মৌখিক ক্যান্সারের সতর্কতা সংকেত: আপনি কি ঝুঁকিতে আছেন?
সুচিপত্র:
এই বছর, প্রায় 50 হাজার লোকের মৌখিক ক্যান্সার ধরা পড়ে। পুরুষদের এই ধরনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কিন্তু গত 30 বছরে মৃত্যুর হার হ্রাস পেয়েছে।
মৌখিক বাতিলের ঝুঁকির মধ্যে, সেইসাথে লক্ষণ, উপসর্গ এবং কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানার জন্য পড়া চালিয়ে যান।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানলক্ষণ ও উপসর্গগুলি
অন্য অনেক ধরনের ক্যান্সারের মতো, মৌখিক ক্যান্সারের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়। বেশিরভাগ সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গের মধ্যে মুখ ফুসকুচি বা ব্যথা থাকে যা দূরে নয়। মৌখিক ক্যান্সারটি গরু, টনসিল, বা মুখে আঙ্গুলের উপর সাদা বা লাল প্যাচ হিসাবেও প্রদর্শিত হতে পারে।
অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- ঘাড়ে ফুলে যাওয়া
- গলাতে গম্বুজ
- গলানো বা চিউইংয়ের অসুবিধা
- গলাতে কিছুটা অনুভব করা
কারন এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি
গবেষকরা ঠিক কি মৌখিক ক্যান্সারের কারণ কি নিশ্চিত না হয় কিন্তু বিজ্ঞানীরা এখন বিশ্বাস করেন যে, কোষের বৃদ্ধি বা জীবাণু সংশ্লেষের ফলে যে কোষের বৃদ্ধি বা মৃত্যুকে নিয়ন্ত্রণ করে তার মধ্যে পরিবর্তন বা পরিব্যক্তি ঘটে।
বিজ্ঞাপনমৌখিক কার্সারের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য এই উপাদানগুলি পরিচিত:
- তামাক: সিগারেট, সিগার, পাইপ বা ধূমপানবিহীন তামাক ব্যবহার করে ধোঁয়া বা চিবুতে তামাক হিসাবে তামাক ব্যবহার করতে পারেন মৌখিক ক্যান্সার নিয়ে আসুন
- অ্যালকোহল খাওয়া: প্রচলিত মাদকদ্রব্য মৌখিক ক্যান্সারের সাথে নির্ণয় করার সম্ভাবনা বেশি। যারা অ্যালকোহল সহ তামাক ব্যবহার করেন তাদের জন্য বিপদ অনেক বেশি।
- এইচপিভি: ক্যান্সার যা মানুষের প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) সাথে যুক্ত থাকে সাধারণত গলা, জিভের ভিতর এবং টনসিলগুলিতে পাওয়া যায়।
- সূর্যের এক্সপোজার: আপনার ঠোঁট উপর সূর্য এক্সপোজার একটি অতিরিক্ত মৌখিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনি এসপিএফ সঙ্গে একটি ঠোঁট balm বা ক্রিম ব্যবহার করে বিপদ কমাতে পারেন
অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ কারনে 45 বছরের বেশি বয়সী হওয়া, বিকিরণে ফুটিয়ে তোলা, এবং অন্য মাথা ও ঘাড়ে ক্যান্সার রয়েছে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআপনার ঝুঁকি কমিয়ে আনা
মুখের ক্যান্সার সবচেয়ে প্রতিরোধযোগ্য ধরনের ক্যান্সারের মধ্যে রয়েছে। মৌখিক ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন এমন এক নম্বরটি ধূমপান শুরু করতে অথবা ধূমপান বন্ধ না করা যদি আপনি ইতিমধ্যে শুরু করেন
আপনি আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন:
- সূর্যের এক্সপোজার হ্রাস করা এবং এসপিএফ লিপ বাম খাওয়ার
- ফল এবং সব্জির একটি সুষম, সুগন্ধযুক্ত খাদ্য খাওয়া
- আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন
- রাতের মধ্যে আপনার dentures অপসারণ এবং প্রতিদিন তাদের পরিস্কার করা
যদিও মৌখিক ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে অসম্পূর্ণ রাখা অসম্ভব, তবে এই পদক্ষেপগুলি আপনার সম্ভাবনাগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডেন্টিস্ট নিয়মিত পরিদর্শন করলে মৌখিক ক্যান্সারের কোন লক্ষণগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
