ক্রিস ফ্রিম্যান: ভ্যানকুভারের ক্লোজিং থটস ২010

প্রশংসিত, আমি এখানে প্রকাশের একটি বিরাট আছি ক্রিস-ফোরামের ক্রিস ফ্রিম্যানের সাথে আমার শীতকালীন অলিম্পিকের কথোপকথনের চূড়ান্ত কিস্তি। তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে এবং এই বছরের ভ্যানকুভারে আমেরিকা তার পদক মধ্যে একটি পদক জন্য সেরা আশা ছিল - কিন্তু Ala, জিনিষ এই সময় চারপাশে ক্রিস জন্য ভাল না হয় তিনি 15 কেজি, তার সেরা ইভেন্টে একটি বিজি হার কম ভোগ করেন; 30k মধ্যে পিছনে পিছনে হিংস্র; এবং গত রবিবার 50 কিলোমিটারের মধ্যে দৌড়ে শেষ হয়ে গেলো, কারণ অলিম্পিক্সটি বন্ধ হয়ে গিয়েছিল।

আমি সেই দিন ফোন করে তাকে বললাম, যেহেতু তার ড্রাইভার অলিম্পিয়ানদের আনন্দিত হওয়ার প্রবল ঘোড়দৌড়ের মাধ্যমে তার বিমানবন্দরে যাওয়ার চেষ্টা করেছেন।

ডিএম) ক্রিস, যদি কখনও কখনও এমন সময় ছিল যখন আপনি ডায়াবেটিস দ্বারা অভিশাপ দিয়েছিলেন, আমি অনুমান করি যে এটি এখন হবে …?

কেএফ) আমার সম্পূর্ণ ব্যাপার হল যে আপনি ডায়াবেটিসের সাথে কিছু করতে পারেন, তবে মাঝে মাঝে এটি কঠিন।

এই সপ্তাহে আমার ঘোড়দৌড়ের এক ডায়াবেটিস দ্বারা প্রভাবিত ছিল, কিন্তু এটা অন্যদের দ্বারা প্রভাবিত কত তা বলতে কঠিন। আমি এখন ভুল কি সম্পর্কে খুব সামান্য উত্তর আছে। আমি গত কয়েক ঘন্টা ধরে আমার কোচের সাথে বসে কথা বলছিলাম …

ডায়াবেটিসটি অবশ্যই অন্য একটি ভ্যারিয়েবলকে ছুঁড়ে ফেলেছে, কিন্তু এটি একটি চ্যালেঞ্জ যা আমি মোকাবেলা করতে যাচ্ছি।

ডায়াবেটিস বিষয়গুলি ছেড়ে দেওয়া এবং অন্যান্য বাধাগুলি অনুকূল কর্মক্ষমতা কমে যাওয়ার ক্ষেত্রে এটি সত্যিই কঠিন হতে হবে?

ভাল, (রবিবারে) আমার কোনও ডায়াবেটিস সমস্যা নেই। আমি অনুভব করলাম আমি ফাঁকা জায়গায় চলছিলাম।

যে কম পরে আমি (15k) জাতি শেষ সম্পর্কে কোন অনুশোচনা নেই, কিন্তু আমি একই থেকে বোধ করা হয় না।

গত দশ বছরে আমি ডায়াবেটিসের সাথে স্কি রেসিং করেছি, এবং গত দুই সপ্তাহের মধ্যে আমার বেশিরভাগ মিডিয়া মনোযোগ ছিল। এবং এটি আমার কর্মজীবনের সবচেয়ে খারাপ সময় ছিল। যে দুর্ভাগ্যজনক, কারণ যে বার্তা আমি সেখানে পাঠাতে চান না - যে ডায়াবেটিস এটি অসম্ভব তোলে।

আমি একবার আমার রক্তে গ্লুকোজ ছড়িয়ে দিয়েছিলাম এবং এর চেয়েও অন্যরকম ছিলাম, আমি শুধু সমতল এবং খারাপ ছিলাম।

আপনি বলেছিলেন যে আপনি অলিম্পিকে একটি "ডিএনএফ" (শেষ না হওয়া) চান না, তবে আপনি রোববার চূড়ান্ত 50 কের রেসিংটি সম্পন্ন করেননি। কি হলো?

যে কারণে আমি এই জাতিটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম যে আমি চালিয়ে যেতে পারিনি এটা অর্ধেক পয়েন্টে স্পষ্ট ছিল যে একটি পদক বর্ষণের সম্ভাবনা চলে গেছে, এবং কিছুই করার প্রতিদ্বন্দ্বিতা কিছুই শুধু কোন জ্ঞান ছিল। আমি আকৃতি আউট অনুভূত - এবং আমি আবেগময় এবং শারীরিকভাবে নিঃশেষিত ছিল।

তারপর আপনার জন্য কি কি?

ফিনল্যান্ডে বিশ্বকাপের ইভেন্টে যাওয়ার পরিবর্তে আমার কোচ এবং আমি এখনই ঘরে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই সপ্তাহে নিস্তেজ করা হয়েছে গত তিনটি ঘোড়দৌড় আমার জন্য চিহ্নের বাইরে এতদূর ছিল, এখন আমার অবিলম্বে ডান দিকে কোনও পয়েন্ট দেখতে পাই না।

মার্চ মাসের শেষে আমি মেইন-এ মার্কিন নাগরিকদের কাছে যাব; আমি বিশ্বাস করি আমি কোণাকে ঘুরিয়ে দিতে পারি এবং তারপর আবার আকৃতিতে ফিরে পেতে পারি।

শেষ রেস পরে আমি একটি ঠান্ডা পেয়েছিলাম আমি মনে করি এই মুহুর্তে অসুস্থতার জন্য আমি সীমাবদ্ধ। এবং আমি এখন মন ভাল ফ্রেম না। শুধু বাড়িতে যাওয়া এবং আকৃতি ফিরে পেতে ভাল - আমার নিজের বিছানা মধ্যে ঘুমন্ত।

এখনও, এটি একটি জীবনকালের অভিজ্ঞতা হয়েছে। এটা কি শুধু অলিম্পিকেই ছিল?

প্রতিষ্ঠানটি ছিল মহান। অলিম্পিক গ্রাম ছিল মহান। সারা বিশ্বে শীর্ষস্থানীয় ক্রীড়াবিদদের মাঝে এটি সর্বদা আশ্চর্যজনক - সবসময় ভাল পরিবেশ। আমি শুধু চাই আমি এটি আরো একটু যোগ করতে পারে।

কিন্তু গ্যারি হল জরুরী (টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সঙ্গে অলিম্পিক সাঁতারু) ডায়াবেটিসের জন্য বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিং খাবার পছন্দ বলে …?

এই সময় খাবার প্রায় বেশ ভাল ছিল। যাইহোক আমি আমার খাদ্য সঙ্গে সাবধানে পছন্দ করতে থাকার ব্যবহৃত হয়। কিন্তু টুরিনিতে আমার জন্য স্পষ্টতই একটা সমস্যা ছিল

এটি সবসময় একটু হতাশাজনক কারণ আমি প্রায়শই শত শত ক্রীড়াবিদ যারা ক্ষুধার্ত এবং এটির একটি বিষয় চিন্তা করতে হবে না। তারা একসঙ্গে গেটরেডের এক চতুর্থাংশ নিচে এবং দুইবার চিন্তা করতে পারে না।

ডায়াবেটিক এবং অন্য অ্যাথলেটদের সাথে প্রশিক্ষণের বিশেষ চ্যালেঞ্জগুলি কী, যারা না?

এটি একটি বিরাট চুক্তি। কখনও কখনও আমি একটি workout শেষ যখন আমার ঈর্ষা সঙ্গে আমার সঙ্গীদের উপর তাকান না এবং তারা একটি শক্তি বার এবং Gatorade একটি চতুর্থাংশ এবং প্রায় তিন মিনিট যে নিচে কুড়ান। যে ঠিক আছে সম্পর্কে 115 carbs অধিকার আছে, এবং আমি এটা যে ভাবে এটি করতে পারবেন না।

আমরা রাস্তায় যখন সত্যিই কঠিন হয়। সবচেয়ে কঠিন জিনিস খাদ্য এবং ইনসুলিনের চাহিদা মেটানো কঠিন হিসাবে দৌড়ানোর 2 দিনের জন্য তারপর বেনামে আমাদের পরের ইভেন্টে যাচ্ছে। কার্যকলাপের মাত্রা এতটা আলাদা এবং আমার ইনসুলিনের দ্রুততর পরিবর্তন প্রয়োজন।

আপনি এই মাসে পরে আবার দৌড়ানোর সময় নতুন কিছু ডি-সরঞ্জাম নিযুক্ত করবেন?

আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার অধিকাংশ প্রশিক্ষণ এবং আমার অধিকাংশ ডেটা 15 কে রেসের চারপাশে নির্মিত হয়েছে - যা ছিল এখানে সবচেয়ে হতাশাজনক। আমরা কিছু নতুন পরীক্ষা আপ কাজ করছি, এবং আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি সিওজি নেভিগেশন আমার হাত পাবেন এবং যে যতটা সম্ভব হিসাবে ব্যবহার।

অন্যান্য ডায়াবেটিক ক্রীড়াবিদদের সঙ্গে সংযোগের বিষয়ে কি - প্রতিযোগিতামূলক সাইক্লিস্ট এবং ট্রায়াথলেটগুলি - সিজিএম কৌশলগুলি ভাগ করতে?

এই মুহুর্তে আমি কিছুটা উন্মুক্ত। এটা সত্যিই তারা প্রতিদ্বন্দ্বিতা যা স্তরের উপর নির্ভর করে; এটা শুধু একটি জাতি সমাপ্ত সম্পর্কে না আমি দৌড় এবং জিততে চান ঘোড়দৌড়।

তাই আপনি OmniPod পাম্প একটি ভাল পছন্দ জন্য সুইচ ছিল?

পাম্পিং আপনার গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রন করার একটি স্পষ্টভাবে সহজ উপায়, যেহেতু যে কোন সময়ে বেসাল হার পরিবর্তন করতে সক্ষম হচ্ছে।

আমি স্পষ্টভাবে এই সময়ে ভালো লাগছে যে আমি 30k এবং 50k ঘটনাগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিখেছি না।

যদি আমি একটি ভুল করেছিলাম যে একবার আমার 15 কে খুঁজে বের করা হয়েছিল, তবে আমি মনে করতাম যে এটি একটি বৈচিত্র্য হবে। কিন্তু দূরত্ব দ্বিগুণ সত্যিই আপনার ইনসুলিন প্রয়োজন পরিবর্তন।

এবং পড কোন ঝামেলা ছাড়াই থাকে?

হ্যাঁ। আমি সর্বদা আধিকারিকতা সর্বাধিক করার জন্য এটি করা যে এলাকায় শেভ।আমি সবসময় সর্বদা অ্যালকোহল এলাকা কোন শরীরের তেল মুছে ফেলার জন্য।

আমি কখনো কখনো আমার উপরের অংশে আমার বুকের উপর এটি পরেন। আমি আমার অস্ত্র এবং বুকের মধ্যে শোষণ কোন পার্থক্য লক্ষ্য করেনি।

আপনি জানেন যে আপনি এখনও ডায়াবেটিসের সাথে আমাদের সকলের জন্য অনুপ্রেরণা! আপনার প্রচেষ্টার ব্যাপারে আপনাকে ভাল বোধ করা উচিত …

আমি এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করি, কিন্তু আমি নিজেকে 'ডায়াবেটিক' ব্যক্তি হিসাবে মনে করি না। আমি কখনও মনে করি না, 'আমি ডায়াবেটিকের জন্য ঠিক করছি। '

ডায়াবেটিস আমি কিসের অংশ, কিন্তু আমি নিজেকে সনাক্ত করার উপায় নেই। আমি খুব সামান্য সন্দেহ আছে যে আমি চার বছর অলিম্পিকের ফিরে আসতে হবে, এবং আমি আরো যে পরবর্তী সময় কাছাকাছি তথ্য পাবেন।

আপনি এলি LILLY জন্য একটি গুডভিল রাষ্ট্রদূত হিসাবে কাজ চালিয়ে যেতে হবে?

আমি খুব Lilly সঙ্গে সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চাই। আমি ভালবাসি যে তারা আমাকে ডায়াবেটিস গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পে পাঠায়। তারা একটি পার্থক্য করতে একটি অবস্থান আমাকে রাখা।

এবং আপনি তাদের পণ্য ব্যবহার?

আমি 10 বছর ধরে হিউমলগ ইনসুলিন ব্যবহার করছি এবং এই সময়ে আমি কোনও পরিবর্তন করার পরিকল্পনা নেই।

আমি জানি এটি আপনার জন্য একটি কঠিন মুহূর্ত। আপনার কি ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের কাছে বিশেষ কিছু আছে?

আমি পুনরাবৃত্তি করতে চাই যে ক্রাশ দেশ স্কিইংয়ের একটি শীর্ষ ফলাফলের ফলে অনেকগুলি ভেরিয়েবল জড়িত থাকে এবং ডায়াবেটিস তাদের মধ্যে একজন। আমি যে সব এ দোষারোপ করছি না। অন্যান্য জিনিস অবাস্তব হয়েছে। কখনও কখনও আপনি আপনার ভাল করা এবং এটি এখনও ঘটতে না - এবং যে এই সপ্তাহে কি ঘটেছে।

আবারও তাই খালি ধন্যবাদ আপনাকে ধন্যবাদ, Kris। আমরা আপনাকে আশা করি আপনি এই দেশের সব PWDs সত্যিই অনুপ্রেরণা হয়, এবং অতিক্রম করে আশা করি।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।