অডিওপ্যাথিক পোস্টপ্র্যান্ডাল সিনড্রোম: চিহ্ন, উপসর্গ, এবং আরও

ইডিয়োপ্যাথিক পোস্টপ্র্যান্ডাল সিন্ড্রোম কি?

হাইলাইটস

আইপিএসের উপসর্গ হাইপোগ্লাইসিমিয়া লক্ষণগুলির অনুরূপ, তবে এই শর্তগুলি একই জিনিস নয়।
আইপিএসের লোকজন হাইপোগ্লাইসিমিটির লক্ষণগুলি খাবারের দুই থেকে চার ঘন্টা পর থাকে কিন্তু রক্তে গ্লুকোজ কম থাকে না।
আইপিএস এর উপসর্গগুলি কমাতে বা উপড়ে ফেলতে আপনার খাদ্যের পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে।

আপনি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শক্তি বা অস্থিরতা অনুভব করেন। আপনি মনে করেন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হতে পারে, অথবা হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। যাইহোক, যখন আপনি বা আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করে থাকেন, তখন এটি সুস্থ পরিসরে থাকে। যদি আপনি এই পরিচিতিগুলি শনাক্ত করেন, তবে আপনার অডিওপ্যাথিক পোস্টপ্র্যান্ডাল সিনড্রোম (আইপিএস) থাকতে পারে।

আপনি কি জানেন? যদি একটি শর্ত "অডিওপাথিক" হয়, তবে এর কারণ অজানা। যদি একটি শর্ত "postprandial," এটি একটি খাবার পরে ঘটে।

আইপিএসের লোকজন হাইপোগ্লাইসিমিটির লক্ষণগুলি খাবারের দুই থেকে চার ঘন্টা পর থাকে কিন্তু রক্তে গ্লুকোজ কম থাকে না। এটি সাধারণত একটি উচ্চ কার্বোহাইড্রেট খাবার খাওয়ার পরে আসে। আইপিএস এর অন্যান্য নামগুলি হল:

কার্বোহাইড্রেট অসহিষ্ণুতা
অ্যাড্রিনার্জিক পোস্টপ্র্যান্ডাল সিন্ড্রোম
অডিওপ্যাথিক প্রতিক্রিয়াশীল হাইপোগ্লাইসিমিয়া

আরো জানুন: শরীরের নিম্ন রক্তের চিনির প্রভাব »

আইপিএস কয়েকটি উপায়ে হাইপোগ্লাইসিমিয়া থেকে পৃথক:

হাইপোগ্লাইসিমিয়া রোগীদের রক্ত শর্করার মাত্রা 70 মিলিগ্রাম পর্যন্ত প্রতি ডিলিলিটার (এমজি / ডিএল) নীচে। যাদের আইপিএস থাকে তারা স্বাভাবিক রেঞ্জে রক্তে শর্করার মাত্রা হতে পারে, যা 70 থেকে 120 মিলিগ্রাম / ডিএল।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া স্নায়ুতন্ত্র এবং কিডনি এর দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে। আইপিএস আপনার দৈনন্দিন জীবনধারণের ব্যাহত করতে পারে, কিন্তু এটি দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে না।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চেয়ে আইপিএস বেশি সাধারণ। বেশিরভাগ লোক যারা ক্লান্তিকর হাইপোগ্লাইমেমিয়া থেকে পরিবর্তে আইপ্যাশে খাওয়ার পরে ক্লান্তি বা আতঙ্কের সম্মুখীন হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

উপসর্গগুলি

অডিওপাথিক পোস্টপ্র্যান্ডাল সিন্ড্রোমের লক্ষণ

আইপিএসের উপসর্গ হিপগো্লাইসিমিয়ায় অনুরূপ, তবে সাধারণত তারা কম গুরুতর। নিম্নলিখিত আইপিএস উপসর্গ একটি খাবার পরে ঘটতে পারে:

shakiness
স্নায়বিকতা
উদ্বেগ
ঘাম পোশাক
ঠাণ্ডা
clamminess
ক্রোধতা
অনায়াস
999> দ্রুত হৃদস্পন্দন
হালকাশক্তি
চক্কর
ক্ষুধার্ততা
উষ্ণতা
ঘুমের
অস্পষ্ট বা অস্পষ্ট দৃষ্টি
ঠোঁট বা জিহ্বায় শ্লাঘা বা স্তনবৃন্ত
মাথা ব্যথা <999 > দুর্বলতা
ক্লান্তি
রাগ
জঘন্যতা
বিষণ্ণতা
সমন্বয়হীনতা
দুঃস্বপ্ন বা ঘুমের সময় কান্নাকাটি
আটক
অজ্ঞানতা
আইপিএস ডনের লক্ষণ সাধারণত জখম, কোমা বা মস্তিষ্কের ক্ষতির দিকে অগ্রসর হয়, তবে এইগুলি গুরুতর হাইপোগ্লাইসিমিয়াতে ঘটতে পারে। উপরন্তু, যারা হাইপোগ্লাইসিমিয়া তাদের দৈনন্দিন জীবনে কোন উল্লেখযোগ্য লক্ষণ থাকতে পারে না।
বিজ্ঞাপন

কারন

কারন এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

গবেষকরা আইপিএসগুলির কারনে কি জানেন না। হরমোন এপিনেফ্রাইনের মুক্তির ফলে এটিও হতে পারে, যা রক্তচাপের মধ্যে অ্যাড্রেনিনাল নামেও পরিচিত। এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলির দিকে পরিচালিত করে।

যাদের রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিক থাকে তাদের আইপিএস উচ্চ পরিমাণে এপিনেফ্রিন প্রকাশ করে। নিম্নলিখিত সিনড্রোমেও অবদান রাখতে পারে, বিশেষত ডায়াবেটিস ছাড়া লোকেদের:

রক্তের গ্লুকোজ স্তর যা সুস্থ পরিসরের নিচের স্তরে থাকে

উচ্চ গ্লাইয়েসিমিক সূচক

উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা দিয়ে খাওয়া খাবার দ্রুত ড্রপ কিন্তু সুস্থ পরিসীমা মধ্যে থাকে
গ্লুকজেনের একটি অভাব, যা একটি হরমোন যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করে
অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিনের একটি অতিরিক্ত উৎপাদন
হরমোন করটিসোলের নিম্ন স্তরের
অসুস্থতা যা প্রভাবিত করে র্যাণাল সিস্টেম, যার মধ্যে কিডনি রয়েছে
অ্যালকোহলের একটি উচ্চ খরচ
হরমোনের ভারসাম্যহীন ব্যক্তিরা আইপিএস এর অভিজ্ঞতা বেশি হতে পারে। উপরন্তু, যাদের পেট সার্জারি আছে তাদেরও একটি ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এটি কারণ পেট সার্জারি আপনার পেট এনজাইম প্রভাবিত করতে পারে। এই ইনসুলিন উৎপাদন এবং পুষ্টির শোষণ ব্যাহত করতে পারে। যারা হঠাৎ ওজন হ্রাস করে তাদের আইপিএসের ঝুঁকিও হতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা

বেশিরভাগ মানুষ যারা আইপি আছে তাদের চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। আপনার ডাক্তার কম রক্তের শর্করার সম্ভাবনাকে হ্রাস করার জন্য আপনার খাদ্যকে সংশোধন করার সুপারিশ করতে পারে।

নিম্নোক্ত খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে:

উচ্চ ফাইবার খাবার খান, যেমন সবুজ সবজি, ফল, গোটা শস্য, এবং বাদাম।

মুরগির মাংস এবং অনাবিষ্কৃত উত্সগুলি থেকে মৃত্তিকা প্রোটিন, যেমন মুরগির স্তন ও মশলা।

খাবারের মধ্যে তিন ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে দিন দিন প্রচুর খাবার খান।
বড় খাবার এড়িয়ে চলুন
স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবারগুলি যেমন এভোকাডোস এবং জলপাই তেলের মতো খাও।
চিনি এবং সুশৃঙ্খল কার্বোহাইড্রেটগুলির উচ্চতায় খাদ্য ও পানীয় এড়িয়ে চলুন বা সীমিত করুন।
আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে সোডার পানীয় যেমন সোডা, মিকসারে
স্টাচারি খাবার, যেমন আলু, সাদা চাল, এবং ভুট্টা হিসাবে আপনার ভোজনের সীমিত।
যদি এই খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি ত্রাণ প্রদান করে না, তবে আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট কিছু ঔষধগুলি লিখে দিতে পারে। আলফা-গ্লুকোসিডেজ ইনহিবিটরস নামে পরিচিত ড্রাগগুলি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। ডায়াবেটিস সাধারণত টাইপ ২ ডায়াবেটিসের আচরণে ব্যবহার করে।
বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আপনি যদি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন খাওয়া পরে থাকেন তবে সুস্থ রক্তের শর্করার মাত্রা থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসা ইতিহাসের সাথে কথা বলুন। একটি সম্ভাব্য কারণ চিহ্নিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন। আপনার আইপিএস থাকলে, আপনার খাদ্য পরিবর্তন করলে সাহায্য করতে পারে।