ঘোরানো: কারন, ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর এবং চিকিত্সা

শ্বাস প্রশ্বাস যখন আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের সময় একটি উচ্চ টুকরো হুইশিং শব্দ তৈরি হয়। আপনি শ্বাস ফেলা যখন এটি সবচেয়ে পরিষ্কার শোনা হয়, কিন্তু গুরুতর ক্ষেত্রে এটি শ্বাস যখন শোনা যাবে। এটি সংকীর্ণ বাতাসের বা প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট। আরও পড়ুন

শ্বাস প্রশ্বাসের সময় হুইশিং একটি উচ্চ টুপি হুইলিং শব্দ। আপনি শ্বাস ফেলা যখন এটি সবচেয়ে পরিষ্কার শোনা হয়, কিন্তু গুরুতর ক্ষেত্রে এটি শ্বাস যখন শোনা যাবে। এটি সংকীর্ণ বাতাসের বা প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট।

ঘন ঘন একটি গুরুতর শ্বাস সমস্যার একটি উপসর্গ হতে পারে যা নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা প্রয়োজন।

ঘূর্ণিঝড়ের কারন

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঘন ঘন ঘনত্বের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। তবে, ঘুমের জন্য অন্যান্য অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। আপনার ঘুম ভাঙ্গার আগেই আপনার ডাক্তার প্রথমে তার কারণটি নির্ধারণ করতে হবে।

হুইসিং একটি ইঙ্গিত হতে পারে:

• দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি)
• এমফিসাইমা
• গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি)
• হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা
• ফুসফুসের ক্যান্সার
• ঘুমের শ্বাস ফেলা < কণ্ঠ্ভঙ্কর নৈঃশব্দ্য

স্বল্প মেয়াদী অসুস্থতা বা স্বাস্থ্যগত সমস্যা দ্বারা ঘন ঘন ঘন ঘন হতে পারে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

অ্যানাফিল্যাক্সিস

• ব্রংকাইটিস
• ব্রংকাইটিস
• একটি বিদেশী বস্তুকে শ্বাসরোধ করা
• নিউমোনিয়া
• ধূমপান সম্পর্কিত প্রতিক্রিয়া
• শ্বাসযন্ত্রের স্থান সংক্রমণ
• অ্যানাফিল্যাক্সিস একটি মেডিক্যাল জরুরী অবস্থা। আপনি ঘনঘনতা, ফুলে যাওয়া জিহ্বা বা গলা, বা শ্বাস প্রশ্বাসের সম্মুখীন হলে আপনি 911 তে কল করুন।

ঘুমের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

ঘন ঘন কোনও ব্যক্তির ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। যাইহোক, কিছু ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা একটি ঘন ঘন প্রস্রাবের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। বংশগত অসুস্থতা, যেমন হাঁপানি, পরিবারের মধ্যে চালাতে পারেন।

ঘনঘন এও ঘটতে পারে:

এলার্জি সহ মানুষ

• ক্যান্সারের মানুষ
• শিশুরা যত্ন সহকারে
• অতীত ও বর্তমান ধূমপায়ীদের
• ধূমপান যেমন ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ, । ট্রিগার, যেমন পরাগ এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনগুলি এড়িয়ে চলুন, যদি তারা আপনাকে ঘাবড়ে যায়। কিছু কারণ আপনার নিয়ন্ত্রণ বাইরে, তাই লক্ষ্য আপনার লক্ষণ আচরণ করা হয় আপনার সামগ্রিক জীবনের মান উন্নত।

যখন ডাক্তারি সাহায্য চাওয়া হয় তখন

প্রথমবারের মত ঘুম থেকে জেগে ওঠে যখন আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন বোধ করা হলে আপনি শ্বাস প্রশ্বাস এবং শ্বাস নেওয়াতে সমস্যা হচ্ছে, যদি আপনার ত্বক একটি নীল রঙে থাকে, অথবা যদি আপনার মানসিক অবস্থা পরিবর্তিত হয়, এমনকি যদি এটি আপনার প্রথম ঘূর্ণিঝড় না হয়।

শ্বাসের বা শ্বাসকষ্ট বা ফুলে যাওয়া মুখ বা গলাতে অসুবিধা হওয়ার সময় যদি আপনি শ্বাসরোধ করে থাকেন তবে জরুরী চিকিৎসা সেবা পেতে পারেন।

ঘূর্ণিঝড়ের জন্য চিকিত্সা

ঘূর্ণিঝড়ের চিকিৎসার দুটি লক্ষ্য আছেপ্রথমত, আপনার এয়ারওয়েজের মধ্যে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। প্রেসক্রিপশন বিরোধী প্রদাহজনক ঔষধগুলি আপনার এয়ারওয়েজের মধ্যে প্রদাহ এবং অতিরিক্ত শ্বাসকৌশল হ্রাস করতে পারে। এটি সাধারণত ইনহেলারগুলির আকারে আসে, তবে তারা দীর্ঘ-অভিনয় ট্যাবলেটগুলির মতই উপলব্ধ। ছোট শিশুদের জন্য সিরাপ ব্যবহার করা হয়

দ্বিতীয় ধাপে দ্রুত-কার্যকরী ঔষধগুলি দিয়ে আপনার শ্বাসের টিউবগুলি খুলতে হয়। ব্রোংকোডিয়েটাররা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন চিকিত্সা এবং কাশি কাটাতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয়। তারা মসৃণ পেশী যা আপনার শ্বাস টিউব ঘেরাও শিথিল দ্বারা কাজ করে। ঘন ঘন একটি দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা, যেমন সিওপিডি বা হাঁপানি সম্পর্কিত, যদি আপনার ডাক্তার এন্টি-প্রদাহ এবং দ্রুত-কার্যকরী ঔষধ উভয়ই সুপারিশ করতে পারে।

বিকল্প প্রতিকার

হোম রেমিডিসিস কিছু লোকের ঘুমের ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাড়িতে গরম এবং আর্দ্রতা রাখা আপনার বাতাসের খোলা খুলতে পারে এবং আপনাকে আরও সহজেই শ্বাস প্রশ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে। একটি উষ্ণ, বাষ্পীয় বাথরুম বসা কখনও কখনও সাহায্য করতে পারেন। শুকনো, ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হতে পারে, বিশেষ করে যখন বিদেশে চর্চা করা যায়

সম্পূরক ওষুধ এছাড়াও আপনার ঘুম ভাঙ্গাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু হর্স এবং সম্পূরক ঘূর্ণায়মান উন্নত হতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের শুরু করার আগে আপনার ডাক্তার সঙ্গে কোন বিকল্প ওষুধ আলোচনা।

এই উপসর্গগুলি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) দ্বারা অনুপ্রাণিত হুইসেজ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে:

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, যেমন ভিটামিন সি এবং ই

• জিঙ্কো বিলোবা
• ধ্যান
• যোগব্যায়াম
• সম্ভাব্য জটিলতাঃ কারণ শ্বাসনালী হতে পারে গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার দ্বারা, প্রথমে আপনার ঘুম ভাঙ্গতে শুরু করলে আপনার ডাক্তারকে বলার গুরুত্বপূর্ণ। আপনি চিকিত্সা বা আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করতে ব্যর্থ হলে, আপনার ঘন ঘন খারাপ হতে পারে এবং আরও জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে, যেমন শ্বাস প্রশ্বাস বা পরিবর্তিত মানসিক অবস্থা

দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি

যারা ঘুমানোর জন্য দৃষ্টিভঙ্গি তাদের উপসর্গগুলির সঠিক কারণের উপর নির্ভর করে। ক্রনিক অ্যাজমা এবং সিওপিডি প্রায়ই দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা প্রয়োজন। তবে, আপনি যখন ভাল পান তখন স্বল্পকালীন অসুস্থতাগুলির সাথে শ্বাসকষ্ট হয় সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার ঘুম ভাঙ্গার পুনরাবৃত্তি বা দুর্ঘটনার কারণ আপনার ডাক্তারকে নিশ্চিত করুন। এটি প্রায়ই বোঝায় যে জটিলতার জন্য আপনাকে আরও আক্রমনাত্মক চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রয়োজন।

ঘুমের ঘাটতি রোধ করা

কিছু দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ক্ষেত্রে, যেমন হাঁপানি, শ্বাসকষ্টে কোনও হস্তক্ষেপ ছাড়াই প্রতিরোধ করা যায় না। যাইহোক, প্রস্তাবিত হোম প্রতিকার সহ আপনার নির্ধারিত ঔষধ গ্রহণ আপনার উপসর্গ উন্নত করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের অনুমতি ব্যতিরেকে আপনার ঔষধ বন্ধ না করুক, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি করছে। এটি বিপজ্জনক পুনর্বাসন হতে পারে।

ক্রিস্টিন মুর দ্বারা লিখিত

মে 9, 2016 তারিখে ইলিনয়-শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়, মেডিক্যাল অফ মেডিসিন কর্তৃক মেডিটেশনের 9 তারিখের মধ্যে

নিবন্ধের সূত্র:

হাঁপানি এবং পরিপূরক স্বাস্থ্যের অভ্যাস। (২01২, মার্চ) // nccam থেকে পুনরুদ্ধার NIH। gov / স্বাস্থ্য / হাঁপানি / ঘটনাগুলি

মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2014, এপ্রিল 10)। পর্যন্ত ঘটাতে। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. com / স্বাস্থ্য / ঘোড়া / MY00291

• স্কাইট, এন, বননিকেক, কে।, এবং বিএসগার্ড, এইচ। (2012, আগস্ট)। "আওয়াজ বা চিত্কার করতে না": এটা কোন প্রশ্ন নয়।
• এলার্জি ও ক্লিনিক্যাল ইমিউনোলজি জার্নাল, 130
• (২), 403-407 // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে jacionline। org / article / S0091-6749 (12) 00721-এক্স / পূর্ণ টেক্সট হুইজটি সংজ্ঞায়িত। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে aaaai। সংস্থা / অবস্থার-এবং-চিকিত্সা / অবস্থার-অভিধান / সাঁসাঁ করিয়া নিঃশ্বাস ফেলা। aspx এই পাতাটি কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
• ইমেইল

মুদ্রণ করুন

• ভাগ করুন