অনিশ্চয়তা সৃষ্টি: কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা

অকপটতা উত্সাহ দিন যখন আপনি হঠাৎ প্রস্রাবের আকাঙ্ক্ষা হয়। অনিশ্চয়তা ত্বরান্বিত করতে, মূত্রাশয় সংকোচন এটি না হওয়া উচিত, মূত্রাশয় অধিষ্ঠিত sphincter পেশী মাধ্যমে লিক কিছু প্রস্রাব যার ফলে না হওয়া বন্ধ। আরো পড়ুন

অকথ্যতা উত্সাহিত যখন আপনি হঠাৎ প্রস্রাবের আকাঙ্ক্ষা হয়। অনিশ্চয়তা ত্বরান্বিত করতে, মূত্রাশয় সংকোচন এটি না হওয়া উচিত, মূত্রাশয় অধিষ্ঠিত sphincter পেশী মাধ্যমে লিক কিছু প্রস্রাব যার ফলে না হওয়া বন্ধ। এই শর্তের জন্য অন্য নামগুলি হল:

• অতিরিক্ত মূত্রাশয়
• মূত্রাশ্রাবের স্পেসমি
• ঘূর্ণযন্ত্রের মূত্রাশয়
• খিটখিটে মূত্রাশয়
• দূষণকারী অস্থিরতা

যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা এবং যে কেউ, নারী ও বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করতে পারে এটি উন্নয়নশীল একটি উচ্চ ঝুঁকি এ।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অক্ষমতার উদ্দোগ একটি রোগ নয়। এটা জীবনধারা বা চিকিৎসা বিষয় বা শারীরিক সমস্যার একটি উপসর্গ।

অযৌক্তিকতা প্রস্রাব করা মূত্রত্যাগের অসমত্বের বৃহত্ কাঠামোর একটি অংশ। মূত্রথলির মূত্রথলির বেশ কয়েকটি ফাংশন রয়েছে, যা ক্ষুদ্র পরিমাণে প্রস্রাবকে একটি অতিরিক্ত রক্তচাপ থেকে ছিঁড়ে দেয়। আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট অসম্পূর্ণতা এবং এর কারণ নির্ণয় করতে পারে, এবং তারা সম্ভাব্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি প্রদান করতে পারে।

কি অস্পষ্টতা ত্বরান্বিত?

অনানুষ্ঠানিকভাবে উদ্বিগ্ন হওয়ার অনেক ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার কোনও সঠিক কারণটি চিহ্নিত করতে সক্ষম হয় না। তবে, কিছু সম্ভাব্য কারণ এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• একটি মূত্রাশয় সংক্রমণ
• প্রদাহ
• পাথর
• মূত্রাশয় খোলার একটি বাধা [999] পুরুষদের মধ্যে একটি বর্ধিত প্রোস্টেট পুরুষ
• মূত্রাশয় ক্যান্সার
• রোগ স্নায়ুতন্ত্রের মত, যেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস
• স্নায়ুতন্ত্রের একটি আঘাত, যেমন মেরুদন্ডী বা স্ট্রোকের মতো ট্রমা

কখন আপনি একজন ডাক্তার দেখবেন?

অনেক লোকের জন্য, অকথ্যতা ত্বরান্বিত করতে শুধুমাত্র একটি অসুবিধার যে ডাক্তারের দর্শন প্রয়োজন হয় না যাইহোক, যদি অনিশ্চয়তা আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম বাধা দেয়, আপনি চিকিত্সার বিকল্প বা আপনার অবস্থার পরিচালনা করতে অন্যান্য উপায় আলোচনা করতে আপনার ডাক্তার যেতে চান হতে পারে।

চিকিত্সা বিভিন্ন। তারা আপনার অনন্য লক্ষণ ও অবস্থার উপর নির্ভর করে। প্রতিটি ব্যক্তির একটি সামান্য ভিন্ন চিকিত্সা পরিকল্পনা আছে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনি আরও আক্রমণাত্মক চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়ার আগে, আচরণগত চিকিত্সা, যেমন মূত্রাশয় পুনর্বিজ্ঞান এবং Kegel ব্যায়াম চেষ্টা সুপারিশ করবে।

যদি আপনার অসহযোগের আকাঙ্ক্ষার একটি গুরুতর মামলা থাকে, তাহলে আপনাকে সরাসরি চিকিত্সা করা উচিত। আপনার লক্ষণ সিগন্যালিং হতে পারে:

একটি মূত্রাশয় সংক্রমণ

• প্রদাহ
• একটি বাধা [999] মূত্রাশয় বা কিডনি পাথর
• আপনার উদ্দীপনা অকথ্যতার পাশাপাশি তাকানোর জন্য কিছু লক্ষণ শ্রেনী অঞ্চলে ব্যথা হয়, জ্বলন্ত বা প্রস্রাবের সঙ্গে ব্যথা, বা বিভিন্ন দিনের জন্য অবিরত লক্ষণ।
• অনিশ্চয়তার জন্য চিকিত্সা বিকল্প কি?

অনিশ্চয়তার আকাঙ্ক্ষা করে অধিকাংশ মানুষ স্বাভাবিকভাবেই চিকিত্সা করতে পারে। যাইহোক, শর্ত আপনার দৈনন্দিন জীবন প্রভাবিত করতে পারে। আপনি অসমর্থকতা উদ্দীপনা জন্য অনেক চিকিত্সা বিকল্পগুলির কিছু চেষ্টা বিবেচনা করতে পারেন।

কিছু চিকিত্সা বাড়িতে স্ব-পরিচালিত হতে পারে। অন্যদের আপনার ডাক্তার সহায়তা প্রয়োজন।

হোম রেমিডিসিস

ডায়রির পরিবর্তনসমূহ

আপনার খাওয়া খাবারগুলি পরিবর্তন করলে মূত্রাশয় জ্বালা হতে পারে। আপনি মশলা, ক্যাফিন এবং অন্যান্য বিরক্তিকর খাদ্যগুলি মশলা, অম্লযুক্ত বা চিনির উচ্চতার মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন। উপরন্তু, আপনি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করুন ওজন বেশি হলে। স্বাস্থ্যকর সামগ্রিক হতে আপনার জীবনধারা অভ্যাস সমন্বয় করুন।

Kegel ব্যায়াম

Kegel ব্যায়াম সাধারণত মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ জন্য প্রথম চিকিত্সা বিকল্প। প্রস্রাব প্রস্রাবে জড়িত পেশী শক্তিশালী করে, বিশেষত প্যাভেল ফ্লোর পেশী।

5 থেকে 10 সেকেন্ডের জন্য পেলভিক মেঝে চুক্তি করার চেষ্টা করুন, এবং তারপর একই সময়ের জন্য বাকি। পেঁচানো মেঝে চুক্তি করা হয় যখন আপনি মূত্রের মধ্যবর্তী প্রবাহ প্রবাহ বন্ধ হিসাবে একই। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করছেন তবে আপনি নিশ্চিত নন, আপনার প্রস্রাব স্ট্রাকচারটি বন্ধ করার চেষ্টা করুন। একটি Kegel ব্যায়াম করছেন আপনার প্রস্রাব বাঁধা যে সংবেদন অনুকরণ করা উচিত।

আপনার পেলভিক মেঝে অঞ্চলের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং চুক্তিটি সঠিক পেশীগুলি সক্রিয় করবে। এই অনুক্রমের পুনরাবৃত্তি হিসাবে অনেক repetitions হিসাবে আপনি করতে পারেন, প্রতিদিন তিন বা বার। আপনি Kegel কোন সময় এবং কোন স্থানে ব্যায়াম করতে পারেন। যদি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকে, আপনি কেগেল শঙ্কু ব্যবহার করতে পারেন, যা যমজায় অবস্থিত প্যাভেল ভাঁজটির সংমিশ্রণে যৌনাঙ্গে শৃঙ্খলাবদ্ধ। আপনার পেশী শক্তিশালি হিসাবে, আপনি ভারী ওজন ব্যবহার করেন।

পেলভিক মেঝে শক্তিশালীকরণের জন্য একটি বিকল্প হল কেগেল ব্যায়ামের একটি বৈদ্যুতিক সংস্করণ। এখানে একটি ডাক্তার প্যাভিলিয়াল মেঝে পেশী একটি শক পাঠাতে যোনি বা পায়ূ খোলার মধ্যে একটি প্রোব ঢোকাতে হবে। এই তাদের শক্তিশালী সাহায্য। যাইহোক, এটি বেশ কয়েক মাস লাগে এবং অনেক চিকিত্সা কার্যকর হতে হবে।

মূত্রাশয় রিটার্নিং

আপনার মূত্রাশয়কে পুনর্বিন্যাস করা প্রস্রাবের সাথে জড়িত পেশীকে শক্তিশালী করতে পারে। এক টেকনিক শুধুমাত্র নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট সময় নির্ধারিত সময়ে প্রসাব করা হয়। আপনি অন্য সময়ে প্রস্রাব করতে পারেন না, এমনকি যদি আপনি যেতে আকাঙ্ক্ষা আছে। প্রথমে, আপনি প্রতি ঘন্টায় যান এবং তারপর অপেক্ষা করুন সময় অর্ধ ঘন্টা অন্তর দ্বারা বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত এটি ছিদ্র ছাড়া এটি তিন থেকে চার ঘন্টা করতে পারেন।

আরেকটি কৌশল হল উদ্দীপনা যখন প্রস্রাব বিলম্ব যখন। এই প্রস্রাব রাখা আপনার ক্ষমতা শক্তিশালী আপনি মূত্রাশয় সম্পূর্ণভাবে খালি করতে শিখতে চেষ্টা করতে পারেন এবং পরে তা পরে অবিলম্বে ফিরে যেতে পারে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

ক্যাপচার প্রতিরোধ করতে আরও ফাইবার খেতে চেষ্টা করুন, যা মূত্রাশয়টির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি ধূমপান ছেড়ে দিতে চান যাতে আপনি কম কাশি হন।

আপনি লিক্যুয়াস বৃদ্ধি করে এমন ক্রিয়াকলাপ করেন তবে আপনি একটি শোষক প্যাড পরিধান করতে পারেন।

চিকিৎসা চিকিত্সা

আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি মূত্রনালী ঢোকান বা একটি pessary প্রদান করতে পারেন। এই সন্নিবেশগুলি ছোট ছোট ট্যাম্পনগুলির মতো হয় যা নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের আগে মূত্রনালীতে সন্নিবেশ করাতে পারে যেখানে ফুটো হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।তারা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য বোঝানো হয় না মূত্রাশয়কে বাঁচাতে এবং প্রস্রাবের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য যোনিতে একটি প্যারাসি প্রবেশ করান। আপনি এটি নিজেকে সন্নিবেশ এবং এটি সব দিন পরতে পারেন।

পেশী শক্তি এবং স্পহিন্টারের কার্যকারিতাতে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে অতিরিক্ত চিকিত্সা বিকল্পগুলি সরবরাহ করতে পারে যেমন, ওষুধ বা সার্জারি। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে আলোচনা করতে পারেন অনেক অস্ত্রোপচার অপশন আছে।

কোলাজেন ইমপ্ল্যান্টস

কোলেজেন ইমপ্লান্টগুলি পেতে আপনার মূত্রনালী প্রাচীরের ইনজেকশন যুক্ত করা হয় যাতে দুর্বল স্পহিন্টারের পেশীগুলির কারণে মূত্র্র ফুসকানি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণের আচরণের একটি অপেক্ষাকৃত সহজ এবং কার্যকর উপায়।

নার্ভ স্টিমুলেটরস

স্নায়ু উত্তেজক ছোট ডিভাইস যা পেসমেকারদের অনুরূপ। ডিভাইসটি নিতম্বের ত্বক দিয়ে আচ্ছাদন করে এবং তেজস্ক্রিয় স্নায়ুতে আচ্ছাদিত করে। এটি আপনার মূত্রাশয়ের কার্যকরী নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য স্নায়ুতে হালকা ডাল পাঠায়।

ক্যাথার

একটি ক্যাথেটার আরেকটি আভ্যন্তরীণ বিকল্প যা বিশেষত অকথ্যতা বৃদ্ধি করার জন্য। আপনার ডাক্তার আপনাকে শিখিয়ে দেবেন কিভাবে ক্যাথারটি ঢোকানো যায়, যা আপনার মূত্রাশয়কে সম্পূর্ণরূপে খালি অবস্থায় সাহায্য করবে।

অনিশ্চয়তার সাথে কি জটিলতাগুলি জড়িত?

যেহেতু অকথ্যতা তীব্রভাবে ক্রমবর্ধমান একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা গুরুতর জটিলতা না থাকে, তবে কিছু চিকিত্সার প্রয়োজন না হওয়ায় ঝুঁকি রয়েছে। যতক্ষণ আপনার প্রস্রাবের অক্লান্ততা, যেমন, ব্যথা বা মূত্রত্যাগের সময় জ্বলছে ততক্ষণ অন্য কোন উপসর্গ নেই, সেখানে সামান্য ঝুঁকি রয়েছে।

তবে, যদি আপনার সংক্রমণ, মূত্রাশয় পাথর, বা প্রদাহ আপনার অসমত্বের কারণ হয়, তবে আপনাকে একজন ডাক্তারকে দেখাতে হবে। সংক্রমণ শরীরের কিডনি বা অন্যান্য এলাকায় ছড়িয়ে যেতে পারে।

অ্যাম্বার এরিসন গাব্বি দ্বারা লিখিত

16 মার্চ ২013 তারিখে টাইলার ওয়াকার, এমডি

মাদ্রাসা ক্লিনিক স্টাফ (2014, জুলাই 7)। প্রস্রাবে অসংযম. // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. অর্গানাইজেশন / রোগ-শর্ত / মূত্রনালীর অসঙ্গতি / মূলশব্দ / সংজ্ঞা / কন- 20037883

নারীর অসমত্বের প্রয়োজন। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ucsfhealth। অর্গ / শর্ত / urge_incontinence_in_women / - fragment-1

মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ। (এন ডি।) // urology থেকে পুনরুদ্ধার। jhu। EDU / অসংযম / সূচি। php

• এই পাতাটি কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
• ইমেইল
• মুদ্রণ করুন

ভাগ করুন