সিঙ্কোপোল পর্ব: কারন, উপসর্গ, এবং যত্ন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মূল পয়েন্টগুলি

একটি সংকোচনমূলক ঘটনাটি ভয়ানকতার জন্য চিকিৎসা শব্দ।
যদি আপনি চেতনা হারিয়ে ফেলেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে ভাল লাগবে যাতে তারা কারণ সনাক্ত করতে পারে।
যদি আপনি হতাশ বা অহংকার অনুভব করে থাকেন, তবে আপনার কাছে চেতনা হারান বা হতাশ হয়ে পড়লে আঘাত হানতে সহায়তা করুন।

অমনোযোগীতা, অথবা প্রস্থান করা, একটি সংকোচনমূলক পর্বের হিসাবে সংক্ষেপে বলা হয়, বা syncope। সিঙ্কোপাল পর্বগুলি সাধারণত হঠাৎ করে, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহের অস্থায়ী ড্রপ দ্বারা প্রবাহিত হয়, যা চেতনা ও পেশী নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি করে। ব্যক্তিটি তখন নিচে বা তার নিচে পড়ে যায়, যা মস্তিষ্কে ফিরে যাওয়ার জন্য রক্ত প্রবাহকে অনুমতি দেয়। রক্ত প্রবাহের ফলে ব্যক্তিটি চেতনা ফিরে পেতে সহায়তা করে।

আপনার মনে হতে পারে তুলনায় Syncope বেশি সাধারণ। এটা শৈশবে সহ যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে, যদিও বয়স্কদের মতো অনেকেই অনেকেই হতাশাগ্রস্ত হয়। Syncopal এপিসডস সাধারণত শুধুমাত্র সেকেন্ড বা মিনিট শেষ। আপনি চেতনা ফিরে যখন তারা বিভ্রান্তির অস্থায়ী অনুভূতি দ্বারা সংসর্গী হতে পারে

AdvertisementAdvertisement<কারণ! - 2 ->

কি অস্পষ্টতা?

সিঙ্কোপ্যাচ একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা শর্ত বা পরিবেশগত ট্রিগার থেকে হতে পারে। অনুভূতি একটি মানসিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে একটি খুব কঠিন পরিস্থিতির জন্য। তীব্র ব্যথা, রক্তে শর্করার পরিমাণ, অথবা রক্তের ভলিউমের পরিবর্তনের ফলে সংকোচন হতে পারে। আপনি যদি রক্তচাপ বা হৃদস্পন্দনের মধ্যে একটি ড্রপ অভিজ্ঞতা, আপনি অকস্মাৎভাবে নিস্তেজ হতে পারে

সিঙ্কোপ্যাচির সাধারণ কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

নিম্ন রক্তচাপ বা রক্তপাতহীন রক্তের বাহক
অনিয়মিত হার্ট বীট
অঙ্গভঙ্গির মধ্যে আকস্মিক পরিবর্তন, যেমন খুব দ্রুত দাঁড়িয়ে থাকা, যা রক্তের কারণ হতে পারে
দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা
চরম ব্যথা বা ভয়
চরম চাপ
গর্ভাবস্থা
ডিহাইডারেশন
নিস্তেজ

কিছু লোক দুর্বল হয়ে পড়ে রক্ত. সিঙ্কোপেকটিও একাধিক কারণ দ্বারা ট্রিগারিত হতে পারে, যেমন আপনি নিরুদিত এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে। সম্মিলিত, ঐ দুটি জিনিস আপনাকে দুর্বল করে তুলতে পারে, এমনকি যদি আপনি শুধুমাত্র এক বা অন্য থেকে অস্পষ্ট না হয়

উপসর্গগুলি

উপসর্গ এবং সতর্কতা লক্ষণ

সিঙ্কোপাল এপিসডগুলি প্রায়ই সতর্কতা লক্ষণ বা উপসর্গ দ্বারা অগ্রসর হয়। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

উচ্চারণ
ঘূর্ণমান বক্তৃতা
দুর্বল পালস
শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তন যা আপনি হঠাৎ করে ফ্ল্যাশ বা ঠাণ্ডা মনে
আকস্মিক, ক্ল্যামি ঘাম
ফ্যাকাশে চামড়া
আপনার দৃষ্টি, চিত্তবিনোদন, তীক্ষ্নদৃষ্টি দৃষ্টিভঙ্গি, নমনীয় দৃষ্টিভঙ্গি, অথবা স্নাতকোত্তর ছাত্রদের মত দেখতে
মনে হচ্ছে যে শব্দগুলি হঠাৎ খুব দূরে দূরে রয়েছে
হালকা শিরস্ত্রাণ, wooziness, অথবা অনুভূতি যেমন আপনার মাথা এবং শরীর ভারহীন হয়
অজ্ঞানতা < 999> চক্কর
চুম্বকতা, বা ঘুরে ঘুরে যে অনুভূতিটি
দ্রুত হৃৎপিণ্ড
দেহের দুর্বলতা
shakiness
মাথা ব্যাথা
বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

কি করতে হবে

আপনি কি করবেন আপনি হতাশ যদি করবেন?

আপনি যদি কোনও সতর্কতা চিহ্নগুলি অনুভব করে থাকেন এবং অনুভব করেন যে আপনি দুর্বল হয়ে আছেন, তাহলে আপনি কি করছেন এবং বসতে বা দাঁড়িয়ে থাকুন আপনার শরীরের নিচে মাটিতে নিচে এবং আপনার মাথা আপনার মাথা চেয়ে উচ্চ উত্তোলন করার চেষ্টা করুন। এটি মস্তিষ্কে ফিরে রক্তক্ষরণকে সহায়তা করে এবং একটি সিঙ্কোপোল এপিসোড প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। এবং যদি আপনি হতাশ না হয়ে, বসে বা শুয়ে থাকবেন তবে আপনাকে আঘাত থেকে এড়াতে সাহায্য করবে যেমন আপনার মাথায় আঘাত করা।

যদি অনুভূতিটি পাস না হয় বা আপনি বারবার মনে করেন যে আপনি হতাশ হতে পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। তারা পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে তাদের অফিসে আসতে জিজ্ঞেস করে, তাহলে অন্য কেউ আপনাকে চালনা করবে। আপনি দুর্বল মনে হলে একটি মোটর গাড়ির অপারেটিং অত্যন্ত বিপজ্জনক।

অন্যদের সাহায্য করা

আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনার আশেপাশের কেউ দুর্বল হয়ে পড়তে পারে, তাহলে তাদেরকে বসতে বা শুতে সাহায্য করুন। এমন গ্লাসের পোশাকগুলি খুলুন যা শ্বাসের বাধা হতে পারে, যেমন গলাটি স্কার্ফ অথবা টাই।

যদি একজন ব্যক্তি আপনার উপস্থিতিতে বিবর্ণ হন এবং এক থেকে দুই মিনিটের মধ্যে চেতনা ফিরে না পান, আপনার স্থানীয় জরুরী চিকিৎসা পরিষেবাগুলি কল করুন। যখন আপনি সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করছেন তখন আলতো করে লোককে তাদের পাশে রাখুন। তারা শ্বাস নিতে হয় তা নিশ্চিত করতে পরীক্ষা করুন। তাদের একা ছেড়ে না, এবং সাহায্য আসা পর্যন্ত তারা সুরক্ষিত হয় নিশ্চিত করুন।

প্রতিবন্ধকতা

কীভাবে আমি ভবিষ্যতের পর্বগুলি প্রতিরোধ করতে পারি?

যদি আপনার অচেতনতা একটি সনাক্তযোগ্য ট্রিগার, যেমন চরম তাপ হিসাবে কারণে হয়, সম্ভব যে ট্রিগার থেকে এড়ানো এড়াতে নিশ্চিত করুন। যদি আপনার পায়ে বা পায়ে রক্ত সঞ্চালন হয় তবে তা উদ্বেগ, ফ্লেক্স এবং আপনার পা ব্যবহার করে। আপনি কম্প্রেশন মোজা থেকে উপকারী হতে পারে।

আপনি একটি পর্বের অনুসরণ করে প্রচুর তরল পান করা উচিত এবং তীব্র পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

একজন ডাক্তারকে দেখছেন

আপনি কি একজন ডাক্তারকে দেখতে চান?

অমনোযোগীতা সাধারণত একটি গুরুতর অবস্থার প্রমাণ হয় না, তবে আপনি যদি অজ্ঞান হয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে জানাতে এটি একটি ভাল ধারণা। সরাসরি তাদের অফিসে কল করুন। আপনি যদি অবিলম্বে দেখা উচিত যদি তারা আপনাকে জানাতে হবে।

ডাক্তারকে দেখতে নিশ্চিত করুন যদি:

আপনি একাধিকবার অসহায় হয়েছেন

আপনার চেতনা ফিরে পেতে দুই মিনিটেরও বেশি সময় লাগে
আপনি সন্দেহ করছেন যে আপনি গর্ভবতী
আপনি নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছেন আপনার মূত্রাশয় বা অন্ত্র যখন অজ্ঞান হয়ে যায় তখন
আপনার হৃদস্পন্দন বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন আছে
আপনার বুকের ব্যথা আছে
আপনার হৃদরোগ, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ, অথবা ডায়াবেটিসের ইতিহাস আছে
আপনি যখন আপনার কাছে যান ডাক্তার, তারা একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং অনেক পরীক্ষা করতে পারে। এই পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

রক্তচাপ পড়ার

গর্ভাবস্থা পরীক্ষা, যদি আপনার কোনও গর্ভধারণের জন্য আপনার হৃদপিন্ডের বৈদ্যুতিক বিশ্লেষণের জন্য এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করার জন্য
ত্বক চেক করার জন্য 99.9> ইলেক্ট্রোক্রেডিওগ্রাম (ইকজি) হতে পারে। টেবিলের পরীক্ষা, আপনার হৃদয় ও রক্তচাপের অঙ্গভঙ্গির মধ্যে পার্থক্যগুলির প্রতিক্রিয়া কেমন করে বিশ্লেষণ করতে
ডাক্তার আপনার মেডিক্যাল ইতিহাসের জন্যও জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
বর্তমান ও অতীতের নির্ণায়ক

ঘটনাটি ঘটেছে এমন একটি অ্যাকাউন্ট

ঔষধ ব্যবহার, ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন উভয়ই
আপনাকে এই ঘটনার সম্ভাব্য যতটা বিস্তারিত জানাতে বলা হবে।এটি আপনার ডাক্তারকে এমন কোন ট্রিগারকে সনাক্ত করতে সাহায্য করবে, যেমন চরম তাপ বা চাপ, যা হয়তো ভূমিকা পালন করতে পারে। যদি আপনি অনুতাপ মনে না করেন তবে অন্য কেউ আছেন যারা এই তথ্য সরবরাহ করতে পারেন, তাদের সাথে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে আপনার কাছে আসতে হবে। তারা আপনার ডাক্তারের অফিসে আপনার সাথে আনতে কি ঘটেছে সে সম্পর্কে তাদের চিন্তা লিখতে পারে।
বিজ্ঞাপন

আউটলুক

Syncope সাধারণত গুরুতর হয় না, তবে একটি মেডিক্যাল কারণে সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। Fainting এছাড়াও একটি স্বাক্ষর হতে পারে যে আপনি আপনার চাপ কমান বা খাদ্য বা তরল খাওয়ার আরো মনোযোগ দিতে প্রয়োজন।

আরও শিখুন: চাপ কমানোর 10 টি সহজ উপায় »

ক্ষমা মনে রাখবেন, যদি আপনি মনে করেন যে দুর্বল হয়ে পড়বেন, তাহলে এই টিপগুলি অনুসরণ করুন:

শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করুন।

আপনার পায়ে আপনার মাথার নিচে বসুন, অথবা আপনার পায়ে উঁচু করে নিচে নামুন।

আপনি যদি চেতনা হারিয়েছেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
যদি আপনি নিয়মিত ক্ষীণভাবে অনুভূতি বোধ করেন, তাহলে এই অনুভুতির দিকে এগিয়ে যাবার সময় নোটগুলি তৈরি করুন। এটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনি সহজেই পরিবর্তন করতে পারেন, আরও নিয়মিত খাওয়ার মত বা হাইড্রাইটেড থাকার মতো, অথবা এটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনাকে আপনার রক্তচাপের কম লোকেদের মতো সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে যে আপনি কেমন অনুভব করছেন।