আমরা ওভারওয়েট শিশুদের মহামারী নির্ধারণ করতে পারি?
সুচিপত্র:
অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে স্থূলতার সাম্প্রতিক বিপর্যয় সত্ত্বেও, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় তরুণদের সংখ্যা এখনো উচ্চতর।
যুক্তরাষ্ট্রে স্থূলতার স্থায়িত্ব এবং বিশ্বজুড়ে অন্যান্য দেশের - কোন মহামারীকে বিকশিত করার জন্য কিছুটা করা যেতে পারে যা বিকাশ করতে বছর লেগেছে?
বিজ্ঞাপনজ্ঞানস্থূলতা একটি সমস্যা যা একটি ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উপর জোর প্রভাব আছে। এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সার সহ।
মাতৃদুগ্ধ শিশুদের যারা স্থূল বয়স্ক ব্যক্তি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের জন্য ইউ.এস. কেন্দ্রের মতে, 2 থেকে 1 9 বছর বয়সী 17 শতাংশ শিশু এবং বয়স্কদের মস্তিষ্ক এটা প্রায় 1২ লাখ 7 কোটি শিশু। গত দশকে এই হার মোটামুটি স্থিতিশীল হয়েছে।
বিজ্ঞাপনইউ এস এস স্থূলতার মহামারীতে একা নয়। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে বিশ্বব্যাপী প্রায় 5 মিলিয়ন বছরের কম বয়সী 41 মিলিয়ন শিশু মস্তিষ্ক ও ওজন বেশি।
আরও পড়ুন: শৈশবের স্থূলতা সম্পর্কে তথ্য পান »
বিজ্ঞাপনজ্ঞানপ্রতিরোধের একটি আউন্স
যদিও স্থূলবর্গের সন্তানরা স্থায়ীভাবে অবস্থান নিয়েছে, তবে অধিকতর ওজন বাড়ানোর জন্য শিশুদেরকে আরও ভালোভাবে প্রতিরোধ করার পাশাপাশি তাদের আচরণের চেয়ে ভাল কৌশল তৈরি করে।
"ওভারওয়েট বা স্থূলতা একবারে সেট করা হলে, এবং শিশুটি বড় পরিমাণে ওজন ও টিস্যু বহন করছে, তবুও বিপরীত দিকে ফিরে যাওয়া খুব কঠিন," ক্রিস্টিনা ইকোনোমোস, টফটসে ফ্রীডম্যান স্কুল অব নিউট্রিশন সায়েন্স অ্যান্ড পলিসি এ একটি সহযোগী অধ্যাপক ইউনিভার্সিটি, স্বাস্থ্যবিজ্ঞানকে বলে। "এটি বেশ স্থায়ী হয় "
স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপ একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার প্রধানতম অংশ।
তবে, অন্য অনেক কারণ শিশু ও শিশুদের মধ্যে স্থূলতা, স্কুল এবং সম্প্রদায়ের পরিবেশ সহ খাদ্য সরবরাহের এক্সপোজার এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সুস্বাস্থ্যের খাবারের অভাব অন্তর্ভুক্ত করে।
এটা অসম্ভাব্য যে একটি নির্দিষ্ট, প্রোগ্রাম বা নীতি, আমরা যে প্রভাব চাই তা হবে। ক্রিস্টিনা ইকনোমস, তুফস ইউনিভার্সিটিএই কারণগুলি সম্প্রদায়ের মধ্যে এবং সেইসাথে একই সম্প্রদায়ের মধ্যে পরিবারের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এই কারণে, স্থূলতা প্রতিরোধ একটি সমানভাবে বৈচিত্রময় পদ্ধতি সবচেয়ে চাওয়া-পরে ফলাফল প্রদান সম্ভবত হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান"এটা অসম্ভাব্য যে এক নির্দিষ্ট, কোন প্রোগ্রাম বা নীতি, আমরা চাই যে প্রভাব থাকবে," অর্থনোস বলেন। "এটি প্রকৃতপক্ষে বিভিন্ন কৌশলগুলি লক্ষ্য করবে যেগুলি একাধিক পরিবেশে লক্ষ্য করে যেগুলি শিশুদের দ্বারা সরানো হয় "
এই পরিবেশে শিশুদের স্কুল, ঘরবাড়ি এবং সম্প্রদায়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আরও পড়ুন: কি স্কুল আমাদের শিশু স্বাস্থ্যকর তৈরি করতে পারেন?»
বিজ্ঞাপনস্থূলতার জন্য সর্বব্যাপী দৃষ্টিভঙ্গি
স্কুলে পাঠ্যক্রমের জন্য একটি সুস্বাস্থ্যমূলক খাবার এবং শারীরিক কার্যকলাপ উপাদান রয়েছে। কিন্তু অনেক স্কুল এখন শিশুদের মধ্যে স্থূলতা প্রতিরোধ একটি সামগ্রিক পদ্ধতি গ্রহণ করা।
এই প্রোগ্রামগুলির মধ্যে প্রায়ই অন্যান্য স্কুল, বিশ্ববিদ্যালয় এবং অলাভজনক সংস্থার সাথে অংশীদারিত্ব জড়িত থাকে। তারা অসুখী বিকল্প দ্বারা প্রলোভিত এমনকি যখন সুস্থ জীবন বাঁচাতে শিশুদের শেখান করার চেষ্টা।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান"এটি একটি মারাত্মক যুদ্ধ। আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। আপনি একটি শক্ত পরিবেশে একটি ইতিবাচক deviant হতে হবে সুস্থ হতে, "অর্থনীতি বলেন। "আমরা সত্যিই এটি পরিবর্তন করতে চাই যাতে স্বাস্থ্যকর বিকল্প হল সহজ বিকল্প। "
প্রোগ্রাম পরিবর্তিত হয়, কিন্তু প্রায়ই শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানো, খাওয়ার অভ্যাস উন্নতিতে - কম চর্বি এবং আরো তাজা ফল এবং সবজি খাওয়া - এবং সময় শিশুদের ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করে ব্যয় কমিয়ে।
প্রোগ্রামগুলি খেলার মাঠ সুবিধার উন্নতি করতে পারে, বাচ্চাদের জন্য স্কুল ক্রিয়াকলাপের পরে আরও যোগ করতে পারে, বা স্কুলের খাবার তৈরি করতে পারে - বিশেষ করে ব্রেকফাস্ট - স্বাস্থ্যকর
বিজ্ঞাপনকোন কাজ নির্দিষ্ট স্কুলে এবং শিশুদের বয়স উপর নির্ভর করে।
ইকোনোমিক প্রাথমিকভাবে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুদের এবং তাদের নির্দিষ্ট দৈনিক রুটিনগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান"তারা তাদের অনেক দিন স্কুলে এবং পরে স্কুল প্রোগ্রামে ব্যয় করে," তিনি বলেন। "তাই এই দুটি এলাকায় যে আমি অনেক সময় ব্যয় করেছি মধ্যে উদ্যোগ উন্নয়নশীল অনেক সময়। "
কিন্তু এমনকি এমন ছেলেমেয়েরাও যারা স্কুলে অনেক সময় কাটিয়ে থাকে তারা অবশেষে বাড়ি বা সম্প্রদায়ের বাইরে যায়।
তাই কিছু স্কুল-ভিত্তিক প্রোগ্রাম কার্যক্রমগুলিতে পিতামাতা এবং সম্প্রদায়ের সদস্যদের অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করে। এই পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর বাস বিপণন থেকে রাতের বেলায় রান্নার ক্লাসগুলি থেকে পরিসীমা হতে পারে
তারা সুস্থ জীবনযাপনেও স্থানীয় ব্যবসায় জড়িত হতে পারে।
"শিশুদের যখন খাওয়া হয় তখন আমাদের একটি রেস্তোরাঁর উদ্যোগ", ইকোনোমোস বলেন, "তারা সমগ্র রেস্টুরেন্ট শিল্পে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি সরবরাহ করতে সাহায্য করে মোট ক্যালোরিগুলি কমাতে চেষ্টা করে। "
নিখরচায় আশেপাশে, প্রোগ্রামগুলি কোনারি মার্কেটগুলিকেও লক্ষ্য করতে পারে যেখানে শিশুদের প্রায়ই তাদের খাদ্যগুলি কিনতে হয়। এটি নির্দিষ্ট সম্প্রদায়ের কর্মসূচির প্রতিরক্ষা করার প্রয়োজনকে তুলে ধরে।
"যখন আপনি নিখুঁত সম্প্রদায়ের মধ্যে গভীরভাবে পৌঁছানোর চেষ্টা করছেন বিভিন্ন সেট কৌশল আছে," Economos বলেন। "আমরা যা চাই তা শেষ করতে হবে এমন কৌশলগুলি বিকাশ করা, যা দেশকে কম্বল করে তুলছে কিন্তু কেবল সেইসব শিশুদের কাছে পৌঁছানো যারা ভাল-সীমাবদ্ধ এলাকায় রয়েছে। "
আরো পড়ুন: শৈশবের স্থূলতা মোকাবেলায় টিপস»
লম্বা সময় ধরে স্থূলতা প্রতিরোধের
শিশুদের জন্য স্থূলতা প্রতিরোধের প্রোগ্রামের গবেষণা মিশ্র ফল দেখায় এই গবেষণা কিছু পর্যালোচনা বিনয়ী উপকারিতা পাওয়া গেছে
যদিও ইকনোমোস অনুযায়ী, অনেক বয়সের শিশুদের জন্য স্থূলতা হার একটি প্লেটায় পৌঁছেছে, এখনও পর্যন্ত preschool শিশুদের মধ্যে অগ্রগতি আছে। এটি কি কাজ করছে তা সংকেত দেয়।
"যখন আমরা আমাদের ছোট্ট শিশুদের মধ্যে পতন ঘটতে দেখি- 2 থেকে 5 বছর বয়সী ছেলেমেয়েরা - আমরা এমন কর্মসূচির দিকে নজর রাখি যা গত দশকে সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেছে"।
আমি মানুষকে ত্যাগ করতে চাই না কারণ অগ্রগতি যত দ্রুত সম্ভব মানুষের প্রত্যাশার চেয়ে বেশি হয় না। ক্রিস্টিনা ইকনোমস, টিফ্টস ইউনিভার্সিটিতবুও পতন হয়, একক প্রোগ্রামের ফলাফল নয়। ইকনোমোস এই বয়সের গ্রুপ লক্ষ্য একাধিক প্রচেষ্টা পয়েন্ট। এতে নারী, শিশু ও শিশুদের জন্য বিশেষ সাপ্লিমেন্টাল পুষ্টি প্রোগ্রাম, (ডব্লুআইসি), স্তন্যদুগ্ধকরণের বৃহত্তর প্রচার এবং অন্যান্য প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আরো গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি এই সামান্য পতন দীর্ঘ সময় ধরে অনেক প্রচেষ্টার ফলাফল ছিল। কিছু মানুষ জন্য, এই নিরুৎসাহিত করা হতে পারে, কিন্তু অর্থনOS এমনকি ছোট শিফট এমনকি আশা আশা।
"আমি মানুষকে পরিত্যাগ করতে দেখতে চাই না কারণ অগ্রগতি যত দ্রুত সম্ভব মানুষের প্রত্যাশার চেয়ে বেশি", ইকোনোমোস বলেন। "পাবলিক হেলথ জগতে, এটি আসলে আসলেই ভাল। "
