২9 জিনিষ শুধুমাত্র প্রধান দুর্গত রোগ ব্যাধিগুলির দ্বারা বোঝা যায়

1। আপনি মানুষ শ্রবণ ক্লান্ত, আপনি এটা আউট স্ন্যাপ! "বা" একসাথে নিজেকে টান! "

2। আপনি ফ্লু নেই, তাই সারা দিন ঘুম ঘুম ভাল কিছু করে না।

3। আপনি যদি এমন একজনকে চেনেন যিনি আপনার বাচ্চারা ঘুরে বেড়ান, তখন আপনি তাদের নিখরচায় নিয়ে যান এবং ব্যাখ্যা করুন যে তারা বিন্দুটি হারিয়েছে!

4। জীবন সবসময় পরিবর্তন হয়, তাই আপনি এছাড়াও আছে। ডিনার জন্য ব্রেকফাস্ট আছে

5। আপনি বিষণ্ণতা আরও স্তরের উপর গাদা না শিখতে তারা খুব ভারী পেতে

6। কেউ যদি আপনাকে একজন ডাক্তারকে বলে, তাহলে আপনি এটা করবেন। তারা এই মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছে।

7। আপনি ইতিবাচক চিন্তাধারা অনুধাবন করেন এবং মিররতে নীরব মুখোমুখি হন। কারন কেউ আপনাকে দেখতে পাবে না।

8। আপনি আপনার meds গ্রহণ এবং তাদের লাথি একটি সুযোগ দিতে। আপনি একটি রোগী রোগী হতে চেষ্টা করুন।

9। আপনি একটি সমর্থন গ্রুপ যোগদান।

10। আপনি একটি গৃহহীন আশ্রয় বা একটি শিশু হাসপাতাল যান এবং কেউ আশা দিতে।

11। আপনি একটি নতুন শহরে চলে গেছেন, আপনি এখনো কাউকে জানেন না। তাই আপনি স্বেচ্ছাসৈনিক।

12। আপনি একটি কুকুরছানা পেতে

13। বা একটি বিড়ালছানা

14। আপনি শিল্প ক্লাস নিতে এবং ফ্রিজে আপনার ছবি ঝুলান।

15। আবে লিংকন এবং উইনস্টন চার্চিলও বিষণ্নতা থেকে ভুগছিলেন, এবং তারা সব ঠিক করেছিল।

16। আপনি শুধুমাত্র একটি নীল নীল নন, না একটি দীর্ঘ শট দ্বারা। তুমি একা নও.

17। আপনি একটি জিম যোগদান বা নাচ নিতে। আপনি ফিটার পাবেন এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি হবে। চাঁ চা!

18। ভদ্রমহিলা, আপনি আপনার চুল কং এবং আপনার লিপস্টিক রাখুন। (হ্যাঁ, মা।)

19 মাতাল, আপনি পালা বন্ধ আপ এবং শেভ করুন। (হ্যাঁ, প্রিয়।)

20 আপনি একটি সুন্দর হাসি আছে, আপনি এটি ব্যবহার। কেউ বন্ধুত্বপূর্ণ হাসি প্রতিহত করতে পারেন। এটা কেউ এর দিন করতে হবে।

21। আপনি একটি ধ্রুবক ভ্রূণ পরেন, আপনি বিশ্বের সাথে ভাগ না। বিশ্বের অন্য উপায় তাকান হবে।

22। আপনি চিত্তাকর্ষক লাফ দিয়ে লোকেদের সাথে ঝগড়া করার চেষ্টা করেন এটি সংক্রামক।

23। আপনি কমিক্স পড়া, টিভিতে পুরানো sitcoms দেখুন, এবং জোরে জোরে!

24। আপনি সবসময় আপনি করতে চেয়েছিলেন কিছু মজার মনে করেন, এবং তারপর এটি করতে।

25। আপনি সত্যিই আপনার সুখী ছিল যখন আপনার জীবনে একটি সময় প্রত্যাহার, এবং তারপর "একবার যে সময় একবার" ভ্রমণ। একটি সুস্বাদু স্মৃতি প্রত্যাহার সম্পর্কে কিছু restorative আছে

26। আপনি একটি চিকিত্সা খাওয়া এবং একটি প্রতিবেশী সঙ্গে ভাগ।

27। আপনি একটি পেশা পেতে এমনকি যদি এটি অংশ সময়।

28। আপনি একটি খেলার মাঠ এবং সুইং হিসাবে যান উচ্চ হিসাবে আপনি করতে পারেন, আপনার ভেতরের সন্তানের আলিঙ্গন।

29। আপনি প্রতি মিনিট প্রতিটি দিন নিতে চেষ্টা হিসাবে এটি আসে।