পেট আলসার ডায়েট: খাওয়া খাবার এবং খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

পেট আলসারগুলি খোলা ফোসকা যা আপনার পেটের আচ্ছাদনের মধ্যে বিকাশ করে। গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি আমেরিকান কলেজের মতে, ডাইজেস্টিক ট্র্যাক্টের বিশেষজ্ঞদের গ্রুপ, কোনও নির্দিষ্ট খাদ্য নেই আলসারের একটি ব্যক্তি অনুসরণ করতে হবে। খাদ্য পছন্দ আলসার বা তাদের খারাপ করতে না। বর্তমান খাদ্যের সুপারিশগুলি এখন গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে নির্দিষ্ট খাবার ব্যাকটেরিয়া হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি, আলসারের একটি প্রধান কারণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে এমন উপাদান থাকতে পারে।

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

কারন

আলসারের কারনে এবং ঝুঁকির কারণগুলি

সর্বাধিক সংখ্যক আলসার ক্ষেত্রে, আলসারের কারণগুলি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে যুক্ত হতে পারে যা হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ পিলोरी) পাশাপাশি ওভার-দ্য-কাউন্টার অস্টেরিয়াডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ যেমন এসিপিরিন এবং আইবুপোফেনের ক্রনিক ব্যবহার।

বিজ্ঞাপন

কি খাওয়া

আপনার যদি পেট আলসার থাকে তাহলে কি খাবেন

যেহেতু এইচ pylori ব্যাকটেরিয়া এখন আলসার গঠন একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হিসাবে পরিচিত হয়, বিজ্ঞানীরা একটি সংক্রমণ বিরুদ্ধে যুদ্ধে কি ভূমিকা থাকতে পারে তা অন্বেষণ করা হয় । এন্টিবায়োটিক এবং এসিড-ব্লকিং ঔষধ গ্রহণের পাশাপাশি আপনার আলসার চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সুপারিশ করা হয়, এই খাবারগুলি খাওয়াও আলসার-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সহায়ক হতে পারে:

• ফুলকপি
• বাঁধাকপি
• radishes
• আপেল
• ব্লুবেরি
• রাস্পবেরি
• ব্ল্যাকবেরি
• স্ট্রবেরি
• চেরি
• ঘণ্টা মরিচ
• গাজর
• ব্রোকলি
• গাঢ় বাদাম, যেমন কালে এবং গুঁড়ো
• ডায়র্ট, কেফার, মিসো, সাইরাকড়া, কোমবচ, কিমচি এবং 999> জলপাই তেল এবং অন্যান্য উদ্ভিদ ভিত্তিক তেল হিসেবে probiotic-rich foods যেমন < 999> মধু
• রসুন
• ডায়াবেফিনেটেড সবুজ চা
• লিকারিস
• হলুদ
• কেন তারা সাহায্য করে
• যদি আপনার পেট আলসার একটি

এইচ pylori

সংক্রমণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যে খাবার উপকারী হতে পারে। তারা আপনার ইমিউন সিস্টেম রক্ষা এবং সক্রিয় করতে এবং সংক্রমণের সাহায্যে সাহায্য করতে পারে। তারা পেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও সাহায্য করতে পারে। ব্লুবেরি, চেরি এবং বেল মরিচের মতো খাবারগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি দিয়ে আবদ্ধ। যেমন গাঢ় বাদামী এবং spinach হিসাবে গাঢ় সবুজ শাক ক্যালসিয়াম এবং বি ভিটামিন ধারণ করে। ব্রোকলি মধ্যে রয়েছে সলফোরফেন, একটি যৌগ যা বিরোধীতা প্রদর্শন করে এইচ pylori

কার্যকলাপ। কিছু গবেষণা দেখায় যে জলপাই তেলযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড একটি এইচ চিকিত্সা সাহায্য করতে পারেন pylori সংক্রমণ। আলুর চিকিত্সা জন্য কেরীযুক্ত probiotic খাবার ক্লিনিকাল গবেষণা প্রতিশ্রুতি দেখানো আছে। এই খাবার, যেমন miso, sauerkraut, এবং kimchi হিসাবে, পুনর্নবীকরণ প্রতিরোধ করতে পারে। বর্তমানে আলসারের সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে হিমারের গবেষণা করা হচ্ছে। রসুন, ডেকাইফিনেটেড সবুজ চা, এবং লিওরোসিস আপনার খাদ্যগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে এমন জিনিসগুলির তালিকা পূরণ করুন। সম্পূরকগুলি উপকারী হতে পারে

যদি আপনার পেট আলসারটি একটি অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা করা হচ্ছে তবে আপনার ডায়োট্যান্টের অংশ হিসেবে প্রোবায়োটিক সম্পূরক গ্রহণ করা বিবেচনা করুন।এটি অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কিত লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি এন্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা আরও উন্নত করতে পারে। আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের ঔষধের সাথে কি কোনও probiotic ভালো লাগবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

ল্যাকটোবিল্লাস

, বিফিডব্যাটারিয়াম, এবং স্যাকোরোমাইমসসমূহ সম্পূরকগুলি এইচ এর সাথে মানুষের উপকারিতা দেখায়। pylori আলসার। ডিগ্লাসিরিগ্রাহীকৃত লিকারিস (খাবারের এক ঘন্টা আগে নেওয়া) এবং কারুকুমানের নির্যাসগুলি এইচ এর বিরুদ্ধে তাদের কর্মের কারণে কিছু আলসার গবেষণায় প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। pylori।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান কি এড়াতে হবে

আপনার অ্যাসিড রিফাক্স এবং আলসারের সময় খাদ্যের সীমাবদ্ধতা

কিছু লোক যাদের আলসার থাকে তাদের এসিড রিফাক্স আছে। কিছু লোকের মধ্যে, কিছু খাবার অক্সফ্যাগের নিম্ন অংশকে শিথিল করতে পারে, যা নিম্ন স্তরের স্পোফিকার বা লেইস নামে পরিচিত। একটি স্বচ্ছন্দ এলইএসএসিড অক্সফ্যাগাসে ব্যাক আপ করতে এবং হৃদরোগ, অচল, এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে সহজ করে তোলে। যে খাবারগুলি অ্যাসিড রিফাক্স আরও খারাপ করে তুলতে পারে তা হল:

কফি

চকলেট

• মসলার খাবার
• মদ
• অম্ল খাবার, যেমন সাইট্রাস এবং টমেটো
• ক্যাফিন
• ওভ্রাস্টিং এবং ২ এর মধ্যে খাওয়া বিছানা আগে 3 ঘন্টা এছাড়াও রিফাক্স উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে।
• বিজ্ঞাপন

আলসার চিকিত্সা

আলসারের জন্য চিকিত্সা বিকল্প

এইচ pylori

অ্যান্টিবায়োটিক সঙ্গে চিকিত্সা করা হবে সম্ভবত। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার কঠোর আনুগত্য এবং আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠ ফলো-আপ হল আপনার চিকিত্সাগুলি কার্যকরী এবং আপনার আলসার নিরাময় নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায়। আপনাকে একটি ঔষধও নির্দিষ্ট করে দেওয়া হবে যা অস্থায়ীভাবে আপনার পেটকে যতটা এসিড তৈরি বা সিক্রেট করার মাধ্যমে সাধারণত স্বাভাবিকভাবে সংরক্ষণ করে রাখে। এই ঔষধ একটি প্রোটন পাম্প inhibitor বা H2 ব্লকার হতে পারে। বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টেকয়েজ

আউটলুক

সর্বাধিক আলসার

এইচ pylori

সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করা হয়। কিন্তু অনাবৃত পেট আলসারগুলি আরও মারাত্মক সমস্যা হতে পারে, যেমন অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং পেট ক্যান্সার। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি আলসার আছে, এটি উপেক্ষা করবেন না। আপনার প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন, পরিকল্পনা করুন, এবং চিকিত্সা পান।