বাড়ি তোমার স্বাস্থ্য দ্রাক্ষারস: আমাদের প্রিয় রেসিপিস

দ্রাক্ষারস: আমাদের প্রিয় রেসিপিস

সুচিপত্র:

Anonim

তৃষা এখনো মিষ্টি, বেশ কিছু একটা দ্রাক্ষাফলের মতো তারা জানুয়ারির মাঝামাঝি তাদের মৌসুমে সর্বোচ্চ শিখরে আসেন এবং নববর্ষের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বন্ধ করার জন্য তাদের নিখুঁত খাবার থাকতে হবে।

দ্রাক্ষালতা সম্পর্কে জানুন

আঙ্গুরের মিষ্টি কমলা এবং পোমেলির একটি হাইব্রিড। ফল বার্বাডোস মধ্যে 18 শতাব্দীতে উৎপত্তি এবং এখন উত্তর ও দক্ষিণ আমেরিকা প্রধানত বড় হয়।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

সাধারণত আঙ্গুরের মধ্যে মাত্র 80 থেকে 100 ক্যালোরি রয়েছে এবং এটি ভিটামিন এ, সি এবং বি 1 এর পাশাপাশি প্যান্টেফেনিক এসিড, তামা, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, পটাসিয়াম, এবং জৈবটি। গন্ধের মধ্যে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যালস, বিটা-ক্যারোটিন, নেরেনারেনিন, লিমনোয়েড এবং লিকোপিন।

যদিও তারা সারাবছর পাওয়া যায়, অধিকাংশ চিংড়ি ক্রিসমাসের শীর্ষে এবং এপ্রিল মাধ্যমে অবিরত।

আপনি কি মনে করেন যে গমের আহারের একমাত্র উপায় কাঁচা, সম্ভবত উপরে একটু স্বাদে? এই ভেষজ রেসিপি আপনি আপনি এই সাইট্রাস ফল খেতে পারেন অনেক উপায় rethinking হবে।

বিজ্ঞাপন

ভ্যাকুয়াকো এবং দ্রাক্ষাক্ষেত্রের সালাদ

সুস্বাদু সবুজ শাকসব্দের উপরে ক্রিমযুক্ত আভাকাডো এবং দ্রাক্ষাফলের সাথে আপনার সালাদ শাখায় উন্নতি করুন। এটি একটি স্বতন্ত্র সংমিশ্রণ যে আপনার স্বাদ কুঁড়ি ব্যবহার করা যাবে না - কিন্তু তারা সম্ভবত pleasantly বিস্মিত হতে হবে, একটি ড্রেসিং সঙ্গে যা ম্যাপেল সিরাপ এবং তিল তেল অন্তর্ভুক্ত

রেসিপি পান!

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

গেরফিট মিজিটস

একটি সুন্দর প্লেট থেকে এই ককটেল রেসিপি একটি প্রথাগত ককটেল একটি ভিন্ন নিতে প্রস্তাব। চিকন এবং পুদিনা দ্রাক্ষারস বরাবর বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়, অবশ্যই, এই রাম এবং সোডা জল concoction মধ্যে।

রেসিপি পান!

আদা আদা ক্রিম

এই রেসিপি মরোক্কোতে হেডী সোয়ানসনের ভ্রমণের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় (যা এই ব্লগে পোস্ট করা হয়েছে), যেখানে তিনি নিজেকে কিছু সুস্বাদু লেবুর দই বার উপভোগ করেছেন। তার রেসিপি চেক আউট এবং scones, মফিন, বা আপনার অভিনব লাগে যে অন্য কিছু এটি চেষ্টা করুন!

রেসিপি পান!

গন্ধ ফল, আভাকাডো, এবং চিংড়ি সালাদ

কিছু নতুন তাজা খুঁজছি যা একটি অপ্রত্যাশিত পদ্ধতিতে গন্ধক মিশ্রিত করে? রান্নাঘর পেপার থেকে এই আঙ্গুর, আভাকাডো, এবং চিংড়ি সালাদ প্রচুর পরিমাণে গন্ধ এবং দর্শনীয় উপস্থাপনা পেশ করেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

রেসিপি পান!

গাজর দই পিষ্টক

দ্রাক্ষা দই পিষ্টক জন্য চিকন রান্নাঘরের রেসিপি টাঙ্গাই দই এবং খরা আঙ্গুরের একটি বেকড ভাল যে drool- যোগ্য এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। আখরোটের রস এবং রস মিশ্রিত পুরো দুধ দুধ দিয়ে মিশ্রিত করে এই অতিরিক্ত টাঙ্গটি দিন।

রেসিপি পান!

বিজ্ঞাপন

চিকেন চিকেন গাজর-রোজমারী প্যান সস দিয়ে মুরগির

ভ্যানিলা বিন ব্লগের সারাহ কফার থেকে, এটি একটি স্বাদ কম্বো যা আপনি খুব শীঘ্রই ভুলে যাবেন না! একটি পারিবারিক ডিনার বা আপনার পরবর্তী ডারনার পার্টি জন্য কিছু ঠাণ্ডা ভাজা ভুট্টা চিকেন উপর এই সুস্বাদু সস চামচ।

রেসিপি পান!

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

দ্রাক্ষা-ভ্যানিলা দই

শেরি ইয়ার্ডের বই "বেকিং এর সিক্রেটস" গ্রাফফ্রেট-ভ্যানিলা দের জন্য গুরুতর খাওয়ার উপর এই রেসিপিটিকে অনুপ্রাণিত করেছে। ক্যারোলিন কোপ রেসিপিটিকে অভিযোজিত করেছেন, যা দারুচিনি ও লেবুকে দারুচিনিতে রূপান্তরিত করে যা তাজা ও সুগন্ধি এবং পুরু এবং সমৃদ্ধ।

রেসিপি পান!

রুবি লাল গোলাপী জালের বুনানি

ওহ, জ্যাম! এটা দ্রাক্ষা এবং স্ট্রবেরি মধ্যে আসে, কেন না গম। আপনি মুদি দোকান এ এটি খুঁজে নাও হতে পারে, এটা আপনার নিজেকে এটি করার আরো কারণ। মহাজাগতিক Cowgirl দুটি ধরনের গন্ধক মোচড়ের পরামর্শ দেয়: এক tupelo মধু এবং ভ্যানিলা শিম সঙ্গে infused।

বিজ্ঞাপন

রেসিপি পান!