টিএমআই: 7 স্বাস্থ্য বিষয়সমূহ সম্পর্কে অনলাইনে পোস্ট করতে হবে না

এতদিন আগেই ইন্টারনেট কিছুই ছিল না। আমাদের বেশিরভাগই আমাদের প্রথম কম্পিউটার (এবং সেই প্রথম চ্যাট কক্ষগুলির উত্সাহ) স্মরণ করতে পারে, এবং অনেক সময় মাইস্পেসের অবস্থানের কথা স্মরণ করতে পারে।

এখন, ফেসবুক সোশাল মিডিয়ার রাজত্বের রাজা, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest, এবং অন্যান্য অনেক সভায় অনলাইনে আনন্দিতভাবে অনুগত অনুগত অনুগামীদের নেই। এই সোশাল মিডিয়ার বিকল্পগুলি মানুষকে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে এবং ভার্চুয়াল আগ্রাসী ব্যক্তিদের সাথে সংযুক্ত করার একটি উপায় প্রদান করে, যাদের সাথে তাদের অনেকের মিল রয়েছে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

প্রথমত আমি ২009 সালে পর্যায় 4 এন্ডোমেট্রিওসিয়াসের সাথে নির্ণয় করা হয়েছিল। ২6 বছর বয়সে আমাকে বলা হয়েছিল যে আমি বন্ধ্যাত্ব ছিলাম এবং যদি আমি কখনও কোন পরিবার লাভ করতে চাইতাম তবে IVF অনুসরণ করতে হবে। সেই সময়ে, আমি আমার বাস্তব জীবনে কেউই জানতাম না যে আমি কি করে যাচ্ছি তা নিয়েও কোনও কিছু করতে পারি। ইন্টারনেট আমার জন্য একটি ত্রাণকর্তা হতে প্রমাণিত, আমাকে সংযুক্ত করতে পারে এমন নারীদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারে এবং সমর্থন প্রদান করতে পারে যে আমার বন্ধুরা ও পরিবার কীভাবে দিতে হয় তা জানত না।

তাই আমি অনলাইনে ভাগ করে নেওয়ার মানটি প্রথমে সনাক্ত করি, বিশেষত যখন এটি এমন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আসে যে আপনার জুতাগুলিতে না থাকা ব্যক্তিদের সাথে আলোচনা করার জন্য কিছুটা নিষিদ্ধ হতে পারে।

বলা হচ্ছে যে, কিছু বিষয় আছে যা আমাদের সম্মতিতে সক্ষম হওয়া উচিত ভাল অফলাইনে রাখা হয়েছে এখানে আমার তালিকা তথ্য যে টি। এম। আই সীমানা (অত্যধিক তথ্য), যে বিশ্বের সাথে ভাগ না সম্ভবত শ্রেষ্ঠ।

বিজ্ঞাপন

1। গ্রাফিকের জন্য রেট দেওয়া জি

পাঁচটি প্রধান পেটে অস্ত্রোপচারের পরে, আমার অন্তরে কিছু সত্যিই গ্রাফিক ছবি আছে। আমি তাদের চটুল খুঁজে, কিন্তু আমার বন্ধু এবং পরিবারের অধিকাংশ সম্ভবত সম্মত হবে না। যদি রক্ত ​​এবং সাহস থাকে তবে তা ভাগ করে নিন না। সমানভাবে গ্রাফিক জন্ম ছবির জন্য একই যায়। আপনি তাদের সুন্দর খুঁজে পেতে পারে, কিন্তু আপনার চাদর হ্যারি একটু আরো চটকদার হতে পারে।

2। চলো (না) জিপ সম্পর্কে কথা বলুন

3 বছর বয়েসী মায়ের মত, আমি খুব ভালভাবে জানি যে শিগগিরি শুরুতে পট্টি প্রশিক্ষণ বছরগুলোতে কীভাবে বিষাক্ত পদার্থ ব্যবহার করা যায়। আমি জানি যে বেশিরভাগ লোকই এই কথা শোনার জন্য উদ্বিগ্ন নয় যে, আমার কন্যার বাচ্চাটি আজ সকালে কত বড় ছিল, অথবা আমরা যখন ডায়াপারের বাইরে চলে যাচ্ছিলাম তখন সে কোথায় লুকিয়েছিল। আপনি poop কাহিনী কৌতুকপূর্ণ খুঁজে পেতে পারে (আমি এটি একটি মামার জিনিস মনে হয়), কিন্তু আপনার সমস্ত বন্ধু এবং পরিবারের না সম্মত হবে। একই সময়ে, আপনার বাড়ির মধ্য দিয়ে পেট বগলে পরে বড় বড় "ডি" দিয়ে আঘাত করলে আপনার কোনও জানা দরকার! কিছু জিনিস ভাল ব্যক্তিগত রাখা হয়।

AdvertisementAdvertisement

3। কেন তুমি এত কথা বলনি?

খুব বেশিদিন আগে, ছয় বছর আগে একটি বিস্ফোরণ ডিম্বাশয়ের ছত্রাকের জন্য হাসপাতালে নেওয়ার পর টাইমশপ আমাকে একটি পোস্টের কথা মনে করিয়ে দেয়।এটি আমার বাহু (চতুর্থাংশ নিয়ম # 1) এর চতুর্থটি শব্দগুলির সাথে একটি ছবি ছিল, "কোনও বড় চুক্তি নয়, শুধু হাসপাতালে রাতে ব্যয় করা। আবার। "লোড ছিল," ওহ না, কি ভুল? ! ? "এবং অনুসরণ করা মন্তব্য, যার কোনটি আমি পরের দিন পর্যন্ত সাড়া প্রয়োজন অনুভূত

এখন এটি সাধারণভাবে "অস্পৃশ্যতা" হিসাবে উল্লেখ করা হয় এবং অধিকাংশ লোক এটি বিরক্তিকর বলে মনে করে। শক মান সঙ্গে কিছু পোস্ট মানুষ (কখনও অপ্রয়োজনীয়) বিপদ এবং এমনকি মনোযোগ জন্য কান্নাকাটি হিসাবে বন্ধ আসতে পারে। হ্যাঁ, আমি নিজেকে 27 বছর বয়েসী সংস্করণ আহ্বান করছি মূলত, এটা আপনার চিকিৎসা নাটক মধ্যে আপনার "বন্ধুদের" তালিকা উপর পরিচিত সবচেয়ে মৌলিক এমনকি আমন্ত্রণ ছাড়াও কোন উদ্দেশ্য করে তোলে।

4। সময়কাল বিবরণ

এটি অন্য একটি যা আমি অতীতে অপরাধী হয়েছি, বিশেষ করে কারণ আমি এন্ডোথ্রিটাসিওসাস (একটি শর্ত যা বিষন্ন সময়সীমার সৃষ্টি করে) এর সাথে সম্পর্কিত একটি ব্লগ লিখতে ব্যবহৃত। কিন্তু সাধারণভাবে, অধিকাংশ মানুষ জানতে চান না (বা প্রয়োজন) জানতে এটি আপনার জন্য মাসের যে সময়। যদি আপনি দুঃখ করতে চান, তবে এটি অনলাইনে পোস্ট করার পরিবর্তে একটি বন্ধুকে পাঠান।

5। আপনি আমাকে নির্ণয় করতে পারেন?

সহায়তা এবং উত্তরের প্রাপ্তির শেষের দিকে যখন একটি মেডিক্যাল উদ্বেগ মোকাবেলা করার সময় অনলাইনে পাওয়া যেতে পারে, আমি জানি যে অন্যদের অভিজ্ঞতাগুলি কতটা মূল্যবান হতে পারে। কিন্তু আমি ডায়গনিস্টের জন্য কলগুলিও দেখেছি খুব, খুব ভুল। আমি ড্রাইভ বুঝতে: যখন ডাক্তার আপনার লক্ষণ অব্যর্থ হয়, বা যখন আপনি সত্যিই এক দেখতে পারব না, এটি সাহায্য করার জন্য ইন্টারনেট চালু প্রলুব্ধকর।

দুর্ভাগ্যবশত, আপনার উপসর্গগুলি তালিকাভুক্ত করে এবং অজ্ঞেয়দেরকে অনলাইনে নির্ণয় করার জন্য আপনাকে জিজ্ঞাসা করে না শুধুমাত্র ওভারহাউজের ঝুঁকিতে আপনাকে রাখে না, এটি আপনাকে সম্ভাব্য বিপজ্জনক উপদেশ গ্রহণের ঝুঁকির মধ্যে রাখে এবং গ্রহণ করে যদি আপনার ডাক্তার আপনার কথা না শোনে, তাহলে কে পাবে তা খুঁজে বের করুন। এবং যদি আপনি চিকিৎসার খরচ না করতে পারেন, তাহলে ক্লিনিক বা চিকিত্সককে খুঁজে বের করুন, যিনি আপনার সাথে কাজ করতে ইচ্ছুক।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

নীচের লাইন: নির্ণায়ক করতে novices অনলাইন নির্ভর করে না। তারা মনস্তাত্ত্বিক নয়, এবং একটি মেডিকেল ডিগ্রি ছাড়া এবং আসলে আপনি পরীক্ষা করার ক্ষমতা, তারা অনুমানের চেয়ে আরও কিছু প্রদান করতে পারবেন না।

6। শ্রম আপডেট

গর্ভাবস্থা ও শ্রম সংক্রান্ত তথ্য ভাগ করে নেওয়ার ব্যাপারে ব্যক্তিদের বেশিরভাগ আলাদা মতামত থাকে, যারা তাদের বাচ্চাদের নিরাপদে তাদের অস্ত্রের মধ্যে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত কিছু পোস্ট করবেন না, তাদের জন্য যারা তাদের প্রসবের জন্য প্রবাহিত হয় সব দেখতে।

এটি একটি চতুর এক আপনার আনন্দ ভাগ করতে চান এটা পুরোপুরি স্বাভাবিক। যে বলেন, আপনি কতদূর পর্যন্ত বিস্তৃত হয় নিবিড় বিবরণ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত না হতে পারে, এবং কারণ জটিলতা কখনও কখনও উত্থাপিত হতে পারে, এটি "কম আরো" পদ্ধতি অনুসরণ করা সেরা হতে পারে। যদি আপনি ভাগ করে নিতে চান যে শিশুর আসছে এবং সব ভাল দেখাচ্ছে, এটির জন্য যান! কিন্তু আপনার সাথে হাসপাতালে ইতিমধ্যেই থাকা যথেষ্ট বন্ধ যারা জন্য সংরক্ষিত খেলোয়াড় রাখা।

বিজ্ঞাপন

7। অন্য যে কেউ এর চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য

কখনোই (না কখনও) অন্য কেউ এর চিকিৎসা বিবরণ অনলাইন পোস্ট করার একটি অজুহাত। আমি নিজেই নিজের কন্যাদের জন্ম দেবার জন্য উত্সাহিত দাদুদের বিরতি নিয়ম # 3 দেখেছি এবং সত্যই উপেক্ষা করেছিলাম যে একই মেয়ে গর্ভাবস্থার বিবরণ অনলাইনে অনলাইনে ভাগাভাগি করে নিচ্ছে।

আমি একটি সাক্ষাত্কারের অনুরোধে পোস্টে বন্ধুদের বা পারিবারিক সদস্যের মেডিকেল সঙ্কটের বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য ভাগ করে নিয়েছি। ছোট আপডেট ভাগ করার জন্য এটি ন্যায্য (যেমন একই উত্তেজিত grandma সহজভাবে তার বন্ধু এবং পরিবার তার প্রথম নাটকটি রাস্তায় জানেন জানি)। যাইহোক, বিবরণ শুধুমাত্র অপ্রয়োজনীয় নয়, তাদের সম্পর্কে পোস্ট করা ব্যক্তিরকেও বিব্রতকর বা ঘৃণাত্মক বলে বিবেচিত হতে পারে। যদি এটি আপনার সম্পর্কে স্পষ্ট না হয়, তাহলে আপনি যা ভাগ করবেন তার ব্যাপারে খুব যত্ন সহকারে চলুন।

AdvertisementAdvertisement

8। Takeaway

সুতরাং, কি করতে পারেন আপনি স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য আসে অনলাইনে যখন? প্রথমত, এটি আপনি কোথায় পোস্ট করছেন তার উপর নির্ভর করে। যদি আপনি একটি দ্রুত আপডেট প্রদান করতে চান তবে আপনি জানেন যে আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার তালিকা যত্ন নেবে, এটির জন্য যান। কিন্তু সর্বদা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি কি ভাগ করছেন আপনার "বন্ধু" তালিকা সত্যিকারের জানতে হবে প্রতিটি একক ব্যক্তি কি কিছু।

যদি না হয়, এখানে কয়েকটি বিকল্প ধারণা রয়েছে।

ব্যক্তিগত ব্লগ : ফেসবুকে আপনার সাথে সংযোগকারী সকল বন্ধু, পরিচিতদের এবং সহকর্মীদের অতিরিক্ত লোড ছাড়াই ব্লগে আপনার একই চিকিৎসা সমস্যাগুলির সাথে অন্যদের সাথে সংযুক্ত হওয়ার একটি শক্তিশালী উপায় হতে পারে। আপনি যদি নিজেকে চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য বারবার ভাগাভাগি করতে চান তবে একটি ব্লগ যেতে পারে।

বিজ্ঞাপন

ইমেল বা গ্রুপ পাঠ্য আপডেট: যদি আপনি একটি পরিবার বা বন্ধুকে একটি মেডিকেল বা হেলথ আপডেট সম্পর্কে জানাতে চান, তবে আপনার ফেসবুক আপডেট পোস্ট করার পরিবর্তে আপনার ভার্চুয়াল সার্কেল গোষ্ঠীকে ইমেল বা পাঠানোর কথা বিবেচনা করুন।