গর্ভাবস্থায় নিরুৎসাহিত: কারন, ঝুঁকি, চিকিত্সা এবং আরও
সুচিপত্র:
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- ঝাঁকুনি এবং গর্ভাবস্থা
- ঝুঁকি
- গর্ভাবস্থায় নিমজ্জিত কিভাবে পরিচালনা করা যায়
- সাহায্য খোঁজা
- টেকআকে
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
গর্ভাবস্থার অনেক অজানা তথ্য আছে, তাই অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে। নিখুঁত বলে মনে হয় যে জিনিসগুলি এখন আপনাকে নিঃশ্বাস ফেলতে পারে, যেমন ঝাঁকানো। আপনি গর্ভাবস্থায় ছিদ্রের প্রবণতা আরো বেশি হতে পারেন, কিন্তু বিশ্রামের জন্য নিশ্চিত হন যে:
- আপনার বা আপনার বাচ্চার জন্য ক্ষতিকর নয়
- জটিলতার চিহ্ন নয়
- গর্ভপাতের কারণ হতে পারে না
ছোঁচান এবং গর্ভাবস্থার বিষয়ে আরও শিখতে পড়ুন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানঝাঁকুনি এবং গর্ভাবস্থা
ঝাঁকুনি এবং গর্ভাবস্থা
যখন গর্ভবতী হয় তখন অনেকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ছোঁয়াচে। ডাক্তাররা এই গর্ভাবস্থা রাইনাইটিটিটি ডেকেছেন। গর্ভাবস্থা rhinitis অনুনাসিক সংকোচন যে গর্ভাবস্থার সময়ে যে কোন সময়ে শুরু হয় এবং আপনার শিশুর জন্মের দুই সপ্তাহের মধ্যে সংশোধন করে। লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- ঝরনা নাক
- সন্তুষ্টি
- ছুঁচলো
কারণ অজানা, কিন্তু সম্ভবত হরমোনের পরিবর্তন সম্পর্কিত।
এলার্জি
এলার্জি মহিলাদের গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জি উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারে। এর মধ্যে ঋতু এলার্জি (পরাগ, খড়) এবং গৃহমধ্যস্থ এলার্জি (পশুপাখি, ধুলো মাইট) অন্তর্ভুক্ত।
সাম্প্রতিক গবেষণায় পারিবারিক বৃদ্ধির ন্যাশনাল সার্ভে থেকে কয়েক দশক ধরে মূল্যের তথ্য মূল্যায়ন করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থায় এলার্জি প্রতিকূল জন্ম ফলাফলের ঝুঁকি বাড়াতে পারে না, যেমন কম জন্ম ওজনের বা প্রসবোত্তর জন্ম
ঠান্ডা বা ফ্লু
আপনি শীষ বা ফ্লু হতে পারে কারণ আপনি ছিপি হতে পারে। গর্ভাবস্থায়, আপনার ইমিউন সিস্টেমের সাথে আপোস করা হয়। সাধারনত, আপনার ইমিউন সিস্টেম অসুস্থতা এবং রোগ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকারক জীবাণুকে দ্রুত সাড়া দেয়। যখন আপনি গর্ভবতী হবেন, তবে আপনার ইমিউন সিস্টেম সতর্কতার সাথে সতর্ক হচ্ছে যে আপনার ক্ষতিকারক আক্রমণকারীর জন্য আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চাকে ভুলবে না। এটি প্রকৃত আক্রমনের জন্য আরো ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে, যেমন হ'ল ভাইরাস যা ঠান্ডা লক্ষণগুলির কারণ। এই আপনি অফিস কাছাকাছি যাচ্ছে যে কদর্য ঠান্ডা যাও অতিরিক্ত ঝুঁকিপূর্ণ মানে।
সাধারণ ঠান্ডা আপনি বা আপনার বাচ্চার কোন ঝুঁকি না, কিন্তু ফ্লু বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি যদি ফ্লু বা জ্বরের কথা ভাবছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি সাথে যোগাযোগ করুন।
বিজ্ঞাপনঝুঁকি
ঝুঁকি
আপনার শরীর আপনার শিশু খুব নিরাপদ রাখা নির্মিত হয়। ঝিনুক আপনার শিশুকে আঘাত করতে পারে না। গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায় আপনার শিশুকে ঝুঁকি বা ঝুঁকি না। তবে, ঝুঁকি বাড়ে বা অসুস্থতা, যেমন ফ্লু বা হাঁপানি, এর একটি উপসর্গ হতে পারে।
যখন আপনার ফ্লু থাকে, তখন আপনার শিশুরও যখন আপনি শ্বাস কষ্টে আক্রান্ত হন তখন শিশুর অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার ফ্লু বা হাঁপানি হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ বিবেচনাগুলি আছে যে তারা ভাল জন্ম ফলাফলগুলি নিশ্চিত করতে গর্ভাবস্থার জন্য নিতে পারে।
কিছু গর্ভবতী মহিলারা যখন ছিদ্র করে তখন তাদের পেটে চারপাশে ছড়িয়ে পড়া তীব্র ব্যথা অনুভব করে। এই বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু এটি বিপজ্জনক নয়।যেহেতু গর্ভাশয়ে প্রসারিত হয়, ত্বকের পাশে সংযুক্তিগুলি লেজামেন্টগুলি প্রসারিত হয়। ডাক্তাররা এই বৃত্তাকার অলসতা ব্যথা কল। ঝুঁকি এবং কাশি আবদ্ধতা উপর আরো চাপ করতে পারেন, একটি ছুরি ব্যথা যার ফলে।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাব্যবস্থাপনা
গর্ভাবস্থায় নিমজ্জিত কিভাবে পরিচালনা করা যায়
গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার যেকোনো খাবার আপনার শিশুকে বরাবর পাস করা যায়। এই আপনি আপনার শরীরের রাখা কি সম্পর্কে সতর্ক হতে হবে মানে, এটি ঔষধ আসে, বিশেষ করে যখন। গর্ভাবস্থায় কিছু ব্যথা রিলিভার, এন্টিহিস্টামাইন এবং অ্যালার্জি ঔষধগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ। আপনার বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনিও চেষ্টা করতে পারেন:
- একটি নেটিভ পাত্র। একটি স্যালাইন সমাধান বা distilled জল দিয়ে আপনার sinuses পরিষ্কার একটি নেটি পাত্র ব্যবহার করুন।
- একটি humidifier আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ বিরক্তিকর থেকে শুষ্ক বায়ু প্রতিরোধ রাতে একটি humidifier ব্যবহার করুন।
- একটি বায়ু পরিশোধক। আপনার বাড়ির বা অফিসে এমন কিছু হতে পারে, যেমন ছাঁচ বা ধূলিকণা। একটি বায়ু পরিশোধক এই সাহায্য করতে পারেন।
- একটি লবণ অনুনাসিক স্প্রে। সাইনোসিস পরিষ্কার করার জন্য একটি লবণ অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।
- ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন আপনি যদি মৌসুমি অ্যালার্জি বা প্যান্ট নাচ দ্বারা চালিত হয়, আপনি বাড়িতে আসেন এবং একটি ঝরনা নিতে যখন আপনার কাপড় পরিবর্তন।
- ফ্লু শট পেতে যখন আপনি গর্ভবতী হন তখন এটি নিরাপদ এবং ফ্লু শট পেতে পরামর্শযোগ্য। নভেম্বর দ্বারা এটি করার চেষ্টা করুন যাতে ফ্লু ঋতু সম্পূর্ণ সুইং হয় আগে আপনি সুরক্ষিত আছেন।
- অবস্থান অনুমান করা আপনি যখন ছিঁয়ে ফেলেন তখন পেটে ব্যথা থাকলে, গর্ভস্থ অবস্থায় আপনার পেটে বা আপনার পাশে শুয়ে থাকা চেষ্টা করুন।
- আপনার হাঁপানি ব্যবস্থাপনা যদি আপনার হাঁপানি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরিকল্পনা করুন এবং এটি সাবধানে অনুসরণ করুন।
- চর্চা। নিয়মিত, গর্ভাবস্থা-নিরাপদ ব্যায়াম আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখবে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করবে।
- একটি প্যাড পরিধান ছুঁচলে যদি আপনি প্রস্রাব বের করে ফেলেন, তাহলে একটি শোষক প্যাড নেতিবাচকতা হ্রাস করতে এবং বিব্রতকরনকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
- একটি গর্ভাবস্থা বেল্ট ব্যবহার করে। একটি গর্ভাবস্থার বেল্ট স্নেহ-সংক্রান্ত পেটে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেতে পছন্দ করে, স্বাভাবিকভাবেই আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করতে পারে।
সাহায্যের সন্ধান করুন
সাহায্য খোঁজা
নিরুৎসাহিত করা খুব কম ক্ষেত্রেই উদ্বেগজনক কিছু। আপনার যদি হাঁপানি হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে গর্ভাবস্থায় কোনও ঔষধগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ।
যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনও উপসর্গ দেখা দেয়:
- শ্বাস কষ্টের সমস্যা
- 100 ডিগ্রী ফারেনহাইটের বেশি (37. 8 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড)
- তরল পদার্থ বজায় রাখতে সমস্যা
- খেতে অসুবিধা বা ঘুমাতে
- বুকের ব্যথা বা ঘুমানোর
- সবুজ বা হলুদ শ্লেষ্মা কাশি করা
টেকঅয়েডে
টেকআকে
গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলাকে প্রায়ই ছোঁয়াচে। এটা বেশ সাধারণ। আপনার শিশুর খুব ভাল সুরক্ষিত এবং একটি স্নেহ দ্বারা ক্ষতি করা হবে না।
যদি আপনার ঠান্ডা থাকে, ফ্লু, হাঁপানি বা এলার্জি, গর্ভাবস্থায় নিরাপদ থাকা চিকিত্সার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
