আইবিএস-ডি: নির্ণয় ও চিকিত্সা বিকল্প

দুশ্চিন্তাগ্রস্ত আন্ত্রি সিন্ড্রোম (আইবিএস) সকলের জন্য একই নয়। কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত হলে অন্যরা ডায়রিয়ার সাথে মোকাবিলা করে।

ডায়রিয়া (আইবিএস-ডি) এর সাথে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম সম্পর্কে শেখার জন্য রাখুন, এর উপসর্গ, রোগনির্ণয় এবং চিকিত্সা পদ্ধতি সহ।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উপসর্গগুলি

আইবিএস-ডি অন্যান্য ধরনের আইবিএস (আইবিএস-সি এবং আইবিএস-এম) সহ অনেক উপসর্গ দেখায়। এই শেয়ার্ড লক্ষণ গ্যাস অন্তর্ভুক্ত, পেটে ব্যথা, এবং bloating। IBS-D- এর জন্য প্রাথমিক উপসর্গগুলি হলো ডায়রিয়া, আলগা স্তন, এবং হঠাৎ করে বমি চলাচলের ব্যবস্থা করা হয়। আইবিএস-ডি-র প্রতি 3 জনের মধ্যে 1 জনকে অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ বা ক্ষয়ক্ষতির ক্ষতি হয়। এই দৈত্য জীবনযাত্রার উপর একটি শক্তিশালী, নেতিবাচক প্রভাব আছে।

নির্ণয়

এমনকি যদি আপনার মনে হয় যে আপনার আইবিএস-ডি আছে, তবে নিজেকে নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। যেমন একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট হিসাবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। তারা সম্ভবত একটি শারীরিক পরীক্ষা সঞ্চালন এবং আপনার স্বাস্থ্যের একটি বিস্তারিত ইতিহাস পাবেন। তারা কোলন ক্যান্সার, স্যালিয়াল রোগ বা ক্রোন রোগের মতো রোগের কোনও পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।

ডাক্তাররা রক্ত ​​এবং মল পরীক্ষাগার পরীক্ষা করতে পারে। আপনাকে একটি কোলনস্কোপি, নমনীয় সিগময়েডোসকপি এবং এক্স-রে প্রয়োজন হতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি অন্যান্য রোগের বাইরে শাসন করতে সহায়তা করে। একটি অফিসিয়াল আইবিএস-ডি ডায়গনিসিসের জন্য, ডায়রিয়া হতে হবে ২5 শতাংশের বেশি সময় প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে। আপনার অবশ্যই ২5 শতাংশেরও কম সময়ের মধ্যেই কোষ্ঠকাঠিন্য থাকতে হবে।

বিজ্ঞাপন

ট্রিগার

আইবিএস-ডি সহ সকল ধরনের আইবিএস, একই রকম ট্রিগার রয়েছে। স্ট্রেস হল একটি সাধারণ ট্রিগার, যদিও লক্ষণ প্রকৃতির মানসিক নয়। কিছু খাবার, যেমন দুধ, গম এবং লাল ওয়াইন, প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ধূমপান এবং ক্যাফিনের খরচও আইবিএস লক্ষণগুলির প্রাদুর্ভাব হতে পারে।

লাইফস্টাইল ট্রিটমেন্টস

যে কোনো প্রকারের আইবিএস পরিচালনার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অভ্যাস প্রয়োজন এর মধ্যে রয়েছে চাপ হ্রাস, নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

আইবিএস-ডি যাদের জন্য, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন বিশেষত সহায়ক হতে পারে। এখানে কিছু খাদ্য পরামর্শ দেওয়া হয়:

• গ্যাস উৎপাদক খাদ্য বাদ দিয়ে। কিছু খাবার গ্যাস উত্পাদনকারী যৌগগুলিতে উচ্চ। এই খাবারগুলি মটরশুটি, কার্বনেটেড পানীয়, কাঁচা ফল, এবং সবজি যেমন বাঁধাকপি এবং ব্রোকলি অন্তর্ভুক্ত। এই খাবারগুলি থেকে বেদনাদায়ক বেদনাদায়ক গ্যাস এবং bloating কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• লবনাক্ততা দূর করুন গ্লু, রাই এবং বার্লিতে পাওয়া লবণটি একটি প্রোটিন। জার্নাল "999> গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আইব্সের উপসর্গগুলি হ্রাসে একটি ময়লা-মুক্ত খাদ্য কার্যকর ছিল। গ্লুটেন "লেকি জট" বা ছোটো তল ব্যাপ্তিযোগ্যতার উপসর্গ সৃষ্টি করে। গ্লুটেন এছাড়াও প্রদাহ এর মার্কার বৃদ্ধি। কম-ফোডম্যাপ ডায়েট ব্যবহার করুন
• FODMAPs নির্দিষ্ট খাবার পাওয়া যায় এমন একটি কার্বোহাইড্রেট। FODMAP আদ্যক্ষরা Fermentable Oligo- ডিম- Monosaccharides এবং Polyols জন্য দাঁড়িয়েছেFODMAP উত্সগুলি অন্তর্ভুক্ত: ফর্কটোজ (ফল, মধু, উচ্চ-ফ্রুক্টোজ ভুট্টা সিরাপ)
  • ল্যাকটোজ (দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য)
  • ফর্কন (গম, পেঁয়াজ, রসুন এবং ইনুলিন)
  • গ্য্যাকট্যান্টস যেমন মটরশুটি, সয়াবিন ও মশলা)
  • পলিওল (রোজগারের ফল যেমন এভোক্যাডোস, চেরি, এবং পিচ, চিনির অ্যালকোহল যেমন সেরিবটিল এবং জাইয়েলিটল)
  • FODMAP গুলিতে আপনার ডায়াবেটিস কমানোর ফলে আইবিএসের সাধারণ লক্ষণগুলি উপশম হতে পারে। এই উপসর্গগুলি পেটে ব্যথা এবং চাকা, গ্যাস এবং ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, FODMAPs ধারণকারী অনেক খাবার ফাইবার ভাল উৎস। আপনি অন্যান্য খাবার থেকে যথেষ্ট ফাইবার পেতে যত্ন নিতে হবে

ঔষধ

যদি লাইফস্টাইল বা খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি আপনার আইবিএস লক্ষণগুলি উপভোগ করে না, তাহলে আপনি আপনার চিকিত্সার লাইন-আপে ঔষধ যোগ করতে চাইতে পারেন। এখানে কিছু পরামর্শ আছে:

অ্যান্টিডাইরাল ঔষধ

• ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণের যে ঔষধগুলি লোপামাইড (ইমডিয়াম) নামে একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার মাদকদ্রব্য অন্তর্ভুক্ত করে। ব্রাস এসিড বাঁধার একটি ক্লাসে প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলিও সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে কোলেস্টিপোল (কোলস্টেড), কলেস্টাইরামিন (প্রিভালাইট), এবং কোলেসিলেম (ওয়েলচোল)। যাইহোক, এই ঔষধগুলি ইতিমধ্যে bloating যোগ করতে পারে যে IBS ইতিমধ্যে উপস্থিত। অ্যান্টোকোলিনগার্নিক এবং এন্টিসপেমমোডিক ঔষধ।
• এই ঔষধগুলি অন্ত্রের আধার এবং সংশ্লিষ্ট ব্যথা কমাচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ সাইকেল ক্লোমিন (বেন্টিল) এবং হয়োসিমাইমিন (লেভসিন) অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, এই কাশি এবং মূত্রত্যাগ করতে অসুবিধা হতে পারে। মাস্ট সেল স্টেবিলাইজার এবং 5-আমিনোসলিক্যাল অ্যাসিড (5-এএসএ)।
• গর্ভনিরোধিটিস এর সাথে লড়াইয়ের পর আই.বি.এস.-ডি-এর প্রায় ২5 শতাংশ ক্ষেত্রে দেখা যায়। এই ঔষধগুলি হল প্রদাহবিহীন এজেন্ট যা IBS-D- এর ক্ষেত্রে এই উপসেটে উপকারী হতে পারে। Alosetron
• (Lotronex)। বর্তমানে এই আইবিএস-ডি এর জন্য অনুমোদিত একমাত্র ঔষধ এটা শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য অনুমোদিত এই ঔষধ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুরুতর হতে পারে, তাই এটি শুধুমাত্র একটি বিশেষ প্রোগ্রাম নথিভুক্ত ডাক্তারদের থেকে প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। অন্য চিকিত্সা ব্যর্থ হওয়ার পর এটি একটি শেষ রিসোর্ট হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। টেকআউট

যদিও আইবিএস-ডি একটি দুর্বল এবং বিব্রতকর অবস্থা হতে পারে, এটি পরিচালনা করার উপায় আছে। আপনার ডাক্তার বা গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টের সাথে আপনার লক্ষণগুলির সাথে কথা বলুন যাতে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারেন।