হাঁটু উপর চিহ্ন প্রসারিত করুন: কারণ, অপসারণ, এবং প্রতিবন্ধকতা
সুচিপত্র:
- প্রসারিত চিহ্নগুলি কি?
- হাঁটু ঝাক্কির চিহ্নগুলি কিসের মত দেখাচ্ছে?
- তাদের কী কারণ?
- কিভাবে তাদের চিকিত্সা করা হয়?
- আমি কি তাদের প্রতিরোধ করতে পারি?
- নিচের লাইন
প্রসারিত চিহ্নগুলি কি?
স্ট্র্যাচ চিহ্নগুলি, স্ট্রাইকেও বলা হয়, যখন আপনার ত্বক দ্রুত হারে প্রসারিত হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় আবরণ যে সাদা, গোলাপী, বা লাল লাইন ফলাফল। যদিও তারা আপনার পেট, কাঁটা এবং উরুতে সর্বাধিক সাধারণ, তারা আপনার হাঁটুতে প্রদর্শিত হতে পারে।
প্রসারিত চিহ্নগুলি ক্ষতিকারক না হলেও, তারা আপনাকে আত্ম-সচেতন মনে করতে পারে। আপনার হাঁটু উপর প্রসারিত চিহ্ন কারণ এবং আপনি তাদের কম দৃশ্যমান করতে পারেন কিভাবে সম্পর্কে আরও জানতে রাখুন।
বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানউপসর্গগুলি
হাঁটু ঝাক্কির চিহ্নগুলি কিসের মত দেখাচ্ছে?
আপনার হাঁটুগুলি উপর প্রসারিত চিহ্ন গোলাপী বা লাল যখন তারা প্রথম প্রদর্শিত হয়, যদিও তারা বেগুনি হতে পারে। তারা আপনার ত্বকের উপরে পাতলা লাইনের মত দেখতে এবং 1 থেকে 10 মিলিমিটার প্রশস্ত জায়গা হতে পারে। আপনি সামনে, পিছনে, বা আপনার হাঁটু পক্ষের তাদের লক্ষ্য করতে পারে।
সময়ের সাথে সাথে, প্রসারিত চিহ্নগুলি রঙে বিবর্ণ হয়ে যায়, সাদা বা খুব হালকা গোলাপী হয়ে উঠছে।
বিজ্ঞাপনকারন
তাদের কী কারণ?
হাঁটু কাছাকাছি প্রসারিত চিহ্ন বিভিন্ন কারণে লিঙ্ক করা হয়। এই কারণগুলির মধ্যে কিছু প্রাকৃতিক, অন্যরা যাতে মেডিক্যাল চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আমেরিকান অস্টিওপ্যাটিক কলেজ ডার্মাটোলজি অনুযায়ী যদি আপনি মহিলা হন বা প্রস্রাবের চিহ্ন সহ অন্যান্য পরিবারের সদস্য হন তবে আপনি এই ধরনের প্রসারিত চিহ্নগুলির বিকাশ আরও বেশি করতে পারেন।
বৃদ্ধিকারী
দ্রুত বৃদ্ধির সময় হাঁটু ধাপের চিহ্নগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণ। উদাহরণস্বরূপ, প্রস্রাব চিহ্নগুলি সাধারণত বয়ঃসন্ধির সময় প্রদর্শিত হয়, যখন আপনার শরীর দ্রুত বৃদ্ধি এবং পরিবর্তন সময়ের মধ্যে যায়।
হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি এছাড়াও হাঁটু প্রান্তের চিহ্ন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার পায়ে ওজন বহন ঝোঁক। আপনি আপনার উরু উপর প্রসারিত চিহ্ন বিজ্ঞপ্তি করতে পারে। ওজন কমানোর কারণে সৃষ্ট বর্ধনের চিহ্ন আপনি ওজন কমাতে চলে যেতে পারেন, তবে কয়েক মাস ধরে তারা চারপাশে থাকতে পারে।
শারীরিক বিল্ডার এছাড়াও হাঁটু ঝাকুনি চিহ্ন উন্নয়নশীল আরো প্রবণ হয়, বিশেষত যদি তাদের প্রশিক্ষণ তাদের পায়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি
মৌখিক এবং সাময়িক কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রসারিতের চিহ্নও হতে পারে। এইগুলি প্রায়ই প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত হয়। অন্য কারণগুলি থেকে চিহ্ন প্রসারিত তুলনায় তুলনায়, কর্টিকোস্টেরয়েড দ্বারা সৃষ্ট যারা রঙ আরও রক্তবর্ণ হতে থাকে।
হাইড্রোকোরটিসন একটি জনপ্রিয় সামষ্টিক কর্টিকোস্টেরয়েড যা একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়। এটি লালা, খিঁচুনি, এবং সোজাল থেকে মুক্ত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হলে, হাইড্রোকোরটিসন আপনার ত্বককে পাতলা হয়ে প্রসারিত করে প্রসারিত করে। আপনার হাঁটুতে এটি ব্যবহার করে মাঝে মাঝে একটি বাগ দংশা ব্যবহার করতে প্রসারিত চিহ্ন না কারণ, কিন্তু যদি আপনি এটি একটি সময়ে কয়েক সপ্তাহের জন্য ব্যবহার, আপনি কিছু প্রসারিত চিহ্ন খেয়াল করতে পারে।
চিকিৎসা সংক্রান্ত শর্তাবলী
বেশ কয়েকটি মেডিকেল শর্ত রয়েছে যা প্রসারিত মার্কও হতে পারে।এই শর্তগুলি সাধারণত আপনার জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত হয়, আপনার হাঁটু সহ, বা আপনার অন্তঃস্রাব সিস্টেম, যা বৃদ্ধির জন্য দায়ী।
ঘন ঘন প্রসারিত চিহ্ন হতে পারে যে শর্তগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- সিন্ড্রোম কাশ
- ইহারার-ড্যানলোস সিন্ড্রোম
- লিপিডেম (শর্ত যা পায়ে অতিরিক্ত চর্বি দেয়)
- মারফান এর সিন্ড্রোম
- স্থূলতা
- আকস্মিক হরমোনের উষ্ণতার কারণে ওজন বেড়ে যায়
চিকিত্সা
কিভাবে তাদের চিকিত্সা করা হয়?
প্রসারিত চিহ্নগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ করার কোন প্রমাণ নেই। যাইহোক, কিছু জিনিস আপনি তাদের বিবর্ণ এবং কম দৃশ্যমান হতে করতে করতে পারেন আছে।
আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলি দ্রুততর হয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করুন:
- রাসায়নিক পিলগুলি
- কোকো মাখন
- হোমের প্রতিকারগুলি, যেমন নারকেল তেল
- লেজার থেরাপি
- রেটিনোড ক্রিম
- ক্রিম ভিটামিন ই
- ডার্মারোলিং
প্রস্রাবের চিহ্নগুলি বৃদ্ধ বয়সে বয়সের বৃদ্ধির ফলে ঘটে থাকে সাধারণত সাধারণত তাদের সময়মতো বিবর্ণ হয়ে যায়।
বিজ্ঞাপনপ্রতিবন্ধকতা
আমি কি তাদের প্রতিরোধ করতে পারি?
আপনার হাঁটু বা অন্যান্য শরীরের অংশগুলিতে প্রসারিত চিহ্নগুলি সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করার কোন উপায় নেই। যাইহোক, আপনি আপনার ওজন পরিচালনা এবং কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার আপনার সীমিত করে তাদের উন্নয়নশীল তাদের ঝুঁকি কমাতে পারেন। যদি আপনি আপনার পা দৃঢ় করতে কাজ করছেন, তাহলে খুব দ্রুত পেশার পেশী এড়াতে চেষ্টা করুন। প্রসারিত মার্ক প্রসারিত আপনার ঝুঁকি কমাতে অন্যান্য উপায় আবিষ্কার করুন
বিজ্ঞাপনজ্ঞানটেকয়েজ
নিচের লাইন
স্ট্র্যাচ চিহ্নগুলি নিজেদেরকে সাধারণতঃ দ্রুত বৃদ্ধির হার বা ওজন লাভের কারণে সৃষ্ট ক্ষতির কারণ বলে মনে করে। আপনার ত্বকটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সাথে সাথে প্রসারিতের চিহ্নগুলি সাধারণত নিজেরাই বিবর্ণ হয়ে যায়। যদিও তারা সম্পূর্ণরূপে দূরে যেতে পারে না, সেখানে অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আপনি কম দৃশ্যমান করতে পারেন।
