কেন আপনি আপনার সময়কালে মাইগ্রেন পান?

আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি আপনার সময়ের মধ্যে মাইগ্রেনের সময় পান। এটি অস্বাভাবিক নয় এবং এটি হরমোন এস্ট্রোজেনের ড্রপের কারণে হতে পারে যা মাসিকের আগেই ঘটে।

গর্ভাবস্থায়, পেরিমেনোপোজ এবং মেনোপজের সময় হরমোন দ্বারা প্রবাহিত মাইগ্রেনগুলি ঘটতে পারে। কেন এই ঘটবে এবং এটি কিভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে জানুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

এটি কি মাইগ্রেন বা মাথা ব্যাথা?

মাইগ্রেন সাধারণ মাথাব্যথা থেকে ভিন্ন। তারা সাধারণত চূর্ণবিচূর্ণ ব্যথা উচ্চ মাত্রার কারণ এবং সাধারণত মাথার একপাশে ঘটে। মাইগ্রেনকে "আভা দিয়ে" অথবা "অরুর ছাড়া" শ্রেণীভুক্ত করা হয়। "

যদি আপনার মাইগ্রেনের সাথে আরাম থাকে তবে আপনার মাইগ্রেনের 30 মিনিটের মধ্যে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে:

গন্ধে অস্বাভাবিক পরিবর্তন
স্বাদে অস্বাভাবিক পরিবর্তন
অস্বাভাবিক পরিবর্তন
হাতে সুখীতা
মুখের মধ্যে শামুকতা
হাতের আঙ্গুলের অনুভূতিগুলি
মুখের মধ্যে স্তনবৃন্ত অনুভূতিতে
আলো জ্বলজ্বলে দেখতে
অস্বাভাবিক লাইনগুলি দেখছে
বিভ্রান্তি <999 > অসুবিধা বোধ

আউরাতে মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

বিজ্ঞাপন

উষ্ণতা

বমি
হালকা সংবেদনশীলতা
শব্দ সংবেদনশীলতা
এক চোখ ব্যথা
এক কানের পেছনে ব্যথা
এক বা উভয় মন্দিরের ব্যথা
দৃষ্টিভঙ্গির একটি অস্থায়ী ক্ষতি
আলোকে জ্বলজ্বলে দেখতে
স্পটগুলি দেখা
প্রচলিত মাথাব্যাথা কখনো একটি আভাস দ্বারা পূর্বে নয় এবং সাধারণত ম্যাগাজিনের চেয়ে কম বেদনাদায়ক। বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথা আছে:

চাপ এবং উদ্বেগ উচ্চ মাত্রা টান মাথাব্যাথা হতে পারে। তারা পেশী টান বা স্ট্রেন দ্বারাও হতে পারে।

সাইনুস মাথাব্যাথা প্রায়ই মুখের চাপ, অনুনাসিক সংক্রমণ, এবং গুরুতর ব্যথা মত লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত। তারা কখনও কখনও একটি শোষ সংক্রমণ সঙ্গে ঘটতে।
ক্লাস্টার মাথাব্যাথা প্রায়ই মাইগ্রেনের জন্য ভুল হয়ে যায়। তারা সাধারণত মাথা একপাশে ব্যথা কারণ এবং একটি জল চক্ষু, ফুঁ নাক, বা অনুনাসিক জমাট হিসাবে যেমন উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
হরমোনের মাত্রা কীভাবে মাইগ্রেইন প্রভাবিত করে?

হরমোনের মাত্রা প্রবাহিত হয় যখন মাইগ্রেইন ঘটতে পারে। তারা কিছু ঔষধের কারণেও হতে পারে, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

মেনস্টেইন

ম্যাগাজিনের প্রায় 60 শতাংশ মহিলারা মস্তিষ্কে ম্যাগরিন পাচ্ছেন। মাসিক ঋতু শুরু হওয়ার তিন দিন আগে এটি মাসিকের শেষ হওয়ার তিন দিন পর্যন্ত হতে পারে। Migraines শুরু হতে পারে যখন অল্পবয়সী মেয়েরা প্রথম সময় পেতে, কিন্তু তারা যে কোন সময় শুরু করতে পারেন। তারা প্রজনন বছর জুড়ে এবং মেনোপজ চলতে পারে।

পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজ

এস্ট্রোজেন এবং অন্যান্য হরমোনের মাত্রা, যেমন প্রোজেস্টেরন, ড্রপিং, পেরিমেনোপেশের সময় ম্যাগাজিন হতে পারে। গড়পরতা, মেনোপজ হওয়ার চার বছর আগে পেরিমেনোপজ শুরু হয়, কিন্তু এটি মেনোপজের আগে আট থেকে দশ বছর আগে শুরু হতে পারে।হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির উপর থাকা মহিলাদেরও ম্যাগরিন পেতে পারে।

গর্ভাবস্থা

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গর্ভাবস্থায় হরমোনের মাথাব্যাথা সবচেয়ে বেশি হয়। এই কারণ রক্তের ভলিউম বৃদ্ধি এবং হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি। মহিলাদের গর্ভাবস্থায় সাধারণ মাথাব্যাথাও হতে পারে। এই অনেক কারণ আছে, ক্যাফিন প্রত্যাহার সহ, নির্গতকরণ, এবং দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস।

আর কি কারণে মাইগ্রেন?

বয়স এবং পারিবারিক ইতিহাসের মতো কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি, আপনি ম্যাগাজিন পেতে কিনা তা ভূমিকা পালন করতে পারে। শুধু একটি মহিলার হচ্ছে আপনি বাড়তি ঝুঁকিতে রাখে।

অবশ্যই, আপনি আপনার লিঙ্গ, বয়স, বা পারিবারিক গাছ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তবে এটি একটি মাইগ্রেন ডায়েরি রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি ট্রিগারগুলি সনাক্ত এবং এড়ানো থেকে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

খারাপ ঘুমের অভ্যাস

এলকোহল খরচ
টাইমিনে উচ্চ খাবার খাওয়া, যেমন ধূমপায়ী মাছ, সুস্থ বা স্মুথ মাংস এবং পনির, আভাকাডো, শুকনো ফল, কলা, বয়সী খাদ্য যে কোন ধরনের বা চকলেট
অত্যধিক পরিমাণে ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করা
চরম আবহাওয়া বা অস্থিরতাগুলির এক্সপোজার
চাপ
ক্লান্তি
চরম, তীব্র স্তরের আলো বা শব্দের এক্সপোজার
শ্বাস নেওয়া দূষণ, পরিষ্কার পণ্য, সুগন্ধি, কার এক্সহস্ত, এবং রাসায়নিকগুলি
কৃত্রিম মিষ্টিকারী
উপাদানের রাসায়নিক পদার্থ যেমন মোনোসিয়ামিয়াম গ্লুটামেট (এমএসজি)
উপবাস
অনুপস্থিত খাবার
মাইগ্রেন ধরা?

আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন যাতে কোন সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত শর্তগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে যদি আপনার ডাক্তার হরমোনের অস্থিরতা ছাড়া অন্য কিছু সন্দেহ করে আপনার মাইগ্রেনের কারণ হয়, তারা অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি যেমন,

একটি রক্ত পরীক্ষা

একটি সিটি স্ক্যান
একটি এমআরআই স্ক্যান
একটি কটিদেশীয় পাঞ্চ, বা মেরুদন্ডী আলতো চাপুন
মাইগ্রেন ব্যথা কমাতে কিভাবে

মাইগ্রেনের উপশম বা মাইগ্রেনের ব্যথা প্রতিরোধ করার বেশ কিছু উপায় আছে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ড্রাগস

আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ব্যথা ঔষধ, যেমন ibuprofen (অ্যাডভিল, মিডোল) চেষ্টা করছেন। ব্যথা শুরু হওয়ার আগে, তারা আপনাকে নির্ধারিত ভিত্তিতে এইগুলি নিতে পরামর্শ দিতে পারে। আপনার শারীরিক পরীক্ষা সময় আপনার সodiumীয় মাত্রা উচ্চ পাওয়া যায়, আপনার ডাক্তার আপনি একটি ডায়াবেটিস নিতে সুপারিশ করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

প্রেসক্রিপশন ড্রাগস

মাইগ্রেন ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করার জন্য অনেকগুলি প্রেসক্রিপশন ওষুধ পাওয়া যায়। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

বিটা ব্লকার্স

অ্যানগোনামাইন ড্রাগস
অ্যান্টিকোভালসেন্টস
ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স
অনাবোটুলিনুমটক্সিন এ (বোটক্স)
ট্রিপট্যান্স
আপনি হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণে থাকেন, আপনার ডাক্তার এছাড়াও আপনি একটি ভিন্ন হরমোন ডোজ সঙ্গে একটি পদ্ধতিতে সুইচ যে সুপারিশ করতে পারে। যদি আপনি হরমোনের জন্মনিয়ন্ত্রণে না থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি আপনার হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য একটি পিলের মত পদ্ধতি ব্যবহার করছেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রাকৃতিক প্রতিকার