আমার মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়েছে কেন?

আপনার চক্র

দেরীকাল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, কিন্তু আপনি জানেন যে আপনি গর্ভবতী নন? গর্ভাবস্থা ছাড়াই অনেক কারণের জন্য মিসড বা দেরীকালীন ঘটনা ঘটে। প্রচলিত কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থেকে গুরুতর চিকিৎসা শর্তাবলী থেকে পরিমাপ করতে পারে।

একজন মহিলার জীবনে যখন দুই বার এটি অনিয়মিত হতে পারে তখন তার সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থায় থাকে যখন এটি প্রথম শুরু হয় এবং যখন মেনোপজ শুরু হয়। আপনার শরীর পরিবর্তন হিসাবে যায়, আপনার স্বাভাবিক চক্র অনিয়মিত হতে পারে।

বেশিরভাগ মহিলাদের যে মেনোপজ না পাওয়ায় সাধারণত ২8 দিন সময় থাকে। তবে, একটি সুষম মাসিক চক্র প্রতি 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে হতে পারে। যদি আপনার সময়সীমা এই রেঞ্জের মধ্যে না আসে, তবে এটি নিম্নলিখিত কারণগুলির একটি কারণ হতে পারে।

AdvertisementAdvertisement

স্ট্রেস

1। স্ট্রেস

স্ট্রেস আপনার হরমোন ছুঁড়ে ফেলতে পারে, আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন করতে পারে, এমনকি আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার মস্তিষ্কের অংশকেও প্রভাবিত করে - আপনার হাইপোথ্যালামাস। সময়ের সাথে সাথে, চাপ বাড়ে বা হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি হতে পারে, যা আপনার চক্র প্রভাবিত করতে পারে

যদি আপনি মনে করেন যে চাপ আপনার সময় বন্ধ করা হতে পারে, তবে শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি তৈরি করার চেষ্টা করুন আপনার নিয়মের আরো ব্যায়াম যোগ করা আপনাকে ট্র্যাকে ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে।

আরও শিখুন: চাপ কমানোর 10 টি সহজ উপায় »

কম শরীরের ওজন

2 শরীরের ওজনের ওজন কম

খাওয়ার সমস্যাগুলি যেমন, অ্যানোরিক্সিয়া নার্ভোসা বা বুলিমিয়া, তেমনি মিস সময়গুলিও অনুভব করতে পারে। আপনার উচ্চতা একটি স্বাভাবিক পরিসীমা বিবেচনা করা হয় 10% নীচে ঝাঁকনি আপনার শরীরের ফাংশন উপায় পরিবর্তন এবং ovulation বন্ধ করতে পারেন। আপনার খাদ্যাভ্যাসের জন্য চিকিত্সা করা এবং স্বাস্থ্যকর ভাবে ওজন নির্ণয় করা আপনার চক্র স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসতে পারে যারা ম্যারাথন হিসাবে চরম ব্যায়ামে অংশগ্রহণকারী নারী তাদের সময়সীমাও বন্ধ করতে পারে।

advertisementAdvertisementAdvertisement

স্থূলতা

3। স্থূলতা

ঠিক যেমন কম শরীরের ওজন হরমোন পরিবর্তনের কারণ হতে পারে, তাই ওজন বেশি হতে পারে। আপনার ডাক্তার একটি স্থূলতা আপনার দেরী বা মিস সময়সীমার একটি ফ্যাক্টর নির্ধারণ করা হলে এটি একটি খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা সুপারিশ করবে।

PCOS

4। পলিসিসটিক ডিউভারি সিনড্রোম (পি.সি.ও.এস)

পলিিসস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস) একটি শর্ত যা আপনার শরীরকে পুরুষ হরমোনের অ্যানড্রোনেজ উত্পাদন করতে দেয়। এই হরমোন ভারসাম্যতার ফলে অস্টিওপোরোসিসে স্নায়ু গঠিত হয়। এই ovulation অনিয়মিত করতে বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করতে পারেন।

অন্যান্য হরমোন, যেমন ইনসুলিন, ব্যালেন্সের বাইরেও যেতে পারে। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে, যা PCOS এর সাথে যুক্ত। PCOS এর চিকিত্সাগুলি উপসর্গগুলি উপভোগের উপর আলোকপাত করে। আপনার চিকিত্সক আপনার চক্র নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করার জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বা অন্যান্য ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

জন্ম নিয়ন্ত্রণ

5 জন্ম নিয়ন্ত্রণ

জন্মনিয়ন্ত্রণ চালু বা বন্ধ করার সময় আপনার চক্রের পরিবর্তন হতে পারে।জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি হৃৎপিণ্ডের ইস্ট্রজেন এবং প্রগাস্টিন ধারণ করে, যা ডিম থেকে মুক্তি থেকে আপনার অণ্ডকোষকে প্রতিরোধ করে। আপনার চক্রটি পিলটি বন্ধ করার পর পুনরায় সুসংহত হওয়ার জন্য এটি ছয় মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। অন্যান্য প্রকারের গর্ভনিরোধকগুলি যে প্রবাহিত বা ইনজেকশান করে থাকে সেইগুলি মিস কালও হতে পারে।

আরও শিখুন: জন্মনিয়ন্ত্রণের সময় আপনার সময়টি মিস করেছেন কেন?

বিজ্ঞাপন

দীর্ঘস্থায়ী রোগসমূহ

6 ক্রনিক রোগ

ডায়াবেটিস এবং সিলেসিক রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ এছাড়াও আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। রক্তে শর্করার পরিবর্তনগুলি হরমোনের পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত থাকে, তাই এটি বিরল, যদিও দরিদ্রভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস আপনার সময়ের অনিয়মিত হতে পারে।

স্যালিয়াল রোগের ফলে প্রদাহ হয় যা আপনার ছোট্ট অন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে, যা আপনার শরীরকে মূল পুষ্টিগুলিকে শোষণ থেকে প্রতিরোধ করতে পারে। এই দেরী বা মিস সময়কাল হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

প্রারম্ভিক পেরি-মেনোপজ

7 প্রারম্ভিক পেরি-মেনোপজ

বেশিরভাগ মহিলা 45 থেকে 55 বছরের মধ্যে মেনোপজ শুরু করে। যাদের বয়স 40 বা তারও বেশি বয়সী উপসর্গের প্রাদুর্ভাব ঘটায় তারা প্রায়শই পেরি-মেনোপজ থাকে বলে মনে করা হয়। এটি আপনার ডিম সরবরাহ নিমগ্ন হয় মানে, এবং এর ফলে সময়কাল মিস করা হবে এবং অবশেষে ঋতুস্রাব শেষ হবে।

থাইরয়েড সমস্যা

8 থাইরয়েড বিষয়গুলি

অতিরিক্ত ও নিম্ন স্তরের থাইরয়েড গ্রন্থিটি দেরী বা মিস কালের কারণ হতে পারে। থাইরয়েড আপনার শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, তাই হরমোনের মাত্রা এছাড়াও প্রভাবিত হতে পারে। থাইরয়েডের সমস্যাগুলি সাধারণত ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা যায়। চিকিত্সা পরে, আপনার সময় সম্ভবত স্বাভাবিক ফিরে আসবে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন

আপনার ডাক্তারকে দেখুন

আপনার ডাক্তারকে দেখতে কখন

আপনার ডাক্তার আপনার দেরী বা মিস কালের কারণ সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন এবং আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। আপনার চক্রের পরিবর্তনগুলি এবং আপনার স্বাস্থ্যের অন্যান্য পরিবর্তনগুলি আপনার ডাক্তারকে দেখানোর জন্য রেকর্ড রাখুন। এটি তাদের একটি নির্ণয়ের করতে সাহায্য করবে।

যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি থাকে, তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:

• অস্বাভাবিকভাবে ভারী রক্তপাত
• জ্বর
• গুরুতর ব্যথা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• সাতদিনের বেশি সময় ধরে চলতে থাকা রক্তপাত 999> আপনি মেনোপজ ইতিমধ্যে প্রবেশের পরে রক্তপাত এবং একটি বছরের জন্য সময়সীমার না