ময়লা আঙুল: লক্ষণ, হোম ট্রিটমেন্ট, এবং আরও
সুচিপত্র:
- একটি স্প্লাইন কি?
- স্প্লাইনের উপসর্গগুলি কি?
- কি কি ময়লা আঙ্গুলের কারণ?
- কিভাবে একটি মজাদার আঙ্গুল নির্ণয় করা হয়?
- ময়লা আঙ্গুল কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- একটি স্প্লিন্ড আঙুলের দৃষ্টিভঙ্গি কি?
একটি স্প্লাইন কি?
স্প্লেন একটি আঘাত যা লিগামেন্ট টুটা বা প্রসারিত হয় যখন ঘটে। লিগামেন্টগুলি টিস্যুর ব্যান্ড যেগুলি একসাথে জোড়া জোড়া করে।
স্প্লেন অত্যন্ত সাধারণ আঘাত। যদিও তারা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে বিশেষভাবে সাধারণ, যেগুলি বাচ্চাদের ধরা বা ছুঁড়ে ফেলার খেলাগুলিতে অংশগ্রহণ করে, কেউ অপেক্ষাকৃত সহজেই একটি আঙ্গুলকে মোচাতে পারেন।
বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানউপসর্গগুলি
স্প্লাইনের উপসর্গগুলি কি?
মস্তিষ্কের সাধারণ লক্ষণগুলি ব্যথা, ফুলে যাওয়া, সীমিত গতিশীলতা এবং ঘর্ষণ। স্প্রেনের তিনটি ভিন্ন শ্রেণী আছে। প্রতিটি স্তরের এই উপসর্গগুলির নিজস্ব নিজস্ব সংস্করণ রয়েছে।
প্রথম ডিগ্রি মেনু
প্রথম ডিগ্রি স্প্রেইন হল মৃদুতম। এটি স্ফীত কিন্তু স্তরিত না ligaments জড়িত থাকে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কিছু স্থায়ী ব্যাকগ্রাউন্ড এবং যুগ্মের চারপাশে ফুলে যাওয়া
- আঙ্গুলের প্রসারিত বা প্রসারিত করার ক্ষমতা সীমিত
আঙ্গুলের শক্তি এবং স্থায়ীত্ব প্রভাবিত হয় না।
দ্বিতীয়-ডিগ্রি মস্তিষ্ক
একটি দ্বিতীয়-ডিগ্রি মাপের একটি মধ্যম মস্তিষ্ক হিসাবে বিবেচিত হয়, যেখানে আরো ক্ষতি ligament সম্পন্ন করা হয়। ক্ষতিও যৌথ ক্যাপসুলের ক্ষেত্রেও করা যেতে পারে। এই টিস্যু একটি আংশিক টিয়ার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- আরও তীব্র ব্যথা
- আরো উল্লেখযোগ্য ফোলা, যা পুরো আঙুলের দিকে যেতে পারে
- সীমিত পরিসীমা যা সমগ্র আঙ্গুলের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, শুধু এক যৌগ নয়,
- হালকা অস্থিরতা একটি যুগ্ম
তৃতীয়-ডিগ্রি মস্তিষ্ক
একটি তৃতীয় ডিগ্রি মস্তিস্কের মস্তিষ্কের সবচেয়ে গুরুতর প্রকার। এটি একটি তীব্র জোড় বা সংলগ্ন ফাটল নির্দেশ করে। উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- আঙ্গুলের পূর্ণ বা আংশিক স্থানচ্যুতি
- তীব্র ব্যথা এবং সোজাসুজি
- পূর্ণ আঙুলের অস্থিরতা
- আঙুলের বিবর্ণতা
কারন
কি কি ময়লা আঙ্গুলের কারণ?
ময়লা আঙ্গুল আঙুল শারীরিক প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্প্লেনগুলি একটি আঙুলের শেষে একটি ঘর্ষণ দ্বারা সংঘটিত হয়, যা যুগ পর্যন্ত পুনর্বিন্যাস করে এবং এটি হুপ্সটেনেটেড হয়ে পড়ে। এই লেগা প্রসারিত বা অশ্রু
ক্রীড়া আঘাত মজাদার আঙ্গুলের অত্যন্ত সাধারণ কারণ। বাস্কেটবলের মত খেলাগুলির জন্য এটি বিশেষভাবে সত্য। যদি প্লেয়ার কেবল তাদের আঙ্গুলের টিপস দিয়ে বলটি সরিয়ে দেয় তবে তারা তাদের স্প্রে করতে পারে। যে বলেন, কেউ কাউন্টারে ভুল পথ আঘাত বা একটি পতন ভাঙ্গা দ্বারা শুধু একটি আঙুল গুটিয়েছে পারে
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতানির্ণয়
কিভাবে একটি মজাদার আঙ্গুল নির্ণয় করা হয়?
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মৃদু স্প্লাইন আছে, প্রথমে কোনও ডাক্তারকে দেখতে হবে না। যদি হোম চিকিত্সা সাহায্য না হয় এবং আপনি তিন বা চার দিনের পরে কোন উন্নত গতিশীলতা আছে, যদিও, শুধুমাত্র একটি চেক ডবল চেক করার জন্য।
দ্বিতীয়- এবং তৃতীয় ডিগ্রি sprains একটি ডাক্তার মনোযোগ প্রয়োজন হতে পারে।তারা যৌথ পরিদর্শন করবেন এবং আপনার ফ্লেক্সের সাথে যোগাযোগ করবেন এবং আপনার আঙুল প্রসারিত করবেন যাতে তারা তার কার্য এবং গতিবিধি মূল্যায়ন করতে পারে। ফ্র্যাকচারের পরীক্ষা এবং ক্ষতির পরিমাণ নির্ধারণের জন্য তারা এক্স-রে অর্ডার করতে পারে।
বিজ্ঞাপনচিকিত্সা
ময়লা আঙ্গুল কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
বাড়িতে একটি ময়লা আঙ্গুলের আচরণ করার জন্য, RICE আপনি গ্রহণ করবেন প্রথম ধাপ। RICE বিশ্রাম, বরফ, কম্প্রেশন, এবং উচ্চতা জন্য দাঁড়িয়েছে। আপনাকে যুগ্মভাবে বিশ্রাম করতে হবে এবং একবারে 20 মিনিটের (এবং তারপর বন্ধ) বরফ প্যাক প্রয়োগ করতে হবে। কখনও ত্বক সরাসরি বরফ আবেদন না; একটি গামছা মধ্যে বরফ প্যাক মোড়ানো আপনি ঠান্ডা জল যুগ্ম ডুবো পারেন। ঠান্ডা ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এটি আবৃত দ্বারা প্রভাবিত যুগ্ম সংমিশ্রণ, এবং এটি elevated রাখা। সংকোচন এবং উচ্চতা উভয়ই স্নায়ু কমাতে সহায়তা করে। উচ্চতা রাতে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
রাইস ছাড়াও, প্রতি আট ঘন্টার মধ্যে আপনি ibuprofen (advil) বা acetaminophen (Tylenol) মত পাল্টা-দ্য-ব্যথা রিলিভার নিতে পারেন।
যদি স্প্লেনটি যথেষ্ট তীব্র হয়, তবে আপনার ডাক্তার আঙুলটি স্প্লিনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে, যা কিনা এটি সঠিকভাবে ঠিক করে দিতে পারে। দুর্লভ ক্ষেত্রে যেগুলি গুরুতরভাবে ফুসফুসে লিভারমেন্ট রয়েছে, আপনার ডাক্তারকে এটিকে সংশোধন করতে অপারেশন করতে হবে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআউটলুক
একটি স্প্লিন্ড আঙুলের দৃষ্টিভঙ্গি কি?
নাবালক এবং এমনকি মাঝারি মাপের পরে, আপনি আবারও আঙুলটি ব্যবহার করে যত্ন সহকারে শুরু করতে সক্ষম হবেন, ধীরে ধীরে গতিশীলতা বাড়ানো হালকা এবং মধ্যম মাপের সাধারণত তিন থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়।
স্প্রেনিস বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু ভাগ্যক্রমে, তারা অত্যন্ত চিকিত্সা করা হয়। তারাও প্রতিরোধযোগ্য। আপনি ব্যায়াম করার আগে এবং পার্শ্ববর্তী পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করার আগে যদি আপনি প্রসারিত করেন, তবে আপনি স্প্রেনিসের জন্য খুব কম হবেন। যেকোনো ধরনের খেলাধুলা বা শারীরিক কার্যকলাপের প্রয়োজনে আপনার যথাযথ সুরক্ষামূলক গিয়ার ব্যবহার করা উচিত।
