মা অপরাধী কাজ: আমি প্রায় পলাতক সম্পর্কে কি আমার প্রায় কি ছিল
সুচিপত্র:
মায়ের যুদ্ধ
আমি ভেবেছিলাম যে আমি উষ্ণতাটি অতিক্রম করেছিলাম যা প্রায়ই হাই স্কুলে তরুণ, হরমোনের কিশোরীকে আঘাত করে। যে, আমি একটি মায়ের হয়ে না হওয়া পর্যন্ত
বিজ্ঞাপনজ্ঞানব্যক্তিগত জীবনের সিদ্ধান্তগুলি সম্পর্কে একে অপরকে হিংসা করা বৃদ্ধির চেয়ে আমার কাছে আর বিপজ্জনক কিছু নেই একই সময়ে, আমি অবশ্যই মমি যুদ্ধে অংশগ্রহণ করেছি স্বীকার করি। প্রারম্ভিক দিনগুলিতে, আমি এমন একটি পরিতৃপ্তিদায়ক চক্রের মানুষদের দ্বারা কাজ করা মায়ের মতো বিচার্য মনে করি, যারা বিশ্বাস করে যে তারা থাকার মা-বাবা হচ্ছে একজন ভালো বাবা হওয়ার একমাত্র উপায়। এটা আমার প্রতিরক্ষামূলক, এবং আমি সবসময় আমার প্রতিক্রিয়া দিয়ে চমৎকার বা অনুরাগী ছিল না
তবে গত চার বছরে আমার মনোভাব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। আমি একটি মায়ের হিসাবে আমি পছন্দ পছন্দ রক্ষা করার প্রয়োজন বোধ না আর আমি কি মাতৃত্বের অর্থ আমার কাছে ব্যাখ্যা করার জন্য আরো আরামদায়ক হয়ে উঠেছি, এবং আমি জানতে পেরেছি যে আমি সত্যিই একটি খারাপ বাসস্থান-এ-বাড়িতে মায়ের তৈরি করবো
এবং আমি এর সাথে ঠিক আছি। এখানে অপরাধমূলক থেকে মহান পর্যন্ত আমার ব্যক্তিগত যাত্রা সম্পর্কে একটু
বিজ্ঞাপনকেন আমি আমার বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে থাকি না
এর আগে এই গ্রীষ্মে, আমি প্রসবোত্তর পিএইচসিএর রোগ সম্পর্কে আমার গল্পটি ভাগ করেছিলাম আমি 15 মাস প্রসবোত্তর পর্যন্ত নির্ণয় করা হয় নি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যেখানে কোনও জাতীয় প্রদত্ত মাতৃত্বকালীন ছুটি আইন নেই, সেখানে অনেক মহিলা তিন মাসের চিহ্ন দ্বারা কাজ করতে ফিরে আসে এবং আমিও একই কাজ করলাম।
1২ মাসের জন্য, আমি প্রায় অসম্ভব অপরাধবোধে একটি কাজ মায়ের হচ্ছে, এবং আমি আমার দোষ মধ্যে একা ছিল না। একটি সাম্প্রতিক জরিপ কাজমায়ার দ্বারা। কম দেখায় যে 57 শতাংশ মায়ের জরিপ প্রতি একক দিনে অপরাধী মনে হয়, আর 31 শতাংশ সপ্তাহে অন্তত একবার অপরাধী মনে হয়। কেন কাজ মায়েদের দোষী জন্য preprogrammed করা প্রদর্শিত হবে?
"আমরা যে বার্তাটি থাকি তা আমরা সব সময়েই মেসেজে থাকি, অথবা যদি আমরা কাজ করি, তাহলে আমরা আমাদের উপর আশ্চর্যজনক সুপারোমোমিটার হতে যাচ্ছি ক্যারিয়ার, "নিকোল এ্যালস-ক্যুইজ, পিএইচডি ডি। বলে, পেনসিলভানিয়ার ভিলানানো বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের সহকারী অধ্যাপক ড।
এই প্রত্যাশার মত অযৌক্তিক হিসাবে, আমরা তাদের অল্প বয়সের থেকে অন্তর্নিহিত এবং তারপর চাপ অনুভব করি। আমরা আমাদের যোগ্যতার প্রশ্ন করি, সে বলে, "কাজ করা মায়ের অনুতপ্ত হয়। তাই অনেক কাজ আছে, তাই অনেক বাধ্যবাধকতা। আমরা বিস্ময়ের চেষ্টায় হাঁটা, কিভাবে আমি সবকিছু করতে এবং ভাল কি সবকিছু করতে? "
আমি আমার কর্পোরেট চাকরি এবং আমার পরিবারের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অধীর ছিল আমি বিচ্ছিন্ন, একা এবং দোষী অনুভব করলাম যে সবকিছু আমার জন্য এত কঠিন বলে মনে হচ্ছে যেহেতু আমি একটি ভঙ্গুর মানসিক স্বাস্থ্য রাজ্যে ছিলাম, কাজ সম্পর্কে সমালোচনা করা এবং অপরাধবোধের অনুভূতিতে পরিণত করা সহজ ছিল। এর পরিবর্তে, আমার অপরাধবোধটি আমার সাথে কাজ করার জন্যই ছিল। সেই সময়ে, আমার স্বামী এবং আমি এক পেচেকের উপর আমাদের সমস্ত বাধ্যবাধকতা পূরণ করতে পারিনি।
দুই বছরের চিহ্নের কাছাকাছি, এবং সত্যিই একটি ভাল চিকিত্সক পরে, প্রসবোত্তর আলোর পরিষ্কার করতে শুরু এবং আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি আসলে কাজ করতে চেয়েছিলাম।
আমি একটি বাস-বাড়িতে মায়ের হতে কাটা হয় না।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাযখন আমি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেমেয়েদের সাথে কথা বলার জন্য এবং খাদ্য সরবরাহের জন্য কোনও প্রাপ্তবয়স্ক না থাকি, তখন আমি হতাশ এবং রাগ করি। আমি এই অনুভূতি প্রকাশ যখন, কখনও কখনও মানুষ আমি আমার বাচ্চাদের ভালবাসেন না হিসাবে কাজ। আমি নিজেকে সম্পর্কে এই স্বীকৃতি এবং আমি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয়তা প্রদান করে একটি বাসযোগ্য মজুরি কাজ করতে এবং আয় উপার্জন সম্পর্কে বিশেষ করে যখন ছিল আমার মন আমার মোড়ানো না করতে পারে - বিশেষ করে যখন আমি চাকরি ভোগ এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা হচ্ছে
সময় দ্বারা গিয়েছিলাম, এটা আমার কাছে পরিষ্কার হয়ে গিয়েছিল যে কাজটি আমার জন্য একটি সুস্থ সৃজনশীল আউটলেট ছিল এবং এটি সত্যিই আমাকে আরও ভালো মায়ের তৈরি করেছে!
একবার আমি বুঝতে পেরেছিলাম, প্রশ্নটি স্পষ্ট হয়ে গেল: কেন আমি অন্য লোককে আমাকে কাজ সম্পর্কে খারাপ মনে করতে দিচ্ছিলাম?
বিজ্ঞাপনআমি আর দোষী বোধ করি না
আমি মহিলাদের প্রশংসা করি যারা হোমম্যানকারদের মধ্যে আনন্দ খুঁজে পায়। সত্যি, আমি করি কখনও কখনও আমি ইচ্ছুক রুটিন অনেক পছন্দ-এ-বাড়িতে মায়ের আছে। এটা আপনার বাচ্চাদের সঙ্গে বাড়িতে থাকার একটি জঘন্যভাবে নিস্বার্থ আইন এবং কাজ না। এটা সব দিন বাড়িতে বাড়িতে কাজ অনেক কাজ।
যত তাড়াতাড়ি আমি উত্সর্গীকৃত গৃহপালিত মায়েদের মাধ্যমে উত্সর্গীকৃত বলিদান ও কষ্ট স্বীকার করতে শুরু করি, তখন আমার দোষ ছড়িয়ে পড়ে।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাআপনার নিজের সম্পর্কে অন্যান্য মানুষের সিদ্ধান্ত এবং আপনার defensiveness সম্পর্কে আপনার রায় যেতে ভাড়া সম্পর্কে কিছু আশ্চর্যজনক কিছু আছে। আমি কিভাবে একজন ব্যক্তির সাথে ওয়্যার্ড হয়েছি তা আলাদা করার জন্য নির্বাচন করা, এবং অন্য লোকেদেরকে ভিন্নভাবে যুক্ত করার জন্য বিচার না করা, মুক্ত করা হয়েছে।
আমি প্রায়ই আমার স্বামীকে বলি যে আমি শুধু একটি মায়ের নয় একটি মায়ের হিসাবে আমার অবস্থা আমার পরিচয় অংশ। আমিও একজন স্ত্রী, কন্যা, বোন, বন্ধু এবং সহকর্মী। আমি কর্মক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জিং প্রকল্পগুলি উপভোগ করি এবং আমি একটি "মমি এবং আমার" দিন গ্রহণ করি এবং চিড়িয়াখানা এবং খেলার মাঠে যাচ্ছি। আমি আমার জীবনকে অনেক বেশি ভালবাসি যে এখন আমি স্বীকার করেছি যে আমি একজন ভালো মাতা, যখন আমি একজন ব্যক্তির মতো সবাইকে সম্মান করি।
আমি এখন নিজের জন্য দাঁড়িয়ে থাকি
যখন আমি জিজ্ঞাসা করছি যে আমার বাচ্চাদের যখন আমি কাজ করি তখন আমার খুব বিরক্ত হয়। আমার স্বামী তার বাচ্চারা যেখানে বোর্ডরুমে একক সময় জিজ্ঞাসা করা হয় না এবং তিনি মানুষ তার স্ত্রী অনুমান ঝোঁক যে ব্যবসা জন্য ভ্রমণ যখন স্বীকার করে একটি থাকার-বাড়িতে বাড়িতে হয়।
বিজ্ঞাপনসত্য, আমরা এখনও একটি পুরুষ-শাসিত সমাজে বসবাস করছি। কাজের মায়ের দোষত্রুটি বিনিময় জন্য সমীকরণ অর্ধেক নিজেকে জন্য স্থায়ী হয়।
আমি পুরুষ নির্বাহীকে বললাম যে আমার বাচ্চারা একটি বোর্ডের উপস্থাপনার সময় যেখানে আমার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয় নিরপেক্ষ। আমি একজন মহিলা এক্সিকিউটিভকে বলেছিলাম যে আমাকে আমার বাচ্চাদের উল্লেখ করতে হবে না যে তিনি অসম্পৃক্ত ছিলেন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানএটি আমার কাজকে সমীচীন মনে করে আমার মর্যাদার উপর ভিত্তি করে আমার অবস্থান, এবং এটাও ঠিক নয় যে আমাকে বলার দরকার আছে যে আমি কোনও কর্পোরেট বাক্সে বাছাই করার জন্য বাচ্চাদের নেই।
আমি একজন মায়ের আমার একটি পেশা আছে। আমি উভয় এ মহান! কেন আমি যে সম্পর্কে দোষী বোধ করা উচিত?
- যদি তারা প্রসবোত্তর এবং / অথবা জন্মের সময় PTSD সম্মুখীন হয় তবে নারীরা কি রিটার্ন করতে পারে?
-
পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) ভালভাবে একজন মনস্তাত্ত্বিক বা সাইকিয়াট্রিস্টের মতো PTSD চিকিত্সার অভিজ্ঞতার সাথে একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত ব্যবসায়ীর সাহায্যে উত্তোলিত হয়। আপনার স্নাতক (OB) বা প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার রেফারেলের সাথে সাহায্য করতে পারেন। কখনও কখনও, বিশেষ করে আপনার ডেলিভারির প্রথম দুই মাসের মধ্যে, আপনি আপনার ওবরের তুলনায় আরো প্রায়ই আপনার শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা একটি lactation পরামর্শদাতা দেখতে পারেন। তারা উপযুক্ত সম্পদগুলিতে আপনাকে সহায়তা করতেও সক্ষম হতে পারে।
- কারেন গিল, এমডি
মনিকা ফরোয়েস একজন কর্মরত মায়ের, যিনি তার স্বামী এবং 3-বছর-বয়সী মেয়ের সাথে নিউ ইয়র্কের বাফেলো শহরে থাকেন। তিনি 2010 সালে এমবিএ অর্জন করেন এবং বর্তমানে একটি বিপণন পরিচালক। তিনি ব্লগে রেডফাইনিং মম তে, যেখানে তিনি অন্যান্য নারীদের ক্ষমতায়নের উপর জোর দেন, যারা বাচ্চাদের থাকার পর ফিরে আসেন। আপনি তাকে টুইটার এবং Instagram এ খুঁজে পেতে পারেন, যেখানে তিনি একটি কাজের মায়ের এবং ফেসবুক এবং Pinterest সম্পর্কে আগ্রহজনক তথ্যগুলি ভাগ করেছেন কাজ মায়ের জীবন পরিচালনার জন্য তার সমস্ত ভাল সম্পদ ভাগ।
