হ্যালোথেরাপি: ব্যবহার, উপকারিতা, এবং ঝুঁকি

হালো থেরাপির কি?

হালাল থেরাপির একটি বিকল্প চিকিত্সা যার মধ্যে লবণাক্ত বায়ু শ্বাস নেওয়া হয়। কিছু দাবি করে যে এটি শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা, যেমন হাঁপানি, ক্রনিক ব্রংকাইটিস, এবং অ্যালার্জি হিসাবে আচরণ করতে পারে। অন্যেরা এটাও বলতে পারেন:

• ধূমপান সম্পর্কিত লক্ষণ যেমন, কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস এবং ঘুমের ঘাটতি দূর করা
• বিষণ্নতা ও উদ্বিগ্নতার আচরণ
• কিছু ত্বকের অবস্থার নিরাময় করা, যেমন- psoriasis, eczema, এবং ব্রণ 999>

মধ্যযুগীয় যুগে আবার হেরোথেরাপিের জন্ম। কিন্তু গবেষকরা সম্প্রতি তার সম্ভাব্য উপকারিতা অধ্যয়ন শুরু করেছেন

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

পদ্ধতি

হালের থেরাপির পদ্ধতি

ল্যাটিন কিভাবে পরিচালিত হয় তার উপর নির্ভর করে হালাল থেরাপির সাধারণত শুষ্ক ও ভিজা পদ্ধতিতে ভেঙ্গে যায়।

শুকনো পদ্ধতি

হ্যালোথেরাপির শুকনো পদ্ধতি সাধারণত একটি মানুষের তৈরি "লবণ গুহা" হয় যা আর্দ্রতা মুক্ত। তাপমাত্রা শীতল, সেট 68 ° ফা (20 ° সি) বা নিম্ন। সেশন সাধারণত 30 থেকে 45 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

হ্যালোজেনারেটর নামে একটি যন্ত্র মণিকোকোটিক কণার মধ্যে লবণকে পিষে দেয় এবং রুমের বায়ুতে তাদের রিলিজ করে। একবার শ্বাসপ্রশ্বাসের সময়, এই লবণ কণাগুলি শ্বাসপ্রশ্বাসের সিস্টেম থেকে অ্যালার্জেন এবং বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত সাপসহ প্রদাহ সৃষ্টি করে। এডভোকেসরা বলছেন এই প্রক্রিয়াটি ব্যায়াম ভেঙ্গে যায় এবং প্রদাহ হ্রাস করে, পরিষ্কার বাতাস বহন করে।

লবণ কণাগুলি আপনার ত্বককে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার জন্য দায়ী অন্যান্য অমেধ্য শুষে একটি অনুরূপ প্রভাব বলে মনে করা হয়।

লবণ এছাড়াও নেতিবাচক আয়ন উত্পাদন বলা হয়। এই তাত্ত্বিকভাবে আপনার শরীরের আরো সেরোটোনিন, সুখ অনুভূতি পিছনে রাসায়নিকের এক মুক্তি দেয়। অনেক লোক হিমালয়ান লবণের বাতি ব্যবহার করে নেগেটিভ আইনে উপকারে আসে। যাইহোক, কোনও প্রমাণ নেই যে এই বাতিগুলি প্রশস্ততা যোগ করার ব্যপারে অন্য কোন সুবিধা রয়েছে।

ভাত পদ্ধতি

ল্যাটিন এবং পানির মিশ্রণ ব্যবহার করে হালাল থেরাপিও করা হয়। হালাল থেরাপির ভেতর পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

লবণের পানি মেশানো

• লবণাক্ত পানি পান করা
• লবণাক্ত পানি স্নান
• অনুনাসিক সেচের জন্য লবণের পানি ব্যবহার করে
• লবণের পানি দিয়ে ভরাট করা ট্যাংক> 999> বিজ্ঞাপন
• গবেষণা

হ্যালোথেরাপি সম্পর্কে গবেষণা কি বলে?

বিজ্ঞান এখনও পর্যন্ত হ্যালোথেরাপি hype সঙ্গে ধরা হয় নি। বিষয় উপর কয়েকটি গবেষণা আছে কিছু গবেষণাপত্র প্রতিশ্রুতি দেখানো হয়েছে, কিন্তু অধিকাংশ গবেষণা অসম্পূর্ণ বা দ্বন্দ্বজনক

কিছু কিছু গবেষণা বলছে:

২007 সালের একটি গবেষণায়, দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) রোগীদের হেরোডেরাপির পরে কম উপসর্গ এবং উন্নত মানের জীবনযাপন ছিল। এখনও, ফুসফুসের ইনস্টিটিউট এটিকে সুপারিশ করে না কারণ চিকিৎসা নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠিত হয়নি।

২014 সালের একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী, সিওপিডি এর জন্য হেহথেরায় সবচেয়ে বেশি গবেষণা ভুল।

• ২013 সালের একটি গবেষণায় জানা যায় যে, অস্থায়ী ফাইব্রোসিস ব্রোঞ্জিটেকাসিসের সাথে ফুসফুসের ফাংশন পরীক্ষার ফলাফল বা জীবনযাত্রার মান হ্যালোথেরাপি উন্নত হয়নি।এটি একটি শর্ত যা ফুসফুস থেকে ফুসকুড়ি পরিষ্কার করা কঠিন করে তোলে।
• ২013 সালের গবেষণা অনুযায়ী, ব্র্যাচিকিয়াল হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিস রোগীদের মধ্যে হালোগ্র্যাবটি প্রদাহে ও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
• বিষণ্নতা বা ত্বকের অবস্থার জন্য হ্যামথেরাপির প্রায় সব গবেষণালব্ধ ঘটনাই বাস্তবিক। এর অর্থ এটা মানুষের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

ঝুঁকিগুলি

হ্যালোথেরাপি কি কোন ঝুঁকি আছে?

বেশিরভাগ মানুষের জন্য হ্যালোথরিপ সম্ভবত নিরাপদ, তবে এর নিরাপত্তা সম্পর্কে কোনও গবেষণা নেই। উপরন্তু, হ্যালোথেরাপি সাধারণত কোনও চিকিৎসা বা মেডিকেল ক্লিনিকের মাধ্যমে চিকিৎসা সংক্রান্ত জরুরি কর্মকাণ্ড পরিচালনার জন্য প্রশিক্ষিত মেডিকেল স্টাফের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়। আপনি হেরোথেরাপি এর প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং বৈকল্য তৌল করা হিসাবে এই মনে রাখবেন।

এটি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সা করার কথা বলেছে, তবে হালোথেরাপি অস্থির লোকেদের মধ্যে ভ্রাম্যমান স্রোত বা উত্তেজিত হতে পারে। এটি কাশি, ঘুমানোর এবং শ্বাস প্রশমিত করতে পারে। হ্যালোথেরাপি চলাকালে কিছু লোক মাথাব্যথা দেখাচ্ছেন

হালোথেরাপির একটি পরিপূরক থেরাপি যা আপনি যে কোনও ঔষধের সাথে কাজ করার জন্য বোঝানো হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই পদ্ধতির চেষ্টা করতে চান জানাতে চান আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা ছাড়াই কোনও ঔষধ বন্ধ করবেন না।

হালোট্রোপ্যারের সমর্থকেরা এটি শিশুদের এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ। যাইহোক, এই দাবিটি ব্যাক আপ করার সামান্য গবেষণা আছে। ২008 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, 3 শতাংশ লবণাক্ত সমাধান শ্বাসনালীতে ব্রংকাইটিস দিয়ে শিশুদের জন্য একটি নিরাপদ ও কার্যকর চিকিত্সা। তবে, হেরাল থেরাপি ক্লিনিকগুলির মধ্যে কোনও মানদণ্ড নেই। পরিবেশিত লবণ পরিমাণে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

টেকআউট

নিচের লাইন

হ্যালোথেরাপি একটি আরামদায়ক স্পা চিকিত্সা হতে পারে, তবে এটি কতটা ভালোভাবে কাজ করে তা সম্পর্কে সামান্য প্রমাণ রয়েছে। কিছু গবেষণা শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা এবং বিষণ্নতা জন্য এটি উপকারী হতে পারে যে প্রস্তাবিত। বেশিরভাগ ডাক্তার এখনও সন্দেহজনক, যদিও।

আপনি যদি হ্যালোথেরাপি পরীক্ষা করতে আগ্রহী হন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি এটি চেষ্টা করার পরে আপনার যে কোনো নতুন উপসর্গ সম্পর্কে তাদের সাথে অনুসরণ নিশ্চিত করুন।