প্রত্যেক মহিলার প্রয়োজনের স্বাস্থ্য পরীক্ষার

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

হাইলাইটস

1. স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং গুরুতর রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার।
2. মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত বিভিন্ন পরীক্ষা এবং টিকা সাধারণত একটি মহিলার বয়স উপর ভিত্তি করে।
3. মহিলাদের জন্য যে পরীক্ষাগুলি প্রায়ই পাওয়া উচিত সেগুলির উপর ব্যক্তিগত নির্ভরতাগুলির উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তাররা আপনার কী কী পরীক্ষা করবেন জানতে শেখার জন্য আপনার সর্বোত্তম সম্পদ হবে।

সুস্থ থাকার জন্য আপনি যে সব কঠিন কাজ করবেন তা নয়, তবে এটি কিছু প্রচেষ্টা এবং সতর্কতা দেখায়। এই প্রচেষ্টার একটি অংশ যথাযথ স্ক্রীনিং পরীক্ষা করছে, যা তাদের স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি সনাক্ত করার জন্য ব্যবহার করা হয় যখন তারা এখনও চিকিত্সা করে।

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি আপনার বয়স হিসাবে পরিবর্তিত হবে। একবার আপনি একটি পরীক্ষা শুরু, এটি সম্ভবত আপনার জীবনের বাকি সময় থেকে প্রয়োজন হবে।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

২0s এবং 30s

আপনি আপনার 20s এবং 30s

পেলভিক পরীক্ষা এবং প্যাপার স্মিয়ারে টেস্টের প্রয়োজন

যৌন ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, ২1 বছর বয়স্ক এবং বয়স্ক নারীর একটি প্যাপার স্মিয়ার থাকতে হবে প্রতি তিন বছর প্যাচ স্মিয়ার সার্ভিকাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলির জন্য দেখায়। আপনার ডাক্তার আপনাকে তিনটি পরপর স্বাভাবিক প্যাচ টেস্টের পরে আর কখনো শ্বাসরোধ করতে পারে না। এই ব্যবধান এছাড়াও একটি নেতিবাচক এইচপিভি পরীক্ষার সঙ্গে বয়স্ক মহিলাদের প্রসারিত করা যেতে পারে।

ব্যক্তিগত ঝুঁকির কারণ ও বয়সের সুপারিশগুলির উপর ভিত্তি করে মহিলাদের যৌন সংক্রামিত রোগ (এসটিডি) পরীক্ষা করা উচিত।

স্তন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং

স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং ক্লিনিকাল পরীক্ষা এবং স্ক্রীনিং ম্যামোগ্রামের মধ্যে রয়েছে। যদি আপনার স্তন ক্যান্সারের সাথে পরিবারের সদস্যদের থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে দেখতে পাবেন কিনা তা দেখতে আপনি দেখতে পারবেন যে স্তন ক্যান্সারের কিছু নির্দিষ্ট জিন (BRCA1 অথবা BRCA 2) এর সাথে যুক্ত। যদি আপনি ঝুঁকিতে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার জেনেটিকাল কাউন্সেলিং বা বিআরসিএ পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।

শারীরিক পরীক্ষা

আপনার 20s সময় আপনার দুটি শারীরিক থাকতে হবে। প্রতিটি পরীক্ষায়, আপনার ডাক্তার একটি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত মাথা-টু-গোছা মূল্যায়ন এবং আপনার:

• উচ্চতা
• ওজন
• বডি মাস ইনডেক্স (BMI)

আপনার ডাক্তার আপনাকে এই বিষয়ে প্রশ্ন করতে পারেন: < 999> বিষণ্নতা

• অ্যালকোহল ও মাদক ব্যবহার
• ধূমপান
• খাদ্য এবং ব্যায়াম
• টিকা ইতিহাস
• ঘনিষ্ঠ অংশীদার সহিংসতা
• কোলেস্টেরল পরীক্ষা

২0 বছর ও তার বেশি বয়স্ক মহিলাদের জন্য একটি বেসলাইন স্ক্রীনিং পেতে হবে কোলেস্টেরল মাত্রা এবং ট্রাইগ্লিসারাইড যদি তারা হৃদরোগে হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশ অনুযায়ী মহিলাদের বয়স 4 থেকে শুরু করে প্রতি চার থেকে ছয় বছর পর্যন্ত পরীক্ষা করা হয়। 45 বছর পর, কোলেস্টেরলের জন্য স্ক্রীনিং গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, কারণ হৃদরোগের ঝুঁকি বয়স বাড়ায়।

রক্তচাপ স্ক্রিনিং

উচ্চ রক্তচাপ, অথবা উচ্চ রক্তচাপের নির্ণয়ের, আপনার রক্তচাপ 140/90 এর চেয়ে বেশি হলে তা তৈরি করা হয়। কারণ উচ্চ রক্তচাপের অন্যান্য জটিলতা হতে পারে, এটি প্রতি দুই বছর চেক করা উচিত যদি এটি 120/80 বা এর নীচে।যদি এটি উচ্চতর হয়, তবে আপনার ডায়ালর আরও বেশি সময় পরীক্ষা করে দেখতে পারেন। যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, আপনাকে ডায়াবেটিসের জন্যও স্ক্রিনিং করা উচিত।

আই পরীক্ষা

আপনি যদি পরিচিতি বা চশমা পরে থাকেন তবে প্রতিবছরই দৃষ্টি স্ক্রিনিং করুন। যদি আপনার দৃষ্টি সমস্যা না থাকে, তবে স্ক্রিনিংটি প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার কোনও উদ্বেগ থাকে তাহলে আপনাকে চোখের ডাক্তার দেখাতে হবে।

ডেন্টাল পরীক্ষা

আপনি একটি পরীক্ষা এবং পরিষ্কার জন্য প্রতি বছর দাঁতের চিকিত্সক পরিদর্শন করা উচিত।

টিকাঃ

আপনি প্রতিবছর একটি ফ্লু টিকা পাবেন, বিশেষ করে যদি আপনি 65 বছরেরও বেশি বয়সী বা ঝুঁকিপূর্ণ কারন যা আপনাকে সংক্রমনের জন্য বেশি সংক্রমিত করে।

আপনি প্রতি দশ বছর পর এক টিটেনস-ডিপথেরিয়া সহায়তাকারী পেতে পারেন। 19. 999 সাল পর্যন্ত কিছুটা সময় পর, আপনি যদি 26 বছরের কম বয়সী হন, তবে আপনাকে এইচপিভি টিকা বিবেচনা করা উচিত।

আপনি যদি কখনোই মুরগির মাংস না পান, তবে আপনাকে ভ্যারিসেলা টিকা পেতে হবে।

বিজ্ঞাপন

40 থেকে 60 এর

আপনার 40 থেকে 60 এর মধ্যে টেস্টের প্রয়োজন

আপনার ২0s এর মধ্যে যে পরীক্ষাগুলি শুরু হয়েছিল তা আপনার 40-এর দশকেও ব্যবহার করা হবে, যদিও পরীক্ষার সময় পরিবর্তন হবে। আপনাকে অবশ্যই:

প্রতি দুই বছরে একটি চোখ পরীক্ষা করা হবে, এমনকি আপনি চশমা পরবেন না

শারীরিক পরীক্ষার প্রতি এক থেকে পাঁচ বছর

• প্রতি বছর একটি পেশাদারী স্তন পরীক্ষা পেতে
• একটি ঝাঁকুনি 60 বছরেরও পরে ভ্যাকসিন
• আপনার 40s থেকে শুরু করে নতুন নতুন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন হবে।
• ম্যামোগ্রাম কার্ড

স্তন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিনে থাকা সব নারীর ম্যামোগ্রাফি থাকা উচিত। আপনি কতটুকু চিকিত্সা চান বয়স দ্বারা পরিবর্তিত। ইউ এস প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স প্রতিবছর 50 থেকে 74 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য ম্যামোগ্রামের সুপারিশ করে। 50 বছর বয়সের কম বয়সী মহিলারা ম্যামোগ্রাফি কতটা সময় ধরে তা নির্ধারণ করতে তাদের ডাক্তারদের সাথে কাজ করা উচিত।

75 বছরেরও বেশি বয়স্ক মহিলাদের জন্য, কোনও সুপারিশ নেই কারণ এই বয়সের মহিলাদের উপর ম্যামোগ্রাফিের প্রভাবগুলির উপর পর্যাপ্ত গবেষণা করা হয়নি।

স্তন পরীক্ষা

আপনার 40s থেকে শুরু করে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বার্ষিক স্তন পরীক্ষা করবে তারা দৃশ্যত এবং স্বতন্ত্রভাবে আপনার স্তনের আকার বা আকৃতি, রেশ এবং ডিপলিং এবং লাম্পে পার্থক্যগুলির জন্য আপনার পরীক্ষা করবে। তারা নিঃশব্দে চিপা যখন আপনার স্তনবৃন্ত উত্পাদন তরল উত্পাদন দেখতে কিনা তা পরীক্ষা করতে পারে।

আপনার স্ত্রীরা আপনার চিকিত্সককে দেখায় এবং অনুভব করে এবং কোনও পরিবর্তন রিপোর্ট করে আপনার সচেতন হওয়া উচিত।

আরও পড়ুন: স্তন স্ব পরীক্ষা »

কোলন ক্যান্সার স্ক্রীনিং

একবার আপনি 50 চালু করলে, আপনাকে কোলন ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা উচিত। সম্ভাব্য পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে:

বার্ষিক স্টল পরীক্ষা

নমনীয় সিগোময়েডস্কোপি (প্রতি পাঁচ বছর)

• কোলোনোস্কোপি (প্রতি 10 বছর)
• দ্বৈত বৈসাদৃশ্য বৈরী এনিমা (প্রতি পাঁচ বছর)
• গণিত টেমোগ্রাফিক কোলোনস্কপি প্রতি পাঁচ বছর)
• আপনি কোলন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকলে স্ক্রিনিং আরো বেশি হতে পারে। 75 বছর বয়স পর্যন্ত আপনি এই জন্য স্ক্রিন করা উচিত।
• স্কিন চেক

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি অনুযায়ী, প্রায় 3. 3 মিলিয়ন আমেরিকানরা প্রতি বছর চামড়া ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়। প্রথম দিকে এটি ধরতে, নতুন বা সন্দেহজনক moles খুঁজছেন দ্বারা 18 বছর বয়স থেকে শুরু একটি মাস একবার নিজেকে পরীক্ষা করুন।একটি মেডিকেল পেশাদার দ্বারা স্ক্রিনিং একটি রোগীর ঝুঁকি উপাদান উপর ভিত্তি করে।

এই ঝুঁকি বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

গুরুত্বপূর্ণ সূর্যের এক্সপোজার

ত্বকের ক্যান্সারের পরিবার ইতিহাস

• পরিষ্কার ত্বক
• একাধিক অস্বাভাবিক মোলের উপস্থিতি
• বেশ কয়েকটি ফোলা সূর্য পোড়া, জীবনে
• বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা
• 65

পরে আপনার বয়স 65 বছর পর টেস্ট প্রয়োজন

স্ক্রীনিং পরীক্ষার জন্য সময় পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনি বৃদ্ধ হয়ে যান। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্তচাপ এখন বার্ষিক পরীক্ষা করা উচিত।

আপনার কোলেস্টেরলটি প্রতি তিন থেকে পাঁচ বছরের মধ্যে পরীক্ষা করা উচিত, অথবা যদি এটি অস্বাভাবিক হয় তবে

হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা

65 বছরের বয়স্ক মহিলাদের ওস্টিওপোরোসিসের জন্য স্ক্রিন করা উচিত। আপনি যদি কখনও ফ্র্যাকচার করতেন, তাহলে আপনি মেনোপজের মাধ্যমে একবার আপনার হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করতে হবে। আপনার 65 বছরের কম বয়সী এবং উচ্চ ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি থাকলে আপনাকে এই পরীক্ষায় থাকতে হবে।

শ্রবণ পরীক্ষা

একটি অডিওগ্রাফার বিভিন্ন পিচ এবং তীব্রতা স্তরে আপনার শ্রবণ একটি চেক। আপনি বছরে একবার এক প্রয়োজন হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

নিউমোনিয়া টিকা

নিউমোনিয়া ভ্যাকসিন

এই দুটি টিকার একটি সিরিজ, এক বছরের ব্যবধানে শাসন করা। এটি সুপারিশ করা হয় যে 65 বছর বয়সী মানুষ নিউমোনিয়ার বিরুদ্ধে টিকা প্রদান করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

যে কোনো বয়সের

আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন অন্যান্য পরীক্ষাগুলি

আপনার স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার নিয়মিত বয়সের পরীক্ষাগুলি সম্পন্ন করার জন্য অন্যান্য স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি অর্ডার করতে পারে।

বিষণ্নতা স্ক্রীনিং

মানসিক অসুস্থতার ন্যাশনাল অ্যালায়েন্সের আনুমানিক হিসাব করা হয় যে গত বছরের 16 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের অন্তত একটি প্রধান বিষণ্নতা পর্ব ছিল। তারা যোগ করেন যে পুরুষদের 70 শতাংশের বেশি মানুষের তুলনায় বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা বেশি। আপনি যদি আপনার মেজাজ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে এই স্ক্রীনিংয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ডাক্তার উপসর্গগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে, যেমনঃ

ঘুমের সমস্যাগুলি

অস্বস্তিঃ

• লিপপোরের ক্ষতি বা যৌন সুস্থতা
• অস্বচ্ছতা
• স্বাভাবিক কার্যক্রমের সুদ ক্ষতি
• ডায়াবেটিস পরীক্ষা
• ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকলে, আপনার 40 বছর থেকে শুরু করে প্রতি তিন বছর আপনার প্রিভিটিস এবং ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রিনিং করা প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার রক্তচাপ 135/80 বেশি হয় বা আপনার উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা থাকে তবে আপনার ডায়াবেটিসের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে স্ক্রিন করতে পারে।

ডায়াবেটিস ঝুঁকির কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা

তীব্র স্থূলতা

• ডায়াবেটিসের সাথে প্রথম ডিগ্রী সম্পৃক্ত থাকা
• আফ্রিকান আমেরিকান, মেক্সিকান আমেরিকান, আমেরিকান ভারতীয়, নেটিভ হাওয়াইয়ান, প্যাসিফিক দ্বীপপুঞ্জ, বা এশিয়ান আমেরিকান