যে মানসিক অসুস্থতায় বসবাস করে সেগুলি পুরোপুরিভাবে ক্যাপচার করা

প্রায় 4 জন মানুষ তাদের জীবনকালের কোন কোন সময়ে মানসিক অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যে একটি নির্দিষ্ট বছরে প্রায় 45 মিলিয়ন মানুষ পরিমাণ। কিন্তু মেন্টাল হেলথ ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অনুযায়ী, প্রায় 60 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক যারা মানসিক অসুস্থতা ভোগ করে এবং প্রায় অর্ধেক কিশোর বয়সে তাদের প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পায় না।

তাই কেন আমরা মানসিক অসুস্থতার কথা বলার জন্য আরো বেশি কিছু করি না?

হ্যাশট্যাগগুলি # টকিংবাউটাইট এবং #মেন্টালিলনফেলসlike এর মত, মানুষ টুইটারে ব্যবহার করে বলতে পারেন যে মানসিক অসুস্থতার সাথে বসবাস করা সত্যিই আসলে কেমন। তারা নিজেদের এবং অন্যদের মনে করিয়ে দেয় যে মানসিক অসুস্থতা এমন কিছু নয় যা আপনাকে একা মোকাবেলা করতে হবে।

তারা কি বলছে তা দেখার জন্য পড়ুন।

এটা শুধু একটি খারাপ দিন বা একটি দু: খিত অনুভূতি নয় এটি ধূসর একটি ভারী কম্বলের মত, যেটি আপনি # ডোপ্রেসেশন #মেন্টালিলেশন
- টেররি হাইডিংয়ের (@ টিআরআরআই হাইডিংয়ের) ২4 শে এপ্রিল, ২017

মানসিক অসুস্থতায় ভুগছে সবচেয়ে খারাপ অংশ হল যে এটা সত্যিই একটি ভাল দিন বা সত্যিই খারাপ এক এবং আমি আগে কখনোই জানি না <999 > - কেভিন (@ ভোরকুলিয়াস) ২1 এপ্রিল, 2017
মানসিক অসুস্থতা নিয়ে কাজ করা সত্যিই কঠিন, মনে হচ্ছে আপনি উপরের দিকে আরোহণ করছেন এবং যখন আপনি প্রায় কাছাকাছি থাকেন … আপনি পড়েছেন এবং পুনরাবৃত্তি

- + (@ ইউউইউরেফ্রেফেন) এপ্রিল 21, ২017
ভেবেচিন্তে জাগ্রত হওয়া মত কিছু নেই কারণ কোনও প্রতীয়মান কারণ নেই। টুইটার. com / uUDgpl3AJH

- ক্যাটালিন গেনডেলভ (@_এএসএইচিয়েইট) এপ্রিল 4, ২017
আজ সত্যিই একটি মানসিক মানসিক স্বাস্থ্য দিন। আমি একজন ব্যক্তির মত মনে হয় না আমি অবশেষে ঠিক বিছানা আউট পেয়েছিলাম। #TalkingAboutIt

- স্যামি নিকোলস (@ স্যামিনিকাল্লস) 11 এপ্রিল, ২017
# তীব্র অবসাদ স্থায়ী অবস্থা মত ঘুমের পরিমাণ যে কোন পরিমাণ ঘুম ঠিক করতে পারে

- এমি জেন (@ বর্ডারম্যানামি_) 10 এপ্রিল, ২017 < 999> # চিকিৎসাবিজ্ঞান সঠিকভাবে গ্রহণ করে এবং থেরাপির (যদি আপনি এটি পেতে পারেন) ছবির মাধ্যমে সব সময় চেষ্টা করুন। টুইটার. কম / 9bYnrlGz6F

- হানাহা ওটি (@ হাননাথেট) 31 মার্চ, 2017

আমার বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ পিক থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করছি। টুইটার. com / 1QJMSbjyFa
- ডম মিয়ামি (@ সিবেক্সক্সেক্স) 8 মে, ২017

আজ #মেন্টালিল্যান্সেফেলস আমার মত একটি ভারী ভারী ভিজা কম্বল। প্রকৃতপক্ষে, একটি সুগন্ধি পুরানো ভেজা কুকুর কম্বল। মাংসখণ্ডের। টুইটার. com / rwoTi5pdrM
- ম্যান্ডি স্টিভেনস (@ ম্যান্ডিস্টেঞ্জস২২) মার্চ 31, 2017

# তত্ক্ষণাত্ হুমকী সহিংস হিংস্র মেয়ের বৃত্তাকার ছবি টুইটার. কম / Zc0SlsIt8L

- ক্লেয়ারোট (@ ক্লায়ার_অ্যাডেড) 31 শে মার্চ, 2017

আপনি হতাশ বোধ করেন না যতক্ষন না আপনি নিজের ঘরে একটি খালি রুমে দাঁড়াতে পারবেন না
- উদ্বেগ (@ ভঙ্গুর) 6 মে, 2017

# এন্টিলিল্যান্সফেলস 8 ঘণ্টার ঘুমের মত ঘুমিয়ে আছে এবং এখনও এত ক্লান্ত বোধ করছেন আপনি নিজেকে জামা-কাপড় পরিধান করতে বাধ্য করেছেন, খেতে।
- কেয়ালা (@ শাঁধহিম 9 3) 3 এপ্রিল, 2017

কাজটি ঠিক করা হচ্ছে, বাইরে যাচ্ছি, হাসা এবং কথা বলছি - # বিলুপ্তির ব্যথা # বিপিডি
- লুসি কে (@ লুসিক 11 কে) এপ্রিল ২8, ২017

দুইজনকে একই মানসিক অসুস্থতার কারণেই তাদের অভিজ্ঞতা এমনকি দূরবর্তী অনুরূপ নয়
- আলেক্স রে (@ আলেক্স্রক্স) মে 1, 2017

@ ওকামি 5 ওয়া 1ফ 7 @ মানসিকস্বাস্থ্যসম্পাদনা # তাত্ত্বিকভাবে আপনার যুদ্ধের মত আপনার মাথায় ও আপনার মাথায় কিছুটা পরাস্ত করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি আবারও যুদ্ধ করতে পারেন না
- রকিনহাডস (@ রোকিনিহ্যান্ডস) 3 এপ্রিল, 2017

আমি সারা দিন ঘুমাচ্ছি কারণ আমি দুঃখিত এবং তারপর আমি রাতে উদ্বিগ্ন কারণ আমি সব দিনের কাজ না #talkingaboutit
- অলিভিয়া Coursey (@Livyfareetm) এপ্রিল 24, 2017

আমাকে নিচে রাখা যাচ্ছে না # তাত্ত্বিক টুইটার. com / QYnqbzBQiA
- হিপ্পারসন (@hippersons) মার্চ 26, 2017

থেরাপিস্ট: * আমাকে আমার মানসিক অসুস্থতা মোকাবেলা করার এবং সুস্থ সম্পর্ক থাকা সম্পর্কে পরামর্শ দেয় *
আমাকে যে কোনও কাজ করার পরিকল্পনা করে না: ছবি টুইটার. com / x7PLP9Y9mz

- indie (@COCONUTOILBAE) 7 মে, 2017

মানসিক অসুস্থতা বিশেষত মহান যখন আপনি কখন হঠাৎ হঠাৎ নিঃশব্দে উর বুকের উপর ঝাঁকানি পড়েন এবং কোন কারণ ছাড়াই তাড়াতেন না
- em (@ এমিলিকাত্তু্রো) 7 মে, ২017