মাথাব্যথা এবং উষ্ণতা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মাথা ব্যথার ব্যথা বা অস্বস্তি যা আপনার মাথার মধ্যে বা আপনার মাথার চারপাশে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার মাথার খুলি, সাইনস বা ঘাড়। ময়লা আপনার পেটে অস্বস্তির একটি ধরন, যার মধ্যে আপনি অনুভব করেন যে আপনার বমি করা প্রয়োজন। মাথাব্যাথা এবং মানসিক চাপ খুবই সাধারণ লক্ষণ। তারা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত পরিসীমা হতে পারে

মাথাব্যাথা এবং বমি বমি কখনও কখনও একত্রিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, তারা একটি গুরুতর চিকিত্সার সাইন হতে পারে যা অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন। একটি সম্ভাব্য জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি চিনতে শিখুন।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

কারন

মাথাব্যথা এবং বিরক্তির কারণ কী?

মাইগ্রেন মাথাব্যাথা মিলিত মাথাব্যথা এবং ময়লা একটি সাধারণ কারণ। মাইগ্রেনের বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, হালকা সংবেদনশীলতা এবং মারাত্মক ব্যথার ব্যথা। তারা প্রায়ই একটি চাক্ষুষ বা সংবেদী ঝামেলা, পূর্বে একটি আউরা বলা হয়।

মাথাব্যথা এবং বমি বজায় থাকা অন্যান্য অবস্থার মধ্যে রয়েছে নিরুদন এবং কম রক্তের শর্করার পর্যাপ্ত তরল পান না করলে ডিহাইড্রেশন ঘটতে পারে। নিম্ন রক্তের শর্করার কারণে বিভিন্ন মদ্যপান, ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, গুরুতর লিভার বা কিডনি রোগ, দীর্ঘমেয়াদী ক্ষুধা, এবং হরমোনীয় ঘাটতি সহ বিভিন্ন কারণের জন্য বিকশিত হতে পারে। যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তবে বেশি ইনসুলিন গ্রহণ করলেও রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হতে পারে।

অন্যান্য অবস্থার যে মাথা ব্যাথা এবং বমি বমি হতে পারে:

• চাপ বা উদ্বেগ
• খাদ্য বিষাক্তকরণ
• খাদ্য এলার্জি
• উচ্চ রক্তচাপ
• ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস
• হার্ট ফেইলার
• স্ট্র্যাক গলা
• এলকোহল প্রত্যাহারের চলাফেরায়
• ঘনত্বঃ
• প্রাথমিক গর্ভাবস্থা
• সংক্রমণ যেমন সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্লু
• মস্তিষ্কের সংক্রমণ, যেমন মেনিঙ্গাইটিস বা এনসেফালাইটিস হিসাবে
• স্কাল ভাঙ্গা
• কলোরাডো টিক ফিভার
• মারাত্মক উচ্চ রক্তচাপ (অ্যারোরিওলার নেফ্রোস্কারোসিস)
• কালো বিধবা মাকড়সা বিষের কারন (কালো বিধবা মাকড়সা কাটা)
• পোলিও
• অ্যানথ্রাক্স
• ইবোলা ভাইরাস এবং রোগ
• সারস (গুরুতর তীব্র শ্বাস প্রশ্বাসের সিন্ড্রোম)
• হলুদ জ্বর
• কার্বন মনোক্সাইড বিষাক্ত
• শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ
• ম্যালেরিয়া
• আদ্দিসিয়ান সংকট (তীব্র শরীরে সংক্রমিত সঙ্কট)
• অন্তর্ব্বত্তিক তড়িৎ রোগ
• পশ্চিম নিল ভাইরাস সংক্রমণ (পশ্চিম নাইলে জ্বর)
• বয়স্ক মস্তিষ্কের টিউমার
• মস্তিষ্কের ফোবায়
• শাব্দ নিউরোওমা
• এণ্ডোথ্রিটিসিস
• টনসিলিটিস
• গাইডিডিএসস
• পঞ্চম রোগ < 999> মারাত্মক মস্তিষ্কে আঘাত, যেমন উত্তেজক বা নিম্নমুখী হেমটোমা
• লিপস্টোপ্রিয়রসিস (ভিলের রোগ)
• উপরচোনড হ্যামারেজ
• নিম্ন রক্তের সোডিয়াম (হাইফেনট্রেমিয়া)
• মস্তিষ্কের এনিউরিকাসম
• ডেঙ্গু জ্বর
• হেল্প সিন্ড্রোম < 999> প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া
• হেপাটাইটিস এ
• শিমেলোসিস
• বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম
• তীব্র পর্বতমালা রোগ
• গ্লুকোমা
• পেট ফ্লু (গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস)
• প্রিস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম (পিএমএস)
• মাসিক ঋতু < 999> খুব বেশি ক্যাফিন, অ্যালকোহল বা নিকোটিন খাওয়াতে মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে এবং বমি বমি ভাব হতে পারে।
• বিজ্ঞাপন
• আপনার ডাক্তারকে দেখুন

আপনি কখন চিকিৎসা সাহায্য চাইতে চান?

অনেক ক্ষেত্রে, হালকা থেকে মাঝারি আকারের মাথাব্যথা এবং উপসর্গগুলি নিজের সাথে সময়মত সমাধান করে। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা ছাড়া সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু সমাধান অধিকাংশ ক্ষেত্রে।

কিছু কিছু ক্ষেত্রে, মাথাব্যথা এবং মানসিক চাপ গুরুতর অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্তের লক্ষণ। যদি আপনার মাথাব্যাথা এবং বমি বজায় সময়ের সাথে খারাপ হয়, অথবা যদি আপনি আপনার মাথাব্যথা এবং বমি বমি সঙ্গে এই উপসর্গগুলির কোনও উপসর্গ দেখতে পান:

ঘূর্ণমান বক্তৃতা

বিভ্রান্তি

আপনি খুব তীব্র মাথাব্যাথা অনুভব করলে আপনার তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা নেওয়া উচিত। চক্কর

• ঘাড় শক্ততা এবং একটি জ্বর
• 24 ঘন্টার বেশী বমি করা
• আট ঘন্টা বা তার বেশী
• চেতনা হারিয়ে না
• যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি জরুরি পরিচর্যা প্রয়োজন, সাহায্য চাই দুঃখিত চেয়ে নিরাপদ হতে ভাল।
• যদি আপনি মাথাব্যাথা এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন অনুভব করেন, এমনকি যদি তারা হালকা হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। তারা আপনার উপসর্গ নির্ণয় এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করতে সাহায্য করতে পারেন।
• বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

চিকিত্সা

মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাবনা কীভাবে হয়?

মাথাব্যথা এবং ময়লা জন্য আপনার প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিকল্পনা আপনার উপসর্গের কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার যদি কোনও অন্তর্নিহিত চিকিত্সাগত অবস্থা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার এটি ব্যবহার বা পরিচালনা করার চেষ্টা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি প্রতিরোধ বা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য জীবনধারার পরিবর্তন, ঔষধগুলি বা অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সুপারিশ করতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, লাইফস্টাইল পরিবর্তন বা হোম প্রতিকারগুলি আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

আপনি যদি মাইগ্রেনের মাথাব্যাথা অনুভব করে থাকেন এবং একটি মাইগ্রেন আসার অনুভব করেন, একটি অন্ধকার এবং শান্ত কক্ষে থাকুন, এবং আপনার ঘাড়ের পিছনে একটি কাপড়-আচ্ছাদিত আইস প্যাক রাখুন।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মাথাব্যাথা এবং বিরক্তিকর চাপের কারণে ঘটে থাকে, তাহলে তাত্ত্বিক মুক্তির কর্মকান্ডে অংশগ্রহন করুন, যেমন হাঁটার বা শ্বাস প্রশ্বাস সঙ্গীত শুনতে।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি নিরূদ হচ্ছেন বা আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম, তবে পান করার জন্য কিছু খাওয়া বা খাওয়া

• ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভারস, যেমন আইবুপোফেন বা এসিটামিনোফেন, আপনার মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার পেটে অ্যাসপিরিন খুব কঠিন হতে পারে এবং পেট অস্বস্তিকর হতে পারে।
• বিজ্ঞাপন
• প্রতিবন্ধকতা

আপনি কীভাবে মাথাব্যাথা এবং বমি বমি ভাবতে পারেন?

মাথাব্যথা এবং ময়লা কিছু ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা কঠিন হলেও, আপনি তাদের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে নিতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

যথেষ্ট ঘুম পান।

ভাল-হাইড্রয়েড থাকুন

একটি সুষম সুষম খাদ্য খাওয়া

• খুব বেশি ক্যাফিন বা অ্যালকোহল খাওয়া এড়িয়ে চলুন
• নিয়মিতভাবে আপনার হাত ধুয়ে সাধারণ ঠান্ডা ও ফ্লু পাওয়ার সম্ভাবনা কম।
• আপনার সাইকেলে সাইড করার সময় বা যোগাযোগের মাধ্যমগুলিতে অংশগ্রহন করার সময় মোটর গাড়ি এবং সুরক্ষামূলক হেডগিয়ারে ভ্রমণের সময় সীটবল্ট পরা দিয়ে মাথা ঘাটতি আপনার ঝুঁকি হ্রাস করুন।
• আপনার মাইগ্রেন ট্রিগারগুলি সনাক্ত এবং এড়িয়ে যাওয়া।
• আপনার মাইগ্রেন ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করার জন্য, একটি জার্নাল রাখুন যা আপনি আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ এবং উপসর্গগুলি লিখুন। এটি আপনার কোন উপায়ে, কার্যকলাপগুলি, বা পরিবেশগত অবস্থার লক্ষণগুলিকে আপনার লক্ষণগুলি বন্ধ করে তা শিখতে সাহায্য করতে পারে।পরিচিত ট্রিগারগুলি এড়ানো দ্বারা, আপনি ভবিষ্যতের পর্বগুলি প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে পারেন।