আপনি তার সব ফ্যাট পডকাস্ট শোনা উচিত কেন

এপ্রিল এবং সোফি, "সে এর সমস্ত ফ্যাট" পডকাস্টের পিছনে কণ্ঠস্বর, স্পন্দনশীল টোনগুলিতে কথা বলুন যা আপনাকে পপ সংস্কৃতি-ভারী কথোপকথনে লিফট দেয়। এটি একটি দলের কোণায় অন্তর্দৃষ্টি এর ক্লাব যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানানোর মত আপনি একটি সামান্য খুব uncool অনুভব করেন।

হিসাবে তাদের কথোপকথন ডিজনি এর "Lizzie McGuire" (একটি প্রারম্ভিক -2000 এর দু: খ জন্য একটি মূল স্টপ Netflix রত) থেকে প্রবাহিত, এবং শরীরের ইমেজ সম্পর্কে বাস্তব, unabridged কথোপকথন, চর্বি হচ্ছে, এবং নারীবাদী হচ্ছে, আপনি নিজেকে সঙ্গে কম্পনের পাবেন হাসি - এবং তারপর, পরের কয়েক সেকেন্ডের পরে, চক্রান্তের সঙ্গে frowning।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

এটি প্রথমবারের মত হতে পারে যে আপনি চরম ও নারীবাদী নারীদের কাছ থেকে র্যাডিকেল স্ব-প্রেম সম্পর্কে শুনছেন। এবং সম্ভবত, তাদের কণ্ঠস্বর এবং চাবুক-স্মার্ট বিনয় শক্তি দ্বারা, আপনি এটি বুঝতে আরও ভাল হতে হবে, অত্যধিক।

সস এবং আন্তরিকতার সাথে কথা বলুন

গল্প বলার ক্ষমতা মাধ্যমে, এপ্রিল এবং Sophie তাদের গল্প, মতামত, এবং insecurities উপহার প্রদান। তারা চর্বিযুক্ত মহিলাদের বিশ্বকে আলোকিত করে, যে পদ্ধতিগুলি Instagram, Facebook এবং অন্যান্য ব্লগিং চ্যানেলগুলি করতে পারে না।

এবং তারা sass সঙ্গে এটি করতে

বিজ্ঞাপন

ছবি: এপ্রিল (বাম) এবং সোফি (ডানে) "সে সব অ্যাট ফ্যাট" পডকাস্ট

"হাই আমি এপ্রিল ক্যালিফোর্নিয়ার লস এঞ্জেলেসের একটি কমেডি লেখক এপেল কে। কোওহা বলেন, আমি কালো, আমি চর্বি, এবং এটা আক্ষরিক অর্থেই আমি কথা বলেছি "।

"আমি সোফি আমি মোটা. আমি টেলিভিশন, ইতিহাস এবং ট্র্যাশ টিভি পছন্দ করি আমি সাদা, এবং আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করি না, "ফ্রিল্যান্স লেখক সোফিয়া কার্টার-কান যোগ করেন।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা এই কথোপকথন বাস্তব সময়ে বাস্তব অবস্থানে আছে

প্রথম পর্বের মধ্যে, "ফ্যাট narratives" এপ্রিল এবং সোফি তাদের পডকাস্ট এর মিশন সম্পর্কে স্পষ্ট।

"আমরা সে সকল ফ্যাট তৈরি করেছি 'কারণ এটির মত একটি পডকাস্ট নেই। আমরা চর্বি দৃশ্যমানতা বৃদ্ধি (Instagram এ সব চর্বি নিষ্পাপ চিৎকার!) লক্ষ্য, কিন্তু একটি কথোপকথন সেটিংসে তাদের নিজস্ব গল্প বলতে ফ্যাট মহিলাদের এবং femmes জন্য ফাঁকা স্থান একটি অভাব। একটি জায়গা আক্ষরিক আমাদের কন্ঠ শুনতে, "Sophie বলেছেন।

তারা আত্ম-প্রেমকে বিদ্রোহের একটি রূপ বিবেচনা করে।

"আমাদের স্ব-প্রেমের যাত্রাগুলি আমরা Instagram- এ যে চিত্রগুলি দেখেছি, তা থেকে অনুপ্রাণিত হয়েছি, তাই আমাদের মনে রাখতে হবে যে এই কর্মকাণ্ডে কাজকর্মীরা কাজ করছে তা অপরিহার্য। তবে আমাদের লক্ষ্য, তাদের শরীরের জীবন উপভোগ করে চর্বি মানুষদের দৈহিক ইমেজের বাইরে কথোপকথন প্রসারিত করা। আমরা আমাদের বাস্তব, ব্যক্তিগত চর্বি অভিজ্ঞতা ভাগ একটি স্থান চেয়েছিলেন এবং একটি সম্প্রদায় যে আন্তঃসম্পর্কিত নারীবাদ এবং শরীরের ইতিবাচকতা নিবেদিত তৈরি করতে চান, "এপ্রিল স্বাস্থ্যবিধি জানায়

এই কথোপকথন বাস্তব সময়ে, বাস্তব স্থানে।

"সম্পাদনা আছে, কিন্তু কোন ফিল্টার নেই।"তাদের লক্ষ্য - এমন একটি স্থান তৈরি করতে যেখানে চর্বিযুক্ত মহিলাদের সম্মান করা হয়, যেখানে তারা নিজেদেরকে সম্পূর্ণভাবে ভালবাসে বলে বলা হয় না যে তারা" স্থূলতা গৌরব "করে, যেখানে তারা সমস্ত মাপের নারীদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল এবং যেখানে তারা সমস্ত প্রান্তিক মৃতদেহের মুক্তির জন্য লড়াই করে - প্রতিটি প্রশ্ন ও উত্তরের প্রতিটি কথোপকথনে সজোরে প্রবেশ করুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

তারা আত্ম-প্রেমকে বিদ্রোহের একটি প্রবণতা বিবেচনা করে - এবং বাহ, তারা এর জন্য লড়াই করছে।

আত্ম-ভালবাসা শক্তিশালী হয়ে ওঠে, মহিলা বন্ধুত্বের ক্ষমতায়ন

হেলথিন সম্প্রতি শক্তিশালী মহিলা বন্ধুত্বের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি দাবি করেছে। নারীর চাপের সময়ে নারীরা শুধুমাত্র "যুদ্ধ বা ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়া অনুভব করে না। বরং, তারা অক্সিটোসিন মুক্ত করে, যা তাদেরকে " বন্ধুত্ব "এবং বাস্তব, অর্থপূর্ণ সংযোগ তৈরি করে। তারা চলে যায়, দূরে চলে যাওয়া ছাড়া।

এপ্রিল এবং Sophie এর সংযোগ পডকাস্ট এয়ারওয়েজের উপর bleeds, আমাকে সম্পর্কে একে অপর থেকে শেখার উপায় সম্পর্কে প্রায় envy তৈরীর - তারা একে অপরকে দেখতে উপায় তাই ক্লি সালাম।

বিজ্ঞাপন

ছবির ক্রেডিট: "তিনি সব ফ্যাট" পডকাস্ট

যখন একে অপরকে বর্ণনা করতে বলা হয়, তখন তারা বলে (বিশুদ্ধ কবিতায়):

"সোফির একটি সদৃশ মুখ রয়েছে যা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় স্কুলে নার্স যিনি আপনাকে একটি ম্যাক্সি প্যাড দিয়েছেন যখন আপনি সপ্তম শ্রেণীতে আপনার জিন্সের মাধ্যমে রক্তপাত করেন। "

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

" সঠিকভাবে ফিরে আসার মত এপ্রিলের মত আপনি যখন বলবেন তখন হতাশ হবেন না। "

এপ্রিলও হেলথলাইনকে বলে," আমার সহকর্মী হিসেবে ক্রমবর্ধমান হওয়ার জন্য শোফারের অবিশ্বাস্য ইচ্ছার কথা শুনতে, শিখতে এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। "

তাদের বিবরণ - কালো এবং সাদা, উভয় চর্বি - নতুন, অদৃশ্য পাথগুলি ছেদ করা এবং বিচ্ছিন্ন করার উপায় খুঁজে। কথোপকথনের ভারী কাজ অব্যাহতির পরিবর্তে, তারা সাহসী একটি অপ্রীতিকর স্তর সঙ্গে ডান ডুব।

বিজ্ঞাপন

আত্মকেন্দ্রিকতা এবং র্যাডিকেল স্ব-প্রেমের ক্ষমতা

আমাদের অনেকের মত, এপ্রিল এবং সোফি দাঙ্গার জন্য কোন অপরিচিত লোক নয়। এদিকে লেহন, তারা প্রাথমিক স্কুল টিজিং গল্প বলছে, অতীতের নিরাপত্তাহীনতা এর, মানুষদের সোজা আপ তাদের প্রতি অন্যায় করেছে।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় সাইবার গুণ্ডামি এবং স্কুল ও শিক্ষার যুবতীদের অনুভূতির উপর এর প্রভাবের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে, এটি দেখেছে যে প্রায় 1২5 বছর বয়সী 160 জন মেয়েকে ধূমপান করার সাথে জড়িত থাকলেও তাদের অধিকাংশই প্রতিক্রিয়াশীল ছিল - এমনকি যদি তারা হয় নিজেকে দমকল তরুণদের একই সমস্যা ছিল না।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

তবে অবশ্যই তরুণদের সহানুভূতির বিকাশের পাশাপাশি গোষ্ঠীর সমগ্র বিশ্বকে বিবেচনা করতে হবে।

আত্মকেন্দ্রিকতা এবং সহানুভূতি একটি ভাল, আরো শান্তিপূর্ণ ও সমৃদ্ধ ভবিষ্যতের চাবি হতে পারে।

"খুব প্রায়ই, পঞ্চমটি হল 'এটা মজার নয় যে কেউ একজন চর্বিযুক্ত ব্যক্তিকে ভালোবাসবে' এবং আমরা খুব কম লোকই বাস্তব মানুষ বলে মনে করি যারা আকর্ষণীয়, পরিশ্রমী জীবন কাটিয়ে উঠতে পারে," এপ্রিল বলে।

"যত তাড়াতাড়ি আমি একটি বর সম্পর্কে বুঝতে পেরেছি যত তাড়াতাড়ি আমার পছন্দ ছিল কে ভালবাসার মডেল এবং অক্ষর আছে একটি ছোট চর্বি মেয়ে হিসাবে আমার সম্পর্কে হয়েছে, যারা ক্রমাগত নিজেদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করা হয় নি, যারা পছন্দ নিজেদের, আমি জানতাম আমি তাদের তৈরি করতে সাহায্য চেয়েছিলাম, "সোফি বলে।

কিন্তু আশা আছে।

আরেকটি অধ্যয়নের আগে, পূর্বে, এবং কখনও কখনও ব্যক্তিরা নিজেদের অনুভূতি গ্রহণ, বা তাদের পরিস্থিতি reevaluating, নিজেদের জন্য স্ব সহমর্মিতা অনুভব, একটি সময় অপেক্ষা দ্বারা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ নিয়মিত হতাশ না। সব গ্রুপ জুড়ে, যারা স্ব-করুণা প্রণয়ন করেছিল তারা তাদের সব থেকে কম হতাশ ছিল - এমনকি এমন লোকেদেরও যারা হতাশার অভিজ্ঞতা লাভ করেনি।

আত্মকেন্দ্রিকতা এবং সহানুভূতি একটি ভাল, আরো শান্তিপূর্ণ ও সমৃদ্ধ ভবিষ্যতের চাবি হতে পারে। এবং এপ্রিল এবং সোফি র্যাডিকেল আত্মপ্রতিমা দিকে সংগ্রামে আমাদের সব জন্য একটি ধন মানচিত্র হয়।

আমাদের অসুরক্ষিততা, আমাদের অদ্ভুত, অপ্রতিভ সংস্থা, এবং আমাদের অতীতের ভুলগুলির সাথে লড়াইয়ের একাকীত্বের চেয়ে আমরা অনেক বেশি প্রাপ্য। এপ্রিল এবং Sophie একটি অন্ধকারে কণ্ঠস্বর যে আমরা নিজেদেরকে দেখতে অনুমতি দেওয়া হয়নি।

এখন ভাল হওয়ার সময়, বা, সম্ভবত প্রথম বার চেষ্টা করে দেখুন।

অ্যালিসন কৃপ একজন আমেরিকান লেখক, সম্পাদক, এবং প্রেতাত্মা ঔপন্যাসিক। বন্য, বহু-মহাদেশীয় ইভেন্টের মধ্যে, তিনি বার্লিনে বসবাস করেন, জার্মানি। তার ওয়েবসাইটটি দেখুন এখানে ।