আমার মেয়াদ এত হালকা কেন?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মূল পয়েন্টগুলি

একটি হালকা কাল সবসময় কিছুটা ভুল হয় না।
তের এবং পুরুষদের মহিলাদের লাইটারের সময় হতে পারে।
আপনি যদি আপনার মাসিক প্রবাহ সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন, অথবা যদি আপনি প্রায়ই হালকা প্রবাহ বা অনেক সময় মিস করেন।

একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য "স্বাভাবিক" কি বোঝা যায় তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করবে যে আপনার সময়টি প্রকৃতপক্ষে হালকা। একটি নির্দিষ্ট সময় আসে যখন আপনার গর্ভাবস্থার স্তনটি আপনার সার্ভিক্স এবং যোনি দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে, সাধারণত মাসিক ভিত্তিতে।

আপনার সময়সীমার বেশিরভাগ দিন এবং প্রবাহের স্তর ক্রমাগত হয়। মহিলাদের সাধারণত তাদের 21 থেকে 35 দিন সময়কাল থাকে। মাসিকের প্রবাহ দুটি এবং সাত দিনের মধ্যে হতে পারে যাইহোক, আপনার সময় সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতির কারণে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি গর্ভবতী হন, তবে আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের সম্মুখীন হবে না কারণ আস্তরণেরটি বিচ্ছিন্ন হবে না।

প্রতিটি মহিলা এবং সময়কাল বিভিন্ন, তাই আপনার সময়কাল ঘড়িঘন্টা মত আসতে বা আরো অনির্দেশ্য হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উপসর্গ

উপসর্গগুলি

আপনি একটি হালকা কালার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারেন, যদি:

আপনি দুই দিনেরও কম সময় রক্তপাত করেন
আপনার রক্তপাত খুবই হালকা, 999> আপনি এক বা একাধিক নিয়মিত প্রবাহের সময় মিস করেন
আপনি সাধারণত ২1 থেকে 35 দিনের চক্রের তুলনায় আরো ঘন ঘন হালকা সময়সীমার সম্মুখীন হন

মনে রাখবেন যে আপনি কোনও বিশেষ কারণে কোনও অস্বাভাবিক সময়ের সম্মুখীন হতে পারেন, তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে। তারা আপনার অন্ত্রের চক্র এবং যোনি রক্তপাত প্রভাবিত হতে পারে যে কোনো অন্তর্নিহিত কারণগুলি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

কারন

হালকা কাল বিভিন্ন কারণের ফলাফল হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:

বয়স

আপনি আপনার কিশোর বয়সে যদি আপনার সময় দৈর্ঘ্য এবং প্রবাহ মধ্যে পার্থক্য হতে পারে। উল্টানো দিকে, যদি আপনি মেনোপজ থাকে, তাহলে আপনি অনিয়মিত সময়সীমার সম্মুখীন হতে পারেন যা প্রবাহে হালকা হয়। এই ঘটনার ফলে হরমোনের ভারসাম্য রক্ষার ফলস

ওজন এবং খাদ্য

শারীরিক ওজন এবং শরীরের চর্বি শতাংশ আপনার সময়ের প্রভাবিত করতে পারে। আপনার হরমোন সাধারণত কাজ না হয়, কারণ অত্যন্ত অধীন হচ্ছে আপনার সময় অনিয়ন্ত্রিত হতে পারে। উপরন্তু, হারানো বা ওজন একটি চরম পরিমাণ হত্তন আপনার সময়ের সাথে অনিয়ম হতে পারে।

গর্ভাবস্থা

আপনি যদি গর্ভবতী হন, তবে এটা অসম্ভাব্য যে আপনার একটি নির্দিষ্ট সময় থাকবে। আপনি কিছু spotting খেয়াল এবং এটি আপনার সময় মনে করতে পারেন, কিন্তু এটি আসলে ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত হতে পারে। এটি একটি ফলিত ডিম গর্ভাবস্থার আস্তরণের যাও attaches যখন এটি ঘটতে পারে। ইমপ্ল্যান্টেশন রক্তপাত সাধারণত দুই দিন বা তার কম সময় থাকে

আরও শিখুন: প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি কেউ আপনাকে সম্পর্কে বলছে না »

স্তন খাওয়ানো

আপনি যদি স্তন খাওয়ান হন, তবে আপনার জন্মের পরে আপনার জন্মসূত্রে ফিরে আসতে পারে না। দুধ উত্পাদন হরমোন ovulation বাধা দেয় এবং ফেরত থেকে আপনার সময় বিলম্ব।আপনি স্তন খাওয়ানো হয় তাহলে আপনি জন্ম দেওয়ার পর আপনার মাস কয়েক মাস পেতে পারে।

স্তন খাওয়ানোর সময় আপনি এখনও গর্ভবতী পেতে পারেন, এমনকি যদি আপনার সময় এখনও ফিরে না আসে। যে কারণে আপনি আপনার প্রথম পোস্ট-জন্মকালীন সময়ের দুই সপ্তাহ আগে ovulate হবে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যদি আপনি অরক্ষিত যৌনতা পেয়ে থাকেন এবং স্পটবারিংয়ের সম্মুখীন হন, তাহলে গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নেওয়ার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা যে, উদ্দীপ্ত রক্তপাতের কারণে উদ্ঘাটন ঘটেনি।

জন্মনিয়ন্ত্রণ

হরমোনের জন্মনিয়ন্ত্রণ একটি হালকা কালের কারণ হতে পারে। কিছু জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি আপনার শরীর থেকে মুক্তি একটি ডিম প্রতিরোধ। এই পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন আকারে আসে, যার মধ্যে রয়েছে:

পিল

প্যাচ
রিং
শট
আপনার শরীর যখন ডিম ছাড়ে না তখন আপনার জরায়ু পুরু ঘর্ষণ তৈরি করে না। এটি সম্পূর্ণরূপে হালকা সময়সীমার বা বাদ পড়ার সময়সীমা হতে পারে।

সম্প্রতি আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ শুরু বা বন্ধ হয়ে গেলে আপনি অনিয়মিত সময়ের সম্মুখীন হতে পারেন।

চাপ

আপনি যদি জোর দেন, তাহলে আপনার মস্তিষ্ক মাসিক চক্র হরমোনগুলি পরিবর্তন করতে পারে। আপনি এটি কারণে skipped বা হালকা সময়সীমার অভিজ্ঞতা হতে পারে। একবার একটি উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা পাস হলে, আপনার সময়ের স্বাভাবিক ফিরে আসতে হবে।

অবহেলাকৃতির

ঘন ঘন ঘন ঘন মহিলাদের তাদের সময়ের মধ্যে পরিবর্তন ঘটতে পারে। ক্রীড়াবিদ চাপ অধীনে হতে পারে, শরীরের ওজন কম আছে, এবং শরীরের অনেক শক্তি ব্যবহার। এটি পরিবর্তিত সময়ের মধ্যে হতে পারে।

রোগব্যাধি খাওয়ার

অ্যানরেক্সিয়া নাভোসা এবং বুলিমিয়া অনিয়মিত সময়ের কারণ হতে পারে যে রোগের উপসর্গের হয়। খাবারের অভাবগুলি শরীরের ওজন কম হতে পারে, যা হরমোন পরিবর্তন করতে পারে যা আপনার সময়কে নিয়ন্ত্রণ করে।

পলিিসস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস)

যদি আপনি অনিয়মিত আচরন অনুভব করছেন অথবা মেনস্ট্রুটিং বন্ধ হয়ে গেছেন, তবে এটি পিসিওএস এর ফল হতে পারে। এটি আপনার শরীরের একটি হরমোনীয় পরিবর্তনের কারণ যেখানে আপনার ডিম ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়

এই হরমোনীয় পরিবর্তনও হতে পারে:

আপনার ওজন পরিবর্তন করুন এবং স্থূলতা সৃষ্টি করুন

ব্রণের কারণ
মুখের চুল বৃদ্ধি পায় কারণ 999> বন্ধ্যাত্ব হতে পারে
আপনার ডাক্তার পিওসিওএস ব্যবহার করে একটি আল্ট্রাসাউন্ড যে কারণে PCOS আপনার অ্যানিমেশনে স্নায়ু গঠন করতে পারে। যদি আপনার PCOS থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত ওজন হারাবেন এবং আপনার ঋতুস্রাবের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য গর্ভনিরোধক ওষুধ গ্রহণের জন্য সুপারিশ করবে। আপনার ডাক্তার মেটারফর্মিন (গ্লুমেটজা, রিঅ্যামেট, গ্লুকোফেজ)ও নির্ধারণ করতে পারে। এই ডায়াবেটিস সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়, তবে এটি PCOS- এর সাথে মানুষের আচরণের জন্য কখনও কখনও বন্ধ-লেবেল ব্যবহার করা হয়। এটি ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং ovulation উন্নত করতে সহায়তা করে, যা আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
অফ-লেবেল ড্রাগ ব্যবহার কি?

অফ-লেবেল মাদকদ্রব্যের ব্যবহারের অর্থ হল যে কোনও মাদকটি যেটি একটি উদ্দেশ্য অনুসারে অনুমোদিত হয় না এমন একটি ভিন্ন উদ্দেশ্যে এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত। যাইহোক, একটি ডাক্তার এখনও যে উদ্দেশ্যে ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন। এ কারণেই এফডিএ ড্রাগ ওষুধ পরীক্ষা এবং অনুমোদন নিয়ন্ত্রণ করে, কিন্তু ডাক্তাররা তাদের রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য মাদক ব্যবহার করেন না। তাই, আপনার ডাক্তার একটি মাদকদ্রব্য লিখতে পারেন তবে তারা আপনার যত্নের জন্য সবচেয়ে ভাল মনে করে।

আরও শিখুন: অফ-লেবেল প্রেসক্রিপশনের ড্রাগ ব্যবহার: আপনাকে কি জানা প্রয়োজন »

গুরুতর চিকিৎসা শর্তাবলী

অস্বাভাবিক বা অনিয়মিত সময়সীমার আরো গুরুতর স্বাস্থ্য শর্তের একটি চিহ্ন হতে পারে।নিয়মিত সময়সীমার ইঙ্গিত দেয় যে আপনার শরীর ভাল কাজ করে। একটি হালকা সময় হরমোনের মাত্রা বা অন্য একটি মেডিকেল অবস্থায় সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে। পলিিসস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম এবং প্রজনন অঙ্গগুলির সমস্যাগুলি অনিয়মিত সময়সীমা হতে পারে।

আপনার ডাক্তারের সাথে উপসর্গগুলি আলোচনা করা আপনাকে স্বাভাবিক সময়ের তুলনায় লাইটারের কারণ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপনঃ বিজ্ঞাপন

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

কোন বয়সের মহিলাদের হালকা সময়ের জন্য ঝুঁকি থাকতে পারে। একটি হালকা সময়ের একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার শরীর এটি হিসাবে কাজ করা হয় না। আপনার কি এটি হতে পারে হতে পারে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

তিনমাস বা তারও বেশি সময় ধরে কোনও মহিলার অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে পারে amenorrhea সঙ্গে নির্ণয় করা হতে পারে।

আরও পড়ুন: মাসিক সমস্যা »

ডাক্তার দেখান

আপনি কখন ডাক্তার দেখবেন?

কোনও অন্তর্নিহিত কারণ ছাড়াই আপনার সময়ের স্বাভাবিকের চেয়ে হালকা হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি:

তিনটি সরল সময়সীমার মিস করুন এবং গর্ভবতী হন না

মনে করুন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন

অনিয়মিত সময়সীমার
সময়ের মধ্যে রক্তপাতের অভিজ্ঞতা
আপনার সময়কালে ব্যথা অনুভব
অতিরিক্ত, যদি আপনি কোনও অন্যান্য উপসর্গগুলি লক্ষ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা

আপনার আলোর সময় অনেক কারণের একটি কারণ হতে পারে। এটি এক-বার সংঘটিত হতে পারে। যদি আপনার হালকা সময়সীমার অব্যাহত থাকে বা আপনি কোন সমস্যায় আক্রান্ত উপসর্গগুলি ভোগ করেন তবে আপনার আরও চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনার হালকা সময়ের জন্য সম্ভাব্য কারণগুলির সাথে আলোচনা করবেন এবং একটি যথাযথ চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে বিভিন্ন অবস্থার জন্য আপনাকে পরীক্ষা করবেন।

স্থায়ী এবং সমস্যাযুক্ত হালকা সময়সীমার আপনার জীবনধারা ও ঔষধের পরিবর্তনের সাথে চিকিত্সা করা হতে পারে। কখনও কখনও, হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার আপনার সময়ের আরও নিয়মিত হতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার হালকা সময়সীমার আরো গুরুতর কিছু একটি চিহ্ন হয়, চিকিত্সার অন্যান্য ঔষধ বা অন্যান্য হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে

বিজ্ঞাপন

আউটলুক

হালকা সময়সীমার একটি চিহ্ন হতে পারে না যে আপনার কাছে কিছু উদ্বেগ আছে। এমনকি দুই থেকে তিন দিন পর্যন্ত সময়কাল স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের অথবা অভিজ্ঞ আলোর ঝলক দেখে এবং মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, তাহলে গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নিন। আপনার হালকা সময়গুলি ট্র্যাক এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।