টাইট পেট: কারণ, চিকিত্সা, এবং প্রতিবন্ধকতা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মূল পয়েন্টগুলি

1. একটি টাইট পেট রোগ নয়। এটি একটি অন্তর্নিহিত কারণ একটি উপসর্গ।
2. অন্যথায় গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে আসে না এমন একটি টাইট পেট সাধারণত এলার্মের কারণ হয় না।
3. অনেক ক্ষেত্রে, তাত্পর্যপূর্ণ পেট খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি যা অন্তর্নিহিত কারণের সমাধান করে সমাধান করা যেতে পারে।

আপনি যদি আপনার পেটে অনুভূতি অনুভব করেন যা প্রজাপতিগুলোর চেয়েও বেশি কিন্তু বেশ বেদনাদায়ক নয়, তাহলে আপনি কি একটি শক্ত পেট হিসাবে উল্লেখ করেছেন। এটি একটি অসুস্থতা বা রোগ নয়। বরং, এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি উপসর্গ। শর্তগুলি অপ্রচলিত, বিরক্তিকর থেকে সম্ভাব্য গুরুতর বিষয়গুলির মধ্যে হতে পারে।

AdvertisementAdvertisement

লক্ষণ

একটি টাইট পেট উপসর্গ

একটি টাইট পেট প্রায়ই একটি সংবেদন হিসাবে বর্ণিত হয় যা আপনার পেট মধ্যে পেশী একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আঁটসাঁরো মনে। এটি পেট ফুসকুড়ি অনুরূপ মনে হতে পারে, এবং প্রায়ই ক্রমবর্ধমান হিসাবে অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। বিভিন্ন ব্যক্তির দ্বারা সংবেদনটি ভিন্নভাবে বর্ণিত হতে পারে।

বিজ্ঞাপন<কারণ! --3 ->

শক্ত পেট কারণে

আঁট পেট কিছু সাধারণ কারণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:

অচেতন

অচেতন বিভিন্ন ট্রিগার দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। তাদের মধ্যে অনেকেই লাইফস্টাইলের সাথে সম্পর্কিত এবং এতে অন্তর্ভুক্ত:

• অত্যধিক খাওয়া বা খাওয়া খুব দ্রুত
• খুব বেশি ক্যাফিন বা অ্যালকোহল খাওয়া
• ধূমপান
• উদ্বেগ
• নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ

অন্যান্য উপসর্গগুলি যা অচেতনতার সাথে যুক্ত হতে পারে:

• খাবারের সময় বা পরে অস্বস্তিকর পরিপূর্ণতা
• উপরের পেটে একটি জ্বলন্ত সংবেদন
• উষ্ণতা
• ব্যথা

অপেক্ষাকৃত অন্যান্য পাচক রোগের কারণ হতে পারে - যেমন প্যাণ্ট্রাইটিসিস বা সিলেইক রোগ - সর্বাধিক ক্ষেত্রে জীবনধারার পরিবর্তন এবং ঔষধ সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে

বিচ্যুতিযুক্ত ব্যথা সিন্ড্রোম (আইবিএস)

আইবিএস অন্ত্রের উপসর্গের একটি গ্রুপ যা পেট কমে থাকতে পারে। আইবিএসের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• ক্রাম্পিং
• পেটে ব্যথা
• গ্যাস
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়রিয়া

আইবিএস প্রায়ই খাদ্যতালিকাগত ও জীবনধারণের পরিবর্তনের সাথে পরিচালিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে।

ক্যাপশন

কাঁধের ফলাফল যখন কোলনটি খুব দীর্ঘ হয়ে যায় এবং কঠিন এবং কঠিন পাস হয়ে যায় একটি দরিদ্র খাদ্য সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য কারণ। কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• এক সপ্তাহের মধ্যে তিনটি অন্ত্রের চলাচলের চেয়ে কম [999] কঠিন, শুষ্ক মলদ্বার
• গলা চলাচলের সময় স্ট্রাইনিং বা ব্যথা
• পূর্ণতা অনুভব করা, এমনকি অন্ত্রের আন্দোলনের পরেও <999 > একটি রেকটাল ব্লকেজ সম্মুখীন হচ্ছে
• ক্যাপশন বিশেষভাবে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করে, যেমন জল এবং ফাইবার পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। সাপ্লিমেন্টস, প্রোবিয়াইটিকস এবং ল্যাক্সটিভগুলিও কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করতে পারে। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, ঔষধ নির্ধারিত হয়।
• খাদ্য বিষাক্তন

যখন আপনি দূষিত, বিষাক্ত, বা পোকামাকড় খাবার খান তখন খাদ্য বিষাক্ত হয়ে যায়। পেটের ব্যথার পাশাপাশি, নিম্নোক্ত উপসর্গগুলি দ্বারা সাধারণতঃ

পেটে ব্যথা

ডায়রিয়া

• বমি
• ক্ষুধা হ্রাস
• হালকা জ্বর
• দুর্বলতা
• উষ্ণতা
• মাথাব্যথা <999 > খাদ্য বিষাক্তের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিশ্রাম, সঠিক হাইড্রেশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধের সাথে বাড়িতে চিকিত্সা করা যায়। গুরুতর ক্ষেত্রে, অন্তঃস্থানীয় তরলগুলির সঙ্গে হসপিটালাইজেশন এবং হাইড্রিয়েশন প্রয়োজন হতে পারে।
• উদ্বেগ
• কিছু ক্ষেত্রে, উদ্বেগ দ্বারা পেট কাটা হতে পারে এবং একটি স্নায়বিক পেট হিসাবে পরিচিত কি হতে পারে। উদ্বেগ অন্যান্য লক্ষণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

স্নায়বিকতা, অস্থিরতা, অথবা তীব্রতা

বিপদ, প্যানিক, বা ভয় এর অনুভূতি

দ্রুত হৃদয় হার

• দ্রুত শ্বাস, বা hyperventilation
• বৃদ্ধি বা ভারী ঘাম ঝরানো
• কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে বা
• দুর্বলতা এবং হতাশা
• উদ্বেগ ধরনের উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা ডায়াবেটিস এবং জীবনধারা পরিবর্তন থেকে বিকল্প চিকিৎসা চিকিত্সা, মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন, বা ঔষধের মধ্যে হতে পারে।
• প্রেস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম (পিএমএস)
• পিএমএস-এর অংশ হিসাবে একজন মহিলার পেটে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। পিএমএস সাধারণত ঋতু পর্যন্ত নেতৃস্থানীয় ঘটে। অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

পেটে ব্যথা

ভ্রূণ স্তন

ব্রণ

• খাদ্য উপহাস
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়রিয়া
• মাথা ব্যথা
• হালকা বা শব্দ সংবেদনশীলতা
• ক্লান্তি <999 > অস্বস্তিতা
• পিএমএস নিরাময় করা যায় না, তবে উপসর্গগুলি এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা ঔষধগুলি দ্বারা উপসর্গগুলি হ্রাস পেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারে
• গর্ভাবস্থা
• যদি আপনি গর্ভবতী হন, তবে পেট কাটা স্বাভাবিক হতে পারে। প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায়, আপনি কি অনুভব করছেন আপনার স্তনবৃন্তটি প্রসারিত হতে পারে। পরে গর্ভাবস্থায়, পেট কড়াকড়ি সংকোচন সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে - ব্রেস্টটন-হিক্স বা যে impending শ্রম সংকেত।
• আপনার বাচ্চার বাচ্চাটি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ফুলে যায়। গ্যাসও অপরাধী হতে পারে। আপনার পেট সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রতিবন্ধকতা

কীভাবে টাইট পেট প্রতিরোধ করা যায়

যদি টাইট পেট স্থায়ী সমস্যা হয়, তাহলে এটি সঠিকভাবে চিহ্নিত করার চেষ্টা করা জরুরি যাতে আপনি যথোপযুক্ত চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারেন।

কারণ টাইট পেটের বেশিরভাগই জীবনধারা এবং খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলির সাথে সম্পর্কিত, এটি একটি সুস্থ খাদ্য বজায় রাখা, পর্যাপ্ত ব্যায়াম করা এবং স্ট্রেস পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

বিজ্ঞাপন

আপনার ডাক্তারকে দেখতে গেলে

কঠোর পেট সহ

গুরুতর উপসর্গ

কখনও কখনও পেটের চাপ আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে। যদি আপনার পেটের ব্যথার সাথে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে যেকোনও উপসর্গ থাকে, তাহলে তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসার দিকে নজর রাখুন:

গুরুতর ব্যথা

পেট ফুলে যাওয়া

ওজন হ্রাস

• জ্বর
• রক্তাক্ত মলগুলি
• চলমান নেশা এবং বমি
• হলুদ রঙের চামড়া
• অন্ত্রের অভ্যাসে অস্বস্তিকর পরিবর্তন
• খুব অল্প খাওয়ার পরে পূর্ণ অনুভূতি
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• Takeaway
• টেকআউট

যদি আপনার পেট সময়মত কঠোর হয়, সম্ভবত এটি এলার্মের জন্য একটি কারণ নয়।আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন এবং যদি অনুভূতি হয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। নিখুঁত কারণটি যত দ্রুত সম্ভব নির্ধারণ করা এবং চিকিত্সা একটি টাইট পেট প্রতিরোধ কী।