সাদা চুল: কারণ এবং প্রতিরোধ
সুচিপত্র:
সাদা চুল কি স্বাভাবিক?
আপনি বয়স্ক হিসাবে আপনার চুল পরিবর্তন করতে অস্বাভাবিক নয়। একটি ছোট ব্যক্তি হিসাবে, সম্ভবত আপনি বাদামী, কালো, লাল, বা স্বর্ণকেশী চুল একটি পূর্ণ মাথা ছিল। এখন যে আপনি বড় হয়েছেন, আপনি আপনার মাথার নির্দিষ্ট কিছু অংশে ঠাণ্ডা দেখাতে পারেন, অথবা আপনার চুল তার মূল রঙ থেকে ধূসর বা সাদা পর্যন্ত পরিবর্তন করতে পারে।
আপনার শরীরের চুল follicles হয়, যা ছোট টেবিল যা লাইন চামড়া কোষ। চুল follicles রঙ্গক কোষ মেলানিন নামে পরিচিত এই কোষ আপনার চুল তার রং দিতে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, চুল follicles রঙ্গক হারাতে পারে, সাদা চুল ফলে।
বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানকারন
অল্প বয়সে সাদা চুল কেন হয়?
গাঢ় চুলের রঙের মানুষদের মধ্যে সাদা চুল বেশি লক্ষণীয়। যদিও সাদা চুলগুলি প্রজাপতির বৈশিষ্ট্য, রঙহীন চুল কাটা যেকোন বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে - এমনকি যখন আপনি উচ্চ বিদ্যালয় বা কলেজে থাকেন। আপনি যদি একটি কিশোর বা আপনার 20s হয়, আপনি সাদা চুল এক বা একাধিক strands খুঁজে পেতে পারে।
রঙ্গক পুনরুদ্ধারের উপায় হতে পারে, তবে এটি নির্ভর করে কারণটির উপর। এখানে অকালে সাদা চুল সাধারণ কারণ।
1। জেনেটিক্স
আপনার মেকআপ একটি বড় ভূমিকা পালন করে যখন (বা যদি) আপনি সাদা চুল বিকশিত অল্প বয়সে যদি আপনি সাদা চুল দেখেন, তাহলে সম্ভবত আপনার বাবামা বা দাদির মা-বাবার বয়সও অল্প বয়সে ধূসর বা সাদা চুল ছিল।
আপনি জেনেটিক্স পরিবর্তন করতে পারবেন না। কিন্তু যদি আপনি আপনার ধূসর চুল দেখায় না পছন্দ করেন, আপনি সবসময় আপনার চুল রং পারেন।
2। স্ট্রেস
সবাই সময়-সময় চাপের সাথে কথা বলে। দীর্ঘস্থায়ী চাপের ফলাফলগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- ঘুম সমস্যা
- উদ্বেগ
- ক্ষুধা পরিবর্তন
- উচ্চ রক্তচাপ
স্ট্রেসও আপনার চুলকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি 2013 গবেষণায় চাপ এবং মাউস চুল follicles মধ্যে স্টেম সেল হ্রাস মধ্যে একটি সংযোগ পাওয়া যায়। তাই যদি আপনি আপনার সাদা strands সংখ্যা বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছি, চাপ অপরাধী হতে পারে। এই তত্ত্ব হয়তো ব্যাখ্যা করতে পারে যে অফিসে যখন কিছু বিশ্ব নেতারা বয়স বা ধীরগতিতে দ্রুত অগ্রসর হয়।
3। অটোইমিউন রোগ
অটোইমিমিউন রোগ এছাড়াও অকালে সাদা চুল হতে পারে। এই যখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম তার নিজস্ব কোষ আক্রমণ। আরোগ্য এবং vitiligo ক্ষেত্রে, ইমিউন সিস্টেম চুল আক্রমণ এবং রঙ্গক ক্ষতি হতে পারে।
4। থাইরয়েড ডিসঅর্ডার
থাইরয়েডের সমস্যা - যেমন হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজম-এর কারণে হরমোনের পরিবর্তন - অকালে সাদা চুলের জন্য দায়ী হতে পারে। থাইলোড্ড আপনার ঘাড়ের ভিতর অবস্থিত একটি প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি। এটা বিপাক হিসাবে অনেক শারীরিক ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। আপনার থাইরয়েডের স্বাস্থ্য এছাড়াও আপনার চুলের রং প্রভাবিত করতে পারে। একটি অতিরিক্ত সক্রিয় বা নিখুঁত থাইরয়েড আপনার শরীর কম মেলানিন উত্পাদন করতে পারে।
5। ভিটামিন বি -12 অভাব
অল্প বয়সে সাদা চুল ভিটামিন বি -12 এর অভাবকে নির্দেশ করে।এই ভিটামিন আপনার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আপনি শক্তি দেয়, প্লাস এটি স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধি এবং চুলের রঙ অবদান।
ভিটামিন বি -12 এর অভাবটি দূষিত অ্যানিমিয়া বলা রোগের সাথে যুক্ত থাকে, যা যখন আপনার দেহ এই ভিটামিনের যথেষ্ট পরিমাণে শোষণ করতে পারে না। আপনার শরীরের স্বাস্থ্যকর লাল রক্ত কোষের জন্য ভিটামিন বি -12 প্রয়োজন, যা আপনার শরীরের কোষে অক্সিজেন বহন করে, চুল কোষ সহ। একটি অভাব চুল কোষ দুর্বল এবং melanin উত্পাদন প্রভাবিত করতে পারে।
6। ধূমপান
অকালে সাদা চুল এবং ধূমপান মধ্যে একটি লিঙ্ক আছে। 107 টি গবেষণার একটি গবেষণায় "30 বছরের আগে এবং সিগারেট ধূমপান করার আগে ধূসর চুলের সূত্রপাতের মধ্যে একটি সংযোগ পাওয়া যায়। "
এটা সুপরিচিত যে ধূমপান সিগারেট ফুসফুসের ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব, তবে হৃদয় ও ফুসফুসের বাইরে যেতে পারে এবং চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে। ধূমপান রক্তবাহিনীকে সংক্রামিত করে, যা চুল ফুটাতে রক্ত প্রবাহ কমাতে এবং চুল ক্ষতির কারণ হতে পারে। উপরন্তু, সিগারেট মধ্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা আপনার চুল follicles সহ আপনার শরীরের অংশ ক্ষতি করতে পারে, প্রাথমিক সাদা চুল যার ফলে।
বিজ্ঞাপনপ্রতিবন্ধকতা
সাদা চুল প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
সাদা চুল বিপরীত বা প্রতিরোধ করার ক্ষমতা কারণে উপর নির্ভর করে। কারণ জেনেটিক্স, আপনি প্রতিরোধ বা স্থায়ীভাবে রঙ পরিবর্তন বিপরীত করতে কিছু করতে পারে না।
যদি আপনি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা সন্দেহ হয়, একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা সাদা চুল জন্য দায়ী কিনা তা দেখতে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি চিকিত্সা করেন, তবে রঙ্গকটি ফিরে আসতে পারে, তবে কোনও নিশ্চয়তা নেই।
এক গবেষণার মতে, যদি থাইরয়েডের সমস্যাটি সাদা চুলের সৃষ্টি করে, তাহলে হরমোন থেরাপির চিকিত্সার পরে পুনরায় পিগমেন্ট হতে পারে। ভিটামিন বি -12 শট বা ডিমের সংশোধন করার জন্য পিলগুলি গ্রহণ করলে চুলের পোকামাকড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটতে পারে এবং আপনার প্রাকৃতিক রঙ ফিরে আসতে পারে। যদি ত্বক বা ধূমপানজনিত কারণে সাদা চুল দেখা দেয়, তবে ধূমপান ত্যাগ বা চাপ কমানোর পর পিগমেন্ট ফেরত দেওয়ার পক্ষে প্রমাণ নেই।
