্রেসন সার্জারি, যেখানে নার্ভের চাপ স্নায়ুর কাছাকাছি লেজামেন্ট এবং অন্যান্য কাঠামো কাটা দ্বারা উপভোগ করা হয়
বিজ্ঞাপন

পুনরুদ্ধার

আপনি কি আশা করতে পারেন?

আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আপনার Morton এর স্নায়ুতা এবং আপনি গ্রহণ চিকিত্সা টাইপের তীব্রতা উপর নির্ভর করবে। কিছু মানুষ জন্য, বৃহত্তর জুতা বা জুতো ঢালাই একটি পরিবর্তন দ্রুত ত্রাণ দেয় সময়ের সাথে সাথে ত্রাণ পেতে অন্যদের ইনজেকশন এবং ব্যথারক্লারের প্রয়োজন হতে পারে।

সার্জারি পুনরুদ্ধারের সময় পরিবর্তিত হয়। স্নায়ু বিক্রিয়া সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার দ্রুত হয় আপনি পায়ে ওজন সহ্য করতে সক্ষম এবং অস্ত্রোপচারের পরে একটি প্যাড জুতা ব্যবহার করতে সক্ষম হবে।

অস্ত্রোপচার কাটা তৈরি করা হয় তার উপর নির্ভর করে, 1 থেকে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত একটি নেশাখনি জন্য রিকভারিটি দীর্ঘ। চুরি আপনার পাদদেশ নীচে যদি, আপনি তিন সপ্তাহের জন্য crutches হতে প্রয়োজন এবং একটি পুনরুদ্ধারের সময় আছে হতে পারে। চাকা ফুটপাথের উপরে থাকলে, বিশেষ বুটটি পরা করার সময় আপনি আপনার পাদদেশে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

উভয় ক্ষেত্রেই আপনাকে আপনার কার্যক্রম সীমাবদ্ধ করতে হবে এবং আপনার হৃদয়ের স্তরের উপরে যতটুকু আপনি করতে পারেন তত বেশি আপনার পাদদেশে বসতে হবে। চায়ের ছাঁটাই না হওয়া পর্যন্ত আপনার পা শুকিয়ে রাখতে হবে। আপনার ডাক্তার 10 থেকে 14 দিন মধ্যে অস্ত্রোপচার ড্রেসিং পরিবর্তন হবে। কতদিন পরে আপনি কাজে ফিরে যেতে পারেন তা নির্ভর করবে কতটা আপনার কাজ আপনার পায়ের উপর হতে হবে।

অল্প সংখ্যক ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসার পর মর্টনের নিউরোমা পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আউটলুক

দৃষ্টিকোণ কি?

রক্ষনশীল চিকিত্সা Morton এর নিউরোমা ত্রাণ সঙ্গে 80% সময় মানুষ এনেছে। সার্জারি চিকিত্সা ফলাফলের কয়েকটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা আছে, কিন্তু ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক রিপোর্ট করেন যে সার্জারি 75 থেকে 85 শতাংশ ক্ষেত্রে লক্ষণ বা হ্রাস করে।

বিভিন্ন চিকিত্সা ফলাফল তুলনা পরিসংখ্যান সীমিত। একটি ছোট 2011 গবেষণায় পাওয়া গেছে যে 41 শতাংশ লোক যারা তাদের পাদুকা পরিবর্তন করে তাদের কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। ইনজেকশন প্রাপ্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, 47 শতাংশ উন্নতি দেখে এবং আরও চিকিত্সার প্রয়োজন হয় নি। যারা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন তাদের জন্য, 96 শতাংশ উন্নত।

প্রতিবন্ধকতা

পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে আপনি কী করতে পারেন?

মর্টন এর নিউরোমা পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করার সবচেয়ে সহজ উপায় এক সঠিক জুতা পরতে হয়।

দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ হিল সঙ্গে আঁট জুতা বা জুতা পরা এড়িয়ে চলুন।

আপনার পায়ের আঙ্গুল ত্বক উজ্জ্বলভাবে যথেষ্ট পরিমাণে জুতা সঙ্গে একটি প্রশস্ত পায়ের পাতার বাক্স আছে চয়ন করুন
ডাক্তার যদি এটি সুপারিশ করে, আপনার পাদদেশের বল বন্ধ চাপ প্রয়োগ করতে একটি orthotic সার্কিট পরিধান করুন।
প্যাডেড মোজা পরুন, যা আপনার দাঁত বা হাঁটতে গেলে আপনার পা রক্ষা করতে পারে।
আপনি যদি অ্যাথলেটিক্সে অংশগ্রহণ করেন, পাদুকা পরেন যা আপনার পায়ের সুরক্ষার জন্য প্যাড হয়।
রান্নাঘরে আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে দাঁড়িয়ে থাকতেন, নগদ তালিকাতে বা স্থায়ী ডেস্কে, একটি antifatigue ম্যাট পাবেন। এই কুশন ম্যাট আপনার পায়ে ত্রাণ প্রদান করতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনি আপনার পা এবং গোড়ালিগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য প্রসারিত রুটিন এবং অনুশীলনের জন্য একটি শারীরিক থেরাপিস্ট দেখতে চাইতে পারেন।