আপনার তারিখের তারিখ কিভাবে হিসাব করতে হয়

আপনার শেষ মাসিক ঋতু (এল.এম.পি) এর প্রথম দিন থেকে 280 দিন (40 সপ্তাহ) গর্ভকালীন গড় থাকে। আপনার এলএমপির প্রথম দিনটি গর্ভাবস্থার দিনটিকেই বিবেচ্য বলে মনে হয়, এমনকি যদিও আপনি সম্ভবত দু সপ্তাহ পর পর্যন্ত গর্ভধারণ করেন না (গর্ভধারণের উন্নয়ন আপনার গর্ভাবস্থার তারিখগুলির দুই সপ্তাহের মধ্যে পিছিয়ে যায়)।

এখানে 13 সর্বোত্তম গর্ভাবস্থা আইফোন এবং বছরের অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশনগুলির উপর আমাদের প্রতিবেদনটি পড়ুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আপনার নির্ধারিত তারিখ গণনা করা সঠিক বিজ্ঞান নয়। খুব কম সংখ্যক নারী আসলে তাদের নির্ধারিত তারিখটি প্রদান করে, সুতরাং, যখন আপনার বাচ্চা জন্মগ্রহণ করবে তখন এটির ধারণা থাকা গুরুত্বপূর্ণ, সঠিক তারিখের সাথে সংযুক্ত হওয়ার চেষ্টা করবেন না।

কিভাবে আমি আমার নির্ধারিত তারিখ হিসাব করতে পারি?

যদি আপনার নিয়মিত 28 দিনের মাসিক চক্র থাকে তবে আপনার নির্ধারিত তারিখটি গণনা করার জন্য দুটি উপায় রয়েছে।

নেগেলে এর শাসন

ন্যেগেলের শাসন একটি সহজ গণনা করে: আপনার এলএমপি এর প্রথম দিন থেকে সাত দিন যোগ করুন এবং তিন মাস পরে বন্টন করুন।

বিজ্ঞাপন

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার এলএমপি 1 নভেম্বর, 2017:

1. সাত দিন যোগ করুন (8 নভেম্বর, 2017)।
2. তিন মাস বাদ দিন (8 আগস্ট, ২017)
3. প্রয়োজন হলে (বছর ২018 সালের মধ্যে) এই বছরটি পরিবর্তন করুন।

এই উদাহরণে, তারিখটি আগস্ট 8, 2018 হবে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

গর্ভাবস্থা চাকা

আপনার নির্ধারিত তারিখটি গণনা করার অন্য উপায় হল গর্ভাবস্থা চাকা ব্যবহার করা। এটি এমন পদ্ধতি যা অধিকাংশ ডাক্তাররা ব্যবহার করেন। আপনার গর্ভধারণ চাকা অ্যাক্সেস আছে যদি আপনার নির্ধারিত তারিখ অনুমান করা খুব সহজ।

প্রথম ধাপটি চাকা নেভিগেশন আপনার এলএমপি তারিখ সনাক্তকরণ। যখন আপনি নির্দেশকের সাথে সেই তারিখটি লাইন আপ করেন, তখন চাকা আপনার নির্ধারিত তারিখ প্রদর্শন করে।

মনে রাখবেন যে, নির্ধারিত তারিখটি শুধুমাত্র যখন আপনি আপনার শিশুর বিতরণ করবেন একটি অনুমান। প্রকৃতপক্ষে যে সঠিক তারিখ আপনার শিশুর উপর থাকা সম্ভাবনা খুব পাতলা।

যদি আমার শেষ মাসিক ঋতুর তারিখ সম্পর্কে আমি জানি না?

এটি আপনার তুলনায় আরো সাধারণ। সৌভাগ্যক্রমে, আপনার নির্ধারিত তারিখটি খুঁজে বের করার উপায় আছে যখন আপনি আপনার এল.পি. এর প্রথম দিনটি মনে রাখতে পারেন না:

• আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার নির্দিষ্ট সপ্তাহের মধ্যে আপনার এলএমপি ছিল, তবে আপনার ডাক্তার অনুযায়ী আপনার নির্ধারিত তারিখটি অনুমান করতে পারেন।
• আপনার শেষ সময়টি যদি আপনার কোন ধারণা না থাকে, তবে আপনার নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড অর্ডার করতে পারেন।

যদি অনিয়মিত সময় বা দীর্ঘ চক্র থাকে তবে?

কিছু নারীর এমন চক্র রয়েছে যা গড় 28 দিনের চক্রের তুলনায় ধারাবাহিকভাবে দীর্ঘ। এই ক্ষেত্রে, একটি গর্ভাবস্থা চাকা এখনও ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু কিছু সহজ গণনা প্রয়োজন হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

একজন মহিলার মাসিক চক্রের দ্বিতীয় অর্ধেক সবসময় 14 দিন ধরে থাকে। এই ovulation থেকে পরবর্তী মাসিক ঋতু থেকে সময়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চক্র 35 দিনের লম্বা হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত ২1 দিনে ফুসফুসে থাকেন।

একবার যখন আপনার ডিম্বাকৃতির একটি সাধারণ ধারণা থাকে, তখন আপনি গর্ভাবস্থা চাকা দিয়ে আপনার নির্ধারিত তারিখ খুঁজে পেতে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এলএমপি ব্যবহার করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মাসিক চক্র সাধারণত 35 দিন দীর্ঘ হয় এবং আপনার LMP এর প্রথম দিন 1 নভেম্বর:

বিজ্ঞাপন

1. 21 দিন (নভেম্বর 22) যোগ করুন।
2. আপনার সামঞ্জস্যপূর্ণ LMP তারিখ (নভেম্বর 8) খুঁজে বার 14 দিন বাদ দিন।

আপনার সামঞ্জস্যপূর্ণ এলএমপি তারিখ গণনা করার পরে, গর্ভাবস্থায় চাকাটি চিহ্নিত করুন এবং তারপর লাইনের ক্রশের তারিখটি দেখুন। যে আপনার আনুমানিক নির্দিষ্ট তারিখ।

কিছু গর্ভধারণ চাকাগুলি আপনাকে গর্ভধারণের তারিখ লিখতে পারে - যা আপনার এলএমপি তারিখের পরিবর্তে - ovulation- এর 72 ঘন্টার মধ্যে ঘটে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আমার ডাক্তার আমার নির্ধারিত তারিখ পরিবর্তন করলে এর অর্থ কী?

গর্ভাবস্থার নির্দিষ্ট পর্যায়ে আপনার ভ্রূণটি গড় গর্ভাবস্থার তুলনায় ছোট বা বড় হলে আপনার ডাক্তার আপনার নির্ধারিত তারিখ পরিবর্তন করতে পারে।

সাধারনত, আপনার ডাক্তার আপনার এলপিজির তারিখ অনিশ্চিত যখন অনিয়মিত সময়সীমার একটি ইতিহাস আছে, বা মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময় গর্ভপাত ঘটেছে যখন আপনার শিশুর গর্ভাবস্থার বয়স নির্ধারণ করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড আদেশ।

একটি আল্ট্রাসাউন্ড আপনার ডাক্তারকে মুকুট-চক্রের দৈর্ঘ্য (সিআরএল) পরিমাপ করতে দেয় - ভ্রূণের দৈর্ঘ্য এক থেকে অন্য দিকে

বিজ্ঞাপন

প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, এই পরিমাপ শিশুটির বয়সের জন্য সবচেয়ে সঠিক মূল্যায়ন প্রদান করে। আপনার ডাক্তার আল্ট্রাসাউন্ড পরিমাপের উপর ভিত্তি করে আপনার নির্ধারিত তারিখ পরিবর্তন করতে পারেন। এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি আল্ট্রাসাউন্ডের অনুমান করা তারিখটি আপনার এলএমপি ভিত্তিক ডক্টর দ্বারা নির্ধারিত তারিখ থেকে এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, একটি আল্ট্রাসাউন্ডটি সঠিক নয় এবং আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার তারিখটি সামঞ্জস্য করবে না যদি না আনুমানিক দুই সপ্তাহের বেশি সময় পরিবর্তিত হয়।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থা তারিখের জন্য কম সঠিক সময়। একটি আল্ট্রাসাউন্ডের উপর ভিত্তি করে আনুমানিক হিসাবগুলি প্রায় তিন সপ্তাহ পর্যন্ত বন্ধ হতে পারে, তাই ডাক্তাররা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় খুব কমই তারিখগুলি সামঞ্জস্য করে।

যাইহোক, এটি তৃতীয়বারের মত একটি আল্ট্রাসাউন্ড সঞ্চালনের জন্য অসাধারণ নয় যদি তারা আপনার তারিখ পরিবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করে। একটি পুনরাবৃত্তি আল্ট্রাসাউন্ড ভ্রুণের বৃদ্ধি সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করে এবং আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে আশ্বস্ত করতে পারে যে নির্ধারিত তারিখের পরিবর্তন যুক্তিসঙ্গত।

আপনি কি জানেন?

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ভ্রূণের বয়স সম্পর্কে নির্ণয় করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরিমাপগুলি আরও নির্ভুল। প্রথম কয়েক সপ্তাহে, গর্ভধারণ একই হারে বিকশিত হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থা অগ্রগতি হিসাবে, গর্ভাবস্থার বৃদ্ধির হার গর্ভাবস্থার থেকে গর্ভাবস্থায় পরিবর্তিত হতে শুরু এই কারণে গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে শিশুটির বয়স সম্পর্কে সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরিমাপ ব্যবহার করা যাবে না।

আল্ট্রাসাউন্ড প্রসব-পরবর্তী যত্নের একটি প্রয়োজনীয় অংশ নয়। অনেক স্ক্যান এড়িয়ে যান এবং শুধুমাত্র চিকিৎসার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড আছে।

আল্ট্রাসাউন্ডের তারিখ কী এবং এটি আমার নির্ধারিত তারিখ থেকে ভিন্ন কেন?

যখন একজন ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড সঞ্চালন করেন, তখন তারা রিপোর্টগুলির একটি রিপোর্ট লিখেন এবং দুটি আনুমানিক নির্ধারিত তারিখগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন।প্রথম তারিখ এলএমপি তারিখ ব্যবহার করে গণনা করা হয়। দ্বিতীয় তারিখ আল্ট্রাসাউন্ড পরিমাপ উপর ভিত্তি করে। এই তারিখগুলি খুব কমই একই।

যখন আপনার ডাক্তার আল্ট্রাসাউন্ড ফলাফল মূল্যায়ন করে, তারা নির্ধারণ করবে যে এই তারিখগুলো চুক্তিতে রয়েছে কিনা। আপনার আল্ট্রাসাউন্ডের তারিখের তুলনায় আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার নির্ধারিত তারিখটি পরিবর্তন করবেন না।

যদি আপনার বেশি আল্ট্রাসাউন্ড থাকে, তবে প্রতিটি আল্ট্রাসাউন্ড প্রতিবেদনে সাম্প্রতিক পরিমাপের উপর ভিত্তি করে একটি নতুন নির্ধারিত তারিখ থাকবে। একটি দ্বিতীয়- বা তৃতীয়-ত্রিমাত্রিক আল্ট্রাসাউন্ড থেকে পরিমাপের উপর ভিত্তি করে একটি প্রত্যাশিত নির্ধারিত তারিখ পরিবর্তন করা উচিত নয়।

গর্ভাবস্থায় আগের তারিখের মূল্যায়ন আরও নির্ভুল। পরে ভ্রূণটি ক্রমবর্ধছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য ভ্রূণের বয়স নির্ধারণের জন্য আল্ট্রাসাউন্ডগুলি পরবর্তীতে সহায়ক।

আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার শরীর কিভাবে পরিবর্তন করে তা সম্পর্কে আরও জানুন।