ছত্রাক এবং বিষণ্নতা: সংযোগ কি?

সেরিয়াসিস একটি প্রায়ই ভুল বোঝাবুঝির অবস্থা। এটি প্ল্যাড নামক লাল, উত্থাপিত, স্কেলিং ত্বকের ক্ষতি করে। যে কেউ কেউ কেউ গোঁফের প্লেকগুলি দেখতে পায় সেটি এটির সংক্রামক অনুমান করতে পারে বা ব্যক্তির সম্পর্কে অন্যায় বিচার করতে পারে। উপরন্তু, রোগের ক্রনিক প্রকৃতি দিনের পর দিন এটি মোকাবেলা করা হয় যারা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

নতুন গবেষণা ছত্রাক এবং বিষণ্নতা মধ্যে সংযোগের দিকে তাকিয়ে। গবেষণায় দেখা গেছে, ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বিষণ্নতার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

গবেষকরা 12 জন, 38২ জন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা ও ছত্রাকের গবেষণা করার জন্য জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপের তথ্য ব্যবহার করেছেন। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে 16. মাপের ডিপ্রেসনের জন্য মানদণ্ড পূরণ করা 16 শতাংশ গবেষিত।

গবেষকরা হতাশার ঝুঁকি এবং অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে একটি সংযোগ খুঁজে পায়নি, যেমন:

• বয়স
• লিঙ্গ
• জাতি
• শারীরিক কার্যকলাপ
• অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল শর্তাবলী

এছাড়াও তারা ছত্রাকের তীব্রতা এবং বিষণ্নতা ঝুঁকি মধ্যে একটি সংযোগ খুঁজে পাওয়া যায় নি।

বিজ্ঞাপন

সেরিয়াসাসিস স্টিগমা ডেঙ্গার কারন হতে পারে

সেরিরিয়াসিসের সাথে যুক্ত লক্ষণ বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণ জনসাধারণের মধ্যে ছত্রাকের সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। উদাহরণস্বরূপ, অনেক লোক জানে না যে অবস্থা সংক্রামক নয়। শোকের জনসাধারণের সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যমে মানুষ শিখবে যে তাদের অবস্থার সাথে মানুষের চারপাশে আলাদাভাবে আচরণ করার দরকার নেই।

সেরিয়াসিসিস-বিষণ্নতার লিংক সত্ত্বেও, গবেষণাটি প্রমাণ করে না যে, গাঁয়ের গন্ধ বিষণ্নতা, বা তদ্বিপরীত। জৈবিক বা জেনেটিক কারনগুলি একটি ভূমিকা পালন করে কিনা তা বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

যদি আপনি বা কোনও পরিবার সদস্যের psoriasis আছে, আপনি বিষণ্নতা উপসর্গ সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা উচিত যাতে আপনি এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হবে। উপসর্গ হলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

বিষণ্নতার উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ক্রমাগত বিষণ্নতা বা উদ্বেগ
• হতাশা বা কৌতুকের অনুভূতি
• অসহায়তা বা অপরাধবোধের অনুভূতি
• আনন্দদায়ক কর্মকাণ্ড, যেমন শখ বা যৌনতা সুদ ক্ষতি> 999> ক্লান্তি এবং কম শক্তি
• অস্বস্তি এবং অস্বস্তি
• ঘুমের অসুবিধা
• বৃদ্ধি বা হ্রাস হ্রাস
• আত্মহত্যার চিন্তা> 999> মানসিক স্বাস্থ্য আমেরিকা একটি নিখরচায়, গোপনীয়, অনলাইন বিষণ্নতা পরীক্ষা প্রদান করে যাতে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনি যদি বিষণ্নতার উপসর্গগুলির সঙ্গে ফলাফলগুলি একটি নির্দিষ্ট নিন্দা নির্ণয়ের জন্য বোঝানো হয় না, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করা উচিত।
• সেরিয়াসিস লক্ষণগুলি পরিচালনা করা

যেহেতু psoriasis এর কলঙ্ক বিষণ্নতা একটি উচ্চ ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হতে পারে, উপসর্গ ব্যবস্থাপনা উপকারী হতে পারে। চিকিত্সা করা হয় চর্মরোগের অগ্নিকুণ্ড হ্রাস এবং ত্বক চেহারা উন্নত করার জন্য উপলব্ধ।চিকিত্সা বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

কৌতুকের টর, স্যালিসিলিক এসিড, ময়শ্চারাইজার এবং টপিকাল রেটিনোডস হিসাবে 999> ফোটিওথেরাপি

মৌখিক ওষুধ, যেমন রেটিনোড বা সাইক্লোসম্পাইন

• সহজ জীবনধারণের পরিবর্তনগুলিও উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করুন:
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• দৈনিক বাথ গ্রহণ করুন এবং ত্বককে নরম করার জন্য কোলাডেড ওটমিল বা স্নান তেল যোগ করুন এবং দাঁড় করুন মাপ।

স্নান এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার ত্বকে একটি মলম-ভিত্তিক ময়শ্চারাইজার বা তেল প্রয়োগ করুন।

একটি ছোট পরিমাণে সূর্যের চামড়া প্রকাশ করুন প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ খুব বেশি সূর্যের আঘাতের ফলে রোগটি আরও খারাপ হতে পারে।

• সেরিরিয়াসিস ট্রিগারগুলি সম্পর্কে জানুন এবং তাদের এড়াতে চেষ্টা করুন।
• চিকিত্সা সময় অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
• 7 সোরিয়াসিস ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলতে
• সেরিয়াসিসিস সাপোর্ট গ্রুপ
• দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার যেমন সেরিয়াসিসিস প্রায়ই বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্বের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। অন্যদের মাধ্যমে কথা বলার জন্য এটি সহায়ক আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদানের সুপারিশ করতে পারে। সমর্থক গোষ্ঠীগুলি আপনার কোনও চাপ, উদ্বেগ, বা psoriasis সম্পর্কিত বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। সাপোর্ট গ্রুপগুলি ব্যক্তি বা অনলাইনে মিলিত হয়।

ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন (এনপিএফ) আপনার এলাকার একটি সাপোর্ট গ্রুপ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। তাদের একটি অনলাইন সম্প্রদায় রয়েছে যে অন্তর্দৃষ্টি, সমর্থন এবং উৎসাহ প্রদান করে।

বিজ্ঞাপন

এনপিএফ এছাড়াও psoriasis এক টু এক প্রদান করে, এই রোগ যারা অন্যদের সঙ্গে নতুন নির্ণয় মানুষের সাথে সংযোগ করে একটি প্রোগ্রাম। আপনি একবার একাধিক ব্যক্তিদের সাথে কথা বলতে অস্বস্তিকর হলে এই প্রোগ্রামটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এনপিএফ অন্যান্য সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য সহায়তা প্রদানের জন্য সম্পদ প্রদান করে যেমন, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের যোগ্যতা, অক্ষমতার জন্য আবেদন করা এবং কাজের সাথে সম্পর্কিত ছত্রাক সমস্যার

নতুন সেরিয়াসিস রোগ নির্ণয়? আপনি এই পেয়েছেন

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

Takeaway

আপনি যদি psoriasis আছে, গবেষণা দেখায় যে আপনি বিষণ্নতা একটি বর্ধিত ঝুঁকি আছে, কিন্তু বুদ্ধিমান যে যুদ্ধ অর্ধেক। যখন আপনি ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন এবং বিষণ্নতার উপসর্গগুলি সম্পর্কে শিক্ষিত হন, তখন আপনি কিছু ভুলের প্রথম চিহ্নে সহায়তা পেতে পারেন। আপনার ডাক্তারকে বিষণ্নতা সম্পর্কিত লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও জানতে, বিশেষ করে যদি আপনি বিষণ্নতার উপসর্গগুলি উপভোগ করেন।