একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন?
আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

1। বরফের প্যাকগুলি হিমায়িত অবস্থায় রাখুন এবং আপনার সিগাম সেন্সর সন্নিবেশ করার কয়েক মিনিট আগে আপনার ইনজেকশন সাইটটিতে আবেদন করুন। চামড়া নমন প্রক্রিয়াটি কম বেদনাদায়ক বা অপ্রীতিকর করতে পারে।

2। আপনার ঘুমন্ত অবস্থানগুলি স্যুইচ করে আরও বেশি পড়াশোনা পান। আপনার পাশে ঘুমন্ত সেন্সর চাপ প্রয়োগ করতে পারে এবং আপনার পাঠ ভুলভ্রান্তি কম করে তোলে।

3। আপনার গ্লুকোজ সংখ্যার প্রবণতা উপর ফোকাস। আপনার সিজিএম ডিভাইসের রেকর্ড এবং প্রদর্শনীগুলির তথ্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, তবে সর্বোপরি স্তরের পরিবর্তে ব্যক্তিগত সংখ্যাগুলি বিবেচনা করলে এটি আরো বেশি নিয়ন্ত্রণযোগ্য হতে পারে।

4। বকনা আঘাত করার পূর্বে আপনার বিছানা টেবিল দ্বারা একটি নিখরচায় কাচের মধ্যে আপনার মনিটরটি আটকান। কাচ মনিটর এর এলার্ম স্পন্দন শুনতে সহজ করে দিতে পারে, যা ভারী ঘুমের জন্য একটি lifesaver হতে পারে সত্যিই vibrations বাড়ানোর কাচের কিছু আলগা পরিবর্তন যোগ করুন