মাইগ্রেনের জন্য একটি ডক্টর আলোচনা গাইড

একটি মাইগ্রেনের আক্রমণের সময়, আপনার শরীর একটি যুদ্ধ হয়। এটা আপনার এবং আপনার চূর্ণবিচূর্ণ মাথা ব্যথা বিরুদ্ধে আপনার মঙ্গল। কিন্তু আপনি একা নন: আপনার ডাক্তার আপনার দলের উপর আছেন এবং আপনি জয় করতে চান।

মাইগ্রেনের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য চিকিত্সার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে ভাল যোগাযোগের প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ভাগ করে নেওয়া এবং কোন উদ্বেগ উত্থাপন করা।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

আপনি যদি মাইগ্রেনের চিকিত্সা পরিকল্পনায় কাজ করেন, তাহলে এখানে আপনার পরবর্তী ডাক্তারের নিয়োগের জন্য প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি এখানে রয়েছে। এই তথ্যটি আগেই লিখুন বিবেচনা করুন যাতে আপনি সেখানে থাকাকালীন কোনও তথ্য ভুলে যান না।

আপনার উপসর্গগুলি

আপনার ব্যথা বর্ণনা করার সময়, সৎ হতে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাতে হবে যে এটি কতটা খারাপ করে এবং বেদনা কতক্ষণ থাকে। যদি আপনার অন্যান্য উপসর্গ থাকে যেমন, বমি বমি, তাদেরও উল্লেখ করুন। ব্যথা কি মত মতানুযায়ী এবং কোথায় এটি অবস্থিত বর্ণনা করুন। আপনার ব্যথা কতখানি আপনার ডাক্তার আপনার মাইগ্রেইন সঙ্গে আচরণ করে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হতে হবে। আমেরিকান মাথাব্য্যাস সোসাইটি MIDAS (মাইগ্রেন অক্ষমতার মূল্যায়ন) নামে একটি টুল প্রস্তাব করে যা আপনাকে আপনার মাইগ্রেনের তীব্রতা বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার মাইগ্রেনের সংখ্যা কত ঘন ঘন হয়

মাইগ্রেন ফ্রিকোয়েন্সি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। যদি আপনি সপ্তাহে দুবার বা আরও বেশি ম্যাগাজিন পাচ্ছেন, তাহলে সম্ভবত তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে বিরত থাকার জন্য আপনাকে দৈনিক প্রতিষেধক ঔষধ সরবরাহ করা হবে।

বিজ্ঞাপন

প্রতিরোধী থেরাপি একটি মাইগ্রেন আক্রমণের সময় সাহায্য করে না। তবুও, বেশিরভাগ লোকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে দুটি কারণে ঘন ঘন মাইগ্রেন পাবেন প্রথমত, এটি শুরু হওয়ার আগে ম্যাগাজিনগুলিকে থামাতে সাহায্য করে, যাতে আপনার অনেক আক্রমণের মধ্য দিয়ে তা ভোগ করতে না হয়। দ্বিতীয়ত, এটি আপনাকে খুব বেশি সময় ব্যথা রিলিভার ব্যবহার করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে সহায়তা করে।

ব্যথা রিলিভারে সপ্তাহে দুবার বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। ওভারডাউজিং এর ফলে বিপদজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন পেটে রক্তপাত এবং রিবাউন্ড মাথাব্যাথা, যা ওষুধ ওষুধ মাথাব্যথা (এমওএইচএস) নামেও পরিচিত। এই মাথাব্যাথা ম্যাগরিন হিসাবে একই নয়। যখন আপনার ব্যথা ওষুধ বন্ধ হয়ে যায়, তখন আপনাকে আরও বেশি ঔষধ নিতে অনুরোধ জানানো হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তাবলী

কিছু শর্ত মগজ ধোলাই করতে পারে, এমনকি যদি তারা সম্পর্কহীন মনে করে। যেহেতু আপনার চিকিত্সার সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্বাচন করার জন্য আপনার সমস্ত মেডিকেল শর্ত সম্পর্কে জানতে হবে।

কিছু সম্ভাব্য মাইগ্রেন রোগের কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• উদ্বেগ
• বিষণ্নতা
• ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
• হাঁপানি

আপনার এই অবস্থার কোনও অবস্থাতেই আপনার ডাক্তারকে বলুন। মহিলাদের জন্য, আপনার মাথাব্যাথা আপনার মাসিক চক্র বা মেনোপজ সঙ্গে ঘটতে কিনা তা নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত করুন।

পারিবারিক ইতিহাস

আপনার পরিবারে ম্যাগাজিন চালানো হয়? গবেষকরা দেখেছেন যে কিছু ক্ষেত্রে মাইগ্রেন জেনেটিক্সের সাথে যুক্ত।যদি আপনার পরিবারে কেউ ম্যাগাজিন পায়, তবে আপনার ডাক্তারকে এই বিষয়ে বলুন। এছাড়াও অন্যান্য রোগ এবং হৃদরোগ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মত অবস্থার আপনার পরিবার ইতিহাস ভাগ করুন। এটি আপনার ডাক্তারকে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে ভাল অন্তর্দৃষ্টি দিতে সহায়তা করে, এমনকি যদি আপনার এই সমস্যা না থাকে।

আপনি কোন ঔষধের চেষ্টা করেছেন

আপনি যদি ম্যাগ্রেনিয়ার হয়ে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত ত্রাণ জন্য কিছু ঔষধের চেষ্টা করেছেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে কোন ঔষধগুলি পরীক্ষা করেছেন এবং আপনার জন্য কীভাবে কাজ করেছে তা আপনার জানা দরকার। আপনার বাড়িতে ওষুধ থাকলে, আপনার ফোনে বোতল একটি ছবি গ্রহণ বা ঔষধ সঠিক নাম লিখে লিখুন। এটি আপনার ডাক্তারকে স্পষ্ট তথ্য দেবে এবং কোন অনুমানের কাজ মুছে ফেলবে। কিছু ব্র্যান্ডের নামগুলি বিভিন্ন ধরণের সূত্র আছে। আপনি যেগুলি ব্যবহার করেছেন সে বিষয়ে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

আপনি বর্তমানে আপনার ব্যবহৃত অন্য কোনও ঔষধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলতে হবে, এমনকি যদি তারা মাইগ্রেনের জন্য নাও হয় কিছু ঔষধ একসাথে না করা উচিত, এবং অন্যদের বিপজ্জনক মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার সর্বদা আপনার সমস্ত ঔষধ একটি আপ টু ডেট, সম্পূর্ণ তালিকা থাকা উচিত।

বিকল্প চিকিত্সার

আপনার নিয়মিত মাল্টিভিটামিনের নিচে নিয়ে যাওয়া আপনার যাবতীয় বিষয় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলার গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি প্রাকৃতিক সম্পূরকগুলিও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে গুরুতর মিথষ্ক্রিয়া থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে যে কোন ঔষধ, ভিটামিন এবং অন্যান্য সম্পূরকগুলি সম্পর্কে জানতে হবে, এমনকি যদি আপনি প্রতিদিন তা গ্রহণ করেন না। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আপনি তাদের গ্রহণ করা চালিয়ে যেতে পারেন, তবে আপনাকে সেগুলি সুরক্ষিত রাখতে হবে এবং আপনার প্ল্যানের সাথে কাজ করতে হবে।

আপনি যদি আকুপাংচার, ম্যাসেজ বা বিশ্রামের মতো অন্যান্য বিকল্পের চিকিত্সা চেষ্টা করেন তবে তাদের সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকেও বলুন। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য অন্য বিকল্প চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারে, বা আপনার ঔষধের সাথে এই চিকিত্সাগুলি চালিয়ে যেতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

ত্রাণ আশা করার সময়

মাইগ্রেন ত্রাণ প্রায়ই রাতারাতি ঘটতে না অনেক রোগী তাদের পরিকল্পনা জন্য এটি তাদের কাজ করা হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে দুই থেকে তিন মাস আগে তাদের পরিকল্পনা সঙ্গে থাকা আবশ্যক। এটি আপনার শরীরকে যথেষ্ট পরিমাণে ঔষধের সাথে সামঞ্জস্য রাখতে দেয়

যদি আপনি একটি প্রতিরোধমূলক ওষুধ গ্রহণ করছেন, তবে জিজ্ঞাসা করুন আপনার মাইগ্রেনের আক্রমণে হ্রাস করার জন্য কখন শুরু করা উচিত। আপনি যদি আক্রমণ বা অপ্রয়োজনীয় ওষুধের চিকিৎসার জন্য ঔষধ গ্রহণ করেন, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে দ্রুত কাজ শুরু করা উচিত। কিছু অপ্রয়োজনীয় ঔষধ কাজ একটি ঘন্টা বা আরো সময় নিতে। যদি আপনি দুই থেকে চার ঘন্টা মধ্যে ত্রাণ পেতে, এটি একটি সফল চিকিত্সা বিবেচনা করা যেতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

ফলো-আপের যত্ন

অবশেষে, একটি ফলো-আপ দর্শন সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত দেখতে হবে এবং এটি কতটা কার্যকরী। আপনার যদি প্রয়োজনে প্রেসক্রিপশনগুলি পুনর্বিবেচনা এবং আপনার প্ল্যানটি সংশোধন করতে হতে পারে।

ইতিমধ্যে, আপনি আপনার মাইগ্রেন ফ্রিকোয়েন্সি এবং উপসর্গগুলি ট্র্যাক করতে মাইগ্রেন ডায়রি রাখতে চান। আপনার ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনি যখন ফিরে আসবেন তখন আপনার মাইগ্রেন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করার জন্য আপনার প্রচুর মূল্যবান তথ্য থাকবে।

সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং আপনার ডাক্তারের প্রয়োজনীয় তথ্য ভাগ করে আপনার ডাক্তারের সর্বাধিক যান। আপনার ম্যাগাজিন থেকে ত্রাণ পাওয়ার জন্য এই আলোচনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটু প্রস্তুতি এবং সৎ যোগাযোগের মাধ্যমে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যবান জীবনের পথ হয়ে যাবেন।