গলাতে চাবুক: এটি কিভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় এবং তার কারণগুলি
সুচিপত্র:
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- ঘরে ঘাড়ে গলা ছিঁড়ে ফেলার পদ্ধতি
- গলাতে চাবুকের কারণ কী?
- গলা ছিঁড়ে যাওয়া জন্য দৃষ্টিভঙ্গি কি?
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
একটি গলা ছিঁচকে সম্ভবত আপনার শারীরিক অবস্থা বা আপনার পরিবেশের সাথে সংযুক্ত করা হয়। গলাতে অতিরিক্ত শ্লেষ্মার কারণে বা এমনকি ধোঁয়ার মতো বাইরের দূষণকারীর কারণে আপনি উপসর্গটি অনুভব করতে পারেন।
প্রায়ই, একটি গলা ছিদ্র যথোপযুক্ত যত্ন সঙ্গে নিজের নিজের আপ পরিষ্কার হবে। কখনও কখনও, তবে, আপনি একটি মেডিকেল নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা জন্য আপনার ডাক্তার দেখতে উচিত।
বিজ্ঞাপনজ্ঞাপনহোম রেমিডিজি
ঘরে ঘাড়ে গলা ছিঁড়ে ফেলার পদ্ধতি
আপনি মনে করেন যে আপনার গলা টিল একটি অ-গুরুতর স্বাস্থ্যের একটি উপসর্গ। শর্ত বা বাইরে ট্রিগার। যদি আপনার গলা ছিঁচকে অন্যান্য, আরও গুরুতর উপসর্গ যেমন উচ্চতর জ্বর, ঠাণ্ডা বা শ্বাস কষ্টের সাথে অনুপস্থিত থাকে তবে আপনাকে চিকিত্সার জন্য দেরি করা উচিত নয়।
গলা ছিঁড়ে ফেলার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করুন:
- লবণযুক্ত পানি দিয়ে ঘষে। 1 টেবিল চামচ এর চেয়ে বেশি লবণ 8 আউন্স পানি এবং আপনার মুখের মধ্যে ঝলসানি করুন। একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য আপনি gargled পরে এটি থুতু।
- একটি গলা উল্টাপাল্টা উপর স্তন্যপান। লোজেন্স এবং এমনকি হার্ড ক্যান্ডিগুলি লালা উত্পাদনের উদ্দীপক সাহায্য করতে পারে, যা আপনার গলাটি আর্দ্র রাখতে পারে এবং টাইটেলকে উপভোগ করতে পারে।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঔষধ নিন। আপনি একটি ওটিসি ব্যথা রিলিভার বা এমনকি গলা স্প্রে ব্যবহার করতে চাইতে পারেন।
- অতিরিক্ত বিশ্রাম পান যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার শরীরের একটি ভাইরাস বন্ধ যুদ্ধ ফলাফল হিসাবে আপনার শরীর খুব শক্ত ধাক্কা করবেন না। এর মধ্যে রাতের মধ্যে ঘুমের সময় ও ঘুম নেওয়ার সময় এটি সহজ করা অন্তর্ভুক্ত।
- পরিষ্কার তরল পান। জল এবং ভেষজ চা মত এমনকি গরম পানীয় চেষ্টা করুন। মদ্যপ এবং caffeinated পানীয় ছেড়ে যান। এই পদার্থ নির্বীজন এবং আপনার গলা শুষ্ক হতে পারে।
- বায়ুতে আর্দ্রতা এবং তাপ যুক্ত করুন শুকনো, ঠান্ডা বাতাসে প্রায়ই আপনার গলা অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। আপনার কক্ষের একটি humidifier যোগ করার পাশাপাশি একটি যুক্তিসঙ্গত তাপমাত্রা থার্মোস্ট্যাট আপ bumping চেষ্টা করুন।
- পরিচিত ট্রিগারগুলি স্পষ্টভাবে চালাও আপনি সচেতন হতে পারেন যে নির্দিষ্ট উপাদানের এক্সপোজার আপনার গলা গিঁট হতে পারে। এই মধ্যে পরাগ বা ধুলো মত এলার্জি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
কারন
গলাতে চাবুকের কারণ কী?
গলা ছিদ্রের অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে:
বহিঃস্থ বিষয়সমূহ
আপনার শরীরের বাইরে যা কিছু এক্সপোজারের কারণে আপনি গলা ছিঁচকে অনুভব করতে পারেন। এই বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- ঠান্ডা, শুষ্ক বায়ু
- ট্র্যাফিক, ধোঁয়া বা রাসায়নিকগুলির দ্বারা সৃষ্ট বায়ু দূষণ
- সিগারেট থেকে প্রথমত বা সেকেন্ডহেড ধোঁয়া
আপনার বাহ্যিক কারণগুলির সাথে যোগাযোগ রক্ষা করার চেষ্টা করুন একটি গলা ছিদ্র উন্নয়নশীল
ফ্যারাজাইটিস
এই অবস্থায় একটি গলা গলা জন্য মেডিকেল শব্দ। এটি একটি গর্ভধারণের ফায়েনক্সের ফলাফল, এটি আপনার গলা হিসাবেও পরিচিত।এটি একটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া যা আপনার শরীরের মধ্যে পায়, যেমন একটি ঠান্ডা বা গ্রুপ একটি স্ট্রেটোকোকোকাস এর ফলে হতে পারে। ফেরিঞ্জাইটিস সম্পর্কে আরও জানুন।
লালাজাইটিস
একটি গলা ছিদ্র এমন একটি চিহ্ন হতে পারে যা আপনাকে লালাজাইটিস। লালাজাইটিস এর সবচেয়ে সাধারণ ফলাফলের একটি আপনার ভয়েস হারানো হয়। যদি আপনি আপনার কণ্ঠস্বর chords, চিৎকার, একটি উচ্চতর পরিবেশে আপনার ভয়েস উত্থাপিত, বা একটি সময়ে ঘন্টা জন্য কথা বলা দ্বারা তিরস্কার করা হয় এই অবস্থা হতে পারে।
ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশনগুলির কারণে লালাজাইটিসও হতে পারে। লালাজাইটিস সম্পর্কে আরও জানুন।
স্বাভাবিক ঠান্ডা
একটি সাধারণ ঠান্ডা আপনার গলা ছিঁড়ে ফেলা উৎস হতে পারে। এই ভাইরাল অবস্থার আপনার গলা সহ আপনার উপরের শ্বাসযন্ত্রের পোকা মধ্যে লক্ষণ, কারণ। একটি ঠান্ডা লক্ষণ যা গলা ছিদ্রে পরিণত হতে পারে পোস্টনেসাল ড্রিপ, যা আপনার গলাটির পিছনের অংশে শ্লেষাকে আঘাত করে।
লক্ষণগুলি সাধারণত 7 থেকে 10 দিনের বেশি নয়। একটি গুরুতর বা ঠান্ডা ঠান্ডা হতে পারে আরেকটি শর্তের চিহ্ন যা ইনফ্লুয়েঞ্জা বা সাইনাসাইটিস। সাধারণ ঠান্ডা সম্পর্কে আরো জানুন।
এলার্জি
বিভিন্ন এলার্জি হোস্ট দ্বারা আপনার গলা ছিদ্র প্রভাবিত হতে পারে। এলার্জি তখন ঘটে যখন আপনার শরীরের অ্যান্টিবডি একটি বিদেশী পদার্থ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য মুক্তি। আপনি পরাগ, প্রশান্ত মহাসাগর, পোকা ডাল, ছাঁচ, খাবার, ওষুধ এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন ধরণের এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপভোগ করতে পারেন।
এলার্জি প্রতিক্রিয়া লক্ষণ ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু একটি খিঁচুনি গলা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং খাদ্য এলার্জি একটি সাধারণ লক্ষণ। চরম এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন যা ঘাড় বা চেতনা হ্রাসের ফলে ঘটে। এই অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণ হতে পারে। এলার্জি সম্পর্কে আরও জানুন।
সিনোসিটিস
পোস্টনেসাল ড্রপ দ্বারা সৃষ্ট গলা ছিঁচকে যদি সিনথেসিস হয় তাহলে:
- অনুনাসিক সংক্রমন
- আপনার মুখে ব্যথা এবং চাপ
- ক্রনিক কাশি
এছাড়াও শোষ সংক্রমণ হিসাবে পরিচিত, এই শর্ত কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাস জন্য চলতে পারে এটি বছরে একাধিক বার পুনরাবৃত্তি হতে পারে। Sinusitis একটি ভাইরাল সংক্রমণ হিসাবে শুরু হতে পারে, কিন্তু আপনি অবস্থায় অবস্থায় একটি ব্যাকটেরিয়া বা ফাঙ্গা সংক্রমণ বিকাশ হতে পারে। এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে একটি সাধারণ ঠান্ডা বাতাসের পরে আপনি সিনুসাটিস সন্দেহ করতে পারেন। সাইনাসিস সম্পর্কে আরও জানুন
এসিড রিফাক্স
এটি আপনাকে আশ্চর্য হতে পারে, তবে পেট অ্যাসিড আপনার গলা শুকিয়ে ফেলতে পারে। আপনার যদি এসিড রিফাক্স বা গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) থাকে, তবে আপনার পেটে অ্যাসিডটি আপনার অক্সফ্যাগাস ব্যাক আপ করতে পারে। এটি আপনার ঘন ঘন এবং পেট মধ্যে খোলার বন্ধ tightly বন্ধ না হলে এটি ঘটে।
এই অবস্থায় অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার, খাওয়ানোর পরে বা খুব খিদে পরে শুয়ে থাকার ফলে হতে পারে। অনেক মানুষ সময় থেকে এসিড রিফাক্স এবং হোম এ এটি আচরণ। আপনার অক্সফ্যাগের ক্ষতি এড়াতে আপনার রিচার্জটি অবশ্যই আপনার ডাক্তারের দ্বারা সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা উচিত। GERD সম্পর্কে আরও জানুন
গলা ক্যান্সার
গলা ছিঁচকে গলা ক্যান্সারের মত আরও গুরুতর অবস্থায় একটি চিহ্ন হতে পারে। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন এবং ধোঁয়া পান করেন বা আপনার যদি মানব প্যাপিলোমা ভাইরাস থাকে তবে আপনি এই অবস্থার জন্য আরো বেশি সংক্রমিত হতে পারেন।এই অবস্থায় অন্যান্য উপসর্গগুলি যেমনঃ
- ওজন হ্রাস
- আপনার ভয়েস পরিবর্তন
- আপনার গলা কাছাকাছি lumps
আপনার গলা ক্যান্সার সন্দেহ হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার দেখুন। গলা ক্যান্সার সম্পর্কে আরও জানুন।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাআউটলুক
গলা ছিঁড়ে যাওয়া জন্য দৃষ্টিভঙ্গি কি?
গলা ছিদ্রের অনেক কারণ আছে। এটি একটি সাধারণ ঠান্ডা মত অপ্রয়োজনীয় কিছু কারণে হতে পারে। এটি গেরড বা গলা ক্যান্সারের মত আরও গুরুতর অবস্থায় একটি চিহ্ন হতে পারে।
আপনি টিকেলকে উপশম করার জন্য হোম ট্রিটমেন্টগুলি পরীক্ষা করতে পারেন, তবে যদি শর্তটি লিনেক্স করে বা আরো গুরুতর লক্ষণগুলি সহকারে থাকে তবে আপনাকে ডাক্তার দেখা উচিত।
