গনো চিকিত্সা: ঐতিহ্যগত বনাম বিকল্প পদ্ধতি
সুচিপত্র:
গিট কি?
গিট আপনার শরীরের ইউরিক এসিডের অত্যধিকতা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই অতিরিক্ত বাড়াতে হতে পারে অপ্রচলিত বা underexcretion থেকে হতে পারে। শব্দ "গোবৈদ্য" গুরুতর থেকে দীর্ঘস্থায়ী থেকে অসুস্থ বর্ণমালার বর্ণমালা বর্ণনা জেনেরিক ব্যবহৃত হয়
যাদের মুখ গহ্বর রয়েছে তারা সাধারণত ফুলে যাওয়া উপসর্গগুলি থেকে ফুলে যায়, বিশেষতঃ বড় পায়ের পেছনের অংশে ফুলে যাওয়া, ব্যথা এবং ললাট। তীব্র ব্যথা স্পোরাডিক আক্রমণ করে এবং সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হাত এবং পায়ের ক্ষুদ্র অংশে আক্রান্ত হয়। দীর্ঘস্থায়ী গোটের সঙ্গে, ডাচ হিসাবে পরিচিত হার্ড swellings জয়েন্টগুলোতে গঠন করতে পারেন। এই তিরিটি ইউরিক এসিড থেকে তৈরি হয় এবং এমনকি ত্বকে ভঙ্গ করার সময় এমনকি খুব বড় হতে পারে।
গলা থেকে যেসব ব্যক্তি সাধারণতঃ তাদের অবস্থার পরিচালনা করতে সাহায্য করে তাদের এক বা একাধিক চিকিত্সার মধ্যে থাকে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানঐতিহ্যগত চিকিত্সাগুলি
গৌণ প্রচলিত চিকিত্সা
গোটা রোগের চিকিৎসার জন্য পৃথক আক্রমণের ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে বা আক্রমণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ডেট সংশোধনের
আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করে তীব্র আক্রমণের সংখ্যা কমানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার অভিজ্ঞতা। এই পরিবর্তনের লক্ষ্যটি হলো ইউরিক এসিডের রক্তের মাত্রা কম।
নিম্নোক্ত খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি গাইনের উপসর্গ কমাতে পারে:
- অ্যালকোহল হ্রাস বা বর্জন করুন
- প্রচুর জল বা অন্যান্য অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পানীয়।
- আরো কম খাওয়া- অথবা অ-চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য।
- কিডনি, লিভার, এবং মিষ্টিবিড়াল মত শরীরের Meats সহ উচ্চ purine খাবার এড়িয়ে চলুন; তরমুজ মাছ যেমন সার্ডিন, anchovies, এবং হেরিং; অ্যাসপারাগাস এবং ফুলকপি সহ নির্দিষ্ট বীজ; মটরশুটি; এবং মাশরুম
- মটরশুটি এবং বাদামের মত উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিনের পক্ষে মাংস সীমিত করুন
- চিনির মিষ্টি এবং সাদা ব্রেট মত সুশৃঙ্খল কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে জটিল শর্করা, যেমন পুরো-শস্যের রুটি, ফল এবং সবজি খান।
ঔষধ
গোটের আচরণে ব্যবহৃত অনেক ধরনের ওষুধ রয়েছে।
- অ-স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি), কর্টিকোস্টোরিয়াইডস এবং কোল্চিসিন সমস্ত তীব্র গ্যোট আক্রমণের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
- শরীরের দ্বারা উত্পাদিত ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস করে অ্যালোপিউরিনোলের মত য্যানথাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটর।
- রক্তে ইউরিক এসিড সরিয়ে ফেলার জন্য প্রসেনসিডির কিডনি'র ক্ষমতা বাড়ায়।
ড্রাগস
গাইনের ড্রাগস
তীব্র গহ্বর আক্রমণের সময়, মাদক চিকিত্সা প্রধান অগ্রাধিকার ব্যথা এবং প্রদাহ কমানো। এই জন্য ব্যবহৃত তিন ধরনের ড্রাগ ড্রাগ আছে।
এনএসএআইডিগুলি
অ-স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) একটি বড় ধরনের ওষুধ যা ব্যথা ও প্রদাহ উভয়ই কমিয়ে দেয়।অনেক NSAIDs কম ডোজ এ ওভার- the- কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন দ্বারা উচ্চ মাত্রায় পাওয়া যায়। এনএসএআইডিগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমনঃ বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং পেট আলসার। বিরল ক্ষেত্রে, তারা কিডনি বা লিভার ক্ষতি হতে পারে।
এনওএসএইডস যা সাধারণত গিটের জন্য ব্যবহৃত হয়:
- অ্যাসপিরিন
- ক্যােলকক্সিবি (সিলেব্রক্স)
- ibuprofen (অ্যাডভিল, ম্যাট্রিন)
- অ্যানোমেথেসিন (ইনডোকিন)
- কেটোপ্রোফেন (অরুডি, অরভাইল)
- নাপ্রেক্স (আলেভ)
কোলচিসিন
কোলচিসিন (কোলক্রি) একটি গোড়াম্বারা চিকিত্সা করার প্রধানত ব্যবহৃত ঔষধ। এটি urate স্ফটিক গঠন থেকে শরীরের ইউরিক এসিড বাধা দেয়। তীব্র ব্যথা উপসর্গ শুরু হওয়ার পরে খুব শীঘ্রই নেওয়া হলে, এটি কার্যকরভাবে ব্যথা এবং সোজাল প্রতিরোধ করতে পারে। ভবিষ্যতে আক্রমণ প্রতিরোধে এটি দৈনিক ব্যবহারের জন্য কখনও কখনও নির্ধারিত হয়।
যাইহোক, কোলচেসন এর ফলে মাথাব্যথা, বমি ও ডায়রিয়াসহ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও ঘটে। এটি সাধারণত যারা এনএসএআইডিগুলি গ্রহণ করতে পারে না তাদের জন্য নির্ধারিত হয়।
কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি
কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রদাহ কমানোর ক্ষেত্রে খুব কার্যকর। তারা মৌখিকভাবে গ্রহণ করা বা ইনফেকশন সরাসরি ইনফ্রভেনশন দ্বারা প্রভাবিত যুগ্ম মধ্যে হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, তাদের দীর্ঘস্থায়ী দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহারের জন্য গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে:
- ডায়াবেটিস
- অস্টিওপরোসিস
- উচ্চ রক্তচাপ
- মোর্শন
- সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ানো
- হাড়ের উপকারী নিউকরোস বিশেষ করে হিপ এবং কাঁধের সংমিশ্রণ
এই কারণে, সাধারণত তারা দীর্ঘকালীনভাবে এনএসএআইডি বা কোলিসিসিন গ্রহণ করতে পারে না এমন লোকের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। গোটের জন্য ব্যবহৃত কর্টিকোস্টোরিয়ামগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- ডেসামেথাসোনিন
- মেথাইলপ্রেডনিসোলোন (মেডোল, ডেপো-মেড্রোল)
- প্যাডনিসোলন
- প্যাডনিসোন
- ট্রাইমিসিনোলন (অ্যারিস্টোস্ফ্যান)
নিম্নলিখিত দুটি ধরনের ওষুধ দৈনিক সাহায্য নিতে হয় ভবিষ্যতে গোট আক্রমণের প্রতিরোধ।
এক্সথিন অক্সিডেজ ইনhibitors
এক্সথিন অক্সিডেস ইনহিবিটার শরীর দ্বারা উত্পাদিত ইউরিক অ্যাসিড পরিমাণ কমাতে। যাইহোক, এই ওষুধ যখন আপনি তাদের গ্রহণ শুরু একটি তীব্র গোবৈদ্য আক্রমণ ট্রিগার করতে পারে। আক্রমণের সময় যদি তারা নেওয়া হয় তবে তারা আরও তীব্র আক্রমণ করতে পারে। এই কারণে, গোঁফ সঙ্গে মানুষ সাধারণত একটি xanthine অক্সিডেস ইনhibiter শুরু যখন কোলচিসিন একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স নির্ধারিত হয়। এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে রাশ এবং ময়লা।
গোটের জন্য ব্যবহৃত দুটি প্রধান জয়েন্টাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটর আছে।
- অ্যালোপরিনোল (অ্যালোপ্রীম, লোপিরিন, জ্যালোপ্রীম)
- ফেবক্সোস্ট্যাট (উল্কারিক)
প্রোবনিসিড
প্রোবনিসিড (প্রোবালান) একটি মাদক যা কিডনিকে রক্তের থেকে ইউরিক অ্যাসিডকে আরও কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে অপসারণে সাহায্য করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রাশ, অস্বস্ত পেট, এবং কিডনি পাথর অন্তর্ভুক্ত
বিজ্ঞাপনজ্ঞানবিকল্প চিকিত্সা
বিকল্প চিকিত্সা গোটা
গোটের জন্য বিকল্প চিকিত্সাগুলি আক্রমণের সময় ব্যথা কমাতে বা ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং সম্ভাব্য আক্রমণ প্রতিরোধ করে। কোন রোগ বা অবস্থার জন্য অনেক বিকল্প চিকিত্সার সঙ্গে, মতামত প্রায়ই কিছু চিকিত্সা পদ্ধতি কার্যকারিতা হিসাবে মিশ্রিত হয়। গন্ধ জন্য ঐতিহ্যগত চিকিৎসা চিকিত্সা তুলনায় গবেষণা প্রায়ই সংক্ষিপ্ত।
যাইহোক, বেশিরভাগ লোকই গোট সহ নানা রোগ ও অবস্থার ব্যবস্থাপনায় বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহারে সাফল্য পেয়েছে।কোন গাউট বিকল্প চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে, আপনি সবসময় পদ্ধতি আপনার জন্য নিরাপদ এবং সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা উচিত।
খাদ্যদ্রব্য, শাকসব্জী, এবং সাপ্লিমেন্টস
গোটের জন্য অন্তত কিছু প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছেন।
কফি: মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, এই প্রমাণ রয়েছে যে প্রতিদিন চার থেকে ছয় কাপ কফির পানিতে পুরুষদের মধ্যে গোঁফ ঝুঁকি কম হতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ ফল: কালো কালো, ব্লুবেরি, আঙ্গুর, রাস্পবেরি, এবং বিশেষ করে চেরি মত গাঢ় রঙের ফলগুলি ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ভিটামিন সি: ভিটামিন C- এর মাঝারি পরিমাণে খাওয়াও ইউরিক অ্যাসিড স্তরের সাথে সংযুক্ত। যাইহোক, ভিটামিন খুব বড় মাত্রা আসলে ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা বাড়াতে পারেন।
অন্যান্য সম্পূরকগুলি: ভেষজ সম্পূরকগুলিও রয়েছে যা শয়তানের নখর, ব্রোমেলেন এবং হরমোন সহ প্রদাহে কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়। এই বিশেষভাবে গোঁটের জন্য গবেষণা করা হয়নি, কিন্তু তারা একটি আক্রমণের সাথে যুক্ত সোড এবং ব্যথা সাহায্য করতে পারে।
আকুপাংচার
এই কৌশল, যা ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের একটি ফর্ম, দেহে পয়েন্টগুলিতে খুব পাতলা সূঁচ রাখে। বিভিন্ন ধরনের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রতিস্থাপন করতে এটি কার্যকর হয়েছে। এখনো পর্যন্ত আকুপাংচার এবং গোবৈদ্য উপর কোন গবেষণা করা হয় নি, কিন্তু তার ব্যথা Relieving বৈশিষ্ট্য promising হয়।
গরম এবং ঠান্ডা সংকোচনের
তিন মিনিটের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় গরম সংকোচন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য একটি ঠান্ডা সংকোচ মধ্যে সুইচিং একটি গট আক্রমণের সময় দেখা যায় যে ব্যথা এবং সোজাল কমাতে সাহায্য করতে পারেন
বিজ্ঞাপনপ্রতিবন্ধকতা
গঘা প্রতিরোধের
বেশিরভাগ লোকের মধ্যে, প্রথম তীব্র গোবিন্দ আক্রমণের কোনও সতর্কতা ছাড়াই আসে এবং উচ্চ ইউরিক এসিডের অন্য কোন লক্ষণ নেই। গোটের প্রতিরোধের প্রচেষ্টাগুলি ভবিষ্যতের আক্রমণ প্রতিরোধ বা তাদের তীব্রতা হ্রাস করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে।
ওষুধ
রক্তচাপে ইউরিক এসিডের পরিমাণ হ্রাস করে জিনতাইন অক্সিডেস ইনবিবেটর এবং প্রোবনিসিড উভয়ই আক্রমণ করে। একটি ডাক্তার ভবিষ্যতে আক্রমণ কম বেদনাদায়ক করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন নেওয়া হবে একটি NSAID বা কোলিসিসিন সংজ্ঞায়িত করতে পারে।
খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের
ডায়াবেটিস যত্নশীল পর্যবেক্ষণ এছাড়াও ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন, তবে সবচেয়ে সাধারণ পরিবর্তনগুলি হল:
- বেশি পানি এবং অন্যান্য অ অ্যালকোহলযুক্ত তরল পান
- কম অ্যালকোহল পান
- কম মাংস খাওয়া
- উচ্চ- প্যারান ফুড
- কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ খাও
স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
উপরন্তু, খাদ্যতালিকার পরিবর্তনগুলি শরীরের ওজন কমানোর লক্ষ্যও হতে পারে। স্থূলতা গোটের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর। একটি সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম মাধ্যমে একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা আক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
