ব্যায়াম-উদ্দীপ্ত অ্যানাফিল্যাক্সিস ব্যাখ্যা করেছে
সুচিপত্র:
- অ্যানাফিল্যাক্সিস কি?
- অনুশীলন করার জন্য আক্ষরিক এলার্জি
- উপসর্গগুলি
- কী করতে হবে
- জরুরী চিকিত্সা
- প্রতিবন্ধকতা
- অটো-ইনজেকশনের
- দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি
- আরো কিছু সতর্কতা
অ্যানাফিল্যাক্সিস কি?
আপনি হয়তো এমন কাউকে জানেন যা চকোলেট বা মৌমাছির ডালের মতো মারাত্মকভাবে এলার্জি হয়। এই অ্যালার্জি অ্যানাফিল্যাক্সিস সৃষ্টি করতে পারে, এমন একটি গুরুতর প্রতিক্রিয়া যা আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। এটা দ্রুত ঘটবে এবং জীবন-হুমকির জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে।
বিরল ক্ষেত্রে, অ্যানাফিল্যাক্সিস শারীরিক কার্যকলাপ দ্বারা সৃষ্ট হয়। ব্যায়াম এবং খাদ্য, আবহাওয়া বা ঔষধের মতো অন্যান্য অবদানকারী উপাদানগুলির সংমিশ্রণ ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত অ্যানাফিল্যাক্সিস হতে পারে।
বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনব্যায়াম করার জন্য এলার্জি
অনুশীলন করার জন্য আক্ষরিক এলার্জি
আরো জোরালো অনুশীলনগুলি সাধারণত ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত অ্যানাফিল্যাক্সিসের জন্য দায়ী। যাইহোক, এটি কোনো শারীরিক কার্যকলাপের সময় ঘটতে পারে, যেমন পাতার পাতার মোড়া বা ড্যান্স ফ্লোরে এটি ছিড়ে।
ব্যায়াম করার আগে নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসতে পারে। চিনাবাদাম, শেলফিশ, টমেটো, ভুট্টা, এবং গম ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত অ্যানাফিল্যাক্সিসের সঙ্গে যুক্ত, যদিও কোনো খাদ্য একটি ট্রিগার হতে পারে এই খাদ্য ভিত্তিক ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত অ্যানাফিল্যাক্সিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
অ্যাসপিরিন এবং এন্টি-প্রদাহের মতো কিছু ঔষধ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলিও হতে পারে।
উপসর্গগুলি
উপসর্গগুলি
উপসর্গ হঠাৎ করে আসতে পারে তারা প্রথমে হালকা হতে পারে কিন্তু দ্রুত গতিতে পারে। প্রচলিত উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- পায়খানা
- উষ্ণতা
- চক্করতা
- ফুলে যাওয়া
- ক্রপ
- ডায়রিয়া
- কাশি, ঘুমানোর বা শ্বাস কষ্টে অসুবিধা
এটি একটি প্রাণঘাতী পরিস্থিতি যা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা প্রয়োজনে পরিণত হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে শক, চেতনা হ্রাস, এবং শ্বাসযন্ত্র বা কার্ডিয়াক আটক হতে পারে।
বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপনকি করতে হবে
কী করতে হবে
ব্যায়াম-প্ররোচিত অ্যানাফিল্যাক্সিসের প্রাথমিক উপসর্গগুলি যদি আপনি মনে করেন তবে আপনি কি করছেন এবং বিশ্রাম বন্ধ করুন। কখনও কখনও যে এটি লাগে সব।
911 অবিলম্বে কল করুন যদি আপনার বা আপনার কাছাকাছি কোনো ব্যক্তির মধ্যে লক্ষণ বৃদ্ধি। অ্যানাফাইল্যাক্টিক শক সঙ্কোচনের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ফ্যাকাশে, ক্লামি ত্বক
- দুর্বল, দ্রুত পালস
- শ্বাসের সমস্যা
- বিভ্রান্তি এবং চেতনা হ্রাস
যদি ব্যক্তিটি এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেকশনের মতো জরুরি ঔষধ ব্যবহার করে, আপনাকে এটি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে হতে পারে। যে কেউ শ্বাস নিতে পারে না তাকে মৌখিক ঔষধ দিতে চেষ্টা করবেন না। জরুরী প্রতিক্রিয়াশীলদের জন্য অপেক্ষা করার সময় সিপিআর শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে সিপিআর কীভাবে চালানো যায় তা আপনি জানেন না, এমন কেউ খুঁজতে চেষ্টা করুন
চিকিত্সা
জরুরী চিকিত্সা
জরুরী চিকিৎসা দল ব্যক্তিদের শ্বাস প্রশ্বাস এবং তাদের হৃদয়কে পিটুনিতে সাহায্য করার চেষ্টা করবে। তারা শরীরের এলার্জি প্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য এড্রেনিয়া, বা এপিনেফ্রাইন ব্যবহার করতে পারে।
জরুরী উত্তরদাতা বাতাসে ফুসফুসে হ্রাস করার জন্য অন্ত্রবিহীন এন্টিহিস্টামিন বা কর্টিসোন ব্যবহার করতে পারে।অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বাতাসের ফুসফুসে বন্ধ হওয়া এবং বায়ু প্রবাহকে ব্লক করার জন্য বাতাস ঢেলে দেয়। বিটা-অ্যাগনিস্ট্স নামে ডায়াবেটিস এছাড়াও আতঙ্কগ্রস্ত শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানপ্রতিবন্ধকতা
প্রতিবন্ধকতা
যদি আপনি ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত অ্যানাফিল্যাক্সিসের অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হন তবে সম্পূর্ণ শারীরিক জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার খাওয়া খাবার এবং আপনি ব্যায়াম আগে যে অবস্থার রেকর্ড রাখুন। ব্যায়াম করার আগে কতক্ষণ আগে আপত্তিকর খাদ্য, ট্রিগার, বা অ্যালার্জেন এড়াতে হবে তা নির্ণয় করুন।
অ্যালার্জি মৌসুমে এবং চরম তাপমাত্রার মধ্যে বাইরে বাইরে ব্যায়াম করা এড়িয়ে চলুন একটি অংশীদারের সাথে ব্যায়াম যা আপনার অবস্থা সম্পর্কে সচেতন এবং যারা জরুরী পরিস্থিতিতে কি করবেন তা জানতে হবে।
অ্যানাফিল্যাক্সিসে অবদান রাখে এমন বিষয়গুলি চিহ্নিত করলে ভবিষ্যতে হামলা প্রতিরোধে আপনাকে সহায়তা করবে।
বিজ্ঞাপনঅটো-ইনজেকশনের
অটো-ইনজেকশনের
যদি আপনার ব্যায়াম-অনুপ্রাণিত অ্যানাফিল্যাক্সিস থাকে তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি অটো-ইনজেক্টর বা এপিপেন® লিখে দেবেন। এটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া ধীরে ধীরে আপনার সিস্টেমে epinephrine injects।
সেকেন্ড গণনা করুন, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং কখন তা ব্যবহার করবেন। আপনার নিকটতমদের বলুন যে আপনি একটি স্বয়ংক্রিয় ইনজেকশনের বহন করছেন এবং তাদের কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা শিখুন।
অটো-ইনজেকশনের নিজেই একটি প্রতিকার হয় না, এটি কেবল এলার্জি প্রতিক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, তাই এটি ব্যবহার করার পরে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে ভুলবেন না।
এটি সর্বদা আপনার সাথে স্বয়ংক্রিয় ইনজেকশনের বহন করা এবং এটি মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে এটি প্রতিস্থাপন গুরুত্বপূর্ণ।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআউটলুক
দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি
ভাল খবর হল যে আপনি যদি অবিলম্বে কাজ করেন তবে অ্যানাফিল্যাক্সিস সাধারণত খুব চিকিত্সা হয়। যদি আপনার কোনও অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনার ঔষধগুলি বহন করে, বিশেষ করে আপনার এপিন, যখন আপনি ব্যায়াম করেন
পরিচিত ট্রিগারগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। সর্বদা মনে রাখবেন যে এটি একটি গুরুতর এলার্জি এবং আপনি যেমন এটি হিসাবে এটি আচরণ করা আবশ্যক। জটিলতার মধ্যে চেতনা, শক, শ্বাসযন্ত্রের গ্রেফতার এবং হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
সাবধানতা
আরো কিছু সতর্কতা
আপনার পরিবারের এবং বন্ধুদেরকে আপনার অবস্থাতে সতর্ক করুন এবং জরুরী অবস্থার মধ্যে কী করতে হবে তা শেখান। আপনি একটি মেডিকেল সতর্কতা ট্যাগ পরা বিবেচনা করতে পারেন। সব এলবাম পড়ুন যদি আপনার খাবার এলার্জি থাকে
অ্যানাফিল্যাক্সিসের প্রথম চিহ্নটি বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম দিন। অনুশীলন করার সময় আপনার ঔষধ এবং একটি সেল ফোন রাখুন
ব্যায়াম আপনার জন্য ভাল। যতক্ষণ আপনি যথাযথ সাবধানতাগুলি গ্রহণ করেন এবং আপনার শরীরের সিগন্যালগুলি শোনে, আপনি অবশ্যই ব্যায়াম চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।
