সিজোফ্রেনিয়ার জন্য পরিপূরক ও বিকল্প চিকিত্সা
সুচিপত্র:
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
সিজোফ্রেনিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী মস্তিষ্ক ব্যাধি। এতে অনেকগুলি লক্ষণ দেখা দিতে পারে:
- হ্যালুসিনেশন
- প্যারানোয়া
- বাস্তবতা থেকে বিরতি
- ফ্ল্যাট প্রভাব, বা আবেগ প্রকাশের হ্রাসযোগ্য ক্ষমতা
চিকিত্সা সাধারণত এন্টিসাইকোটিক ঔষধগুলি অন্তর্ভুক্ত। এটি গ্রুপ বা স্বতন্ত্র থেরাপির, মনোবিবেচনা এবং পুনর্বাসন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। সম্পূরক এবং বিকল্প ঔষধ (সিএএম) চিকিত্সা অন্য একটি বিকল্প যে মানুষ এক্সপ্লোর করতে চান
"পরিপূরক" এবং "বিকল্প" শব্দটি প্রায়ই একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এই শব্দগুলি আসলে দুটি ভিন্ন ধরনের চিকিত্সা বর্ণনা করে। "পরিপূরক" শব্দটিটি প্রচলিত চিকিত্সাগুলির সাথে ব্যবহৃত ননমেনস্ট্রিম চিকিত্সাগুলির উল্লেখ করে। একটি "বিকল্প" চিকিত্সা যখন প্রথাগত ঔষধের পরিবর্তে nonmainstream পন্থা ব্যবহার করা হয়।
সিজোফ্রেনিয়া পরিচালনায় ঔষধ গুরুত্বপূর্ণ। সম্পূরক চিকিত্সাগুলি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে প্রতিস্থাপিত হবে না। এটি নিরাপদ কিনা তা দেখার জন্য কোনও CAM চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ভিটামিন
ভিটামিন চিকিত্সা
অলাভজনক গ্রুপের মতে ব্রেইন জন্য খাদ্য, সিজোফ্রেনিয়ার মানুষ প্রায়ই ফোলিক অ্যাসিড, বা ভিটামিন B9 কম রক্ত স্তর আছে। ফলিক অ্যাসিড সম্পূরক গ্রহণ লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। একটি 2014 গবেষণা পর্যালোচনা নোট যে ভিটামিন B12 এবং B6 সহ অন্যান্য বি ভিটামিন, এছাড়াও সহায়ক হতে পারে। বেশ কিছু গবেষণা এই ভিটামিন একটি সমন্বয় ব্যবহার করেছেন
গবেষণা পর্যালোচনাটি কয়েকটি ছোটো গবেষণায়ও দেখেছিল যেগুলি ভিটামিন C এবং E এর উপকারী হতে পারে। কিন্তু পর্যালোচনাটি আরও পরিভাষা প্রয়োজন যে আরো গবেষণা প্রয়োজন। কিছু গবেষণায় সিজোফ্রেনিয়ার সঙ্গে, বিশেষ করে জীবনের প্রথম দিকে ভিটামিন ডি এর অভাব যুক্ত হয়েছে। এটা স্পষ্ট নয় যে, যারা ইতিমধ্যেই ভিটামিন গ্রহণ থেকে উপকারিতা নির্ণয় করেছে।
বিজ্ঞাপনমাছের তেল
মাছের তেলের পুষ্টি
মাছের তেল ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস। এই পুষ্টি আপনার শরীরের প্রদাহ কমাতে পরিচিত হয়। সিজোফ্রেনিয়া সহ অনেক মানসিক অসুস্থতা সহ ইনফ্লেমেশন ভূমিকা পালন করতে পারে। 81 জন যুবককে সিজোফ্রেনিয়ার উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত একটি গবেষণায়, যারা মাছের তৈলাক্ত খাবার গ্রহণ করে তাদের অবস্থার উন্নতির সম্ভাবনা কম ছিল। ফলাফল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, কিন্তু আরো গবেষণা প্রয়োজন হয়।
এটা স্পষ্ট নয় যে মাছের তৈলাক্ত ঔষধগুলি যেসব সিজোফ্রেনিয়ার নির্ণয় করা হয়েছে তাদের মধ্যে লক্ষণগুলি উন্নত। কিন্তু অন্য বেনিফিট হতে পারে উন্নত হৃদরোগ তাদের মধ্যে একটি। উদাহরণস্বরূপ, মানসিক অসুস্থতা জাতীয় জোট লক্ষ্য করে যে সিজোফ্রেনিয়ার লোকজন বিপাকীয় সিন্ড্রোমের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। এর ফলে, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। কিছু লোক একা হৃদরোগের উপকারের জন্য ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানগ্লিসাইন
গ্লিসাইন
গ্লিসাইন হল একটি প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক বা একটি অ্যামিনো অ্যাসিড। এটি গ্লুটামিনের সাথে কাজ করে, যা মস্তিষ্কের ফাংশনকে সহায়ক করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লিসিনের উচ্চ মাত্রা সিজোফ্রেনিয়া প্রতিরোধে ব্যবহৃত এন্টিসাইকোটিক ড্রাগের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে। কিন্তু ব্যতিক্রম আছে। Glycine আসলে ড্রাগ clozapine কার্যকারিতা কমে যায়।
গ্লিসাইন সিজোফ্রেনিয়া নেতিবাচক উপসর্গও হ্রাস করতে পারে যেমন ফ্ল্যাট প্রভাব বা বিষণ্নতা। গ্লাইসিনের সম্ভাব্য উপকারিতা নির্ধারণে আরও গবেষণা করা প্রয়োজন।
বিজ্ঞাপনখাদ্য
খাদ্য ব্যবস্থাপনা
কিছু গবেষণায় সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ কমাতে একটি ময়লা-মুক্ত খাদ্য পাওয়া গেছে। যাইহোক, বেনিফিট শুধুমাত্র মানুষের একটি নির্দিষ্ট উপগোষ্ঠিতে উপলব্ধি করা হয়। গ্লুটেন নির্দিষ্ট শস্যের উপাদান, বিশেষ করে গম। কেটেজনিক ডায়াটে গবেষণাগুলিও আশাপ্রদ ফলাফল দেখিয়েছে। একটি ketogenic খাদ্য একটি উচ্চ চর্বি, কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য যা উচ্চ প্রোটিন খাবার অন্তর্ভুক্ত। তবে সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের জন্য খাদ্যের পরিবর্তন সবসময়ই পার্থক্য করে না। খাদ্য ও সিজোফ্রেনিয়ার মধ্যে সম্পর্ক থাকলে তা নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।
আপনার খাদ্যতে বড় পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একটি খাদ্য পরিবর্তন ঔষধ প্রতিস্থাপন ব্যবহার করা উচিত নয়
বিজ্ঞাপনজ্ঞানTakeaway
টেকআউট
যদি আপনার স্কিৎসোফ্রেনিয়া থাকে তবে আপনার জন্য বিকল্প এবং বিকল্প চিকিত্সা হতে পারে। কিন্তু কোন নতুন চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন এবং প্রাকৃতিক পুষ্টি কিছু ঔষধ সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারেন। কিছু বিকল্প চিকিত্সা কঠিন প্রমাণের উপর ভিত্তি করে নয়। তারা বিপজ্জনকও হতে পারে। আপনি বিবেচনা করা হয় যে কোনো নতুন চিকিত্সা নিরাপত্তার সম্পর্কে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা নিশ্চিত করুন।
