শৈশবকালের অদ্ভুততা কিন্ডারগার্টেনের আগে শুরু হয়

যেদিন আমরা জন্মগ্রহণ করি, আমাদের পিতা-মাতা আমাদেরকে সেই প্রাপ্তবয়স্কদের আকৃতি দিতে সাহায্য করে যা আমরা শেষ পর্যন্ত পরিণত হব।

যদিও আমরা অবশেষে আমাদের নিজেদের জীবনধারার বিকল্পগুলি শিখতে শিখছি, তবে বাবা-মা তাদের সন্তানদের ভাল (বা খারাপ) অভ্যাস গড়ে তুলতে দায়ী। ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় সম্মত হয়েছে যে 90 শতাংশেরও বেশি আমেরিকান বিশ্বাস করে যে ব্যক্তি এবং পিতামাতা দেশটির মুখোমুখি মহামারী মহামারীর জন্য প্রধানত দায়ী।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

বিজ্ঞানীরা স্থূলতা সম্পর্কে আরো গবেষণার অবতারণা চালিয়ে যাওয়ার কারণে, তারা একটি সন্তানের জীবনে মূল পয়েন্টগুলি সনাক্ত করছে যেখানে খারাপ অভ্যাসগুলি দমন করা যায়। এবং তারা প্রাপ্ত সবচেয়ে প্রচলিত প্রবণতা হল যে পূর্ববর্তী বাবা-মা ভাল অভ্যাস গড়ে তুলেন, তাদের সন্তানের দীর্ঘমেয়াদী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

10 টি সুস্বাস্থ্যের অভ্যাস শিখুন বাবা-মাদের তাদের সন্তানদের শিক্ষাদান করা উচিত »

ওভারওয়েট 5 বছরের বৃদ্ধ বয়সী তেরো হওয়ার সম্ভাবনা কম

বহির্মুখী চেহারা থেকেও স্থূলতা একটি শিশুর স্কুল কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি লস এঞ্জেলেস গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলব্যাঞ্জক শিশুরা গরিব সামগ্রিক স্বাস্থ্য, আরো মানসিক এবং আচরণগত সমস্যা, পুনরাবৃত্তির হারের উচ্চ হার, বিষণ্নতা, উন্নয়নমূলক বিলম্ব এবং আরো অনেক কিছুকে ধারণ করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

শৈশব স্থূলতার লুকানো বিপদ সম্পর্কে আরও পড়ুন »

এখন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর তথ্য ব্যবহার করে, এমরোরি বিশ্ববিদ্যালয়ের রোলিন্স স্কুল অব পাবলিক হেলথের গবেষকরা জানতে পেরেছেন যে বালকঘাটের শিশুরা তাদের ঝুঁকির জন্য একটি শক্তিশালী সূচক জীবনের পরে স্থূলতা

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

তারা দেখেছে যে ওভারওয়েট কিন্ডারগার্টেনাররা স্বাভাবিক ওজনের বালকলাগারদের তুলনায় 8 ম গ্রেডের চেয়ে চার গুণ বেশী স্থূল হয়ে উঠতে পারে।

গ্লোবাল হেলথের সহকারী অধ্যাপক সলভিগ এ কানিংহামের নেতৃত্বাধীন দল সিডিসি'র প্রারম্ভিক শৈশব লংট্যুডিনাল স্টাডি-ইউ এর প্রায় ২ কোটি 80 লাখ শিশুর তথ্য পরীক্ষা করেছে। এস 1998-1999 এর কিন্ডারগার্টেন ক্লাস।

শিশুরা যারা বাচ্চাদের জন্মদিনে ও ওজন বেশি করে থাকে তারা উচ্চ বিদ্যালয়ে আক্রমনের সময় মস্তিষ্কের ঝুঁকির সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি নেয়, গবেষণায় বলা হয়।

যেহেতু ইউ.এস.র 1২ শতাংশেরও বেশি শিশু কিন্ডারগার্টেনের মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, গবেষকরা বলছেন যে প্রতিরোধের প্রচেষ্টার প্রথম দিকে শুরু হওয়া উচিত যাতে সন্তানরা জীবনে পরবর্তীতে স্থূল হয়ে ওঠে না।

শৈশবের স্থূলতার জন্য তিনটি সম্ভাব্য ঝুঁকি উপাদানগুলি মোকাবেলা করুন »

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

খারাপ খাবারের খাবারগুলি ল্যাবরেটরিতে মেটাবলিকল সিন্ড্রোমের সাথে সংযুক্ত

এক ভাল অভ্যাস যা বাবা-মা তাদের সন্তানদের মধ্যে জন্ম দিতে পারে একটি গুণের সাথে দিনের শুরু ব্রেকফাস্ট। নতুন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যে, কিশোর কিশোরীর বয়স 40 এর কাছাকাছি পৌঁছানোর সময় তাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

সুইডেনের উমিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পাবলিক হেলথ এবং ক্লিনিক্যাল মেডিসিন বিভাগের গবেষকরা 88 বছর বয়সী 16 বছর বয়সে এবং আবার ২1 ও 43 বছর বয়সী 889 জন ব্যক্তির অভ্যাস বিশ্লেষণ করেছেন।

43 বছর বয়সে, ২7 শতাংশ গবেষণায় দেখা গেছে, মস্তিষ্ক, উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রন এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যসম্মত স্বাস্থ্যের লক্ষণ।

বিজ্ঞাপন

নষ্ট নাস্তাের অভ্যাসের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা যেমন- ব্রেকফাস্ট নষ্ট করা বা মিষ্টি গবেষকগণকে খাওয়া-খাওয়া বা পান করা মাত্রই পাওয়া যায় যে এই ধরনের বাচ্চাদের মত খাওয়ার অভ্যাসগুলি পরবর্তীতে জীবনে একটি বিপাকীয় সিন্ড্রোম বিকশিত হওয়ার সম্ভাব্যতার পূর্বাভাস দেয়।

তবে এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে, যেসব বাচ্চাদের মাঝে মাঝে তাদের পপ-টার্টের দরজা বন্ধ করে দেয় তারা ভবিষ্যতে স্বাস্থ্য সমস্যা ভোগ করতে পারে। বরং, সামগ্রিক লাইফস্টাইল সম্পর্কে এটি আরও বেশি। গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে যারা সুস্বাস্থ্যের ব্রেকফাস্ট খেয়েছেন তাদের ব্যায়ামের সম্ভাবনা বেশি ছিল, তাদের অভ্যাসের কারণে এই দুটি অভ্যাস চলত।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

"আমাদের যে খুঁজে পাওয়া যায় যে যারা নিখুঁত নেশাখুশি ব্যবহার করে তারা কম অনুশীলন করে, বেশি অ্যালকোহল পান করে, এবং ব্রেকফাস্ট খাওয়ার চেয়ে বেশি ধূমপান করে এমন দৃশ্যকে সমর্থন করে যে, অপ্রত্যাশিত জীবনযাত্রার অংশে নিখুঁত নৈশভোজের অভ্যাস রয়েছে"।, জার্নালে প্রকাশিত বুধবার জনস্বাস্থ্য পুষ্টি ।

রাস্তা আঘাত