অস্টিওআর্থারিটাইটিস বিকল্প চিকিত্সা - ওস্টিওর জন্য প্রাকৃতিক থেরাপি
সুচিপত্র:
- অস্টিওআর্থারাইটিসমূহের জন্য বিকল্প চিকিত্সা
- ওস্টিওআর্থারাইটিসমূহের জন্য ওষুধ এবং সম্পূরকসমূহ
- অস্টিওআর্থারাইটিস লক্ষণগুলি হ্রাসের জন্য মন / শরীরের দৃষ্টিভঙ্গি
- আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে
- আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!
- আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
- আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
অস্টিওআর্থারাইটিসমূহের জন্য বিকল্প চিকিত্সা
অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ) জন্য সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধ (সিএএম) চিকিত্সা সাধারণত লক্ষ্য:
- ব্যথা হ্রাস
- কঠোরতা হ্রাস
- সোজাল হ্রাস
হাঁটু ব্যথা বিশেষজ্ঞ পরামর্শ খুঁজছেন? হ্যাঁ: একটি স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ থেকে টিপস পান "
বেশিরভাগ লোকই ঐতিহ্যগত চিকিত্সার পাশাপাশি এই ধরনের চিকিত্সা ব্যবহার করে। প্রায়ই দেখা যায়, বেশিরভাগ সিএএম (OA) চিকিত্সা করার জন্য গবেষণা খুব সামান্য। CAM- এ গবেষণা সাধারণত সাধারণত কম প্রচলিত ক্লিনিকাল চিকিত্সা বিকল্পগুলিতে।
অনেক লোক সিএএম ব্যবহার করে OA পরিচালনা করতে সফল হয়েছে। তবে, কোনও সিএম চিকিত্সা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য নিরাপদ এবং সঠিক।
ওস্টিওআর্থারাইটিসমূহের জন্য ওষুধ এবং সম্পূরকসমূহ
বেশিরভাগ ঔষধ ও সম্পূরকগুলি ওএর চিকিত্সা হিসাবে তদন্ত করা হয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রদাহ হ্রাস করে কাজ করে।
আপনার ডাক্তারের সাথে যে কোনও সম্পূর্নতা ব্যবহার করার আগে এটি ব্যবহার করা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা সম্ভাব্য অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে। কারন প্রাকৃতিক কিছু মানে এটি নিরাপদ নয়।
Glucosamine এবং Chondroitin
Glucosamine এবং chondroitin হল বিল্ডিং ব্লক তরুণাস্থি। কপিকলটি পদার্থ যা কভার এবং জয়েন্টগুলোকে রক্ষা করে। OA- এর সাথে মানুষ, উপসর্গ ক্ষতিগ্রস্ত এবং ব্যবহার এবং সময় সঙ্গে degraded হয়ে ওঠে।
গ্লুকোসোমাইন এবং চন্দ্রোইটিন উভয়ই ডেন্টাল ডেলিনার হিসাবে পাওয়া যায়। OA- এর রোগীদের জন্য গবেষণা তাদের ব্যবহারে মিলিত হয়। অনেক গবেষণা দেখিয়েছে যে এই সম্পূরকগুলি স্থানবোসের চেয়ে আর কার্যকর নয়।
এই সম্পূরকগুলির জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাধারণত অনুপস্থিত বা হালকা। তবে, গুরুত্বপূর্ণ ব্যতিক্রম আছে। উভয় সাপ্লিমেন্টস রক্তের পাতলা অংশে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন ওয়ারফারিন (Coumadin)। উপরন্তু, শেলফিশ এলার্জি সহ মানুষ গ্লুকোজোমিন গ্রহণ করা উচিত নয়।
হলমণ্ডল
বহু বছর ধরে প্রচলিত চীনা ও আয়ুর্বেদিক ঔষধের জন্য হলমার্ক ব্যবহার করা হয়েছে। এটা বিরোধী বিপদ বৈশিষ্ট্য আছে বলে পরিচিত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রারম্ভিক গবেষণায় যৌথ প্রদাহ হ্রাসে হাইড্রার কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, গবেষণা এখনও সীমিত।
ভিটামিন সি এবং মাছের তেল
ভিটামিন সি এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড (মাছের তেল) সাময়িকভাবে জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ কমাতে দেখানো হয়েছে। যাইহোক, তাদের কার্যকারিতা সম্পর্কে তথ্য মিশ্র হয়। OA- র তুলনায় রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) জন্য মাছের তেল ব্যবহারের উপর আরো গবেষণা হয়েছে।
এওওকোডো সয়াবিন আনসাপানিফাইবাইলস
একচেটিয়া গবেষণায় আর্থ্রাইটিস উপসর্গ কমানোর জন্য এওভোকেডো সয়াবিন অ্যানপোনিফাইবালগুলি কার্যকর বলে মনে করা হয়েছে।যাইহোক, বেশিরভাগ গবেষণায় RA উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে, না OA।
ক্যাট ডাব
পেরুতে পাওয়া কাঠের ভলির শুকনো শিকড় থেকে ক্যাটের ক্লো (অ্যানারিয়া টোমেন্টোসা) হল। এটা বিশ্বাসঘাতক বৈশিষ্ট্য বিরোধী বলে মনে করা হয়। বেশিরভাগ গবেষনা পাওয়া গেছে যে এটি বাতের সহস্র লোকের সাথে যৌথ সংক্রমণ হ্রাস করে।
অন্যেরা ওএ ব্যথা কিভাবে পরিচালনা করে? হ্যাঁ: বাস্তব রোগীদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন "
অস্টিওআর্থারাইটিস লক্ষণগুলি হ্রাসের জন্য মন / শরীরের দৃষ্টিভঙ্গি
মন / শরীরের থেরাপির সাহায্যে ওএ ব্যথা হতে পারে। এই ঔষধগুলি অনেক ঔষধের সাথে যুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। উদাহরণস্বরূপ, মাদকদ্রব্য তীব্র OA ব্যথা সঙ্গে মানুষের জন্য নির্ধারিত এই ঔষধ নির্ভরতা এবং বমি বমি ভাব, আধমরা, এবং তৃষ্ণা হিসাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি বহন করে। এমনকি nonsteroidal বিরোধী- inflammatories ওষুধ (NSAIDs), যেমন শক্তিশালী হিসাবে না যে ঔষধ, হতে পারে কিছু লোকের মধ্যে লিভার ও কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
আকুপাংচার
আকুপাংচার সূক্ষ্ম সূঁচ ব্যবহার করে যা ত্বকে বিভিন্ন পয়েন্টে ঢোকানো হয়। এটি অনেক ধরনের ব্যথা কমাতে দেখানো হয়েছে যা OA তবে, আকুপাংচারের গবেষণা করা কঠিন.এইজন্য, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় তার কার্যকারিতা সম্পর্কে প্রশ্ন করে।
ম্যাসেজ
নির্দেশিকাগুলি আর্থারাইটিক জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং ক্লান্তি দূর করার জন্য ম্যাসেজ ব্যবহার করে নির্দেশ করে। যে ম্যাসেজ হ্রাস:
- চাপ হরমোন
- বিষণ্নতা
- পেশী ব্যথা
- স্পেসমি
- অনিদ্রা
তবে ম্যাসেজ ব্যবহারের সাম্প্রতিক গবেষণায় ওএর চিকিত্সা করার জন্য তার কার্যকারিতা নিশ্চিত করেনি।
প্রবর্তনযোগ্য বৈদ্যুতিক নাড় স্তনবৃন্ত (TENS)
প্রবর্তিত বৈদ্যুতিক নাড় উদ্দীপনা (টিএনএস) হালকা বৈদ্যুতিক ডাল উৎপন্ন করার জন্য একটি ছোট ডিভাইস ব্যবহার করে। এই দড়াদড়ি aching যুগ্ম কাছাকাছি স্নায়ু উদ্দীপিত। বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে দশটি ডাল মস্তিষ্কের ভ্রমণে ব্যথা সংকেত হস্তক্ষেপ করে। কিছু প্রমাণ দেখায় যে টিএএনএস OA ব্যথা কমানোর ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে।
আলট্রাসাউন্ড
আলট্রাসাউন্ড উচ্চ শক্তি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। এই ক্ষতির টিস্যু ভাঙা এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু রক্ত প্রবাহ উন্নতি করতে পারে। এই টেকনিক সাধারণত একটি শারীরিক বা পেশাগত থেরাপিস্ট দ্বারা সঞ্চালিত হয়। এর ফলপ্রসূতার প্রমাণ মিশ্রিত হয়।
বিকল্প চিকিত্সা একটি ঐতিহ্যগত চিকিত্সা পরিকল্পনা কার্যকর সম্পৃক্ত হতে পারে। যাইহোক, আপনি সবসময় আপনার জন্য নিরাপদ এবং সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও নতুন চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা উচিত। তারা প্রাকৃতিক কারণ তারা আপনার বর্তমান চিকিত্সা পরিকল্পনা হস্তক্ষেপ করবে না মানে এই নয়।
আর্টিকেল রিসোর্সসআর্টিকেল রিসোর্স
- হ্যান্ডআউট অন হেলথ: অস্টিওআর্থারাইটিস (2010, জুলাই)। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মেসুকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজ (এনআইএএমএস)। সেপ্টেম্বর 3, ২013 থেকে পুনরুদ্ধার, // www। niams। NIH। গভঃ / Health_Info / অস্টিওআর্থারাইটিস / ডিফল্ট। এস্প
- লিটল, সি। এবং পারসন্স, টি। (2001) রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস চিকিত্সা করার জন্য হেরাল থেরাপি। সিস্টেমের পর্যালোচনাগুলির কোচরেণ ডাটাবেস 2001 (1): CD002948।
- ম্যানহিমার, ই।, চেং, কে।, লিন্ড, কে।, লাও, এল।, ইউ, জে।, উইল্যাণ্ড, এস।, ভ্যান ডার উইন্ড্ট, ডি। এ।, বারমান, বি। এম। ও বাউটার, এল। এম। (2010, জানুয়ারি ২0)। পেরিফেরাল যৌথ অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য আকুপাংচার। সিস্টেমের পর্যালোচনাগুলির কোচরেণ ডাটাবেস 2010 (1): সিডি001977
- অস্টিওআর্থারাইটিস। (2007, জুলাই) অটিস্টিক সার্জারি আমেরিকান আমেরিকান একাডেমি (এএওএস)। সেপ্টেম্বর 3, 2012 থেকে পুনরুদ্ধার, // orthoinfo aaos। সংস্থা / বিষয়। CFM? বিষয় = a00227
- অস্টিওআর্থারাইটিস। (2011, অক্টোবর 13)। মেয়ো ক্লিনিক সেপ্টেম্বর 3, ২013 থেকে পুনরুদ্ধার, // www। মায়ো ক্লিনিক. কম / স্বাস্থ্য / অস্টিওআর্থারাইটিস / DS00019
- অস্টিওআর্থারাইটিস। (2011, সেপ্টেম্বর ২6)। পুবমেড হেলথ সেপ্টেম্বর 3, ২013 থেকে পুনরুদ্ধার, // www। ncbi। nlm। NIH। Gov / pubmedhealth / PMH0001460 /
- রোসেনবাম, সি। সি, ও'মথুনা, ডি। পি।, শ্যাভেজ, এম।, এবং শিল্ডস, কে। (2010, মার্চ-এপ্রিল)। অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং এন্টি-প্রদাহের খাদ্যতালিকা সরবরাহ। স্বাস্থ্য ও ঔষধের বিকল্প চিকিত্সা সমূহ 16 (2): 32-40
- হলুদ। (এন ডি।) মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয় সেপ্টেম্বর 3, ২013 থেকে পুনরুদ্ধার, // www। উম্মে। EDU / altmed / নিবন্ধ / হলুদ-000277। htm
এটি কতটা সহায়ক ছিল?
আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?
✖ অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:- এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!
- এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।
- এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে
- এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।
- আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে
আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না। গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।
আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।
আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে
আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.
আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!
আমাদের বন্ধু হওয়া উচিত - আমাদের ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।
আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের মেডিকেল রিভিউ টিম সহ ভাগ করব, যারা নিবন্ধে কোন ভুল তথ্য আপডেট করবে।
আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
আপনি দুঃখিত যে আপনি যা পড়েছেন তার সাথে আপনি অসন্তুষ্ট। আপনার পরামর্শ এই নিবন্ধটি উন্নত করতে আমাদের সাহায্য করবে।
- ইমেল
- মুদ্রণ
- শেয়ার
