সোশ্যাল মিডিয়ার সেরা ডায়াবেটিস শেফ

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনি যে খাবারগুলি উপভোগ করছেন তা আপনার পক্ষে ভাল এবং আপনার মাঝে মাঝে সুস্বাদু হতে পারে বলে মনে হতে পারে। এমনকি যদি আপনি বাড়িতে স্বস্থ্য খাবার রান্না ভালোবাসেন, আপনি এখন একটু অনুপ্রেরণা ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপর জিনিষ মিশ্রিত করতে।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর হিসেব অনুযায়ী ২9. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 1 মিলিয়ন লোকের ডায়াবেটিস রয়েছে। জনসংখ্যার 9 শতাংশ। আপনি কল্পনা করতে পারেন হিসাবে, যে এছাড়াও আপনার প্রিয় শেফ কিছু শর্ত থাকতে পারে একটি সুযোগ আছে মানে। কিছু শীর্ষ শেফ যারা ডায়াবেটিস সঙ্গে বসবাস সম্পর্কে জানতে পড়া এবং সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট আছে আপনি ঠিক অনুসরণ করা প্রয়োজন।

স্যাম তালবোট

স্যাম টালবোট (@ সাইফেমমালবোট) দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট 8 ই এপ্রিল, ২017 এ 10: ২1 পিডিটি পিডিটি

শেফ স্যাম তালবট টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল যখন তিনি 12 বছর বয়সী. তিনি "শীর্ষ শেফ" এর দুই মৌসুমের একটি সেমিফাইনালে ছিলেন এবং শোতেও একটি "ফ্যান প্রিয়" ভোট দেন। তালবোট "দ্য সুইট লাইফ: দ্য ডায়াবেটিস ব্যান্ডউইথস" শিরোনাম একটি কুকিবুক প্রকাশ করেছে। "এটি ডায়াবেটিসের সঙ্গে বসবাসকারী মানুষের জন্য প্রচুর পরামর্শের সাথে বস্তাবন্দী হয়, বঞ্চিত অনুভূতি ছাড়া চেষ্টা করার জন্য 75 সুস্বাদু রেসিপি সহ।

আপনি Instagram, ফেসবুক এবং টুইটারে তালবট অনুসরণ করতে পারেন।

লিক হেইস-আলেকজান্ডার

লিক হেইস (@ লুকসেফ_) এর দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট 18 জানুয়ারি, ২017 তারিখে 7: 34 পিএসটি <পিএমটি

লিক হেইস-আলেকজান্ডার সিদ্ধান্ত নিলেন যে তিনি একজন বালক ছিলেন তখন শেফ হতে চেয়েছিলেন । যদি আপনি তার দীর্ঘ প্রেস পৃষ্ঠাটি পড়েন, তাহলে আপনি দ্রুত জানতে পারবেন যে তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিসও করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, 7 বছর বয়সে তিনি এই রোগটি আবিষ্কার করেছিলেন। ফলস্বরূপ, হেইস-আলেকজান্ডারকে একটি অল্প বয়সের বয়সে তার শরীরের খাবারের কথা চিন্তা করতে হয়েছে। তিনি বর্তমানে টরন্টো, অ্যান্টোরিয়ায় একটি লুকমান ভূগর্ভস্থ সপার ক্লাব, অথবা এল। টি। টি।

আপনি টুইটার, ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে হেইস-আলেকজান্ডারের অনুসরণ করতে পারেন।

চার্লস ম্যাটক্স

সিএম (@ চ্যারলেম্যাটক্স) দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট এপ্রিল 14, ২017 এ 7: 13 টা PDT

সেলিব্রিটি শেফ চার্লস ম্যাটসস তার টেলিভিশন এবং সঙ্গীততে কর্মজীবন শুরু করেন। 2011 সালে টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের পর, তিনি একটি বিশ্ব ডায়াবেটিস অ্যাডভোকেট হয়ে ওঠে। তিনি তিনটি বই লিখেছেন, "বাজেট-বন্ধুত্বপূর্ণ টাটকা এবং স্থানীয় ডায়াবেটিস কুকবুক" "এ ছাড়াও, তিনি" ডায়াবেটিক ইউ "লিখেছেন এবং নির্দেশ দিয়েছেন, যা টাইপ 1 এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং এই রোগের মানুষরা তাদের সেরা জীবন বাঁচাতে পারে এমন একটি তথ্যচিত্র।

আপনি টুইটার, ফেসবুক, এবং Instagram এ Mattocks অনুসরণ করতে পারেন।

ফ্র্যাংকলিন বেকার

ফ্র্যাংকলিন বেকার (@ সাইফব্যাকারনিক) 6 এপ্রিল ২017 তারিখে 9: 19 টা পিডিটি <পিডিটি

পোস্ট করেছেন "আপনি শীর্ষ শেফ মাস্টার" এবং "লোহা" শেফ আমেরিকা"তিনি একটি ব্যস্ত ব্যক্তি, নিউ ইয়র্ক সিটি এলাকার তিনটি রেস্টুরেন্ট উদ্বোধন এবং একাধিক cookbooks লিখেছেন," গুড ফ্যাট রন্ধন "এবং" ডায়াবেটিক শেফ "সহ। "তিনি 1997 সালে টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে। তবে তার রন্ধনসম্পর্কীয় ক্ষমতা বন্ধ করা হয়নি, যদিও। 2011 সালে, তিনি নিউ ইয়র্ক সিটি ওয়াইন অ্যান্ড ফুড ফেস্টিভালে বার্গার বার্থ জিতেছেন এবং তার খাদ্য প্রশংসিত সমালোচকদের কাছ থেকে আশ্চর্যজনক পর্যালোচনা পেতে অব্যাহত রয়েছে।

আপনি টুইটার, ফেসবুক, এবং Instagram এ বেকার অনুসরণ করতে পারেন।

টম ভ্যালিটি

লে চক্র (@লিক্রাইকেনাইক) দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট মার্চ 15, 2017 এ 11: ২২ পিডিটি

শেফ টম ভ্যালটি ২007 সালে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে নির্ণয় করা হয়েছিল। এটি কিভাবে তিনি "নাটকীয়ভাবে রান্না করেছেন, "এখনো তিনি বিভিন্ন flavorful খাবার খাওয়া সক্ষম ছিল মার্চ মাসে দেউলিয়া হওয়ার জন্য দায়ের করার আগে তিনি সম্প্রতি নিউ ইয়র্ক শহরের বিখ্যাত লে চক্র রেস্টুরেন্টে প্রধান শেফের প্রধান ছিলেন। ভ্যালেন্টি এমনকি ডায়াবেটিক "আপনি কি এই রান্না বইটি ভালোবাসেন না" নামক একটি রান্না বইটি লিখেছেন যে ডায়াবেটিস, তার পরিবার এবং তাদের বন্ধুদের সাথে ২50 টি রেসিপি রয়েছে।

আপনি ফেসবুকে Valenti সাথে সংযোগ করতে পারেন

ডেল পিনক

ডালপিনক দ্য মেডিসিনাল শেফ (@ থেমেডিকিনালচফ) দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্টটি 1২ ই এপ্রিল, ২017 তারিখে 5: 08 পিডিটি

ডেল পিনক সম্ভবত "দ্য মেডিসিনাল শেফ" নামে পরিচিত। "যদিও তিনি ডায়াবেটিস নিজেই করেন না, তবে তার বেশিরভাগই রেসিপি তৈরির উপর জোর দেয় যে ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার লোকজন উপভোগ করতে পারে। Pinnock মানব পুষ্টি, পুষ্টির ঔষধ, এবং ভেষজ ঔষধ মধ্যে ডিগ্রী আছে। তিনি বইটি লিখেছেন "ডায়াবেটিস: বেটার হেলথ ফর ইট ওয়ে ওয়ে" এবং "মেডিসিনাল শেফ। "আপনি তার ওয়েবসাইটে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি তার আর্কাইভ ব্রাউজ করতে পারেন।

আপনি Instagram, Twitter এবং Facebook এ Pinnock এর সাথে সংযুক্ত হতে পারেন। তিনি একটি ইউটিউব চ্যানেল আছে।

পলা দেয়ান

পলা ডিন (@ পল্লীডেন_ফ্রফেসিয়াল) 13 জুলাই, ২013 তারিখে 1২ টা 00 টায় পিডিটি

শেফ পল্লা দীন সর্বাধিক পরিচিত হয়ে ওঠে তার ডরোল-যোগ্য এবং প্রায়ই ওভার-দ্য-টপ অনুপযুক্ত দক্ষিণ রান্না। ২009 সালে তিনি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিস নির্ণয় করেছিলেন। তার নির্ণয়ের বিষয়ে জানার পরে, ডিনের ব্যাখ্যা করে যে সে বাড়িতে গিয়ে তার রান্নাঘরে যে সব সাদা ছিল - "সাদা রুটি, সাদা চাল, সাদা আলু, [এবং] সাদা পাস্তা। "এই পরিবর্তনের মাধ্যমে তিনি মাত্র চার মাসে 35 পাউন্ড হারিয়েছেন।

দীন একটি সাম্প্রতিক রান্না বই প্রকাশিত হয় "পল্লী দীন ক্যাট দ্য ফ্যাট। "এটি তার হালকা আপ হয়েছে 250 তার প্রিয় রেসিপি আছে।

আপনি Instagram, ফেসবুক এবং টুইটারে ডিনের অনুসরণ করতে পারেন। তিনি এমনকি Pinterest এ হালকা রেসিপি একটি বোর্ড রক্ষণাবেক্ষণ

টেকয়েজ

ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসার ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। তুমি একা নও. চারপাশে অনুসন্ধান করার জন্য আপনি কিছু সময় নেন, তবে আপনি আবিষ্কার করবেন যে জীবনের সকল ক্ষেত্রে মানুষের ডায়াবেটিস রয়েছে। এমনকি শেফ, যার সমগ্র পৃথিবী খাদ্যের চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে, ভাল খাওয়া এবং সুস্থ থাকার উপায় খুঁজছে। ওয়েব এবং সোশাল মিডিয়ার চারপাশে নজর রাখুন, এবং আপনার ডায়াবেটিক খাদ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ খাদ্যশস্যের অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে আপনি অবাক হতে পারেন।