ফাইব্রোমাইটিগিয়া জটিলতা: লাইফস্টাইল, বিষণ্নতা, এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মূল পয়েন্টগুলি

1. ফাইব্রোমাইটিগিয়া একটি ব্যাধি যা মস্তিষ্কে এবং হাড়ের মধ্যে মৃদুতা ও ব্যথা সৃষ্টি করে।
2. ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি মানুষের গতিবিধি সীমাবদ্ধ করতে পারে
3. অনেক অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তাদি fibromyalgia সম্পর্কিত।

Fibromyalgia হল একটি ব্যাধি যা মস্তিষ্কে এবং হাড়ে কোমলতা এবং ব্যথা সৃষ্টি করে, ক্লান্তি তৈরি করে এবং ঘুম ও মেজাজকে প্রভাবিত করে। Fibromyalgia এর যথাযথ কারণগুলি অজানা, কিন্তু কিছু কারণ এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• জেনেটিক্স
• সংক্রমণ
• শারীরিক বা মানসিক আঘাত

মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, কিছু গবেষকরা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাবস্থা কিভাবে পরিচালনা করে এবং কীভাবে মানুষের মধ্যে ব্যথা অনুভূত হতে পারে ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সঙ্গে, সম্ভবত মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটারগুলির ভারসাম্যহীনতার কারণে।

Fibromyalgia উপসর্গ আসতে পারে এবং যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, ডিসঅর্ডারটি সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায় না। ব্যথা সিন্ড্রোম জীবনকে ব্যাহত করতে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, তবে যাঁরা উপসর্গগুলি উপভোগ করছেন তাদের মধ্যে ব্যথাগুলি মোকাবেলা করতে শিখতে পারে, এমন ঝুঁকি থেকে বিরত হওয়া শিখতে পারে যা অগ্ন্যুত্পাত নিয়ে আসে এবং অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসা অন্য জটিলতাগুলি পরিচালনা করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

অক্ষমতা এবং জীবনধারণের বিঘ্নতা

অক্ষমতা এবং জীবনধারণের বিঘ্নতা

যৌথ ব্যথা যেমন লক্ষণ মানুষের গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে এবং চাকরির সময় ফোকাস করা আরও কঠিন করে তোলে। Fibromyalgia থেকে স্থায়ী ব্যথা "ফাইবার কুয়াশা" হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে, একটি দীর্ঘ সময়ের উপর ব্যথা কম স্তরের যার ফলে। এই উপসর্গের কারণে, ফাইব্রোমাইজেলজিয়া সহ অনেক লোক কাজ করতে এবং অক্ষমতা বেনিফিট পেতে পারে না।

যারা কাজ করতে সক্ষম তাদের জন্য, fibromyalgia এখনও উত্পাদনশীলতা কমাতে পারে এবং জীবনের গুণগত মান কমাতে পারে, যা সিন্ড্রোমের কারণে ঘটে এমন ব্যথা ও ক্লান্তির কারণে একবার উপভোগ্য কঠিন কাজ করে।

ব্যথা সক্রিয় হতে একজন ব্যক্তির যোগ্যতা সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং মানুষকে কার্যক্রম ও সামাজিক জীবন থেকে সরিয়ে দিতে পারে। Fibromyalgia বিস্তারণ আপ চাপ দ্বারা আনা হয়, এবং এছাড়াও বিষণ্নতা এবং বিচ্ছিন্নতা দ্বারা আনা যেতে পারে। ব্যথা এবং বিচ্ছুরণ একটি চক্র হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

সম্পর্কিত অসুস্থতা

সম্পর্কিত অসুস্থতা

ফাইব্রোমাই্লজিয়া রোগে আক্রান্ত অনেক লোকের স্বাস্থ্যের সমস্যা এটা যদি ফাইব্রোমাই্লজিয়া এই রোগের কারণ হয়, যদি তারা fibromyalgia কারণ, অথবা অন্য একটি ব্যাখ্যা বিদ্যমান না হয়। যাইহোক, এই সম্পর্কিত রোগের সচেতনতা আপনাকে ফিজিওথেরাপি এবং অন্য অন্তর্নিহিত ব্যাধিগুলির মধ্যে পার্থক্য সনাক্ত করতে এবং উপসর্গ চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।

নিম্নোক্ত সম্পর্কিত রোগগুলি ফাইব্রোমাই্লজিয়া লোকেদের মধ্যে বেশি সাধারণ:

• ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম
• খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম
• মাইগ্রেনস
• টেনশনের মাথাব্যাথা
• বিষণ্নতা
• এন্ডোমেট্রিওসিস, যা একটি মহিলা প্রজনন ডিসঅর্ডার
• লুপাস, যা একটি অটোইম্যুনিন রোগ
• অস্টিওআর্থারাইটিস
• রিইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস
• অস্থির লেড সিন্ড্রোম

ফাইব্রোমাইনিজিয়া এবং এই সম্পর্কিত রোগের মধ্যে পার্থক্য আপনাকে লক্ষণগুলি সৃষ্টিকারী অবস্থার সনাক্তকরণ ও আচরণে সাহায্য করবে।

কিছু ক্রিয়াকলাপ যা fibromyalgia এর ব্যথা এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে:

• চাপ কমানো
• পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছে
• স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা
• নিয়মিত মধ্যপন্থী ব্যায়াম করা

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন < 999> বিষণ্নতা

বিষণ্নতা

ফাইব্রোমাই্লজিয়া সহ অনেক লোকেরও বিষণ্নতা রয়েছে। কিছু মানুষ মনে করেন যে বিষণ্নতা এবং ফাইব্রোমাইটিগিয়া উভয়ই কিছু জৈবিক ও মানসিক মিল রয়েছে। যদি তাই হয়, তাহলে এর অর্থ হল অন্যের সাথে অন্যজনের সঙ্গী হবে। ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে প্রায় 90 শতাংশ মানুষের বিষণ্নতার লক্ষণ রয়েছে। প্রায়ই এই ব্যাধি সঙ্গে যে বিচ্ছিন্নতা এবং ব্যথা বিষণ্নতা হতে পারে। উপরন্তু, কিছু ডাক্তার এখনও বিশ্বাস করেন যে এই সিন্ড্রোম একটি বাস্তব অসুস্থতা নয় এবং এটি বেশ কয়েকটি উপসর্গের সংমিশ্রণ যা চাপ দ্বারা আনে এবং এটি "আপনার মাথার সমস্ত", যা হতাশায় পরিণত হতে পারে।

থেরাপি ফাইব্রোমাইজিজিয়ার লোকেদের হতাশার সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে। একের-এক সেশন আপনার শরীরের সাথে যা ঘটছে তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার চিন্তা আপনার স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে। সাপোর্ট গোষ্ঠীগুলিও সহায়ক এবং আপনাকে এমন ব্যক্তিদের সাথে শনাক্ত করতে সহায়তা করে যারা শর্ত এবং একাকিত্বের অনুভূতিগুলি উপভোগ করে।

বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আউটলুক

যদিও ফাইব্রোমাইটিগিয়া একটি উপকারিতা পাওয়া যায় না, তবে চিকিত্সার জন্য যন্ত্রণা এবং অগ্ন্যুত্পাত পরিচালনা করা। কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সা ধীরে ধীরে ব্যথা কমাতে পারে। চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

ব্যথা ওষুধ

• শারীরিক থেরাপি
• ব্যায়াম
• জ্ঞানীয় থেরাপি
• বিকল্প ঔষধ
• যদি আপনি একটি সম্পর্কিত রোগ থেকে উপসর্গ সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের জন্য এটি দেখতে গুরুত্বপূর্ণ ফিজিওথেরাপি বা অন্য কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার সঠিকভাবে চিকিত্সা করার সম্পূর্ণ নির্ণয়।

ফাইব্রোমাইগালিয়া সহ বেশিরভাগ মানুষ একটি ভাল উপসর্গ ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে অবস্থার সর্বশ্রেষ্ঠ উন্নতি খুঁজে। এই রোগের মানসিক প্রভাব মোকাবেলা কিভাবে আপনি শেখার ঔষধ এবং বিকল্প চিকিত্সা, বা থেরাপি একটি সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

যা আপনার লক্ষণ এবং আপনার অবস্থার তীব্রতা, অনেক চিকিত্সা বিকল্প আপনাকে একটি সুস্থ ও পরিশীলিত জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আসতে নিশ্চিত করুন।