ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং অ্যালকোহল

ছুটির মরসুমে পুরো সুইং দিয়ে, লোকেরা ইতিমধ্যেই উম এবং জোয়ারের সাথে দৌড়াচ্ছে - বা পিম্প আর আদা, যদি তাদের পছন্দের পানীয়

কিন্তু অধিকাংশ মার্কিন নাগরিক কি বুঝতে পারে না যে, এমনকি অপেক্ষাকৃত ছোট পরিমাণে মদ খাওয়ার ফলে ক্যান্সারের ঝুঁকি হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ক্লিনিক্যাল অনকোলজি (এসএসসিও) এর আমেরিকান সোসাইটি, যা দেশের ক্যান্সারের বেশিরভাগ ডাক্তারের প্রতিনিধিত্ব করে, তা পরিবর্তন করার জন্য আশা করে।

প্রকাশিত এক বিবৃতিতে জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল অ্যানকোলোজিতে, গ্রুপটি প্রমাণ করে যে এমনকি হালকা পানীয় মুখের ও গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, একটি সাধারণ ধরনের ক্যানফার ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার নারী

মাঝারি ও অত্যধিক পানীয় - যা পানিতে ভিজে যায় - এই ক্যান্সারের মাত্রা বাড়ানোর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে না, তবে বেশ কয়েকটিও।

বিজ্ঞাপন

অ্যালকোহল এবং ক্যান্সারের মধ্যে সম্পর্ক ডোজ-নির্ভর। এর মানে আপনি যত বেশি পান করেন, তত বেশি ঝুঁকি।

সুতরাং, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এর মানে কী … এবং আপনার ছুটির পরিকল্পনা?

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

সংখ্যা দ্বারা অ্যালকোহল এবং ক্যান্সার

- বিবৃতি - যা পূর্বে প্রকাশিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে - একটি সময়ে আসে যখন আমেরিকানরা আরও অ্যালকোহল পান করছে

এই বছরের আগে জামা স্কেটিকসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 2001 থেকে 2002 এবং ২013 সালের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উচ্চ ঝুঁকির সংখ্যা বেড়েছে প্রায় 30 শতাংশ।

সেই সময়, অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ ব্যক্তির সংখ্যা প্রায় 50 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে।

এএসওসি দ্বারা এই বছরের শুরুতে 4, 016 জন প্রাপ্তবয়দের একটি জরিপ পাওয়া গেছে যে অধিকাংশ আমেরিকান জানেন যে সিগারেট ধূমপান এবং সূর্যের এক্সপোজার ক্যান্সারের ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান মাত্র 30 শতাংশই উপলব্ধি করেছে যে অ্যালকোহল পান একটি ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর।

বেশিরভাগই জানেন না যে স্থূলতা এবং ব্যায়ামের অভাব ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলিও।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

অ্যালকোহলের কারণে ক্যান্সারের ঝুঁকি এমন পর্যাপ্ত উচ্চতর যে আগেকার একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যান্সারের সমস্ত ক্ষেত্রে 5 শতাংশ এবং বিশ্বব্যাপী প্রায় 5 শতাংশ ক্যান্সারের মৃত্যু অ্যালকোহলের কারণে।

তাই অ্যালকোহল কত ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?

এটি ক্যান্সারের প্রকারের সাথে পরিবর্তিত হয় এবং আপনি কতটা পান করেন।

বিজ্ঞাপন

ASCO গবেষকরা দেখায় যে, নন্দ্রিনকারের তুলনায় গবেষকরা দেখছেন যে, নিম্নমানেরদের দ্বারা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে:

• মুখ এবং গলা ক্যান্সার: 5. 13 বার
• এসফাজাল স্কোয়াডাস সেল ক্যান্সার: 4. 95 বার
• ভয়েস বক্স ক্যান্সার: 2. 65 বার
• লিভার ক্যান্সার: 07 বার
• স্তন (মহিলা) ক্যান্সার: 1. 61 বার
• কোলন এবং মলদ্বারের ক্যান্সার: 1. 44 গুণ

এর মানে হল যে, গড় পানীয়ে মুখের ও গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি 5 গুণ বেশি। তাদের জীবনকালের সময় নন্দ্রিনকারদের তুলনায়

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

এই সংখ্যারগুলি আপেক্ষিক ঝুঁকি হিসাবে পরিচিত - অন্য গ্রুপের জন্য এক গ্রুপের ঝুঁকি তুলনা।

আপেক্ষিক ঝুঁকিগুলি অনুমান করে যে পানীয়ের নিদর্শন অধ্যয়নের সময় স্থির হয়ে থাকে, যদিও এটি বাস্তব জীবনে সবসময়ই নয়।

গবেষকরা প্রতিদিন একর কম পানীয় হিসাবে হালকা পানীয় হিসাবে মাতাল করে থাকেন, প্রতিদিন এক থেকে চারটি পানীয় পান করেন এবং প্রতি দিন চারবারেরও বেশি পানীয় গ্রহণ করেন।

বিজ্ঞাপন

জাতীয় অ্যালকোহল অ্যালাবাম এবং অ্যালকোহলিজম জাতীয় ইনস্টিটিউট একটি আদর্শ পানীয় হিসাবে 1 হিসাবে সংজ্ঞায়িত। 5 আউন্স অফ স্পিরিট, 5 আউন্স ওয়াইন, বা 12 আউন্স অফ নিয়মিত বিয়ার।

মাঝারি পানকারীদের জন্য, বর্ধিত ক্যান্সার ঝুঁকিগুলি হল:

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

• মুখ এবং গলা: 1. 83 বার
• এসফাজাল স্কোয়াডাস সেল: ২.3 বার
• ভয়েস বক্স: 1. 44 বার < লিভার: 1.8 বার
• স্তন (মহিলা): 1. 23 বার
• কোলন এবং মলদ্বার: 1. 17 বার
• এমনকি হালকা পানীয়কারীরা নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি দেখেছে। যাইহোক, কিছু ক্যান্সারের জন্য ঝুঁকি ননড্রিনকার্স (লিভার এবং কলোরেক্টাল) বা নিচের (ভয়েস বক্স) জন্য একই রকম:

মুখ এবং গলা: 1. 13 বার

• এসফাজাল স্কোয়াডাস সেল: 1. 26 বার > ভয়েস বক্স: 0. 87 বার
• লিভার: 1. 00 বার
• স্তন (মহিলা): 1. 04 বার
• কোলন এবং মলদ্বার: 0. 99 গুণ
• দৃষ্টিকোণে অ্যালকোহল ঝুঁকি
• যাইহোক, এই সংখ্যার সমগ্র গল্প বলতে না।

আপনার বস কল্পনা করে যে কোম্পানির প্রত্যেকে 5 শতাংশ বৃদ্ধি পাবে। আপনার কাজ এতটা ব্যতিক্রমী ছিল, যদিও, আপনার বৃদ্ধি 10 শতাংশ হবে।

আপনার ম্যানেজারের সামনে গ্লাটাতে এটি ভালো সময় বলে মনে হচ্ছে।

কিন্তু যদি আপনার ম্যানেজার বছরে ২0000 ডলার আয় করে, তার 5 শতাংশ বৃদ্ধি হবে $ 10,000। আপনার $ 50,000 এর মধ্যে 10 শতাংশের বার্ষিক বেতন মাত্র 5000 ডলার।

এটা শতকরা হারের মতই ক্যান্সারের ঝুঁকিতে এটি প্রতিটি ক্যান্সারের জন্য "নিখুঁত ঝুঁকি" সম্পর্কেও জানতে সহায়ক।

সম্পূর্ণ ঝুঁকি হল একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনি ক্যান্সার গড়ে তুলতে পারবেন, যেমন পরবর্তী 10 বছরে।

জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট নিম্নলিখিত ক্যান্সারের জন্য জীবনকাল (নিখুঁত) ঝুঁকিগুলি তালিকা করে:

মুখের ও গলা: 1. 1 শতাংশ

এসফাজাল (সব ধরণের): 0. 5 শতাংশ

• ভয়েস বক্স: 0 3 শতাংশ
• লিভার ও পিলের ডাল্ট: 1. 0 শতাংশ
• স্তন (মহিলা): 12. 4 শতাংশ
• কোলন এবং মলদ্বার: 4. 3 শতাংশ
• সুতরাং, অন্য কোনও ঝুঁকির কারণ নেই এমন মহিলার তার প্রায় 12 শতাংশ - বা 1-এর 8 -র মধ্যে তার জীবনকালের সময় স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
• এর মানে হল যে, গড়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 8 থেকে 1 জন নারী তাদের জীবনের কোন পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার গড়ে তুলবে।

পরম এবং আপেক্ষিক ঝুঁকি মিশ্রন দ্বারা, আপনি অ্যালকোহল সম্ভাব্য downsides একটি ভাল ধারনা পেতে।

মাঝারি পানকারীদের জন্য, নিয়মিত জীবনকালের ক্যান্সার ঝুঁকিগুলি হল:

মুখ এবং গলা: ২.1 শতাংশ

এসফাজাল স্কোয়াডাস সেল: 1. 1২ শতাংশ

• ভয়েস বক্স: 0. 43 শতাংশ
• লিভার: 1. 08 শতাংশ
• স্তন (মহিলা): 15. 25 শতাংশ
• কোলন এবং মলদ্বার: 5. 03 শতাংশ
• যখন একটি আপেক্ষিক ঝুঁকি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, মধ্যপন্থী পানীয় স্তন ক্যান্সারের চেয়ে অতিরিক্ত ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে ।স্তন ক্যান্সারের স্থায়ী জীবনকালের ঝুঁকি বেশি, কারণ এটি প্রথম স্থানে একটি সাধারণ ক্যান্সার।
• হালকা পানীয়কারীদের জন্য স্থায়ী জীবনযাত্রার ক্যান্সারের ঝুঁকিগুলি হল:

মুখ এবং গলা: 1. 24 শতাংশ

এসফাজাল স্কোয়াডাস সেল: 0. 63 শতাংশ

• ভয়েস বক্স: 0.২6 শতাংশ
• লিভার: 1. 00 শতাংশ
• স্তন (মহিলা): 12. 90 শতাংশ
• কোলন এবং মলদ্বার: 4. 26 শতাংশ
• সুতরাং, একজন মহিলা প্রতিদিন এক গ্লাস ওয়াইন পান করে 1-এর মধ্যে থাকতে হবে -২3 তার জীবনযাত্রার সময় কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি।
• স্তন ক্যান্সারের সামান্য উচ্চ ঝুঁকি এবং সবই মদ্যপান না করে।

এটি আরেকটি উপায় হিসাবে, একটি 40 বছর বয়সী মহিলার একটি আছে। 1. পরবর্তী 10 বছরে স্তন ক্যান্সারের বৃদ্ধি 45 শতাংশ ঝুঁকি BreastCancer অনুযায়ী। সংস্থা।

হালকা পানীয় এই ঝুঁকি 1. থেকে 51% বৃদ্ধি - একটি 0. 06 শতাংশ বৃদ্ধি।

"ক্ষতির জন্য প্রয়োজনীয় নম্বর" নামে পরিচিত যা ব্যবহার করা হয়, তা এইভাবে দেখা যাবে: 1, 667 স্তন ক্যান্সারের এক নতুন ক্ষেত্রে নারীর সংস্পর্শে আসা নারীদেরকে হজম করতে হবে।

এর মানে 1, 666 জন মহিলা কোন পার্থক্য দেখতে পাবে না।

সমস্ত জিনিসের মধ্যে মদ্যপান সংহত করা

চার্দান্নের অনিয়মিত গ্লাসকে সমর্থনযোগ্য করে তুলতে কি যথেষ্ট?

বা অদ্ভুত খেলা এবং আপনার রাতে মার্শিন সঙ্গে sticking খেলা?

ASCO বিবৃতি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করে, অ্যালকোহলের ক্যান্সার ঝুঁকি বেশ বাস্তব।

কিন্তু এটি সিগারেটের মতো স্পষ্ট নয়, যেখানে আপনার জন্য ধূমপান যেকোনো পরিমাণই খারাপ।

ASCO বিবৃতির একজন লেখক নিউ ইয়র্ক টাইমসকে বলেছিলেন যে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে আনার সর্বোত্তম উপায় হল কম পান করা। এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি পানকারী না হয়, শুরু না

কিন্তু এর মানে আপনি অ্যালকোহলকে সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিতে পারেন না।

অন্য গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে মধ্যপন্থী মদ খাওয়ার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি কম হতে পারে।

তবে অ্যালকোহল এবং হৃদরোগের গবেষণা মিশ্র হয়। একটি সুবিধার কোন গ্যারান্টি আছে।

তবে, স্পষ্ট যে, যে পরিমাণে মদ্যপান করা হয় তা শুধু হৃদরোগ ও ক্যান্সার নয় বরং বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি এবং লিভারের রোগের ঝুঁকি বহন করে।

যারা ইতিমধ্যেই ক্যান্সারের অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান রয়েছে - এটি একটি পরিবার ইতিহাস বা স্থূলতা - এই ঝুঁকিপূর্ণ পিলের উপরে অ্যালকোহল না ঢুকতে পারে।

কিন্তু আপনি যদি অন্যথায় সুস্থ হন, তবে মাঝে মাঝে মদ্যপ পানীয় এমন খারাপ হতে পারে না।

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে আরও অন্যান্য উপায় রয়েছে, যেমন ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, আরও ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া - যা সমস্ত অ্যালকোহল সম্পর্কিত ঝুঁকি বহন করে না।

যদি আপনি আতঙ্কিত হয়ে থাকেন তাহলে - বা পিছনে কাটা - অ্যালকোহল হতে পারে আপনার জন্য ভাল একটি নতুন বছরের রেজোলিউশন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।