ব্রণ এবং প্রোবায়োটিকস
সুচিপত্র:
প্রোবায়োটিকগুলি সাধারণ সুস্থতার জন্য অবশ্যই গ্রহণযোগ্য হবে, তবে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও এটি অবিচ্ছেদ্য হতে পারে।
একটি নতুন গবেষণায় গবেষকরা উপসংহার টেনেছেন যে ত্বকের মাইক্রোবিওমি বা ত্বক ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্য একটি একক ব্যাকটেরিয়া থেকে ব্রণ উন্নয়নের সাথে আরও বেশি কিছু করে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানশুধু মাইক্রোবোইম মত, আমাদের ত্বকে ভাল ও খারাপ ব্যাকটেরিয়া রয়েছে - এবং সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে।
Propionibacterium acnes দীর্ঘকাল ধরে ব্রণ এর ব্যাকটেরিয়াল অপরাধী হয়েছে, কিন্তু ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেভিড গেফেন স্কুল অফ মেডিসিনের অণু ও চিকিৎসা ফার্মাকোলজিটির সহকারী অধ্যাপক ড। হিউইং লি। এঞ্জেলেস (ইউসিএলএ) বলেন যে এটি মূলত নয়।
লি হেলথলাইনকে বলেন যে তার ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে ব্রণ কেবলমাত্র একটি ব্যাকটেরিয়াল স্ট্রেনের কারণে নয়।
বিজ্ঞাপন"মানুষ সাধারণত এটি একটি খারাপ ব্যাকটেরিয়ার হিসাবে মনে করে, কিন্তু এটি একটি ভাল এবং খারাপ সিস্টেম," তিনি বলেন। "এটি সত্যিই মাইক্রোবের ভারসাম্য। "
"ব্যাকটেরিয়া সব খারাপ নয়। প্রকৃতপক্ষে, তারা আমাদের জন্য অনেক ভাল কাজ করে, "লি যোগ করেছেন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআরও পড়ুন: ব্রণের ঘটনাগুলি জানুন »
চামড়া ব্যাকটেরিয়া অধ্যয়ন করা
জেনেটিক কারনগুলিও ত্বকের মাইক্রোবোইমকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ভিটামিন বি 1২-এর কারণ হতে পারে।
তার দল 72 জন মানুষের কাছ থেকে চামড়া ফাঁকির নমুনা মূল্যায়ন করে - 38 টি ব্রণ এবং 34 টি ছিল না।
নমুনার মাইক্রোবায়োমগুলির তুলনা করার জন্য ডিএনএ পরীক্ষা করার পরে, গবেষকরা বলেছিলেন দুটি গ্রুপের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে পার্থক্য আছে।
ব্রণ ছাড়াই গ্রুপে, মাইক্রোবিয়াম জিনগুলি ব্যাকটেরিয়া বিপাকের সাথে যুক্ত, যা ত্বককে উপনিবেশ থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞাপনঃ সব ব্যাকটেরিয়া খুন করার পরিবর্তে উপকারী উপাদানগুলি সহ, আমরা একটি সুস্থ মাইক্রোবায়োটোর দিকে ভারসাম্য পরিবর্তনের উপর ফোকাস করা উচিত। ডঃ এমা বার্নার্ড, ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া লস এঞ্জেলেসব্রণকারীরা উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত জিনের উচ্চ মাত্রায় ছিলেন। এই ব্যাকটেরিয়াল বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা যা চামড়ায় ক্ষতিকারক যা পরিবহনের সাথে সংযুক্ত।
লি বলেন যে বক্ষাবরণের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার মেকআপটি ত্বকের স্বাস্থ্যের একটি ভাল সূচক। যেমন, ত্বক মাইক্রোবায়মি নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যে লক্ষ্যযুক্ত ত্বকের চিকিত্সাগুলি সুস্থ ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যকে হ্রাস করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকে পরিণত হতে পারে।
এটি অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে বেশি অনুকূল হতে পারে যা ক্ষতিকারক এবং সহায়ক ত্বক ব্যাকটেরিয়াকে মারতে পারে। অন্য কথায়, ত্বক সুস্থ ব্যাকটেরিয়া প্রদান করে তা উন্নত হতে পারে - একই ভাবে যে probiotic গ্রহণ স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য উন্নত করে
বিজ্ঞাপনফেজ থেরাপি বা probiotic গ্রহণ করে ত্বক পরিষ্কার করার উপায় হতে পারে। তার দল আরও 10 জন লোকের কাছ থেকে নমুনা ব্যবহার করে ফলাফলগুলি যাচাই করেছে।
"ব্যাকটেরিয়াগুলোকে হটিয়ে ফেলার পরিবর্তে, উপকারী ব্যাকগ্রাউন্ডগুলি সহ, আমরা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া বা উপকারী ব্যাকটেরিয়া লক্ষ্য করে সুস্থ microbiota দিকে ভারসাম্য পরিবর্তনের উপর ফোকাস করা উচিত," ডঃ এমমা বার্নার্ড, মানসিক ও বিভাগ বিভাগের গবেষক ড। UCLA এর ডেভিড Geffen স্কুল মেডিসিন ফার্মাসোলজি, একটি বিবৃতিতে বলেন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআরও পড়ুন: চাপ এবং ব্রণ মধ্যে সম্পর্ক »
Probiotics সেরা ব্রণ পরিষ্কার?
প্রোটিয়োটিক্সগুলি স্বাস্থ্যসম্মত ত্বকে কী কী হতে পারে তা জানতে, আমাদের ত্বক মাইক্রোবায়োমে পার্থক্য তৈরি করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে একটি পিল লাগানো হচ্ছে?
যেটি আপনি জিজ্ঞাসা করেন তার উপর নির্ভর করে।
বিজ্ঞাপনলি বলে একটি সাময়িক probiotic হতে পারে এটি ত্বকে ব্যাকটেরিয়া থেকে ভারসাম্য বের করে।
"যদি আমরা মাইক্রোবিওমি সংশোধন করতে পারি, তাহলে এটি সম্ভাব্য অবস্থার সাহায্য করতে পারে"।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাএটি পরিবর্তনযোগ্য কিনা তা খুঁজে বের করা লি এর ভবিষ্যতের গবেষণা বিষয়।
যদি আমরা মাইক্রোবায়োম সংশোধন করতে পারি, তবে এটি [ব্রণ] অবস্থার সম্ভাব্য সাহায্য করতে পারে। ড। হিউইং লি, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, লস এঞ্জেলেসড। নিউইয়র্কের একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জোশুয়া জেইনার বলেন, থেরাপিতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং তাদের সুস্থ ব্যাকটেরিয়া প্রতিস্থাপন করে ত্বক প্রদাহ কমিয়ে আনে এবং ব্রণ ঔষধের ভবিষ্যৎ লক্ষ্যমাত্রা হতে পারে।
ড। জুলিয়া ওহ, কানেক্টিকাটের জ্যাকসন ল্যাবরেটরির একজন গবেষক, যিনি মাইক্রোবায়োম অধ্যয়ন করার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছেন, তিনি লক্ষ করেছেন যে লি এর গবেষণায় ত্বক মাইক্রোবায়োমের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে - গিট মাইক্রোবোইম নয়।
সুতরাং একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রোবায়োটিক গ্রহণ করলে ত্বকটি প্রভাবিত হতে পারে না।
"মৌখিক স্পোয়াইটিস ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে তা অজানা," তিনি বলেন। "আমি যে এটি বাজি করতে ইচ্ছুক হতে হবে, কিন্তু নির্দিষ্ট ঘর্ষণ বা প্রক্রিয়া সুপারিশ তারিখের সামান্য কংক্রিট গবেষণা আছে। "
তিনি বলেছিলেন যে চামড়া মাইক্রোবায়মি নিয়ন্ত্রণের একটি সাম্প্রতিক probiotic" একটি ভাল বিট হওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি সাময়িক probiotic হয় অ্যামোোমোডালুলেটারী হয় বা যদি এটি 'খারাপ' ত্বক মাইক্রোব্যাবকে দমন করে, "ওহ।
ড। নিউ ইয়র্কে অবস্থিত একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডেবার জালিমান হেলথলিনকে বলেছিলেন যে মৌখিক প্রোবায়োটিক্স স্পষ্টভাবে ত্বকের মাইক্রোবায়োমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
"টপিক্যালগুলি একটি অভ্যন্তরীণ probiotic হিসাবে পাশাপাশি প্রবেশ করে না", তিনি বলেন।
তিনি উল্লিখিত যে VSL # 3 আট প্রবক্তা রয়েছে। শুধু ক্রয় কেনার সময় বরফের probiotic রাখতে ভুলবেন না এবং এটি ফ্রিজে রাখুন, জালিমান লিখেছেন।
আরেকটি নিউ ইয়র্ক-ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড। হুইটনি বোউই সম্মত হন যে, মৌখিক পরীক্ষাকেন্দ্রটি সাহায্য করতে পারে। তিনি গিট-মস্তিষ্কের ত্বক অক্ষ অধ্যয়ন করেছেন, এবং হেলথলিনকে বলেছিলেন যে তিনি মৌখিক প্রবচনগুলি ত্বকের মাইক্রোবোইমকে সামঞ্জস্য করার জন্য কাজ করেন।
আমি বিশ্বাস করি এটি শেষ পর্যন্ত একটি সমন্বয় পদ্ধতি যা সর্বাধিক সফল হবে। ডাঃ হুইটনি বোউই, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞতার দল এও দেখছে যে, একা একা খাদ্য সাহায্য করতে পারে কিনা বা যদি ত্বক মাইক্রোবায়মি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সাপ্লিয়েণ্ট প্রয়োজন হয় কিনা।
"সব গবেষণা প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, কিন্তু ব্রণ থেরাপি ভবিষ্যতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে মৌখিক সাবধানবাণী এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করার জন্য প্রমাণ রয়েছে"।"আমি বিশ্বাস করি এটি শেষ পর্যন্ত একটি সমন্বয় পদ্ধতি যা সর্বাধিক সফল হবে। "
কিন্তু ক্যালিফোর্নিয়ার একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ম্যাগি কোবর্ন বলেছিলেন যে কোনও মৌখিক বা সাময়িক probiotic ভাল কিনা তা যথেষ্ট পর্যাপ্ত নয়। তবে প্রমাণ পাওয়া যায় যে মৌখিক প্রবচনগুলি ত্বকে সাহায্য করতে পারে, তিনি বলেন।
"টপিক্যাল এবং মৌখিক প্রোবায়োটিকস ব্যবহার করে একসঙ্গে আরও উন্নতি ঘটতে পারে কারণ এটি মাইক্রোবিওমকে আভ্যন্তরীণ এবং এর ভিতর থেকে বজায় রেখেছে," কবার বলেন হেলথলিন।
