শিংগলের জন্য 6 প্রাকৃতিক চিকিত্সা

শিংগলস জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

শিংগস (হারপিস জস্টার) একটি ভাইরাল সংক্রমণ যার ফলে বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি হয়। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 3 জন মানুষ তাদের জীবনকালের কোন কোন সময়ে শিংলস গড়ে তুলবে। এই ভাইরাল ইনফেকশনটি ভ্যারিসেলা জস্টার (ভিজডব্লিউভি) ভাইরাস দ্বারা সংঘটিত হয়, যা একই ভাইরাস যা মুরগি পোকা দেয়।

যদি আপনি একটি শিশু হিসাবে চিকেনপক্স ছিল, shingles ভাইরাস আপনার সিস্টেমের মধ্যে সুপ্ত। কিন্তু ভাইরাস পরবর্তী জীবনে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং একটি shingles রাশ কারণ। ফোস্কা আপনার শরীরের যে কোনও অংশে ঘটতে পারে কিন্তু সাধারণত শুধুমাত্র ছোট ছোট অংশকে প্রভাবিত করে। ব্যথা সাধারণত shingles প্রথম উপসর্গ হয়। ব্যথা শুরু হওয়ার কয়েক ঘণ্টার মধ্যে ফুসকুড়ি এবং তরল-ভরা ফোস্কা তৈরি হয়। ঝাঁকনিযুক্ত কিছু লোকেরও জ্বর, হালকা সংবেদনশীলতা এবং ক্লান্তি রয়েছে।

শিংললের কোন প্রতিকার নেই, তবে আপনার ডাক্তার ভাইরাসটির মেয়াদ কমানোর জন্য এবং উপসর্গগুলি কমাতে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন। যদিও একটি অ্যান্টিভাইরাল একটি shingles জন্য কার্যকর চিকিত্সা, এটি একমাত্র বিকল্প নয়। অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার এছাড়াও ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে।

AdvertisementAdvertisement

বাথ

1। হিলিং বাথ

ফোস্কারের প্রতিদিনের চিকিত্সা সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। চামড়া ত্বককে শান্ত করার জন্য একটি শান্ত স্নান বা ঝরনা নিন জল শীতল ফোসকা এবং শান্ত itchiness থেকে ব্যথা হ্রাস করতে পারেন জল শীতলতা।

উপসর্গ কমানোর জন্য আপনি হিলিং স্নানও নিতে পারেন। কোলাজড ওটমিল বা মুরগির মাংসের 1 থেকে ২ কাপ পানিকে লবণাক্ত পানিতে ভিজিয়ে 15 থেকে ২0 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন। গরম পানি ব্যবহার করবেন না গরম পানি শাঁস ফোসকা ঘটাতে পারে কারণ তাপকে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। আপনার শরীরকে সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে নিন এবং তারপর আপনার টুয়েলকে অন্যদের থেকে ভাইরাস ছড়াতে এড়াতে।

কম কম্প্রেস করুন

2 ভিজা, ঠান্ডা ঠান্ডা কম্প্রেস

একটি শিংগল দাগযুক্ত ব্যথা এবং খোঁচায় উপশম করতে একটি স্নান গ্রহণ ছাড়াও, একটি শীতল, আর্দ্র কম্পন প্রয়োগ করুন। উপসর্গগুলি উপশম করতে সারা দিন এই কয়েকবার করুন। ঠাণ্ডা পানিতে একটি কাপড় শুকিয়ে পানি ঢেলে দাও, এবং ফোলা এবং ফোসকাতে কাপড় প্রয়োগ করুন।

কম্প্রেশন এর শীতলতা ব্যথা কমাতে পারে। আপনার প্রয়োজন হিসাবে প্রায়ই হিসাবে প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি। ফোলাতে একটি বরফ প্যাক প্রয়োগ করবেন না। ঠাণ্ডাতা ত্বক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং ব্যথা ব্যাথা হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

স্কিন পেস্ট

3 বেকিং সোডা এবং ভুট্টা স্টার্ট পেস্ট

মুরগির মাংস বা বেককিং সোডা এবং পানি ব্যবহার করে একটি পেস্ট তৈরি করুন যাতে করে চিংড়ি ফুসফুসের সৃষ্টি হয়। পেস্ট জন্য পছন্দসই স্থিরতা পেতে একটি অংশ cornstarch বা বেকিং সোডা একটি কাপ মধ্যে, এবং এক অংশ জল যোগ করুন। আপনার ফুসকুড়ি থেকে মিশ্রণ প্রয়োগ করুন, এবং তারপর 10-15 মিনিট পরে এটি কুড়ান। প্রয়োজন হিসাবে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি দিন।

লোশন

4। ঠাণ্ডা লোশন এবং ক্রিম

ঝাঁকুনিতে ঝাঁকুনি দিয়ে ঝাঁকুনি বাড়াতে পারে এবং ফুলে ফুলে যেতে পারে। একটি হিলিং বাথ, একটি ঠান্ডা সংকোচ, বা একটি বেকিং সোডা বা cornstarch মিশ্রণ পরে খচ্চর উন্নত না হলে, soothing লোশন এবং creams ব্যবহার। লোশন এবং ক্রিম নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি না, কিন্তু তারা আপনার সান্ত্বনা স্তর বৃদ্ধি করতে পারেন। সুগন্ধযুক্ত বা সুগন্ধযুক্ত লোশন এড়িয়ে চলুন, যা আরও জ্বালা হতে পারে।

প্রাকৃতিক উপাদানের ক্যাপাসিটিন ধারণকারী প্রতিদিনের তিন বা চার বার পর্যন্ত সাম্প্রতিক আহারের প্রয়োগ করুন। এই চিনি মরিচ মধ্যে সক্রিয় উপাদানের হয়। এটি আবেগের ব্যথা সাহায্য করার জন্য একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। প্রাথমিকভাবে ক্রিম ব্যবহার করার পরে ব্যথা বৃদ্ধি হতে পারে, কিন্তু এটি ধীরে ধীরে চলে যাবে। এই ক্রিম আপনার মস্তিষ্ক পাঠানো ব্যথা সংকেত হ্রাস দ্বারা কাজ করে।

অতিরিক্ত, তিক্ত ত্বককে তিক্ত করে তোলার জন্য ফুসফুসে শুকিয়ে যাওয়ার জন্য বাথ এবং ঝরনা পরে আপনি ক্যালামিন লোশন প্রয়োগ করতে পারেন।

AdvertisementAdvertisement

পথ্য

5। ডায়রিটি প্রতিকারগুলি

একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম শিংলেস খারাপ করে। কিছু খাদ্যে পরিবর্তন আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে দিতে পারে। নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার এবং অন্যদের এড়িয়ে যাওয়া দ্বারা আপনার ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য পদক্ষেপ নিন।

একটি শিংগেল ডায়েটটি ভিটামিন এ, বি -12, সি এবং ই এবং আমিনো এসিড লিউসিনের খাবার নিয়ে গঠিত। নিরাময়কে উৎসাহিত করে এমন খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• কমলা ও হলুদ ফল
• সবুজ সবুজ সবজি
• লাল মাংস
• ডিম
• মুরগির
• বন্য মাছ ধরা
• দুগ্ধ
• সমগ্র শস্য <999 > লেজুড়
• মটরশুটি
• টমেটো
• স্পিনচ
• যতটুকু আপনি শিংলেলে প্রভাব ফেলতে পারেন এবং ততটুকু মোকাবেলা করতে পারেন, ততক্ষণ আপনি সান্ত্বনা খাবার উপভোগ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি ঝাঁকুনি আছে আপনি নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। এড়ানোর জন্য খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

উচ্চ পরিমাণে চিনি দিয়ে খাদ্য এবং রস

• আজারীনিন-সমৃদ্ধ খাবার (চকোলেট, জিলেট এবং বাদাম সহ)
• পরিমিত কার্বোহাইড্রেট
• চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত খাবার
• খাওয়াও এইসব খাবারগুলির মধ্যে অনেকটিই ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয় এবং সম্ভাব্য ভাইরাসকে দীর্ঘায়িত করে। উচ্চ স্তরের আর্জিনিনের সাথে খাবারগুলিও ভাইরাসকে পুনরুত্পাদন করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

হোমিওপ্যাথিক বা ভেষজ প্রতিকার

6 হোমিওপ্যাথিক বা ভেষজ প্রতিকার

আপনি আপনার ছিঁচকে চিবুকের লক্ষণগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য প্রচলিত থেরাপির সাথে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার বিবেচনা করতে পারেন। হোমিওপ্যাথী একটি বিকল্প ঔষধ যা শরীরকে নিজেই সুস্থ করার অনুমতি দেয়।

বর্তমানে, এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা হোমিওপ্যাথিক ঔষধের ব্যবহারকে কোনও অবস্থার জন্য চিকিত্সা হিসাবে সমর্থন করে। উপরন্তু, যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের নিরাপত্তা বা কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে না।

আপনি যদি কোনও হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার ব্যবহার করার কথা ভাবছেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত করুন।

কিছু সাপ্লিমেন্টস এবং হেরাল্ড ওষুধও আপনার শরীরকে ভাইরাসে আক্রান্ত হতে সাহায্য করতে পারে এবং অনিদ্রা এবং শিংলেস এর কারণে উদ্বেগ অনুভব করে। এই অন্তর্ভুক্ত:

মেলটোনিন

• সেন্ট। জন এর wort
• অরেগনো তেল
• ইচিনেসাইয়া
• লেবু মলা
• সবুজ চা
• অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড
• কোনো সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টেকয়েজ

গ্রহণ করুন

বুঝুন যে প্রাকৃতিক প্রতিকার সকলের জন্য কাজ করে না এমনকি যদি আপনি একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার পাবেন, shingles জন্য কোন প্রতিকার আছে। ভাইরাস তার কোর্স চালানোর আছে। Nonconventional remedies, তবে, অস্বস্তি এবং জ্বালা হ্রাস এবং প্রচলিত থেরাপি সাথে ব্যবহার করা হলে নিরাময় প্রক্রিয়া গতি।

চিংড়ি ভাইরাস দুই থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে থাকতে পারে। শিংলেস জীবন-হুমকির কারণ নয়, তবে কিছু লোক postherpetic নিউর্লিগিয়া আবিষ্কার করে। এই যখন স্নায়ু fibers ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে, rash সংশোধন করে সপ্তাহে বা মাস ধরে shingles ব্যথা স্থায়ী হয়।